「国が認めたシワ改善美容液」「シワが消える魔法のクリーム」「深いシワに効く美容液」などのキーワードが気になりだす年代の人を中心に、今注目のシワ改善コスメ。
前までは”年齢肌が気になり始めた人が使うもの”と言った認識がほとんどでしたが最近ではシワ予防や美肌のためのプラスワンアイテムとして若年層からの人気も上昇中。
今回は、そんな人気の高いシワ改善美容液をプロが実際に使用して徹底検証。コスパ・有効成分・口コミなども調査し、本当におすすめできるアイテムを厳選しました。
シワの種類によっては基礎化粧品でケアできる
「シワ」には主に、乾燥小じわやちりめんジワとも呼ばれる『表皮ジワ』、表情の癖によってできる『表情ジワ』や、加齢や紫外線などが原因でできる深い『真皮ジワ』の3種類に分かれます。
基礎化粧品で改善できるシワ
- 表皮ジワ（浅め）
- 表情ジワ（やや深め）
対策：化粧品。保湿することで改善することも
対策：医薬部外品。シワ改善アイテムが必須
基礎化粧品ではケアが難しいシワ
- 真皮ジワ（かなり深め）
対策：美容医療。医薬部外品でもケアは難しい
スキンケアで対策可能なのは『表皮ジワ』と『表情ジワ』の2種類。
かなりくっきりとついてしまった真皮ジワは医薬部外品を使ってもケアすることは難しいので、美容医療をおすすめします。
このように軽度のシワであればスキンケアのチカラを借りてケアすることが可能。
つまり、くっきりとしたシワになってしまう前に対策をしておくことが大切です。
シワ改善美容液の選び方
1.シワ改善の有効成分から選ぶ
現在日本でシワ改善を認められた成分は『ナイアシンアミド』『レチノール』『ニールワン』『VEP-M』『ライスパワー®No.11+』の5つしかありません。
そのため、5種類の特徴をふまえてどの成分が自分の肌に合っているかで選んでみましょう。
シワ改善の有効成分と特徴
- ナイアシンアミド
- レチノール
- ニールワン
- VEP-M
- ライスパワーNo.11+
ビタミンB3・ニコチン酸アミドとも呼ばれる
シワ改善コスメを初めて使う人や、肌が弱い人におすすめ
ビタミンAの一種で比較的効果が高い
A反応と呼ばれる副作用が起こる場合もあり、肌が弱い人には不向き
4つのアミノ酸誘導体で構成
POLAしか使用できない新規成分で、若い人にもおすすめ
安定型ビタミンE誘導体と呼ばれる。日本メナード化粧品が開発
勇心酒造開発の新成分。シワ改善だけでなく皮膚水分保持能の改善も可能
迷ったときにおすすめなのは『ナイアシンアミド』
メーカーの縛りなく使用することができるので、価格やブランドなどの選択肢が広いからです。また、この3種の中では比較的肌刺激が少なく肌質に左右されないことから、シワ改善コスメ初心者にもおすすめ。
また、VEP-MとライスパワーNo.11+はまだ開発されたばかりで配合商品がありません（2023年6月29日現在）。これらの成分を使いたい人は今後の展開を楽しみに待ちましょう。
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2.高保湿なアイテムを選ぶ
実は「シワ」にはいくつかの種類があり、深いシワはレチノールやナイアシンアミドなどの有効成分でケアするしかありませんが、乾燥による浅い小じわなどは保湿によってケアすることが可能です。
おすすめな保湿成分
- コラーゲン・ヒアルロン酸
- セラミド
- アミノ酸・PCA-Na
- スクワラン
分子量が大きく角層には浸透できないものの、エイジングケア効果に優れる成分。ハリ、弾力などには欠かせない存在ですが、年齢とともに減少していくので化粧品で補うのがベスト。
最もポピュラーで肌に効果を与える保湿成分。人の肌にある細胞間脂質はセラミドによって構成されています。そのセラミドに似たはたらきを持つヒト型セラミドが特におすすめ。敏感肌にこそ使ってほしい優しい成分。
NMF（天然保湿因子）とも呼ばれる天然の保湿成分。水分保持に関わりがあり、角層内のうるおいを保つために必要。敏感肌でも使えるほどやさしい。年齢とともに減少するため補うことが必要。
サメ類の肝油などから得られる貴重なオイルに水素を添加して安定化した保湿成分。油性成分だがベタつきがなく使用感がいいことや、皮膚刺激感がほとんどないため人気が高い。
その他にも多くの保湿成分があり、商品によって色々な成分を組み合わせて配合しています。
