ブリーチをすると髪が傷んでしまうためブリーチ毛向けシャンプーを使ったケアはとても重要です。ブリーチ後の髪に残留したアルカリ剤はダメージや色落ちの原因となり、正しいシャンプーを選ばなければ大変なことに・・！
そこで今回は、美容師の土山様に選び方の監修していただき毛髪診断士とブリーチ歴15年の美容ライターがシャンプーを実際に使用して、市販品を中心に検証を実施！検証結果・愛用者の口コミ・成分解析を元にランキングを決定しました！
目次
【美容師監修】ブリーチ毛シャンプーを選ぶポイント
ブリーチ毛向けシャンプーを選ぶポイントは全部で3つ。正しい選び方を理解することが、ハイトーンカラーを楽しみつつ美しい髪に整える秘訣です。
美容師の土山初代さんがおすすめする「ブリーチ毛向けシャンプーの選び方」を見てみましょう。
ダメージ悪化と色落ちを防ぐ！アルカリ除去成分で髪を弱酸性に戻す
ブリーチ毛向けのシャンプーを選ぶ際に大切なのは、「アルカリ除去成分」が入っているかどうか。
ブリーチはアルカリ剤によってメラニンを脱色し髪を明るくしますが、同時に髪内部のタンパク質を溶かす性質があります。アルカリ剤が髪に残ったままだと髪のダメージを進行させ続け、色落ちやパサツキなどの原因を引き起こしてしまうのです。
アルカリ除去成分が配合されているシャンプーを選ぶことで、髪に残留したアルカリ剤を中和して、髪のpHを弱酸性に整えましょう。
髪は弱酸性に戻ることでキューティクルが閉じる性質を持つため、ダメージの悪化や色落ちを防ぐことができます。
おすすめのアルカリ除去成分
ヘマチン、リンゴ酸、クエン酸
パサつきや切れ毛対策は保湿と補修のWケア
ブリーチによるパサつきや切れ毛をサラツヤ髪に導くためには、保湿と補修のWケアが欠かせません。
パサつきや毛先のまとまりに悩む人は、髪の表面と内部のうるおいを高めることが大切です。髪に水分を補給する「保湿成分」を取り入れて、パサつきのないまとまり髪に整えましょう。
補修成分には、髪内部のタンパク質を補修して切れ毛や枝毛を予防する成分と、髪表面のキューティクルに吸着して補修することで取り込んだ美容成分を逃さないようにする成分があります。効果的に取り入れ、ブリーチ毛でも絡まりのないスルスルとした指通りを叶えましょう。
おすすめの保湿成分
ヒアルロン酸Na、アミノ酸、コラーゲン
切れ毛や枝毛を予防する成分
加水分解シルク、加水分解ケラチン、リピジュア
キューティクル補修成分
γードコサラクトン、ペリセア
洗浄成分は補修・保湿ケア効果や優しさを基準に選ぶ
ブリーチでダメージを受けた髪には洗浄成分にこだわることも必要です。ブリーチ毛には、以下3種類の洗浄成分がおすすめです。
髪の状態や予算に合わせて、自分に合った洗浄成分を選びましょう。
おすすめの洗浄成分
- PPT系洗浄成分
- PPT系洗浄成分は、髪と同じタンパク質由来の成分。洗浄しながら髪の内部のタンパク質を補修して切れ毛や枝毛を予防する効果や、髪の表面をコーティングしてキューティクルのダメージを補修する効果があります。
ただし、原価が高いため主成分として配合されるシャンプーは少なく、あっても価格が非常に高いのがデメリット。 - アミノ酸系洗浄成分
- アミノ酸系洗浄成分は髪と頭皮に優しい洗浄成分。洗浄力がマイルドなので髪や頭皮に負担をかけにくく、髪や頭皮に優しいシャンプーを使い続けたい人におすすめ。弱酸性なのでアルカリに偏ったpHバランスを整える効果にも期待できます。
- ベタイン系洗浄成分
- ベビーシャンプーにも使われるほど優しい洗浄力。泡立ちが悪いというデメリットはありますが、洗浄力が低いためヘアカラーが退色しにくい特徴があります。あまりスタイリング剤を使わない人や、頭皮が乾燥している人にもおすすめです。
深刻な髪のダメージが気になる人や、カラーの色持ちを長くしたい人へのイチオシは「PPT系」。実際に私もPPT系に変えてからダメージや色落ちに悩むことが段違いに減りました。
アミノ酸洗浄成分を選ぶ際は、グリシン系は避けましょう。グリシン系はほかのアミノ酸系とは異なり、中性～アルカリ性なのでブリーチ毛には不向き。ココイルグリシン～という成分名で配合されています。
【毛髪診断士が選んだ】ブリーチ毛向けシャンプーおすすめ人気ランキング
今回は編集部のモニター代表として伊東さんに使用してもらった感想とともにシャンプーを紹介していきます！
私は16年も髪をブリーチやカラーで傷めてしまったハイダメージ毛なので、今回紹介する商品たちでかなり救われました！是非皆さんにもおすすめしたいアイテムばかりなので、よく比較してみてくださいね。
ラスティーク ディープセラムシャンプー リペア
- PPT系洗浄成分
- 高保湿
- 独自処方で髪外内部の両方を補修
- ツヤとまとまりのある仕上がり
- たんぱく質成分が豊富
- 香りが甘いためスッキリ系を求める人に不向き
