剛毛の人やくせ毛の人には髪をするんとまとめ上げるボリュームダウンシャンプーがおすすめ。
ボリュームアップを売りにしている商品は多数展開されていますが、髪のボリュームダウンに着目しているものは珍しく「どのシャンプーを選べばいいかわからない」という人も多いことでしょう。
そこでこの記事ではドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、髪のボリュームダウンを求める人におすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介します。
髪が多くボリュームを抑えたい人必見です！
ボリュームダウンシャンプーの選び方
ボリュームダウンシャンプーを選ぶポイントは、「優しい洗浄成分＋植物オイルやシリコンなどの髪表面をコーティングする成分が配合されたアイテム」。
また、ダメージによる髪の広がりが気になる人は補修成分にも目を向けるのをおすすめします！
ポイントごとに解説していくので是非参考にしてください。
植物オイルやシリコンの配合をチェックする
髪の広がりをケアしたいのであれば植物オイルやシリコンで髪表面をコーティングしてあげることが重要です。
サラッとした仕上がりのものよりもしっとりした商品を選択することがボリュームダウンした髪になる第一歩。
そこで活躍するのが植物オイルやシリコンなので、是非チェックしてください。
頭皮にうるおいを残す洗浄成分を選ぶ
シャンプーの核とも言われている洗浄成分にこだわることで美しい頭皮・髪に整えることができます。
おすすめしたいのは「PPT系、アミノ酸系、ベタイン系」のいずれか。
ダメージが気になる人はPPT系、適度な洗浄力を求める人はアミノ酸系、頭皮や毛髪に優しく使いたい人はベタイン系を選ぶといいでしょう。
高級アルコール系やオレフィン(C14-16)スルホン酸Naは洗浄力が高く、頭皮や毛髪に本来必要なうるおいまで奪ってしまうことが考えられるので避けるのが賢明です。
補修成分の配合をチェックする
ダメージによる髪の広がりに悩む人はダメージケアができるシャンプーを選ぶことも重要です。
内部補修には「加水分解ケラチンや加水分解シルク」などがおすすめ。
ヘアカラーやパーマなどによって髪が広がってきた人は是非チェックしてください。
ボリュームダウンシャンプーランキング
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、ボリュームダウンにおすすめのシャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 補修成分
- 口コミ
- 使用感
メインの洗浄成分が高級洗浄成分であるPPT系洗浄成分は1.0点を加点、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系やベタイン系のみで構成されている場合を0.5点を加点、洗浄力の高い高級アルコール系や石鹸系が配合されている場合は0.5点を減点しています。
全成分をチェックして、補修成分の配合数に応じて加点しています。
独自でアンケートを実施し、良い口コミと悪い口コミの割合で加点・減点をしています。
泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化。
※当ランキングは読者アンケートの集計から上記の基準に従いroccoGiRLで独自に決定したものです。
第1位：ラサーナプレミオール
コラーゲンやスクワラン、コメエキスなどの高い保湿力や海の恵みによって広がりを抑えてまとまりのある仕上がりを叶えます。
頭皮の油分をコントロールする処方と海泥に含まれる豊富なミネラルの力で、スッキリとした頭皮に整え、美しい髪が生えやすい状態に導きます。
ボリュームを落ち着かせたい人に一度は試してもらいたい逸品です！
シャンプー・トリートメント・ヘアオイルで徹底的に広がりをケアができる商品です。
今までヘアケアアイテムが合わずに後悔した経験がある人も3点セットが試せる21日間のスターターセットから始められるのも嬉しいポイント。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、海水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 無添加成分 | 着色料、鉱物油 |
| 補修成分 | イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、スクワラン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり まとまり |
| 香り | アロアティックフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 130 |
| 1mLあたりの価格 | 11円 |
※定期購入ではありません
第2位：ラスティーク ディープセラムシャンプー リペア
傷んだ髪でも思わず触っていたくなるようななめらかな髪に整える「まるで美容液のようなシャンプー」。
アルガンオイルやツバキオイルなどの10種の美容天然由来オイルが配合されているため、広がりを抑えまとまりのある仕上がりに導いてくれます。
口コミでも、「天使の輪ができた」「広がり髪も扱いやすくなった」との投稿がありました。
コラーゲン由来のPPT系洗浄成分がうるおいを残しつつケアできるため、乾燥やダメージが気になる人にピッタリ！
