エクイタンスホワイトロジーエッセンスの口コミと美白効果!シミ・くすみ対策に効く!?

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サンスターの美白ライン、エクイタンス ホワイトロジーシリーズ。

独自の美白成分「リノレックS」やビタミンC誘導体の配合で、メラニン色素の黒化を抑えてシミ対策に期待大!と評判の商品です。

ミッチー
肌のトーンが明るくなると噂のシリーズですが、口コミやシミへの効果、成分の安全性が気になりますよね。

そこで今回は、ホワイトロジーエッセンスを含めて、サンスターのホワイトロジーシリーズを徹底調査。

ローション、エッセンス、クリームそれぞれを実際に使用したレビューと併せて、みんなの良い口コミや悪い口コミを調査。肌への刺激やシミへの効果、配合される成分の安全性や注意点についてまとめてみました。

最安値で購入するお得な方法についても調べてみたので、気になる人は要チェックです!

エクイタンス ホワイトロジーのトライアルセットをお試し!

トライアルですが『500円』なんていう驚愕の美白体験モニターに参加して、ホワイトロジーローション、ホワイトロジーエッセンス、ホワイトロジークリームの3点をお試ししてみました。

ミッチー
美白ラインがお得にお試しできる、ありがたいサービスですね。

Q.モニター内容って一体どんなの?

A.専用のアンケートサイトがメールで送られてきます。回答はメール(所要時間2分)で答える形です。

内容は、使用感や香りについての簡単な質問になっており、商品を購入した人の意見を聞くものなので気軽に答えるだけでOK。

ミッチー
「40代からの美白に」とのキャッチコピーが印象的。しかし美白のための下準備は早めに始める方が◎

こちらは「20代~30代でも使用はおすすめできるのか」という旨を、公式に問い合わせた際の返答です。

エクイタンスホワイトロジーシリーズは、年齢化粧品ではございません。
どのご年齢のお客様にもご利用いただける商品でございます。
しみ対策など、美白にご関心をお持ちのお客様へお薦めしております。

美白化粧品は予防が主な目的のため、年齢問わず使用できるものです。

どれくらいから始めるといいのか迷ってしまう、なんて人はお肌の曲がり角と言われる20代後半を目安にエイジングケアを始めるのもいいかもしれません。

それにしても医薬部外品でしっかりした美白ケアができるのに500円で購入できるのはいくらトライアルとは言えここ以外で見たことがない驚きの破格設定です。

サンスターエクイタンス 梱包箱開封

開封すると中身はこんな感じ。梱包はシンプルで、同梱物にもムダは少なく見えます。商品はプチプチに包まれてしっかり梱包されていました。

エクイタンス美白3点体験セットの同梱物

  1. トライアルキット
  2.    7日分のホワイトロジーローション、ホワイトロジーエッセンス、ホワイトロジークリームが入っています。

  3. お買い上げ明細書
  4. モニター限定キャンペーンのお知らせ
  5. 商品の説明書
  6. お手入れガイド

エクイタンスの使い方説明書

お手入れガイドには図解での使い方説明が載っていて、朝晩のどちらで使えばいいかの説明も。

ミッチー
洗面台などに置いていても水分でヨレたりしないように表面加工が施されていて、使用量が実寸で載っているのでとても分かりやすいです。

それでは、使い方の説明を兼ねて、実際に商品を使用した感触についてレビューしていきます!

化粧水:ホワイトロジーローション

ホワイトロジーローションの使い方

  1. 洗顔後、肌から水分が蒸発する前に使用します
  2. 15分以内の使用がおすすめ。洗面台やドレッサーで保管しましょう。

  3. 適量をコットンに含ませます。(直径約2.5cmほど)
  4. 頬や額など広い部分からコットンでなでるように優しく顔全体になじませます。
  5. 最後に手のひらで包み込むように浸透させてください。
ミッチー
さらっとしたテクスチャで、うっすらとした白濁色の化粧水。優しさを感じる香りを肌に広げると爽やかに伸び、角層に潤いを与えつつ輝きをもたらしてくれます。特に刺激を感じることなくお肌の透明感が一気に上がる感触です。