- 泡質は濃密だが、泡立ちが控えめ
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
ブリーチで傷んだ髪を徹底補修するシャンプー、ラスティーク。
独自の「デュアルリペア処方」は、セラキュート-Vと加水分解ケラチンのダブルの補修成分で、パサつきや広がり、切れ毛・枝毛などのダメージをケア。
メインの洗浄成分には「PPT系（加水分解コラーゲンK）」を配合しているため、うるおいを補いながら洗浄することができます。
また、セラミドやリピジュア、アルガンオイルやツバキオイルを贅沢配合。髪に必要な水分と油分をバランスよく補給することで、しなやかで美しい髪に導きます。
アルカリ除去成分の配合はありませんが、髪表面を保護することでカラー色素の流出を防ぐ効果にも期待ができます。
ユーザーレビュー
ラスティークシャンプーは、今回検証した中でもトップクラスの仕上がりを誇ります。なめらかでしっとりしてくれますが、重くなりすぎない適度なサラサラ仕上がり。髪のパサつきや切れ毛・枝毛を補修して、毎日が美容室帰りのようなツルサラ髪になりたい人におすすめです。
| 容量 | 250mL |
|---|---|
| 初回セット価格 | 1,780円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ジューシーローズジャスミンの香り |
| 特徴 | しっとり、まとまり、ダメージ補修 |
| アルカリ除去成分 | – |
| おすすめ成分 | セラキュート-V、加水分解ケラチン、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、ポリクオタニウム-51 |
| 洗浄成分 | PPT系 |
- ラスティークシャンプーの口コミと成分解析を徹底調査！実際に使ってみたレビューも写真つきでご紹介。
ガーデンボタニカシャンプー
- キューティクルケア
- うるおいを高める
- リンゴ酸配合でアルカリ除去
- サラサラとしっとりを両立した仕上がり
- こだわりのボタニカル処方で美髪に導く
- 少し香りがきつい
- ハイダメージには物足りない
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
ガーデンボタニカシャンプーは、植物由来の成分をたっぷり配合した「ダメージが気になる人」や「美しい髪色をキープしたい人」におすすめのアイテム。
ブリーチによるダメージで空洞化した髪の毛を、独自技術のケアプログラム処方による4つの補修成分がピンポイントでケア。ダメージ部分にのみ補修するため、ブリーチ毛でパサつきがひどい髪でも重たくならずサラサラでツヤのある髪に導きます。
さらに、13種のボタニカルエキスが頭皮環境を整え、髪本来の美しさをサポート。リンゴ酸が配合されているので、髪のpHを弱酸性に整え、ツヤと色持ちを向上させます。
ユーザーレビュー
サラサラした質感ですが、パサつきや広がりが気になる毛先はするんっとまとめあげてくれる仕上がりです。
少し香りがキツイので、控えめな香りが好きな人には不向きかもしれません。
| 容量 | 400mL |
|---|---|
| 初回セット価格 | 3,990円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ハーバルで透明感のある癒しのアロマの香り |
| 特徴 | しっとり、サラサラ、ダメージ×カラー処方 |
| アルカリ除去成分 | リンゴ酸 |
| おすすめ成分 | エルカラクトン、加水分解野菜タンパク、加水分解ウールキューティクルタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク、加水分解シルク |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
- ガーデンボタニカシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。美髪に導くという噂は本当？
もごケラケアシャンプー
- PPT系洗浄成分
- 複数のケラチン成分配合
- なめらかで濃密な泡質が心地良い
- 5種類のケラチン配合でダメージ補修
- しっとりなめらかな仕上がり
- 香りが控えめ
- パウチが使いにくい
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
もごケラケアシャンプーは、髪のダメージを補修してツヤとハリのある髪に導く、美容室専売のシャンプーです。
髪のダメージは、髪の約90%を占めるタンパク質「ケラチン」が失われることで起こります。もごケラケアシャンプーは、髪の毛と同じ構造の5種類のケラチンを配合することで、ダメージ部分を補修し、髪本来のハリとコシを取り戻す構成です。
