どれだけ丁寧にスキンケアをしても、すぐに乾燥を感じて肌がカサついてしまう乾燥肌。どんな肌質よりもスキンケア選びが難しいとされ、困っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、極度の乾燥肌にもおすすめな高保湿アイテムをプロが厳選。乾燥肌向け化粧水ランキングを決定しました。
自分の肌に求める効果を持ったアイテムを使って、乾燥を感じない美肌へ導きましょう。
乾燥肌ってどんな肌？
乾燥肌とは、水分も皮脂も少ない状態のお肌のこと。
自らうるおう力に欠けた、カサカサが気になるタイプです。
皮脂腺が小さいため毛穴がほとんど目立たず、キメ細かい肌をしています。
ですが、乾燥しやすくバリア機能が低下しがちのため、トラブルを起こしやすい肌質でもあります。
乾燥肌向け化粧水の選び方
1.高保湿なものを選ぶ
- セラミド
- アミノ酸
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- 植物エキス
乾燥を感じやすい肌には高保湿なアイテムが必要不可欠。特におすすめは「ヒト型セラミド、アミノ酸、植物エキス」などの角層にうるおいを与える保湿成分です。
ヒアルロン酸やコラーゲンなどは、角層には浸透せず肌表面のうるおいをキープする成分なので、どんな保湿成分が配合されているかを確認しましょう。
3.続けやすい価格のアイテムを選ぶ
スキンケアは継続することで効果を得ることができます。そのため、続けやすい価格帯のアイテムを選びましょう。
相場は大体2,500～4,000円程。手を出しやすい価格帯で、成分も良いことが多いです。好きなテクスチャを選ぶのも続けるコツのひとつですよ。
あまりにも安すぎる千円以下の化粧水だと、美容成分や保湿成分が不十分だったり刺激になりやすい成分が含まれていたりするので、プチプラすぎる商品も要注意です。
乾燥肌におすすめの化粧水ランキング
乾燥肌におすすめの化粧水を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。
※すべて実際に使用しており、そのほかに読者アンケートや資格を保有するプロの成分分析も参考に決定しました。ランク付けの基準は以下の通りです。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※当ランキングは読者アンケートの集計から上記の基準に従いRoccoGirlで独自に決定したものです。
※この記事の「美白」はメラニン生成を抑制しシミやそばかすを防ぐこと「エイジングケア」は年齢に応じたケアのこと「浸透」は角質までの浸透を指します
1位：ファンケル｜モイストリファイン 化粧液 II
角質層ののうるおいをサポートするアクティブセラミドと、肌表面のうるおいをキープするためのファンケル独自の分子の大きいコラーゲン配合で乾燥から肌を守ります。
タチバナ果皮エキス、ビタミンPエキスは肌を引き締め過剰な油分をコントロール。乾燥によるカサつきと皮脂によるテカリを抑えられるので、混合肌の悩みをしっかりカバーできる点が魅力です。
ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養素を豊富に含んだローヤルゼリーエキスは、肌が喜ぶ成分ばかりで保湿力も◎
肌への負担を極力軽減と美容成分の効果を最大限にするために無添加で、肌ストレスフリーなのは嬉しいポイント。
防腐剤などを使用しない代わりに鮮度のいい商品を使えるよう、使いやすい小さいサイズで特許取得の完全密封ボトルを採用する程の徹底ぶりなので、敏感になっている荒れ肌でもしっかりケアすることが可能です。
- 化粧水・乳液(現品)、クレンジング(20ml)、アクネケア洗顔クリーム(約20回分)、毛穴パック(3包)、ディープクリア洗顔パウダー（3個）
- 初回限定お試しセット
- 特別価格：￥1,500(税込)
2位：エトヴォス｜アルティモイストローション
ヒト型セラミド・ナイアシンアミドに加え、PCAなどの豊富なNMF（天然保湿因子）構成成分やリピジュア、さらに2種のヒアルロン酸を配合。
豊富な美容成分で肌表面にうるおいの皮膜を残しつつ、角層から肌バリアを整える設計です。
驚くほど保湿成分が配合されているため、極度な乾燥肌でも重ね付けすれば乾燥を感じることはないでしょう。
濃密なコクがあるとろみテクスチャで、肌をうるおいの膜で包み込みます。冬場も乾燥知らずのうるおい美肌に。
アンケートで寄せられた主な口コミ
- ラベンダーのいい香り