お手入れガイドではコットンでなじませることを推奨していますが、おすすめは手のひらで温めてから顔を優しく押さえながら馴染ませる方法。

コットンでの使用は均一に付けられるメリットがありますが、使用量が多くなるし繊維が肌刺激になることも。

テクスチャがさらっと系なので、少量ずつを手にとって顔全体に馴染ませ、有効成分を肌に浸透させましょう。

美容液:ホワイトロジー エッセンス

ホワイトロジー エッセンスの使い方

  1. 適量を指に取り、顔の中心から外側に向かって馴染ませます。
  2. シミが気になる部分には重ね付けしましょう。
ミッチー
乳白色のとろみがなめらかに肌に伸び、化粧水と同系の優しい香りを漂わせながら肌を潤わせます。肌にふっくらとした柔らかさをもたらしてくれる感触で、化粧水で潤った肌にしっとり感を足してくれます。

特にシミが気になる部分には重ね付けして使いたい薬用美容液。

ホワイトロジーエッセンスには美白の有効成分として、リノール酸Sに加えて肝斑への効果が期待できるトラネキサム酸が配合されています。いま気になっているシミの部分だけでなく、両頬にもしっかりと馴染ませて新しいシミを防ぐのが正しい使い方。

成分を見てみると、化粧水よりも肌内部の保水力の高さが伺える美容液。部分使いだけでなく、全顔に伸ばして使いたいアイテムです。

ホワイトロジー クリーム

ホワイトロジークリームの使い方

  1. スパチュラまた指先で1cmほど手に取ります。
  2. 顔、両頬、顎の4箇所にのせます。
  3. 顔全体に優しく伸ばします
ミッチー
こっくりとした柔らかいクリームで、肌に潤いを足しながら水分を閉じ込めてくれます。重くなく、適度な油分でオールシーズン使えそうな使用感。

化粧水や美容液の潤いと有効成分を油分で閉じ込めるクリームです。

指に力を入れないように注意しながら、顔全体に優しくクリームを伸ばしながら軽くマッサージします。

円を描くようにして中心から外側に向かって馴染ませるのも良いですが、顔全体に馴染ませたあとに3本の指を使って額からこめかみ、鼻筋を通って頬、顎のラインと、上から下に向かって優しくマッサージすることで、リンパを流しつつ有効成分の浸透を促すことができるのでおすすめです。

ミッチー
老廃物の排出をしてくれるリンパの流れを考えると、下から上よりも上から下がおすすめ。顎まで行ったら耳裏から首筋を通って鎖骨の下までリンパを流しましょう。フェイスラインを整えながらむくみにも対策できますよ。

使ってみた感想まとめ

美白ケア用のシリーズということで肌の乾燥や刺激が心配でしたが、洗顔後に数日使用したあとでも特にカサつきを感じることなく、十分にしっとりと肌を潤してくれるので安心して使えました。

シリーズ通して香りがとてもよく、潤いや使用感からもオールシーズン通しての使い勝手の良さを感じます。

特にホワイトロジーエッセンスの使用感が秀逸で、肌にしっとりと馴染み潤いを足してくれる感触。美白化粧品なのにこの使用感は贅沢ですね。

ミッチー
リノール酸Sはチロシナーゼ阻害系の美白成分なので、美白効果はすぐに現れるものではないと思いますが、肌の乾燥からくるくすみには効果的で、肌に透明感をもたらしながらメラニン抑制によって新たなシミを防ぐ効果も◎顔が明るくなった?って褒められちゃいます。