ケラチン由来の洗浄成分「ココイル加水分解ケラチンK（羊毛）」が主成分として採用されているので、ダメージを補修しながら洗浄することができます。業界で初めて「キューティクル」という名称をつけられた「加水分解ウールキューティクルタンパク」（羊毛から0.02%しか採取出来ない希少成分）も配合されており、名称通りキューティクルを整える効果に期待ができます。
ブリーチでダメージを受けた髪を補修して、ついつい触ってしまうようなスルスルとした指通りを求める人におすすめです。
ユーザーレビュー
私は複数のシャンプーを使用していますが、超一軍シャンプーのひとつです。PPT系は泡立ちが控えめな商品が多いですが、たっぷりの泡に増えていくのもお気に入りポイント。
また、PPT系シャンプーは価格の高さがデメリットですが、ケラケアは大容量でコスパも良好なので無理なく使い続けられます。
| 容量 | 1000mL |
|---|---|
| 販売価格 | 4,490円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | フリージアの香り |
| 特徴 | しっとり、ダメージ補修 |
| アルカリ除去成分 | クエン酸 |
| おすすめ成分 | 加水分解シルク、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ウールキューティクルタンパク、加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)、ケラチン(羊毛)、ヘマチン、クオタニウム-33(羊毛)、コレステロール(羊毛)、スイゼンジノリ多糖体 |
| 洗浄成分 | PPT系 |
- もごケラケアシャンプーの口コミや成分解析をご紹介！実際に使った検証レビューやほかシリーズとの比較も
プリュスオーメロウシャンプー
- ドラッグストアの市販品
- 安価な価格帯
- サラサラとした仕上がり
- 泡立ちが悪い
- ハイダメージには不向き
- シャバシャバテクスチャが使いにくい
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
ドラッグストアで買える市販シャンプーの中でおすすめ度が高いプリュスオーメロウシャンプー。
2種類の加水分解ケラチンがダメージをケアし、ヘマチンがアルカリを除去してくれます。ブリーチ毛の人でも使いやすいですが、配合される成分数はとても多く、一つ一つの配合量が気になります。
ハイダメージの人にはやや物足りない使用感ですが、華やかな香りが好きな人やドラッグストアで買えるシャンプーを探している人は是非！
ユーザーレビュー
実際に使ってみると華やかな香りが心地よく使用できました。ただ、シャンプー剤がかなりシャバシャバ系で、普段より多めに使用しなくてはいけなかったのがマイナスポイント。使用量が増えるとコスト面でも少し心配ですね。
| 容量 | 450mL |
|---|---|
| 販売価格 | 1,650円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ホワイトフローラル&ペアーの香り |
| 特徴 | サラサラした仕上がり |
| アルカリ除去成分 | ヘマチン |
| おすすめ成分 | 加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)､加水分解ケラチン(羊毛)､加水分解シルク、メドウフォーム-δ-ラクトン |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
- プリュスオーメロウシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。実際に使ってみた効果も
ラサーナプレミオール
- ヘアケア3点セット
- 高保湿
- うっとりするほどまとまる仕上がり
- 頭皮環境を整える
- シリコンの配合
- ハイダメージには不向き
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
ラサーナ史上かつてないダメージ補修力でさらなる美髪を目指すアイテム。
うるおいを与えるアラリアエスクレンタエキスが乾燥に負けない髪へと整え、イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPDが髪に柔らさを与えます。
オーガニック認証を受けた4つの植物から抽出したオイルをブレンドすることで、頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみといったトラブルを防ぎます。