保湿はスキンケアで一番重要なポイント。年齢や肌質に応じた保湿成分が配合されたアイテムを選んでみましょう。
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シワ改善美容液おすすめランキング
年齢肌におすすめのシワ改善美容液を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。
※すべて実際に使用しており、そのほかに読者アンケートや資格を保有するプロの成分分析も参考に決定しました。ランク付けの基準は以下の通りです。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※当ランキングは読者アンケートの集計から上記の基準に従いRoccoGirlで独自に決定したものです。
※この記事の「美白」はメラニン生成を抑制しシミやそばかすを防ぐこと「エイジングケア」は年齢に応じたケアのこと「浸透」は角質までの浸透を指します
オルビス｜リンクルブライトセラム
シワ改善に美白*1ケアまで行うナイアシンアミドを有効成分に配合し、保湿成分にはハリサポート成分「MSコアコンダクター*2」を採用。年齢悩みを感じ始めた肌を徹底的にケアする設計が魅力です。
さらに、表情の動きによって肌にかかる負担を軽減するハリ膜*3形成技術「４Ｄモーションクッション処方」によって、年齢を感じさせないふっくらとしたハリ肌を持続します。
こだわり抜かれたテクスチャは、肌負担をかけないよう計算されつくしたなめらかなクリーム。使用感だけでなく保湿力も申し分ないため毎日使うのにぴったりです。
使用者の口コミ
- 密着度があり、のびも良くなった感じがします。（50代前半・普通肌）
- しわ、しみなど気になるあれこれが多い世代にはピッタリです。（30代後半・乾性肌）
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。※オルビス公式オンラインショップより引用
| オルビス初回限定トライアル | 980円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 30g |
| 価格 | 4,950円（税込） |
| シワ改善成分 | ナイアシンアミド |
| 保湿成分 | カモミラエキス、ベニバナエキス、ローズマリー |
| 特徴 | シミ＆シワにアプローチ可能でシワ定着のメカニズムに着目 |
| テクスチャ | とろけるクリーム |
・リンクルブライトセラム ミニサイズ（7日間分）
・オルビス オリジナルヘアバンド
・オフクリーム サンプル×2包
もっと詳しく
- オルビス リンクルブライトセラムの口コミや効果を解析！使ってみたレビューや成分分析までプロが徹底調査！
POLA｜リンクルショット メディカル セラム N【PR】
シワ改善の有効成分ニールワン配合美容液。独自の処方で作り上げられており、現在はポーラだけが使用できる唯一無二の有効成分配合のアイテムです。
疑似セラミドやスクワランなど高保湿成分の配合もあり、シワだけでなく乾燥もケアできるエイジングケア処方。
ベタつかない使用感でメイク前に使用すると肌のなめらかさがアップするのも嬉しいポイント。
| 容量 | 20g |
|---|---|
| 価格 | 14,850円（税込） |
| シワ改善成分 | ニールワン |
| 保湿成分 | スクワラン、疑似セラミド、カモミラエキスモモ葉エキス |
| 特徴 | 独自処方のシワ改善成分を配合。効果に優れる |
| テクスチャ | 重めのクリーム |
アスタリフト｜ザ セラム マルチチューン
コレステロール、大豆リン脂質、Ｎ−ステアロイル−Ｌ−グルタミン酸ナトリウム、水素添加大豆リン脂質、無水リン酸一水素ナトリウム、リン酸二水素ナトリウム、無水エタノール、パラオキシ安息香酸エステル、香料
シワ改善にはナイアシンアミドを配合しており、メラニンの生成を抑制しシミを防ぐ効果も期待できる美容液です。
必要な成分を富士フィルムの独自リポソーム技術（独自製法のこと）を採用し、ハリ保湿成分であるカフェインとビタミンC誘導体を角質層へじっくり浸透させます。
肌に触れた瞬間とろけるような新感覚テクスチャで、すーっとなじんでもっちりハリ肌に。美容液にしてはかなりうるおうタイプですね。
