加齢とともに悩みの種になる「髪のうねり」。そんな加齢による髪のうねりをケアしたいならシャンプーを見直すことが重要です！
そこでこの記事ではドラックストアの市販品～サロン専売品までを徹底比較し、プロが選ぶ「加齢によるうねり髪におすすめのシャンプーランキング」をご紹介。美容師から監修していただいた正しい選び方やうねりの原因も解説しています。
また、加齢によるうねり髪に悩むエイジングケア世代を対象としたアンケートの結果もランキングに反映しているので、リアルな声を知りたい人にも参考になること間違いなし！
目次
加齢によるうねり髪におすすめのシャンプーの選び方
加齢による髪のうねりをケアするシャンプーを選ぶポイントは全部で3つ。
- 頭皮や毛髪に優しい洗浄成分を選ぶ
- 加齢によるうねり髪には髪内部の補修や保湿が重要
- シリコンの配合は仕上がりの好みで選んでOK
うねり髪をケアするには正しい選び方を理解しておくことが必要です。そこで、美容師の土山初代さんに選び方に関するアドバイスをいただきました！
頭皮や毛髪に優しい洗浄成分を選ぶ
加齢による髪のうねりに悩む人におすすめの洗浄成分は、頭皮や毛髪に優しく使えるアミノ酸系かベタイン系。
- アミノ酸系
- 【代表的な成分名】～グルタミン酸TEA、～タウリンNa、～アラニンNa
- 【おすすめの人】優しく使えるシャンプーを探している人、頭皮や髪のうるおいを守りたい人
- 【特徴】ノンシリコンでもキシみにくい。1,500円前後の比較的リーズナブルなシャンプーが多い。
- ベタイン系
- 【代表的な成分名】～ベタイン
- 【おすすめの人】頭皮が荒れやすい人、子供と一緒に使えるシャンプーを探している人
- 【特徴】優しく穏やかな洗浄力。主成分として配合されているケースは珍しく、補助成分として配合されることが多い。
うねりにくくするためには、頭皮の水分と油分のバランスを適切に保つことが重要です。
そこで、適度な洗浄力とうるおいをキープするアミノ酸系のシャンプーを選ぶことがベスト。
また、頭皮にかゆみを感じやすい人や荒れやすい人はベビーシャンプーにも使われるほど優しい洗浄成分のベタイン系を選ぶのもいいでしょう。
洗浄力が高い高級アルコール系やオレフィンスルホン酸などの洗浄力のシャンプーは、本来必要なうるおいを奪ってしまいます。うねりをケアすることができなくなってしまうので注意が必要です。
加齢によるうねり髪には髪内部の補修や保湿が重要
うねりを抑えるには、毛髪のダメージを抑えてまとまりのある髪に導く補修成分が効果的。ダメージケアを行うことで、扱いやすい髪質に整えることができます。
また、毛髪内部の水分が偏ると髪のうねりの原因になるため、保湿成分の配合も要チェックポイントです。
髪全体の水分量のバランスを整えるためにも、浸透・吸着型の保湿成分でしっかりとうるおいを与えましょう。
おすすめの補修・保湿成分
加水分解シルク、加水分解ケラチン、リピジュア、ペリセア、ヒアルロン酸、コラーゲン、ヘマチン、セラミドなど
シリコンの配合は仕上がりの好みで選んでOK
猫っ毛や髪が細い人、ボリューム感に悩む人はふわっと仕上げてくれるノンシリコンシャンプー、髪が硬く扱いにくいさを感じている剛毛の人はつるんとまとまりを高めてくれるシリコンインシャンプーを選びましょう。
以前広まった「シリコンが毛穴を詰まらせる悪い成分」という噂は事実ではありません。ただし、シリコン成分を過度に使用すると、髪の表面にシリコンが蓄積する「ビルドアップ現象」が起こる可能性があります。
ビルドアップ現象が発生すると、髪にカラーやパーマがうまく定着しづらくなります。シリコン入りシャンプーを使用する際には、ビルドアップ現象を防ぐよう注意が必要です。
POINT
シリコン入りシャンプーを使用する場合は、入念にすすぎを行うことでビルドアップ現象を抑えることができるのでしっかりと洗い流しましょう！
加齢によるうねり髪におすすめのシャンプーランキング11選
「Amazon、楽天、アットコスメ」などで人気のアイテムを厳選しランキングを作成。
サロン専売品～ドラッグストアで購入できる市販品まで、価格を問わず優秀なうねりケアシャンプーがランクインしています。
ランキング選定基準
- 成分評価
- アミノ酸系やベタイン系など髪に優しい洗浄成分の使用や、毛髪保護成分、毛髪補修成分、頭皮ケア成分などの配合に応じて加点を行いました。
- 使用感
- 実際に商品を使用して、泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
- 仕上がり
- 実際に商品を使用して仕上がりの良さをチェックしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化し加点・減点をしています。 - 口コミ
- roccoGiRL独自のアンケート・ユーザーレビュー収集から、良い口コミと悪い口コミの割合で加点・減点をしています。
-
調査方法 インターネット調査 調査対象 うねり シャンプーを使用した40代以上の男女
有効回答数336人調査期間 2023年10月 - 加齢によるうねりに悩む男女336人に「シャンプーに求めること」に関する調査を実施。
- 各商品の採点に対して、求められる効果で重み付けをし、ランキングの基準としています。
haru黒髪スカルプシャンプー