ブリーチを行ったことでパサつきや頭皮トラブルに悩んでいる人にイチオシしたいアイテムです。
ユーザーレビュー
ヘアケア3点セットがお得に試せるのがポイント。泡立ちも良好でしっとりさとツヤ感のある仕上がりが良かったです。
カラーケアやダメージ補修よりも頭皮ケアを重視したい人に是非。
| 容量 | 130mL |
|---|---|
| 初回セット価格 | 1,980円 |
| シリコンの有無 | シリコンイン |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
| 特徴 | まとまりとツヤのある仕上がり |
| アルカリ除去成分 | – |
| おすすめ成分 | アラリアエスクレンタエキス、ブドウつるエキス、グリチルリチン酸2K、コメエキス、イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
※定期購入ではありません
- ラサーナプレミオールシャンプーの口コミや成分解析を調査！実際に使ってみたレビューもご紹介！
シーグレイカラーケアスパークリングシャンプー
- カラーキープ処方
- 炭酸シャンプー
- 独自のカラーケア処方
- サラツヤな仕上がり
- セットで使えるトリートメントがない
- ハイダメージには不向き
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
ダメージ補修と優れた保湿力による独自のWサポート成分がヘアカラーの退色を防止するシーグレイカラーケアスパークリングシャンプー。濃密泡の炭酸シャンプーなので頭皮の汚れをしっかり落とし、頭皮環境を整えることで美しい髪が生えやすい状態に整えてくれます。
pHを調整するクエン酸が配合されているのでアルカリ除去効果にも期待できます。色落ち防止を最優先に考える人におすすめ。
ユーザーレビュー
香水のような華やかな香りと炭酸泡でしか体験できない濃密泡によって心地よく使うことができました。
補修成分の配合が今ひとつなのは残念なポイントです。
| 容量 | 150mL |
|---|---|
| 初回セット価格 | 1,878円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | 香水のようなナチュラルブーケの香り |
| 特徴 | サラッとした仕上がり、カラーケア処方 |
| アルカリ除去成分 | クエン酸 |
| おすすめ成分 | ラウラミノプロピオン酸Na、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン（羊毛） |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
- シーグレイシャンプーの口コミや使ってみたレビューをご紹介。成分解析や解約方法も！
ハイドロタンクシャンプー
- ケラチン成分配合
- ケラチン成分配合
- うるおいを高めるツヤのある仕上がり
- 色落ちが早め
- きしみを感じる
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
髪の主成分「ケラチン」を配合していることで、ダメージを負った髪を労るハイドロタンクシャンプー。ハチミツや各種セラミドが配合されていることでうるおいのある髪に導く構成です。
ネックになるのは洗浄成分。一見洗浄力の優しいベタイン系とアミノ酸系の組み合わせですが、高級アルコール系と同等の洗浄力を持つオレフィンスルホン酸が配合されているので、比較的洗浄力は強め。
ダメージケアにはいい商品ですが、ブリーチ後のカラーの色落ちを高めたい人には不向きです。
ユーザーレビュー
実際に使ってみると、シャンプー中のきしみが気になりました。トリートメントとセットで使うことでツヤのある仕上がりを手に入れることができますが、シャンプー単体での評価は低め。
| 容量 | 480mL |
|---|---|
| 初回セット価格 | 1,980円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | フルーティーフローラル |
| 特徴 | ツヤのある仕上がり |
| アルカリ除去成分 | クエン酸 |
| おすすめ成分 | 加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、プロポリスエキス、ローヤルゼリーエキス |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
YOLUディープナイトリペアシャンプー
- ドラッグストアの市販品
- バランスのいい洗浄成分
- 高保湿でうるおいを付与
- 少し価格が高い
- ハイダメージには不向き
- 泡切れが悪い