ホワイトロジーエッセンスの気になる口コミや評判のまとめ

実際にホワイトロジーエッセンスを使った口コミを調べてきました!
良い口コミ悪い口コミを見ていきましょう♪

悪い口コミ

── 敏感肌さん
肌への浸透はとても高いと思いましたが、シミが3ヶ月使っても消えず。高い美白効果を期待していただけに残念です。もう少し重めのテクスチャが好みなので、リピはないです。
悪い口コミ女性02
── 普通肌さん
化粧水がサラッとしているので乾燥しないか心配でしたが、クリームがしっとりと保湿してくれるのでバランスはいいのかもしれません。肌は明るくなったように感じますが、劇的に肌が白くなるようなこともなく。肌の調子は悪くないので、長く続けて効果を見てみようと思います。
悪い口コミ女性03
── 普通肌さん
他の商品と合わせて使っていましたが、効果がありませんでした。この美容液はライン使いが良いかもしれませんね。
悲しむ女性04
── 乾燥肌さん
現在1週間くらい使用していますが、変化はありません。少し肌が明るくなった気がするかも?って感じですね。もっと長期間使わないと大きな変化は出ないのかも。
悲しむ女性05
── 混合肌さん
シミのせいで老けて見られ、すぐにでも消したいと購入してみました。肌がしっとりとてきたものの、本来の目的のシミは消えていません。即効性はないんですね。

悪いという意見の中でも使用感の良さに対して良い意見があり、香りについては賛否両論。優しさのある香りですが、人それぞれですね。

ミッチー
シミへの即効性がないという意見が多く、今あるシミをすぐに消したいという人にはあまりおすすめできないようです。

良い口コミ

── 乾燥肌さん
使い始めて1ヶ月ほどですが、前よりも肌のトーンが明るくなったような気がします。上品な香りで刺激なくしっかりと伸びて付け心地も抜群です!キメが整ってお肌の調子も良くなったし、シミ防止のためにこれからも使い続けたいです。
良い口コミ女性02
── 敏感肌さん
敏感肌なので肌に合うか心配でしたが、しっとりとしていて肌トラブルも減りました!シミも薄くなってきたような気がします。
良い口コミ女性03
── 普通肌さん
試用期間が浅いので、しっかりとした効果はまだ実感できていませんが、肌なじみが良くて好きです!ジェルだからスーッと浸透します。
喜ぶ女性04
── 敏感肌さん
上品な香りで使用感も良く、浸透力の高さが気持ちいいですね。くすみが取れて肌が明るくなったように感じます。ベタつきを感じることなく肌にしっかりと密着して、すっとした感触は夏にちょうどいいです。これからの美白効果に期待します!
喜ぶ女性05
── 乾燥肌さん
年齢とともにシワもくすみが目立ち「そろそろやばい」とエクイタンスを購入。テクスチャーは軽くとても良いです。香も上品なハーブみたいで好きですね♪

使用感の良さと、肌トーンが上がってしっとりするという意見が多くありました。シミが薄くなったという意見もあり、新しいメラニンの発生を抑えることで美白肌に近づけることができている人も。

ミッチー
敏感肌でも刺激なく使えたという口コミもあり、大手サンスターの開発による安全性の高さが伺えました。

口コミまとめ!肌は明るくなったけど、シミはすぐには消えない

サンスターエクイタンスがおすすめな人

  • 肌に透明感が欲しい、くすみ対策したい
  • シミやくすみを増やしたくない
  • 乾燥肌や敏感肌だけど美白対策したい

肌を潤わせることによる透明感の向上、くすみの改善についての意見が見られましたが、中にはシミが消えない・効果がないという口コミも。

ホワイトロジーエッセンスは新たなシミを抑制し、濃くさせないことを目的としてるので、今あるシミにアプローチするのであればハイドロキノンが配合されたアンプルールビーグレンがおすすめ。しかし、効果がある商品はそれだけ肌への負担も大きく、肌が弱い人にとってはダメージになってしまうことも。

美白化粧品はUVケアアイテムと併用しながら新たなシミを防ぎつつ、肌が本来持つターンオーバーの力によってメラニンを排出させるもの。リノール酸Sにはターンオーバーを促進させることでメラニン排出を助ける効果を持つと言われますが、効果が出るには時間がかかります。

ミッチー
効果の強さと刺激の強さは比例します。緩やかに作用して美肌に整えたいのか、今すぐシミを消したいのかによって対策方法を見直しましょう。

今すぐシミ対策したいのであれば、レーザー治療がおすすめ。サンスターエクイタンスは、日々のスキンケアで肌に透明感をもたせつつ、新たなシミを防ぎながら少しずつシミを改善していきたい人におすすめな商品です。

ホワイトロジーシリーズの成分分析

トライアルのお試しと口コミから、どんな人におすすめな商品かは何となく分かりましたが、Roccoライターとしてはどんな成分が含まれていて、どんな効果に期待できるのか。気になります。