| トライアル | 1,100円（税込） |
|---|---|
| 現品容量価格 | 8mL／1,430円（税込） 40mL／7,700円（税込） |
| シワ改善成分 | ナイアシンアミド |
| 保湿成分 | スクワラン、アスタキサンチン、 |
| 特徴 | 大人肌の悩みに全方位アプローチ |
| テクスチャ | とろけるジェル |
SHISEIDO（資生堂）｜リンクルリフト ディープレチノホワイト5
資生堂シワ改善32年の研究によって「有効成分を5種類配合」することに成功した美容液。
シワ改善、ニキビケア、肌荒れケア、美白効果などの効果を認められており、今日本にはこの美容液を超える効果効能を持ったスキンケアはないとされています。
ただし、高い効果にはそれだけリスクもつきもの。
敏感肌の人向けではないため、レチノールが合わなくてピリピリした経験がある人や、すぐに肌トラブルを起こしてしまうような肌質の人は使用しないように公式でも推奨されていますので購入前には確認が必須。
目立つ保湿成分は植物エキスが主で保湿重視の設計ではなく、肌悩み特化になっています。
| 容量 | 20g |
|---|---|
| 価格 | 14,740円（税込） |
| シワ改善成分 | レチノール |
| 保湿成分 | 植物エキス |
| 特徴 | 長年の独自研究により5種類もの有効成分を配合 |
| テクスチャ | クリーム状 |
エリクシール シュペリエル｜レチノパワー リンクルクリーム
現在レチノールを有効成分として配合できるのは資生堂だけで、大変貴重な美容液と言えます。
製品を安定させるだけでなく肌自体の状態も整えてくれるビタミンE誘導体も配合。また、エイジングケアに優れるコラーゲン、水分の膜で角層水分量をキープする植物エキスなど、贅沢で高保湿な処方も魅力。
毛穴ケアでも注目されるレチノールを試すならこれ一択。比較的安価で試しやすさも◎
| 容量 | 15g |
|---|---|
| 価格 | 6,380円（税込） |
| シワ改善成分 | レチノール |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸、酵母、コラーゲン |
| 特徴 | ピュアレチノールを有効成分として配合できるのは資生堂だけ。比較的コスパが良い商品 |
| テクスチャ | しっとりクリーム |
詳しい体験レビューはこちらからチェック！
- エリクシール レチノパワー リンクルクリームを実際に使ってレビュー＆使用者の口コミと優れたシワ改善効果を徹底調査！
ONE BY KOSE（ワンバイコーセー）｜ザ リンクレス S
コーセーのナイアシンアミド配合シワ改善美容液。一番の特徴は配合成分の豊かさです。
複数の植物成分を中心に、アスタキサンチンやコラーゲンといったエイジングケアが得意な成分がたっぷりと配合されています。
そのため保湿効果には優れますが、エタノール・植物成分は敏感肌にピリ付きを与えてしまうことも。
コスパが惜しいですが、ちょっとリッチな美容液で贅沢なスキンケアタイムを楽しみたい人におすすめです。
| 容量 | 30g |
|---|---|
| 価格 | 8,140円（税込） |
| シワ改善成分 | ナイアシンアミド |
| 保湿成分 | スクワラン、アスタキサンチン、コラーゲン |
| 特徴 | シミとシワをケアできる |
| テクスチャ | クリーム状 |
サナ リンクルターン｜薬用コンセントレートクリーム ホワイト
ナイアシンアミドにスクワラン、レチノールといった美容成分が豊富。シワ悩みだけでなく美肌ケアにおすすめ。
ドラッグストアで入手することもできるため入手は簡単で続けやすいアイテムに。
ただ価格や容量はほかにももっとプチプラ価格で多い容量のものもあるので、コスパ面では普通といった印象。
保湿効果にはあまり期待できないのであくまで美容液としてプラスアルファする目的ならおすすめ。
| 容量 | 20g |
|---|---|
| 価格 | 1,980円（税込） |
| シワ改善成分 | ナイアシンアミド |
| 保湿成分 | スクワラン、コラーゲン |
| 特徴／効果 | シミとシワへアプローチ可能。レチノールも配合 |
| テクスチャ | ジェルクリーム |