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
人気の高いYOLUシリーズのディープナイトリペアは、泡質が濃密のため使用感の良さが光る商品。生コラーゲン（水溶性コラーゲン）を配合することで、うるおいを高めることを得意としています。
加水分解ヒアルロン酸やブドウ果実エキスなどの保湿成分も配合されており、補修というよりは保湿を1番に考えられている商品。
すすぎ時のきしみや絡まりをケアする水溶性のカチオン性ポリマーは絡まりやすいブリーチ毛でもなめらかな洗い上がりを叶てくれます。
ユーザーレビュー
実際に使った際の最も気に入ったのが香り。万人受けしそうな香りですが、ほかとは被らない華やかさがあります。
使用感としては、すすぎ時の泡切れの悪さが気になります。入念なすすぎを行う必要があるので注意しましょう。
| 容量 | 400mL |
|---|---|
| 販売価格 | 1,650円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ベルガモット&ムスクの香り |
| 特徴 | うるおいのある仕上がり |
| アルカリ除去成分 | クエン酸 |
| おすすめ成分 | 水溶性コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、ブドウ果実エキス |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
- YOLUディープナイトリペアシャンプーの口コミや成分解析をご紹介！シリーズ比較も。
hoyu（ホーユー）｜プロマスター カラーケア リッチシャンプー
- 人気の高いサロン品
- しっとりまとまる質感
- 華やかで男女受けする香り
- 少し価格が高い
- 通販かサロンでしか取り扱いがない
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
pHコントロールシステムによってヘアカラーの色持ちを高めるサロンシャンプー。頭皮や髪に優しいマイルドな洗浄成分が、ブリーチ毛を労りながら適度に汚れを落とします。
トリートメントに配合されるヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウムの配合は毛髪の水分量を向上させて、うるおいのあるまとまり髪を整える効果を狙った配合でしょう。
トリートメントと合わせることで、より魅力を感じられるアイテム。是非セット使いで体験してください。
実際に多くのサロンでも使われている高品質なシャンプー。
泡立ちがあまり良くないので、二度洗いすることをおすすめします。商品価格もお高めなので、コスパの悪さもデメリット。
| 容量 | 600mL |
|---|---|
| 販売価格 | 2,860円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | ジャスミンがベースの、透明感のあるやさしい香り |
| 特徴 | うるおいのある仕上がり |
| アルカリ除去成分 | – |
| おすすめ成分 | ポリクオタニウム-50、タウリン、テアニン、ビワ葉エキス |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
GRACE HOME BEAUTY No.02 シャンプー
- 頭皮ケアにも◎
- さっぱりした使用感
- 価格が高い
- 残量が見えない
魅力的なポイント
好みが分かれるポイント
コラーゲンとアミノ酸、フルーツ由来の界面活性剤を組み合わせた洗浄成分で優しさとうるおいを与えてくれるGRACE HOME のNo2シャンプー。
アミノ酸とナノ化ケラチンの組み合わせはハリ・コシのある髪に整えることが特徴。9種類の植物エキスの配合によって健やかな頭皮・髪作りをサポートしながら、つややかな仕上がりに整えます。
ダメージケアシャンプーには珍しいさっぱりした使用感なので、ベタつきが気になる人にも使いやすいのもポイント。
トリートメントとのセット使い推奨の商品。 GRACE HOME BEAUTYは髪質に合ったシャンプー&トリートメントをセレクトできるので、自分にぴったりのアイテムを選ぶことができるのもいいですね。少しお値段が高いのが残念ポイント。
| 容量 | 500mL |
|---|---|
| 販売価格 | 3,800円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | フルーティーフローラルムスクの香り |
| 特徴 | さっぱりとした仕上がり |
| アルカリ除去成分 | クエン酸 |
| おすすめ成分 | 加水分解ケラチン、ラノリン脂肪酸 |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