これから詳しく説明していきますが、18年という長い歳月をかけて開発されたこだわりの化粧品なだけあって、成分の知名度よりも効果を重視したようにも見える面白い構成になっています。

それぞれの商品ごとに成分表と併せて説明していきますね。

ホワイトロジーローションの成分分析

ホワイトロジーローション 商品画像

【有効成分】リノール酸S、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】紅花油、ゲットウ葉エキス、サクラ葉抽出液、L-スレオニン、L-シスチン、リノレイン酸イソプロピル、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、1,3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、トリメチルグリシン、N-アセチルグルコサミン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、精製水、濃グリセリン、エタノール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、流動パラフィン、ポリオキシエチレンオレイルエーテル、モノオレイン酸ソルビタン、オレイン酸、ジブチルヒドロキシトルエン、リン酸、クエン酸、クエン酸ナトリウム、水酸化カリウム、水酸化ナトリウム、キサンタンガム、ソルビン酸、パラベン、香料

有効成分:美白と抗炎症成分

サンスターが独自開発したリノール酸Sを美白の有効成分として配合。

併せて配合される抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムは、紫外線や刺激によって肌の炎症を抑えることでメラニンの発生を防ぐ効果を持ちます。

メラニンに働きかける成分として、油溶性のビタミンC誘導体(テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル)の配合も。角層への浸透力と安定性が高いビタミンC誘導体で、メラニンの発生を押さえつつメラニン色素を薄くする効果があると言われる成分です。

リノール酸Sはメラニンの元となるチロシナーゼを分解して量を減らす働きを持ち、シミができにくい肌へと導く成分。

肌の代謝を高めることでメラニンの排出を高める効果もあると言われ、シミやくすみの改善に期待できます。

その他の成分について

医薬部外品なので、「その他の成分」は順不同で表記されています。

濃グリセリンを基剤として、パラベンでの抗菌によって商品を酸化から防いでいます。

ミッチー
グリセリンは水性基剤の中でも保湿力が高く低刺激と言われる成分。パラベンは防腐剤の中では低刺激で安全性の高い成分です。抗菌効果を持つ成分としてBGやDPGの配合も見られ、パラベンの配合量は微量と想定できるので安心して使用できます。

保湿成分として配合されるのは、皮脂の40%を構成するオレイン酸や、肌バリアで有用な役割をもつNMF(天然保湿因子)の構成成分であるアミノ酸、PDA-Naなど。高い保湿力を持つヒアルロン酸の元となる成分N−アセチルグルコサミンなどと併せて肌にしっとりとした保湿効果をもたらします。

植物由来エキスとして配合される紅花油はメラニンの生成を抑制する働きを持つリノール酸を多く含む植物油。ゲットウ葉エキスとサクラ葉抽出エキスの配合も見られ、それぞれ保湿と抗炎症、メラニン抑制効果があると言われます。

ミッチー
肌に水分を行き渡らせることで美白成分が角層に浸透するのを助け、この後に使用する美容液の浸透を高めるために使用する化粧水に見えます。

植物エキスは微量の配合で、美白効果もまた微量。美白効果はリノール酸Sによるメラニン抑制がメインですね。

気になる成分

気になる成分としてはエタノールと香料です。

エタノールはゲットウ葉エキスやサクラ葉抽出液など植物エキスを抽出するときにも使われますが、この化粧水でその役割を持っているのは(たぶん)BG。エタノールは抗菌や肌の引き締め、爽快感・浸透力の演出のために配合されていると思われます。

肌の上で蒸発するときに水分を一緒にもっていってしまうので、美容液やクリームでの保湿を十分に行うよう心がけたいところ。

香料は敏感肌にとって刺激になることのある成分。僕の肌では刺激を感じませんでしたが、敏感肌の人が使用するときには腕の内側などでパッチテストしてから使うと安心ですね。

ミッチー
リノール酸による美白効果と肌内部での保水、エタノールによる爽快感ということで、さっぱり保湿しながらシミを予防しつつ、美容液・クリームとの併用で保湿を高めるような使い方がおすすめです。