植物エキスで頭皮環境を整え、保湿成分で髪内部のうるおいを高めることで加齢によるうねり髪にアプローチ。
さらに、ソープナッツエキスが古い角質を柔らかくしながらうねり髪の生えにくい頭皮づくりに導く構成です。
2種のPPT成分（加水分解シルク、加水分解コンキオリン）の働きで、なめらかな質感を演出。髪がたっぷりと水分を抱え込み、まとまりのあるうるサラ髪に整えます。
うねりだけでなく、複数の加齢悩みをトータルケアしてくれる逸品。
実使用レビューでも、高い泡立ちと柔らかでしっとりした仕上がりで、人気の理由にも納得しました。
根本からふわっと立ち上がり、さらっとしたまとまりの良い手触りに整えてくれるのも評価できるポイントです。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、しっとり |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400ml |
- haruシャンプーの口コミや成分解析を徹底調査！実使用レビューも写真つきでご紹介。
ベルタスカルプシャンプー
ハリコシを高め、ふわっとした仕上がりに整えるヘマチンの配合がポイントの頭皮ケアに優れた逸品。
また、アルガンオイルやホホバオイルが配合されているため、乾燥を感じやすい猫っ毛にも使いやすいアイテムになっています。
頭皮ケアシャンプーはサラサラな仕上がりのものが多い中、こちらはツヤのあるまとまり髪に整えてくれるのもポイントです。
加齢によるうねりが気になる世代の抱える悩みをまるっとケアするようなシャンプー。使い続けることで髪本来の美しさを引き出してくれます。
泡質も濃厚で、イランイランの香りが優しく漂うため、使用感も高く評価されています。ツヤ感のある仕上がりを求める方には特におすすめの商品です。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 各種アミノ酸、ヘマチン |
| 仕上がりの特徴 | 艶やか、まとまり |
| 香り | イランイランの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300ml |
- ベルタスカルプシャンプーの口コミや成分解析、白髪への効果をご紹介！最安値や解約方法も。
エアグランシャンプー
湿度に応じて影響される髪のうねりをケアするために、キューティクルコーティングに着目したエアグラン。
エアグラン独自のナチュラルストレート処方や速乾コーティング成分によって、うねりを軽減し、色落ち防止や頭皮ケアにも対応してくれるシャンプーです。
同ラインのトリートメントを併用することでサラツヤな仕上がりに整えることができるので、ライン使いをおすすめします。
うねりケアという点ではおすすめ度の高い商品ですが、エイジングケアやダメージケアに関してはあと一歩と感じてしまいます。
髪質の変化が本格的に進行している人は上位商品がおすすめですが、最近ちょっと気になるかも・・という人であればエアグランから始めてみてもいいかも。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | まとまり、艷やか |
| 香り | ホワイトフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 350mL |
ビオルチアシャンプー
髪の土台となる頭皮を健やかに保つことで、加齢によるうねり髪にアプローチするオーガニックシャンプー。
10種類のオーガニックエキスが髪と頭皮に自然な潤いを与えながら、健やかな状態をキープ。エルカラクトンが毛髪のダメージを熱の力で補修し、髪に潤いを閉じ込めます。
年齢を重ねてうねりなどの髪質の変化に悩む頭皮環境に。植物の力でアプローチしながら理想のヘアを叶えるシャンプーです。
良いシャンプーを使ってみたいけど、自分に合うかわからないものに最初からお金をかけたくない・・という人にも試しやすい定期初回970円！
正直、このクオリティのシャンプーが初回のみとは言え970円で購入できるのはとってもお得です！
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、つややか |
| 香り | フルーティーローズ |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300ml |
初回購入時全額返金保証
※初回のみの受け取りで解約する場合は「お買い上げ明細書」と「商品（開封済み可）」の返送が必要。
- ビオルチアシャンプー口コミや白髪への効果、成分解析まで徹底調査！実使用レビューや解約方法もご紹介
coconeクレイクリームシャンプー
マイクロクレイ処方で頭皮をスッキリ洗うことができ、メントールによって爽快感を与えてくれる使用感。
8種のオーガニック認証オイルがキューティクルを整え、5種の海藻成分が髪内部にうるおいを付与することで、うねりがちな髪にアプローチをかけます。
毛先までつるんとまとめ上げてくれる効果に期待ができるので、うねり髪はもちろん、広がりに悩む人にもおすすめの逸品です。
パックのように塗って少し待つだけで、髪に栄養をチャージしてくれるようなアイテム。
使うたびに、髪本来の美しさを引き出し、艶やかなまとまり髪へと整えてくれます。
- パサつきとうねりに悩んでいたけど、艷やかでまとまりのある仕上がりに。（30代後半）