アンレーベルVリペアシャンプー
- 2023年発売の新商品
毛髪に吸着しやすい油溶性のビタミンC誘導体がキューティクルをケアしつつしなやかな指通りに
ペリセアやセラミド、ケラチンPPTなど補修に特化した成分構成で、ブリーチで傷んだ髪にアプローチ。スキンケアテクノロジーをヘアケアに応用した集中美容液シャンプーです。
ふわさらな仕上がりで、ぺたんと重たくない髪に導きます。
ふわさらとした質感を手に入れることはできましたが、ツヤの無さが惜しいところ。
安価な商品を探している人向けですね。
| 容量 | 400mL |
|---|---|
| 販売価格 | 1,650円 |
| シリコンの有無 | ノンシリコン |
| 香り | フローラルカシスの香り |
| 特徴 | ふんわり、サラサラな仕上がり |
| アルカリ除去成分 | クエン酸 |
| おすすめ成分 | イソステアロイル加水分解シルク、イソステアロイル加水分解コラーゲン、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛) |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
ブリーチ向けシャンプーの選定方法
ランキング作成基準は以下のとおりです。
Amazonや楽天市場、口コミサイトの上位商品から厳選し、それぞれの項目を評価し合計点数が高い順番でランキングを作成しました。
ランキング選定基準
- アルカリ除去成分の配合
- 色落ち防止やダメージケアを叶えるために、アルカリを中和する成分の配合をチェック。配合の有無に応じて加点減点を行っています。
- 成分評価
- PPT系やアミノ酸系など髪に優しい洗浄成分の使用や、毛髪保護成分、毛髪補修成分、頭皮ケア成分などの配合に応じて加点を行いました。
- 色落ちテスト
- ヘアカラーを施した人毛毛束を使ってそれぞれ3回づつシャンプーを行い、色落ち具合をテストしています。
- 使用感
- 実際に商品を使用して、泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
また、洗浄力に関してはワックスを付けた人毛毛束を用いて、汚れの落ち具合を測定し評価を行いました。 - 仕上がり
- 実際に商品を使用して仕上がりの良さをチェックしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、人毛毛束と専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化し加点・減点をしています。 - 専門家口コミ
- 毛髪診断士や化粧品検定1級を保有するコスメコンシェルジュが実際に商品を使って、口コミレビューを作成。アイテムすべてを点数付けして選定しています。
ブリーチ後のシャンプーやケア方法を髪のプロが解説！
ブリーチは髪の色素を抜くと同時に髪の毛や頭皮にダメージを与えます。そのためブリーチ後のシャンプーやケアはダメージを最小限に抑え、理想の髪色をキープするために重要です。
シャンプー前にブラッシングをして絡まりやホコリを取る
まずは髪を濡らす前にブラッシングを行い、髪表面についているホコリや汚れを浮かせましょう。
また、髪が絡まったままでは髪同士が擦れてしまいダメージに繋がります。ブリーチ毛の人は要チェックポイントです！
シャンプー前に髪を十分に濡らす
シャンプーを付ける前に髪を十分に濡らしましょう。
ブリーチ後の髪は、キューティクルが剥がれ落ちているため非常にデリケートな状態です。そのため摩擦刺激を起こしてしまうとダメージを与える可能性があります。
入念にすすぎを行うと泡立ちがよくなり濃密泡でシャンプーすることができます。
摩擦刺激を起こさないためにしっかりと予洗いをしておきましょう。
シャンプー剤を適量手にとって軽く泡立ててから髪全体に広げる
シャンプー剤は適量を使用することも大事。少なすぎると泡が足りずに摩擦の原因になってしまうので、ケチらず使ってください。
頭皮を洗うことを意識してシャンプーしましょう！
- ショート：1プッシュ
- ミディアム：2プッシュ
- ロング：3プッシュ
しっかり予洗いしているし適量も守っているのに泡立ちが悪い・・と感じた場合はシャンプーが合っていない可能性があります。そんな時はシャンプーを再度見直してください。
入念にすすぎをしてシャンプーが残らないようにする
しっかりと髪全体を洗うことができたら、すすぎ残しが無いようにしっかり洗い流しましょう。
シャンプーが髪や頭皮に残っていると痒みやベタつきの原因になってしまいます。美しい髪を保つためには頭皮環境を整えることも重要なポイントなので、すすぎはしっかり行ってください。
POINT