- 市販で購入できるのでありがたい
- とろとろなテクスチャーが気持ちいい
3位：ライースリペア｜インナーモイスチュアローション No.11
お米由来の成分であるライスパワーエキスNo.11は、角質層内に働きかけてセラミド生成力に働きかけ乾燥肌を改善してくれる世界で唯一の成分。
強力な保水力で有名なヒアルロン酸を配合に加え、角質層になじみやすく柔らかな肌へと導いてくれる大豆レシチンが配合されており柔軟でしっとりした仕上がりに。
肌表面には植物性スクワランによって皮脂膜を作り出してくれるので、水分を閉じ込めしっとり感が持続。
肌内部にしっかり働きかけて肌を育てて、肌の活力ＵＰで乾燥肌を改善してくれる化粧水となっています。
アンケートで寄せられた主な口コミ
- 乾燥肌が良くなった
- ぷるっとした肌になった
- ライースリペアの口コミは低評価？実際に使用して効果を徹底レビュー！成分調査も。
4位：エトヴォス｜バイタライジングローション
乾燥肌に最も重要なアミノ酸を18種類とPCAを配合。まさに乾燥肌向けの「肌内部を保湿する化粧水」と言えます。
さらに肌の保水力に優れたヒト型セラミドを５種類も配合し、うるおいをしっかり肌内部に抱え込ませ逃げ出さないよう肌バリアをしっかり強化。
1gで6リットルもの水分を抱え込むヒアルロン酸、さらにそのヒアルロン酸の2倍の保湿効果のあるリピジュアを配合しており、みずみずしい肌へと導く効果が期待できます。
テクスチャはかなりとろみのあるタイプ。保湿力が強いので、乾燥肌さんにぴったりですね。
調査した主な口コミ
- 高保湿でいい
- ベタつかない
- 冬場に乾燥しなくなった
5位：米肌│肌潤化粧水
角質を柔らかくほぐし、美容成分が浸透しやすい状態にしてから浸透を促していく設計で乾燥肌にアプローチしていく化粧水です。
コメエキスで角質層の細胞にアプローチすることで皮膚の水分保持機能を向上し、保湿効果に優れたダイズ発酵エキスと天然保湿因子(NMF)の12％を占める乳酸Naが肌の保湿力をサポートしていきます。
さらにビフィズス菌エキスはエイジングケア効果にも期待大。気になり始めた大人女性の肌にこそおすすめ。
しっとりととろみのある水性基材なので、満足感があるテクスチャーになっているので乾燥肌をしっかりケアする充実感も◎
調査した主な口コミ
- 乾燥することが少なくなった
- もっちり肌になれる
体験レビューも実施！詳しい内容はこちらの記事をチェック！
- 米肌 肌潤化粧水をプロが実際に使ってレビュー！？使用者からのリアルな口コミとアンケート結果・本当の効果を調査してみた
6位：無印良品｜化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
基剤にDPGやグリセリンを使用した高保湿タイプの化粧水。
プチプラなのに、保湿力の高いヒアルロン酸やリピジュア（ポリクオタニウム−51）を配合しているのがポイントです。
けれど、やはりその配合は上位ではありません。
プチプラの中ではとても優秀ですが、期待し過ぎには注意が必要ですね。
7位：ミノン｜モイストチャージローションⅡ
基剤にグリセリンやプロパンジオールを使用した高保湿タイプの化粧水。グリチルリチン酸2Kも配合されているので肌がゆらぎやすい方にも嬉しいですね。
また、PCA−Naやアラニン・リシンHCIなどNMFに働きかけるアミノ酸により、肌の内側からのケアも可能になっています。
詰替え用の販売がされているのでコスパも良好。肌に優しい保湿化粧水が欲しいという方は試してみるとよいでしょう。
8位：アベンヌ｜アベンヌウォーター
温泉水、窒素
全成分が温泉水と窒素のみというとてもシンプルな作りのアベンヌウォーター。
エタノールやパラベンを始め、肌刺激になりやすい成分を使用していないのが嬉しいですね。ひどい乾燥や敏感肌の方でも取り入れやすいアイテムです。
水分を補うことはできますが、肌に水分をキープする保水力や保湿力のある成分は配合されていないので、これ一本でのケアはおすすめできません。
お風呂上がりのとりあえず保湿や、お手入れ前のブースター化粧水としての使用が◎
9位：セザンヌ｜スキンコンディショナー 高保湿
500ml入って1000円以下という価格なのに複数のセラミドやヒアルロン酸、更には加水分解ヒアルロン酸まで配合された保湿化粧水。
また、NMFの働きを助けるアミノ酸類も使用しているので肌の内外から保湿をすることができます。
プチプラ化粧水の中ではかなり優秀な化粧水といえますね。
一方で乳化剤や安定剤・防腐剤も複数使用しているので、使い始めにはパッチテストをおすすめします。