- 頭皮はスッキリ、毛先はつるん！で大満足。（50代前半）
- 香りもいいし、想像より使いやすくてリピートしています。（40代後半）
coconeの口コミ
| 洗浄成分 | 4級界面活性剤 |
|---|---|
| 補修成分 | ヘマチン、加水分解コンキオリン |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、艷やか |
| 香り | みずみずしいベルガモットアールグレイの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 380g |
| 1gあたりの価格 | 9.9円 |
- coconeクレイクリームシャンプーの悪い口コミは嘘？口コミ調査や成分分析、解約方法まで徹底調査
KUROHAシャンプー
発酵の力に着目した7役を担うオールインワンタイプのクロハシャンプー。
保湿力の高い発酵エキスを６種類も配合していることから、うるおいたっぷりのツヤ髪に導いてくれる構成です。
さらに白髪との関わりを研究されるヘマチンを配合していることで、若々しい印象へと導いてくれる効果にも期待ができます。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | まとまり、艷やか |
| 香り | リラックスハーブの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400ml |
- クロハシャンプーの良い&悪い口コミを調査。白髪に効果はある？実使用レビューや解約方法もご紹介
ナプラ インプライムボリュームアップシャンプー
高価なタンパク質由来の洗浄成分を配合したナプラインプライムのボリュームアップシャンプー。
5種類のケラチンや加水分解エンドウタンパク、コラーゲンによってダメージを抑えつつ、ハリ・コシをアップさせてくれるアイテムです。
他にも6種類のオーガニックエキスが頭皮環境を整えてくれます。
ただ泡立ちはかなり控えめで入念な予洗いや二度洗いが必須のため、日頃のヘアケアが面倒と感じている人やコストを抑えたい人には不向き。
| 洗浄成分 | PPT系洗浄成分ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、サルフェート、合成着色料 |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、ふんわり |
| 香り | アップルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 280ml |
MASUGU (まっすぐ) ｜ストレートスタイル シャンプー
水分量をコントロールすることでくせ毛やうねり髪をケア。サラッとした手触りを与えてくれるアイテムです。
髪の外側をコートするためにγ-ドコサラクトンを配合。根本から毛先までさらっとしたまっすぐ髪へとサポートしてくれます。
うるおいを補うことと閉じ込めることを得意としたシャンプーでくせ毛をケアすることを可能に。市販品で保湿力の高いシャンプーを求める人におすすめです。
商品名のMASUGU（まっすぐ）からしても、くせ毛やうねりケアに注力しているのがわかります。
上位商品と比べるとエイジングケア成分の配合が控えめ。
30代～40代ぐらいまでで、うねりケアだけに注力したい人は試してみてもいいかも。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | γ-ドコサラクトン |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、まとまり |
| 香り | ほんのり甘く爽やかな柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 440g |
| 1gあたりの価格 | 3.7円 |
レブールフィトプロテインシャンプー
タンパク質を主成分としている毛髪のことを考えて作られたレヴールの新ライン、フィトプロテイン。
加水分解コメタンパクや加水分解酵母タンパク、加水分解ダイズタンパクなどの植物性タンパク質がなめらかな指通りに導いてくれます。
アミノ酸系シャンプーですが、洗浄力の高いスルホン酸を組み合わせているため乾燥肌の人には少し注意が必要です。優しさだけじゃなくしっかり洗いたい！と思っている人におすすめです。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 無添加成分 | |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、まとまり |
| 香り | カシス&フリージアの甘さのある香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 500ml |
- レヴールシャンプーの口コミや実際に使ってみたレビューをご紹介。フィトプロテインシリーズの効果を成分解析してみた。
cocoil(ココイル) プレミアムシャンプー
適度な洗浄力と優しさが特徴の、cocoil(ココイル) プレミアムシャンプー。
ジオレイン酸PEG-120メチルグルコースにはクレンジング作用があり、スタイリング剤などにも落とすことができます。