お湯の温度は38℃以下のぬるま湯がおすすめ。熱いお湯で流してしまうと髪表面が熱ダメージを受けて内部の染料が流出しやすくなるので注意してください。
保湿・補修成分が配合されたトリートメントでダメージケア
シャンプー後は頭皮を避けて、ダメージを抱えている毛先を中心にトリートメントを塗布します。
ブリーチ後の髪は薬剤のダメージを受けているため、保湿・補修成分を送り込み逃さないようにコーティングしてあげることが大切。
目の粗いコームを使って全体に馴染ませることでより均等に塗布することができるのでおすすめです！
- ブリーチ毛向けトリートメントおすすめランキング9選！傷んだ髪をケアして美髪に導く商品を厳選
しっかりすすいで丁寧にタオルドライをする
シャンプー同様、トリートメントを流すときのすすぎは入念に！ぬるつきがなくなるまでしっかりとすすいでください。
髪が濡れている時はキューティクルが開いた状態。そのため、ゴシゴシと拭くのはNG行為です。
頭頂部や耳の後ろなどは揉み込むようにタオルで水分を拭き取ります。毛先はタオルで包み、優しくポンポンとこすらずに軽く圧をかけるように拭き取りましょう。
ヘアオイルを付けてドライヤーをする
ブリーチをした髪は熱ダメージから守るためにヘアオイルを塗布してからドライヤーを当てるようにしましょう。
根元から中間、毛先の順に乾かしていくのが理想です。
また、キューティクルを閉じるために最後は冷風で髪全体を冷ましてください。
髪の主成分であるタンパク質は熱に弱い特徴があります。濡れた髪では約60℃でタンパク質が崩れてしまうと言われているため、髪から15センチ程度離して乾かしましょう。
- ブリーチ毛向けヘアオイルおすすめランキング9選！ダメージ補修や傷んだ髪に効果的な市販商品を厳選比較
「ブリーチ後のシャンプーはいつから？」などのよくある質問をプロが回答
ブリーチ後のシャンプーやケアは、受けたダメージを最小限に抑え、理想の髪色をキープするためにとても重要です。
ブリーチ後のシャンプーやケアについてより深い知識を得るため、髪のプロである美容師に依頼して『よくある質問』に回答してもらいました。
ブリーチ後のシャンプーはいつからしていい？
ブリーチ後はカラー剤を髪に定着させるために、48時間ほどはシャンプーを控えましょう。
カラー剤は、髪に浸透して定着するまでに時間がかかります。そのため、ブリーチ直後にシャンプーしてしまうと、せっかく染めた色がすぐに退色してしまいます。
もちろん、48時間経ってからシャンプーをしたら色落ちしないということではありません。最低でも48時間と覚えておくといいでしょう。
ブリーチ後の髪は紫外線や乾燥から守ることが必要って本当？
ブリーチ後の髪は、紫外線や乾燥の影響を受けやすいため、紫外線や乾燥から髪を守るケアも大切です。
紫外線対策には、帽子や日傘を使うのがおすすめ。乾燥対策には、ヘアオイルやヘアミルクなどを使うといいでしょう。
ブリーチ後に頭皮のフケが出るようになった。原因と対処法が知りたい
ブリーチ後にフケが出る原因は、ダメージによる頭皮の角質層の剥がれと頭皮の乾燥が考えられます。
ブリーチ剤に含まれるアルカリ剤は頭皮の角質層を溶かしてしまうため、ブリーチを後は頭皮の角質層が剥がれやすくなり、フケが出やすくなることがあります。
また、ブリーチ剤に含まれるアルカリ剤は、頭皮の皮脂も奪ってしまうため乾燥しやすくなることでフケが出ることも。
対処法は2つ。「根元を避けてブリーチ剤を塗布してもらう」ことと、「うるおいを高める」ことです。また、あまりにもひどい場合は皮膚科を受診してください。
ブリーチ毛の408人にアンケートを実施！シャンプーに求める効果1位は！？
- 調査方法
- インターネット調査
- 調査対象
- シャンプーを使用したブリーチ毛の男女
有効回答数408人 - 調査期間
- 2023年11月
ブリーチをしている人が最もシャンプーに求めているのは「カラーケア効果」。次いで「補修効果」、「しっとりした使用感」となりました。
また、ほかのシャンプーには見られない効果として「発色の良さ」という意見も見られたため、「カラーシャンプー」を求めている人も多そうですね。
カラーシャンプーのランキングを知りたい人はこちらの記事もチェックしてください。
- カラーシャンプーおすすめランキング10選！美容室で使われるものや効果の高い商品を厳選
・染めたてのヘアカラーの色味が1週間保てない方必見！ ヘアカラー後のNG習慣とデイリーケア方法を伝授 ～カラー後の正しいデイリーヘアケアについて意識調査を実施～
・ヘアデトックス 残留する薬剤とは？
・ヘアサイエンス-公益社団法人日本毛髪科学協会
●毛髪診断士：日本毛髪科学協会会員
●化粧品成分上級スペシャリスト
●YMAA（薬機法医療法認証）取得者
@mitchy_yoshidaさんをフォロー