無印良品｜エイジングケア薬用リンクルケア美容液
ナイアシンアミドでシワ改善を叶えるプチプラ美容液。また、保湿力に優れるヒアルロン酸やコラーゲンを配合するほか、ヒト型に似ているとされるユズセラミドなど保湿成分も◎
少しだけペタペタ感はありますが、伸ばして暫く経つと気になりません。プチプラでお試しするにはちょうどいい商品と言えますね。
ただし、シワ改善以外に特出した特徴はないのであくまで価格相応といったところ。
| 容量 | 30g |
|---|---|
| 価格 | 1,490円（税込） |
| シワ改善成分 | ナイアシンアミド |
| 保湿成分 | グリセリン、ユズセラミド、ヒアルロン酸 |
| 特徴／効果 | 一般的なシワ改善アイテムと比較して高コスパ |
| テクスチャ | ジェルクリーム |
美容液の効果的な使い方
適切な順番で使うこと
一般的に美容液は化粧水後に使うもの。
美容効果の高い成分を化粧水や乳液より多く含んでいるケースが多いため、油分を含む乳液やクリームを先に塗ってしまうとせっかくの美容成分が届かないからです。
ですが、メーカーによっては上記とは異なる順番を推奨しているケースも。
たとえば、ランコムの導入美容液などは名前の通りに「導入」として使用するのがベストなので洗顔後すぐにつけるのが良いでしょう。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
美容液の順番は公式通りに使用するのが◎
推奨使用順番がない場合は化粧水を塗布したあとに使用しましょう。
肌に刺激を与えないように塗布する
これは美容液だけではなくスキンケア全般に言えますが、肌を叩いたり伸ばしたりするのはNG。
肌の美しさをアップさせるためにも、スキンケアはハンドプレスを心がけましょう。
ゆっくり、じっくり、押し込むように数秒タッチするくらいがベストです。肌に負担をかけ、刺激を与えると、毛穴開きや肌荒れの原因になってしまうことも。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
クレンジングから保湿クリームまで、トータルで肌に触れている時間を少なくするのもポイント。
毛穴は、肌に触れればふれるほど広がるし、たるみの原因にも。肌に触れる時間が短くなるように極力スピーディーに済ませましょう。
手のひらで温めてから使う
まずは手のひらに出した美容液をしっかり手のひらにまんべんなくなじませます。
次にゆっくりとハンドプレスすることで、肌全体へ均一に伸ばすことができます。それだけでなく、体温で温めることによって角層への浸透も良くなってくれることが期待できますよ。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
塗るときは肌の広い面（頬など）から顔の形に沿って塗布していきましょう。
目元などは皮膚が薄いので、最後に残った美容液をそっと乗せるくらいで十分です。
浸透を待たない
「スキンケアは浸透を待ったほうが良い」というのは大きな間違い。
浸透したと感じるほど肌になじんでしまったら、それは乾燥している証拠です。
ジェルタイプやオイルタイプなど美容液の形状はさまざまですが、いずれも早く乳液やクリームで蓋をする必要があります。
なぜなら美容液は蓋をするパワーを持っていないことがほとんどだからです。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
美容効果を肌にしっかり入れ込んだのに、閉じ込めることを怠ると蒸発してしまいますよね？
美容液だけでなく化粧水も該当しますが、浸透を待つのではなく、塗布し終わったらすぐに次のケアへ移りましょう。
まとめ
今回はシワ改善におすすめの美容液を紹介しました。
年齢を重ねて気になるシワですが、スキンケアでカバーすることや前もって予防することが大切。
特に若い世代も自分には関係ないものと思わずに、早めのケアを始めることが重要と言えます。
20代までは『ニールワン』『ナイアシンアミド』を、30代からは『レチノール』でのケアがおすすめです。
自分に合ったシワ改善美容液を見つけて、いつまでも美しい肌を保ちたいものですよね。
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