10位 イハダ｜薬用ローション とてもしっとり化粧水 高精製ワセリン配合
アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム
【成分】精製水、濃グリセリン、1、3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、マルチトール液、トリメチルグリシン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、クエン酸ナトリウム、エリスリトール、クエン酸、メタリン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、L-グルタミン酸ナトリウム、常水、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、ワセリン、塩化カルシウム、塩化マグネシウム、フェノキシエタノール
基剤に濃グリセリンとBG使用をし、保湿力と軽いテクスチャーを両立。また、有効成分のアラントインとグリチルリチン酸ジカリウムが肌を穏やかな状態に導きます。
化粧水ながら油性成分のワセリンが配合されているのもポイントで、肌のバリア機能を助けます。
一方、肌内部に浸透する成分の配合はほとんど見られません。乾燥よりも肌荒れが気になる肌質におすすめな設計。
肌荒れケアの有効成分が特徴なので、肌トラブルに悩んでいる乾燥肌におすすめです。
11位：ボタニスト｜ボタニカル化粧水
化粧水に多く見られる精製水は使わずに、乳酸桿菌で発酵させた植物発酵エキスを使用したこだわりの化粧水。
グリセリンやBGと相性の良いマルチトールやベタインが配合され、保湿持続力をアップ。また、パラベンやアルコールは不使用なので肌に優しい処方なのが嬉しいですね。
注意点は多数の植物エキスや植物性オイルと香料が使用されているところ。
乾燥が酷い方や敏感肌の方は要注意。比較的肌の状態が良いとき向けといえますね。
乾燥肌向け化粧水を選ぶ際の詳しいポイント
注意すべきポイントや成分などをまとめてみました。
保湿ケアのかなめとなる３つの要素
- うるおいの元となるNMF（天然保湿因子）
- 肌内部でうるおいをキープする細胞間脂質
- 肌表面でうるおいをキープする成分
乾燥肌向け化粧水を正しく選ぶには、保湿ケアのかなめともいえる3つの要素を押さえることが最も重要。
単に水分キープ力のある成分が配合されたものを選ぶのではなく、肌の仕組みに沿った成分が組み合わされている化粧水を選ぶことがポイントです。
また、保湿では肌の内外から同時にケアをするのが大前提。それぞれの成分がどのように肌にアプローチしてくれるかも含めてチェックしてみましょう。
保湿成分の効果をチェック
水分を補う「補水」だけでなく、保湿を意識した成分選びを
角質層は、水分と油分を保つことでうるおいを保っています。前述の通り、どちらか片方だけの保湿成分だけでは保湿ケアをしても意味がありません。
毎日しっかり保湿ケアをしているのにカサカサ肌が治らない場合は、角質層の水分が維持できていないことが考えられます。
角質層のバリア機能が乱れていると、化粧水で与えた水分を蓄えることが出来ずに蒸発を繰り返す悪循環に陥ります。
大量に化粧水をつけるのではなく、肌バリアを作る成分と水分保持機能を助ける成分がバランスよく配合されている化粧水を選ぶようにしましょう。
毎日大量に使え、ボディにまで使えるというメリットはあるものの、肌に溜め込める水分量には上限があるため、化粧水で水分を補給しても肌内部で水分をキープできないプチプラ商品では蒸発してしまい潤いを保つことが難しいのです。
そのため、プチプラ化粧水を大量に使うのではなく少量でも効果の高い保湿成分が配合された化粧水を選ぶことをおすすめします。
うるおいの元となるNMF（天然保湿因子）
【肌内部にうるおいを届ける成分】
- グリセリン
- アミノ酸
- PCA-Na
- 乳酸Na
- 加水分解コラーゲン
- 加水分解ヒアルロン酸
- 加水分解水添デンプン
まず、化粧水などの化粧品が届くのは主に角層と呼ばれる部分。皮脂膜の下の、肌の一番表面にある組織です。
角層には角層細胞と呼ばれる小さな部屋がたくさんあり、中に存在するNMF（天然保湿因子）が水分を掴んで蓄えています。
特に、NMFの主成分であるアミノ酸は欠かせません。また、分子を小さく加工した加水分解コラーゲンや加水分解ヒアルロン酸も優秀な成分です。
肌内部でうるおいをキープする細胞間脂質