スタイリング剤は使用するけど優しさにもこだわりたい、そんな人におすすめです。
ケラチンなどの補修成分を含まないため、現状のダメージをなんとかしたい人よりも予防対策として向いています。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | すっきり、さらさら |
| 香り | ベルガモット |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 500mL |
イオ クレンジング リラックスメント シャンプー
地肌をいたわり、なめらかな髪質へと導くイオ クレンジング リラックスメント シャンプー。
頭皮を優しく守るグリチルリチン酸2Kが配合されているため、頭皮がデリケートな人にも使いやすいのが特徴です。
保水力がヒアルロン酸の2倍と言われている保湿成分・リピジュアによって、毛先のぱさつきや乾燥による広がりが気になる人にもおすすめ。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | うるおい、しっとり |
| 香り | ローズグリーン |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 200mL |
加齢による髪のうねりの原因とは？
年齢を重ねた髪がうねる原因は、頭皮の老化とダメージを受けやすい髪質への変化です。
加齢によって頭皮の筋膜が衰えると、毛穴がゆるんでクセのついた髪が生えてきます。
美髪に必要な成分が偏ってしまうので、シャンプーやドライヤー、白髪染めなどのストレスを受けやすくなり、うねった毛髪が増える原因となってしまうんです。※1
クセを抑えるためにヘアアイロンで伸ばしても、熱のダメージによって逆効果になってしまうことも。
大事なのは、しっかりとうるおいを残しながら、頭皮や毛髪になるべく余計なダメージを与えないシャンプーを選ぶこと。
正しい選び方について、詳しく見ていきましょう。
シャンプー以外のうねり髪のケア方法は？
うねり髪をケアするためにはシャンプーだけでなく、ほかのヘアケアにも注力する必要があります。
ポイントごとにご紹介していきます！
トリートメントやヘアパックを使用する
シャンプーしか使用していないという人もいますが、トリートメントやヘアパックなどでしっかり保護し、まとまりを与えることでうねりをケア。
また、髪表面のキューティクルをケアすることで、なめらかな質感に整えます。
- 加齢によるうねり髪向けおすすめトリートメントランキング。市販品～サロン品まで徹底比較。
洗い流さないトリートメントを使用する
うねりが気になる場合は、洗い流さないトリートメントを使用することもおすすめです。
加齢によるうねり髪に悩む人は髪のツヤ感が失われている可能性が高いため、オイルなどでしっかりコーティングすることでつるんとした仕上がりを演出してくれる効果にも期待ができます。
また、ドライヤーの熱から髪を守ってくれるのでダメージケアとしても優秀なアイテムです。
乾かし方を見直してみる
うねり髪をケアしたい場合は、ドライヤーの乾かし方も重要なポイント。
しっかり乾かさないのも乾かしすぎるのもダメージの原因になるので、正しいドライヤーの乾かし方をマスターしてシャンプーの効果をより高めるようにしましょう！
ドライヤーの乾かし方
- タオルドライ
- 根元をしっかり乾かす
- ある程度乾いたらブラシを使って下に引っ張りながら乾かす
- 乾かし過ぎを防ぐために8～9割程度乾いたら冷風にチェンジ
摩擦を与えないように優しく水分をタオルに移すようにタオルドライをしましょう。
髪を傷めないように左右にドライヤーを振りながらしっかり根元を乾かしましょう
髪を伸ばすようなイメージで下に引っ張りつつ風を当てていきましょう。
この時ドライヤーも上から下へ風を送ることを意識するとキューティクルを整えることができます。
乾かしすぎると、髪内部の空気が膨張してしまい広がりの原因に。
冷風で仕上げることによって乾かしすぎを防ぎ、キューティクルをきゅっと閉じてくれるため、ツヤのあるまとまり髪に仕上がります。
ご自身に合ったシャンプーを選択して、ドライヤーのあて方を見直すことでもうねり髪を抑えることができることも。是非取り入れてくださいね。
就寝時に摩擦防止を行う
就寝時は摩擦防止のために、髪を結んだりナイトキャップを使用するのがおすすめです。
寝返り時に枕と髪が擦れることで摩擦が起こり、髪にダメージを与えてしまうため、摩擦を与えにくい工夫をすることで、パサつきをケアすることができます。
- ナイトキャップを使用する
- ゆるめに髪を結ぶ
- 乾き残しがない状態で就寝する
髪を結ぶ場合はゆるめのお団子や三つ編み、二つ結びがおすすめです。髪の長さややりやすい方法を選択しましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
この記事では加齢によるうねりにおすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介しました。
うねり以外にも年齢に応じたケアをしたいと思っている人はこちらも是非チェックしてみてくださいね。
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