ホワイトロジーエッセンスの成分分析

ホワイトロジーエッセンス 商品画像

【有効成分】リノール酸S、グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸 【その他の成分】イエローヒマラヤンラズベリー根エキス、サクラ葉抽出液、加水分解コンキオリン液、アテロコラーゲン、コンドロイチン硫酸ナトリウム、オリブ油、植物性スクワラン、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(コレステリル・ベヘニル・オクチルドデシル)、ヒドロキシエチルセルロース、大豆リン脂質、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、濃グリセリン、メチルポリシロキサン、1,3-ブチレングリコール、精製水、モノラウリン酸ポリグリセリル、塩化N-[2-ヒドロキシ-3-(ヤシ油アルキルジメチルアンモニオ)プロピル]加水分解大豆たん白液、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、ビタミンE、トコフェロール、パラベン、香料

美白有効成分にトラネキサム酸をプラス

リノール酸Sとグリチルリチン酸ジカリウムに加えて、トラネキサム酸を追加。

化粧水よりも保湿力を重視した成分が配合されていて、肌を内面から潤す効果に期待できます。

トラネキサム酸は頬の左右対象にできる肝斑と呼ばれるシミに効果があると言われる成分で、シミの原因となる活性化したメラニンの働きを抑制する効果をもちます。

肌荒れを抑制する抗炎症効果もあり、紫外線などの刺激によってあらたなシミが発生するのを防ぐことができます。

成分を見ると、一部化粧水と同じ成分の配合も見られますが、化粧水よりも高い保湿力に期待できる構成です。

気になる保湿成分

保湿成分

  1. 加水分解コンキオリン液
  2. 漢方薬としても使われるアコヤガイから取れるペプチド(アミノ酸が結合したもの)で、高い保湿効果を持つ

  3. アテロコラーゲン
  4. 他のコラーゲンよりも肌なじみがよく、アレルギー反応がおきにくいように処理をされたもの。

  5. 植物性スクワラン
  6. さらっとした使用感をもつスクワランで、肌表面で皮脂と混ざり皮脂膜をつくることで水分の蒸散を防ぎ保湿をもたらす。

  7. N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(コレステリル・ベヘニル・オクチルドデシル)
  8. セラミド類似成分。肌の角層でラメラ構造を作ることで水分を蓄えるサポートを行う。保湿による肌バリア強化。

これらの他にも肌を柔らかくするエモリエント効果をもつ成分や、保湿につながる成分がありますが、特に注目したいのがこれらの成分です。

化粧水よりも高い保湿効果をもたらす成分が多く含まれます。肌バリアを強化と肌内部の水分量増加、皮脂膜の形成という3つの働きによって、水分の蒸散とアレルギー物質の侵入を防ぐ仕様です。

動物性のものよりも刺激性が少なく敏感肌でも安心して使える特徴をもつ植物性スクワランを使用するなど、安全性にも配慮。

ミッチー
この後に使用するクリームでフタをすることで、美白成分を肌に閉じ込めつつしっかりと保湿することができますね。エクイタンスのシリーズはそれぞれのアイテムごとに役割が違うので、化粧水だけでなく、美容液・クリームと併せて使うのがおすすめです。

ホワイトロジークリームの成分分析

【有効成分】リノール酸S 、グリチルレチン酸ステアリル 【その他の成分】ゲットウ葉エキス、サクラ葉抽出液、水溶性コラーゲン液(3)、コンドロイチン硫酸ナトリウム、植物性スクワラン、オリブ油、ジパルミチン酸アスコルビル、ホエイ(2)、1,3-ブチレングリコール、精製水、濃グリセリン、キサンタンガム、サラシミツロウ、ステアロイル乳酸ナトリウム、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、ベヘニルアルコール、オレイン酸オレイル、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、シア脂、トリ(カプリル・カプリン・ミリスチン・ステアリン酸)グリセリル、親油型モノステアリン酸グリセリル、ペンタステアリン酸デカグリセリル、メチルポリシロキサン、大豆リン脂質、トコフェロール、カルボキシビニルポリマー、水酸化ナトリウム、パラベン、香料