初めて使った時に衝撃を受けたシャンプーのひとつ。迷ったらコレ！とおすすめできる逸品です。
roccoGiRLではメーカーさんにご協力いただいて、シャンプー&トリートメントのセットが最安値の1,980円からさらに200円オフの1,780円で購入できる特別キャンペーンを実施中！
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | PPT系 |
|---|---|
| 補修成分 | セラキュート-V、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解シルク、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、加水分解コンキオリン、ポリクオタニウム-51 |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、ハリ・コシアップ |
| 香り | ジューシーローズジャスミンの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 250 |
| コスパ(1mLあたり) | 3.56円（初回購入の場合） |
- ラスティークシャンプーの口コミと成分解析を徹底調査！実際に使ってみたレビューも写真つきでご紹介。
第3位：hiritu(ヒリツ) バランスリペアシャンプー
うるおいをキープし、補修する成分やキューティクルをケアする成分が配合されているため、髪のダメージを修復しながらサラサラとした仕上がりに。
また、4種類のPPT成分が配合されているため、ダメージによる髪の広がりを抑える効果も期待できます。
ただし、泡立ちは控えめでふわっとしているため、好みによっては少し物足りなく感じるかもしれません。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 4種のケラチン、3種のセラミド、加水分解ローヤルゼリータンパク、加水分解コメタンパク、加水分解ダイズタンパク |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ |
| 香り | ペアー&ムスクの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 410ml |
| 1mLあたりの価格 | 3.7円 |
第4位：アミノレスキュー モイスト＆ダメージ シャンプー
ケラチンによって髪内部を補修し、セラミドのよって髪表面をコーティングしてくれます。
さらに「アミノレスキュー」という商品名なだけあって20種ものアミノ酸が配合されているのもポイント。
また、頭皮や毛髪に優しい洗浄成分を使用しているため、乾燥が気になる人にも使いやすいアイテムです。
サロン品質ですが、手の届く価格帯で提供。
サラッとした仕上がりを求める人は同ブランドのスムースタイプを選ぶのもおすすめです。
全成分表
水、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドDEA、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルサルコシンTEA、ラウロイル加水分解シルクNa、ココイルグリシンK、ココイルグリシンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルグルタミン酸K、加水分解ケラチン(羊毛)、ビオチン、ザクロ果実エキス、ヘマトコッカスプルビアリスエキス、褐藻エキス、セラミド1、セラミド3、セラミド6Ⅱ、システイン、チロシン、トリプトファン、メチオニン、アルギニン、アラニン、セリン、リシンHCl、ヒスチジンHCl、アスパラギン酸、プロリン、グリシン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、リシン、ヒスチジン、トリ(カプリル酸／カプリン酸)グリセリル、ヤシ油脂肪酸PEGー7グリセリル、ポリクオタニウムー10、ポリクオタニウムー7、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、エチドロン酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、エチドロン酸4Na、グルコシルルチン、グリセリン、タウリン、ベタイン、PCAーNa、乳酸Na、ラウロイルラクチレートNa、エタノール、PCA、ソルビトール、アラントイン、フィトスフィンゴシン、コレステロール、キサンタンガム、カルボマー、オレイン酸ポリグリセリルー10、ステアリン酸ポリグリセリルー10、トコフェロール、水酸化K、BG、リゾレシチン、フェノキシエタノール、香料
| 洗浄成分 | スルホン酸 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解コメタンパク、加水分解コメヌカタンパク、加水分解バレイショタンパク、加水分解トウモロコシタンパク、加水分解オオムギタンパク、加水分解エンドウタンパク、加水分解コムギタンパク、加水分解ダイズタンパク |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、まとまり |
| 香り | ベリーフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 3.6円 |
第5位：アンレーベルVリペアシャンプー