【肌内部でうるおいをキープする成分】
- セラミド
- フィトスフィンゴシン
- コレステロール
- ヘパリン類似物質
- ライスパワーエキスNo.11
角層細胞を取り囲むように埋め尽くしているのが細胞間脂質です。
肌のバリア機能にも関わるラメラ構造と呼ばれる強力な保水力を備えた組織。肌内部でうるおいをキープする成分を補うことで、その働きをサポートできます。
セラミドやフォトスフフィンゴシンなどが代表的ですが、角層まで浸透する成分はあまり多くありません。貴重な成分なのでここでしっかりとチェックしておきましょうね。
肌表面でうるおいをキープする成分
【肌表面をうるおいの膜で覆う成分】
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- リピジュア
肌表面をうるおすことができるのが高分子保湿剤。
分子が大きいため肌内部へは浸透できませんが、肌表面にとどまることでうるおいをキープしふっくらとハリのある肌作りをサポートする優れた保湿力を備えています。
また、肌表面には皮脂膜と呼ばれる油分の膜があり、水分が蒸発するのを防ぎつつ、皮膚を弱酸性に保っています。皮脂膜と同じ働きをするのがスクワランなどの油分やヒアルロン酸などの高分子保湿剤なのです。
保湿であれば水分を補えば良いと思いがちですが、水性成分だけでは蒸発を防げないため、化粧水で水分を補ったあとは油分を含むクリームを併用しましょう。
肌うるおう保湿成分の選び方、基本をおさらい！成分ごとに徹底解説
乾燥肌が避けたい成分
保湿成分とともに配合されている機能性成分の中には、肌質や状態によって使用を控えたほうが良いものも。
刺激を受けて弱った部分から乾燥が悪化してしまうと、せっかくのケアが台無しになってしまいます。
より快適な保湿ケアのため、どんな成分に注意すべきか、その特徴とともにチェックしましょう。
エタノール
独特の清涼感や殺菌作用を持つエタノール。
すっとした使用感を好む人も多く、さっぱりタイプの化粧水などに幅広く使われる便利な成分です。
けれど、エタノールが持つ揮発性には要注意。
肌の上で蒸発する際に熱や水分を奪ってしまうため、刺激を感じる場合があります。
肌に刺激をあたえるだけでなく、乾燥を助長してしまうので、敏感肌の方や乾燥が悪化しているときには使用を控えるのが無難。
特に、過去にアルコール消毒などのエタノール製品でかぶれたことのある方にはおすすめしません。
関連：【人気】アルコールフリー化粧水おすすめ11選！敏感肌にやさしいプチプラ～高保湿ランキング
水溶性ビタミンC
美白化粧品に使用されていることが多い水溶性ビタミンC誘導体ですが、実は皮脂分泌を抑える作用が強め。
思春期などの皮脂過多な場合には適していますが、水分・油分ともに減少しがちな敏感肌・乾燥肌には向きません。
肌が揺らいでいるときには保湿ケアを優先するのが良いですが、刺激を受けがちでも美白と保湿を両立させたいという方にはアルブチンなど低刺激な美白成分と高保湿成分を合わせて取り入れるのがおすすめです。
よくあるQ&A
乾燥肌に効く化粧水を教えて下さい
乾燥肌の方には高保湿タイプの化粧水がおすすめです。
肌の表面だけでなく、角質層の保水力やバリア機能にまで働きかけてくれるものがよいでしょう。
具体的にはセラミドとアミノ酸やライスパワーNo.11の組み合わせやヘパリン類似物質との組み合わせなど、複数の保湿成分が使用されているもの。上記で解説している通り、肌の内部・表面・バリア機能の3点全てに対応しているものがベストですよ。
肌が乾燥しない化粧水の塗り方はありますか？
肌を乾燥させないためには、化粧水をつけるタイミングと付け方にポイントが。
洗顔後の肌は水分を失いやすい状態なので、洗顔後はできるだけ早く化粧水を付け ましょう。体が温まっている入浴後は特に注意してください。
また、化粧水はぱしゃぱしゃと顔に乗せるだけでなく、ハンドプレスでじっくりと浸透させるのもポイント。
最後は乳液やクリームでフタをしますが、時間を空けずに次々にスキンケアを付けると、それぞれの役割を果たすことができません。少々手間ですが、2〜3分の時間を空けて塗布するのが正解ですよ◎
化粧水を塗ったらピリピリします。塗らないほうが良いのでしょうか？
お使いの化粧水が肌に合っていない可能性が高いです。化粧水の使用をやめるのでなく、使用品の見直しをおすすめします。
肌が乾燥しているときは、特に刺激を感じやすい状態。肌刺激になりやすい成分を使用していないかどうか、手持ちの化粧水の成分を確認してください。