美白有効成分としてリノール酸Sを配合。

化粧水やクリームと違い抗炎症成分にはグリチルリチン酸ステアリルが配合されますが、グリチルリチンKと同じく甘草から抽出される成分の油溶性を高めたもので、同じものと考えてよいです。

メラニンにアプローチする成分として、水溶性よりも肌に浸透しやすい両親媒性のビタミンC誘導体が配合されています。

ミッチー
色素沈着を予防し、メラニン色素を薄くする働きをもつ成分ですが、安定性を長く保つことが難しい成分で、低温では水に溶けず高温だと変色や変質を起こしやすいと言われています。高温多湿を避けて保管したいですね。

表皮の保湿に特化した保湿成分

保湿成分

  1. 水溶性コラーゲン液(3)
  2. 分子量が大きく、皮膚の表面で水分を抱え込んで保湿する成分。

  3. コンドロイチン硫酸ナトリウム
  4. 高い吸水性を持つ成分で、水を含むとゼリー状に変化してなめらかな感触をもたらす。

  5. 植物性スクワラン
  6. さらっとした使用感をもつスクワランで、肌表面で皮脂と混ざり皮脂膜をつくることで水分の蒸散を防ぎ保湿をもたらす。

  7. ホエイ(2)
  8. アミノ酸を豊富に含む、乳酸菌を発酵させたエキス。

化粧水やクリームと比べると、肌表面に保湿効果をもたらす成分が配合されています。

適度な油分を足すためにシア脂を配合され、皮膜を形成することで成分を肌に閉じ込めるジメチコンの追加も見られます。

エクイタンスのシリーズは、3アイテムを併用することで肌をしっかりと保湿しつつ、リノール酸Sによるシミ予防、排出を狙う構成。シリーズ通してオレイン酸を多く含んだ成分が見られるので、10代など皮脂量が多い人にはおすすめできません。

特に美容液の使用感が良いと感じました。トライアルを使用してみて化粧水の保湿不足を感じるのであれば、化粧水だけを保湿力の高いものに変更してみるのも良いかも知れません。

ホワイトロジーシリーズを最もお得に購入する方法

独自美白成分を配合しつつ保湿力も十分なホワイトロジーシリーズですが、化粧水でも税込み7,700円と、ちょっとお高めな価格設定。

ミッチー
安心して美白を狙えるラインナップですが、なるべくお得に購入したいですよね。

最も安い販売先を調査するために、各通販サイトでの販売価格や、ドラッグストアでの販売状況、キャンペーンの実施について調査してみました。

amazon・楽天価格と公式価格

※価格はすべて税込み

販売先 ローション エッセンス クリーム
公式 ¥6,930 ¥10,450 ¥7,920
楽天 なし ¥15,378 ¥7,458
Amazon なし ¥12,600 ¥8,800

楽天・amazon共にローションの販売はなし。エッセンスは公式が最も安く、クリームは楽天が安いという結果に。

ミッチー
ちなみに楽天だと送料が600円ほど必要になるので、実質の最安値は公式でした。

気になるのがamazonで販売されているクリーム。なぜか「メイク落とし」と表記されていています。

楽天の販売は公式のものではないので、特に両親媒性のビタミンC誘導体が配合されているクリームの保管状況が気になります。

amazonで販売されるクリーム

最も安く安心して購入できるのは公式サイトですが、肌との相性を確かめるためにも、僕もお試しに使用したエクイタンス美白3点体験セットをおすすめします。

7日分を500円でお試しできるお得なセットで、簡単なプレゼントアンケートに答えることで毎日100名に2,000円割引券が当たるお得なセット。

注文後に営業電話などを受けることもありませんでした。公式サイトでの注文なので商品が劣化している心配もないのが良いですね。

まとめ

スキンケア女性

今回はサンスターエクイタンス ホワイトロジーエッセンスの特徴や使い方をご紹介しました!
シミで悩む方に選ばれた美白美容液1位に輝いた実績と、大手企業サンスターの開発ということで安心して効果を実感できそうですね。

口コミ調査でも効果や使用感についてプラスの意見が多く、シミが薄くなっただけでなく肌のトーンも明るくなり若々しい印象を作れると高評価。

根気良く続けることで効果を実感できるので諦めずに毎日ケアをしていきましょう!

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