毛髪に吸着しやすいビタミンC誘導体がキューティクルをケアしつつしなやかな指通りを叶えます。
ペリセアやセラミド、ケラチンといった美髪成分の配合がブリーチで傷んだ髪にアプローチ。
スキンケアテクノロジーをヘアケアに応用した集中美容液シャンプーです。
ふわさらな仕上がりで、ぺたんと重たくない髪に導きます。
話題になること間違いなしのアクアレーベルのシャンプー。
ツヤ感を与える成分の配合があまり見られないのが惜しいところ。
プチプラ価格で新商品を試したい人におすすめです！
全成分表
水、ココイルメチルタウリンタウリンNa 、ココイルメチルタウリンNa 、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン、コカミドメチルMEA 、デシルグルコシド、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、マレイン酸、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP 、イソステアロイル加水分解シルク、イソステアロイル加水分解コラーゲン、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛) 、フラーレン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa 、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ココイル加水分解ケラチン、ココイル加水分解コラーゲンK 、ラウロイルメチルアラニンNa 、ラウラミドプロピルベタイン、スクワラン、グリチルリチン酸2K 、アラントイン、ポリクオタニウム-47 、ポリクオタニウム-10 、クオタニウム-18 、クオタニウム-33 、イソステアリン酸、イソノナン酸イソノニル、グリセリン、コレステロール、エチドロン酸4Na 、クエン酸、PG 、安息香酸Na 、フェノキシエタノール、香料
| 洗浄成分 | アミノ酸 |
|---|---|
| 補修成分 | 各種セラミド、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)、ペリセア |
| 香り | フローラルカシスの香り |
| 仕上がりの特徴 | さらさら、ふんわり |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 4.12円 |
第6位：モロッカンオイル スムージング シャンプー
モロッカンオイルを使用した、世界で人気のヘアケアブランドのシャンプーです。
洗浄成分にはスルホコハク酸ラウレス2NaやラウロイルサルコシンNaなどが使用され、頭皮への刺激は控えめなのが特徴。やさしく泡立ち、なめらかに洗い上げることができます。
独自開発されたアミノレニューが、髪を内側から整え健やかな状態をキープ。
また保湿成分のアルガンオイル、アルガンバターがうるおいを与えて、まとまりやすくしなやかな髪へ仕上げます。
うねりを防ぎまとまりやすい髪を目指したいなら、試してみる価値のあるシャンプーです。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 スルホコハク酸ラウレス2Na、ラウロイルサルコシンNa、コカミドプロピルヒドロキシスルタイン、ラウリルスルホ酢酸Na |
|---|---|
| 無添加成分 | 鉱物油、パラベン |
| 補修成分 | シルクアミノ酸、ケラチンアミノ酸、加水分解ケラチン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、まとまり |
| 香り | バニラの香り |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 250 |
| コスパ | 34.3円 |
第7位：MASUGU (まっすぐ) ｜ストレートスタイル シャンプー
水分量をコントロールすることでくせ毛やうねり髪をケア。サラッとした手触りを与えてくれるアイテムです。
髪の外側をコートするためにγ-ドコサラクトンを配合。根本から毛先までさらったしたまっすぐ髪へとサポートしてくれます。
うるおいを補うことと閉じ込めることを得意としたシャンプーでくせ毛をケアすることを可能に。市販品で保湿力の高いシャンプーを求める人におすすめです。
商品名のMASUGU（まっすぐ）からしても、くせ毛やうねりケアに注力しているのがわかります。
ダメージ補修成分の配合が控えめなので、ダメージに悩んでいないという人におすすめ。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | γ-ドコサラクトン |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、まとまり |
| 香り | ほんのり甘く爽やかな柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 440g |
| 1gあたりの価格 | 3.7円 |
第8位：アメニモH2O｜バランスケアシャンプー
疎水化する特徴によって外部ダメージから毛髪を守り、水分バランスを整えるステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)と加水分解ケラチンを配合したアメニモのバランスケアシリーズ。