エタノールやビタミンC誘導体・香料などは肌刺激を感じやすい成分です。肌が揺らいでいる時の使用はおすすめできません。また、オーガニック系や植物性成分や精油を多用したものはアレルギーの原因にも。
敏感肌向けの低刺激処方のものや、シンプルな処方の高保湿タイプがおすすめですよ。
保湿化粧水はメイク前にも使った方がいいですか？
はい、使用をおすすめします。
特に乾燥肌や敏感肌は、日焼け止めやメイクアイテムによっても乾燥を引き起こしがち。また、時間の経過とともに皮脂が出てくるのでメイク崩れの原因にも。
メイク前にしっかりスキンケアを行うことで、皮脂バランスが整いメイクが密着しやすくなりますよ。
しっとり系のテクスチャ―を使用する場合はハンドプレスをしっかり行い、肌に化粧水や乳液が浸透したことを確認してからメイクを始めます。
水分が残っている場合、余分な水分をティッシュで軽く押さえてあげるとメイク崩れ防止になってさらに◎。
化粧水を塗った後、湿った状態で美容液や乳液を塗ってもいいですか？
美容液の使用ならOKですが、乳液は化粧水の浸透を待ってから。
水溶性成分の配合が多い美容液は化粧水が肌に残っている状態でも馴染みやすいのですが、油性成分の配合が多い乳液やクリームは水分との馴染みがよくありません。
肌の上の水分と混ざることで乳液やクリームが固体化してしまい、充分な効果を実感できなくなります。
手が肌に少し吸い付くくらいが化粧水が浸透した合図です。しっかりと化粧水が浸透したのを確認してから乳液やクリームを伸ばすようにしましょう。
保湿ケアと美白ケアはどちらが優先ですか？
乾燥肌や敏感肌の方は保湿ケアを優先してください。
美白ケアに限らず、保湿がすべてのスキンケアに繋がる基本。
美白成分による乾燥やトラブルを引き起こさないためにも、しっかり保湿ケアを行い肌の土台を整えましょう。
どうしても美白ケアと保湿ケアを両立したいという方は低刺激の美白成分が配合された化粧品を選びましょう。また、保湿成分と美白成分がバランスよく配合されたものだとより安心です。
パック後の保湿は化粧水だけで大丈夫ですか？
できるだけ乳液やクリームを追加しましょう。
ほとんどのパックは美容液に近い成分構成になっていて、水分と美容成分が濃縮されてできています。パック後の化粧水はさらに水分を足すような形になり、肌にフタをする力は期待できません。乾燥を助長する場合もあるので要注意。
化粧水は後につけるスキンケアの浸透を助けてくれる働きあるので、パックをする前に肌に馴染ませておくとパックの効果もアップ。
より効率よくケアをするには、化粧水→パック→乳液orクリームの順序で使用するのがおすすめですよ。
オイルやクリームだけで保湿できる？
油性成分が保湿できるのは肌の表面部分です。
肌を柔軟にして、しっとりとした肌触りにしたいという目的だけであれば、オイルやクリームのみでもよいでしょう。
けれど、油性成分であるオイルやクリームの役割は肌にフタをして水分の蒸発を和らげること。肌内部に水分を補う補水力は期待できません。
特に水分が不足している乾燥肌や敏感肌の方は注意が必要です。
乾燥による肌悩みを根本的に解決するには、肌内部をうるおす保水ケアと水分を留める保湿ケアを同時に取り入れるのが効果的。オイルやクリームだけでなく、まずは化粧水でたっぷりと水分を与えてあげましょう。
メンズにおすすめの化粧水を教えてください
ケアする習慣があまり定着していない男性の肌は、乾燥が原因で起こるトラブルを抱えがちです。そのため、保湿力の高い化粧水がおすすめ。
男性に多い脂性肌も、実は乾燥が原因で皮脂が過剰に分泌されているケースが多くあります。まずは肌に十分な水分を補って、水分量と皮脂量のバランスを整えましょう。
メンズ用として販売されているものだけでなく、色々試して肌に合うものを使用するとよいでしょう。
まとめ
乾燥肌にとっては季節関係なくトラブルつづきで困ってしまうもの。
プチプラの化粧水は手に入れやすくとても便利ですが、やはり効果もそれなりの傾向に。
配合成分を把握して使い方を工夫しなければなりません。
慢性的な乾燥対策や高保湿を望むなら、肌への投資は惜しまないのが成功のカギ！
一生付き合っていく肌だからこそ、今のうちからしっかりケアしていきましょう。
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●毛髪診断士：日本毛髪科学協会会員
●化粧品成分上級スペシャリスト
●YMAA（薬機法医療法認証）取得者
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