保湿に優れた加水分解シルクや補修効果のあるペリセア、セテアラミドエチルジエトニウムサクシノイル加水分解エンドウタンパクを配合しているのも嬉しいポイント。
ただ、こちらもオレフィン系の洗浄成分を採用しているため洗浄力は結構強めです。
傘をモチーフにしたシンプルなデザインで、まさに雨から髪を守ってくれるようなシャンプー。
ただすすぎ時に多少きしみを感じます・・。
基本のシャンプー・トリートメントだけでなくヘアマスクやヘアオイルも発売されているので、ライン使いで徹底的にクセやうねりを予防することができるヘアケアアイテムです。
| 洗浄成分 | オレフィン系 | ケラチンの種類 | 加水分解ケラチン(羊毛) ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛) |
|---|---|
| シリコン | ノンシリコン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり・まとまり |
| 香り | 晴れやかなリーフィーローズの香り |
| 内容量（mL） | 480mL |
| 1mLあたりの価格 | 9.4円 |
第9位：プリュスオー メロウシャンプー
アミノ酸系洗浄成分と補修成分が魅力的。タンパク質由来の補修成分を複数配合しているためダメージ毛に悩むくせ毛さんにおすすめのシャンプーです。
また、植物オイルの配合もあるため指通りを高めてツヤのある仕上がりへと導きます。保湿力を高める加水分解シルクやハチミツ由来の成分もおすすめポイント。
保湿よりも補修ケアを重視したい人におすすめのシャンプーになっています。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ダイズタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク |
| 仕上がりの特徴 | うるツヤ、まとまり |
| 香り | ホワイトフローラル&ペアーの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 450ml |
| 1mLあたりの価格 | 3.6円 |
第10位：ディアボーテ｜HIMAWARI オイルインシャンプー
アミノ酸系洗浄成分に酷似しているタウリン系をメインに採用し、アミノ酸系やベタイン系をなどを組み合わせることによって頭皮や毛髪に優しい特徴があります。
また、ひまわりシャンプーというだけあってヒマワリ由来の成分を配合。保湿効果があり、しっとりとまとまる髪に導いてくれます。
上位商品に比べるとおすすめ度は下がりますが、1,000円以下のシャンプーと考えると非常に優秀です。
| 洗浄成分 | |
|---|---|
| 無添加成分 | サルフェート、シリコン、パラベン、鉱物油 |
| 補修成分 | |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、ツヤやか |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 360 |
| コスパ | 8円 |
ボリュームダウンするためのケア方法
髪のボリュームを落ち着かせるにはシャンプーだけでなく、ほかのヘアケアにも注力する必要があります。
ポイントごとにご紹介していきます！
トリートメントやヘアパックを使用する
シャンプーしか使用していないという人もいますが、髪のボリュームを落ち着かせるにはトリートメントやヘアパックなどでしっかり保護してあげることが重要。
セット使いの商品を選択するのがおすすめです！
洗い流さないトリートメントを使用する
髪のボリュームに悩む場合、乾燥から髪を守ることができるので洗い流さないトリートメントを取り入れることはとっても重要。
特に広がりを抑えるにはヘアオイルやヘアミルクがおすすめ。ドライヤー前はもちろん、スタイリング時に使用することでダメージが気になる髪でもツヤを与え美しい髪に整えます。
- 髪の広がりを抑えるヘアオイル8選！スタイリング剤としても使え髪をまとめあげる商品を厳選比較
乾かし方を見直してみる
ボリュームを落ち着かせたい場合は、ドライヤーの乾かし方も重要なポイント。
下から乾かすと広がりを補助するようなもの。上から下へと乾かすことを意識しましょう！
ドライヤーの乾かし方
- タオルドライ
- 根元をしっかり乾かす
- ある程度乾いたらブラシを使って下に引っ張りながら乾かす
- 乾かし過ぎを防ぐために8～9割程度乾いたら冷風にチェンジ
摩擦を与えないように優しく水分をタオルに移すようにタオルドライをしましょう。
髪を傷めないように左右にドライヤーを振りながらしっかり根元を乾かしましょう
髪を伸ばすようなイメージで下に引っ張りつつ風を当てていきましょう。
この時ドライヤーも上から下へ風を送ることを意識するとキューティクルを整えることができます。
乾かしすぎると、髪内部の空気が膨張してしまい広がりの原因に。
冷風で仕上げることによって乾かしすぎを防ぎ、キューティクルをきゅっと閉じてくれるため、ツヤのあるまとまり髪に仕上がります。
ご自身に合ったシャンプーを選択して、ドライヤーのあて方を見直すことでも広がりを抑制できるので是非取り入れてくださいね。
まとめ
いかがだったでしょうか。
この記事ではボリュームをダウンさせるのにおすすめのシャンプーをご紹介しました。
広がりやごわつきをケアして理想的なシルエットを目指しましょう！
@ito___ran3roccoさんをフォロー