表皮の毛細血管が拡張し血流が増加することによって起こる赤ら顔。その他にも乾燥やビニール肌などの敏感肌が原因となって、肌バリアが乱れた結果大きな肌トラブルのもとに。
原因もさまざまで厄介な赤ら顔ですが、正しいケアを行えば赤みの気にならない肌状態へ導くことができます。
今回は、肌環境を整えるのにおすすめな化粧水をコスメコンシェルジュが厳選。実際に使用しながら、テクスチャや仕上がり・成分を分析し、本当におすすめできるアイテムだけをランキングで紹介します！
赤ら顔の原因を解説
血管拡張
表皮の毛細血管が拡張し、血流が増加することによって起こる。
敏感肌
外部刺激やアレルギー反応に対して過敏に反応し敏感肌になることで、顔の赤みを引き起こすことがある。
日光・紫外線や熱の刺激
強い日光や熱による刺激が顔の血管を拡張させ、赤ら顔を引き起こすことがある。
ニキビ・肌荒れ
ニキビや肌荒れによって患部が赤く荒れてしまうことで赤ら顔になることも。
アルコールや辛い食品の摂取
アルコールや辛い食品が顔の血管を拡張させ、赤ら顔を引き起こす場合も。
上で挙げたのは原因の一部であり、個々の症状によって異なる場合もあります。もし症状がひどい場合は、皮膚科医や専門家に相談することをおすすめします。
赤ら顔ケア向け化粧水の選び方とは？
高保湿なものを選ぶ
赤ら顔向けの化粧水は高保湿なもの！原因はさまざまですが、多くは乾燥することで悪化してしまうケースがほとんどです。
肌が乾燥すると肌バリアの低下につながり、不安定な肌状態を継続してしまう原因に。
まずは肌環境を整えてトラブルをこれ以上引き起こさないためにも高保湿なアイテムを選びましょう。
おすすめな保湿成分
- セラミド
- アミノ酸
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- スクワラン
ニキビ肌ならケア効果がある化粧水を選ぶ
ニキビ肌が原因の赤ら顔の場合は、ニキビケアができる有効成分配合のアイテムを選びましょう。
肌の炎症が原因であるニキビには、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸などが有効です。ニキビはなくなっても肌の赤みや炎症跡だけが残っている場合も、肌を整えるために抗炎症成分を取り入れるのがおすすめ。
ニキビケアにおすすめな有効成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- トラネキサム酸
- アラントイン
また、ニキビ跡が気になる場合はビタミンC誘導体などの美白有効成分もおすすめです。
肌にやさしい商品を選ぶ
赤ら顔は肌が非常に敏感になっている状態です。極力肌への刺激や摩擦などは控えましょう。
肌にやさしい化粧水を選ぶためには、無添加成分や実施テストの確認などが有効です。
やさしい商品選びのポイント
- 〇〇フリー、無添加
- アレルギーテスト済み
- スティンギングテスト済み
赤ら顔ケア向け化粧水おすすめランキング
赤ら顔をケアできる化粧水をランキングで紹介します。成分や効果はもちろん、口コミや使用感・テクスチャなども参考にして選び抜いた商品だけを揃えているので最後まで要チェック！
ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）また、肌に刺激を与える可能性がある成分の配合がある場合は0.3点を減点しています。
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.5点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
1位：ライースリペア｜インナーモイスチュアローション No.11
ライスパワーエキスNo.11は、角質層内に働きかけてセラミド生成力に働きかけ水分保持能を改善してくれる世界で唯一の成分。
強力な保水力で有名なヒアルロン酸に加え、角質層になじみやすく柔らかな肌へと導いてくれる大豆レシチンが配合されており柔軟でしっとりした仕上がりに。
角質層にしっかり働きかけて肌を育て、肌環境を正してくれる化粧水となっています。有効成分が珍しく、他ではあまり見かけない構成がかなり凄いです。
主な口コミ
- 乾燥肌が良くなった
- 肌のうるおい感が上がった感じ
- もちもちの肌になった
| トライアル | 1,650円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 120mL／8,800円（税込） |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸ナトリウム、スクワラン |
| 有効成分 | ライスパワーエキスNo.11 |
| テクスチャ | とろみ |
2位：ノブⅢ｜フェイスローション EX（白濁とろみタイプ）
肌バリアをサポートする3因子「細胞間脂質・NMF・皮脂」に着目して作られ、赤みが気なる肌をやさしく包んでケアしてくれます。
有効成分にはグリチルリチン酸を配合し、ニキビケアのほか肌環境を正しく整えてくれる効果も。
セラミド、ベタイン、スクワランをバランスよく配合し、敏感肌に嬉しい高保湿な設計です。
濃密なテクスチャですが、驚くことにベタベタするのではなくしっかりなじんでくれます。肌荒れやニキビが気になる敏感肌系赤ら顔さんにおすすめ。
主な口コミ
- プッシュ式で使いやすい容器
- つやつやにうるおってくれる
- 出しすぎると少し重たく感じた
| トライアル | 1,650円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 120mL／4,730円（税込） |
| 保湿成分 | ヒト型セラミド、スクワラン、ベタイン |
| 有効成分 | グリチルリチン酸 |
| テクスチャ | 白濁とろみ |
3位：ビーグレン｜QuSomeローション
ビタミンC誘導体（3-O-エチルアスコルビン酸）とゲンチアナ根エキスが、うるおいを与えながら肌を引き締め、脂性肌の不安定な肌状態を整えます。
乱れたラメラ構造にアプローチして肌バリアを高めるラフィノースや、角層に水分を与え保湿効果をもたらすプロパンジオールで保湿も◎
水分保持力があるスクワランは、保湿も必要だけどベタつきたくない脂性肌さんにぴったりの成分です。
肌を引き締めるビタミンC誘導体や植物エキスの配合もあって、しっとりなのにさらっとした使用感は脂性肌さんにおすすめです。
主な口コミ
- シャバさらな使用感
- 肌なじみが良くて使い心地がいい
| トライアル | 1,490円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 120mL／4,950円（税込） |
| 保湿成分 | スクワラン、エクトイン、ラフィノース |
| 有効成分 | – |
| テクスチャ | サラサラ |
4位：イプサ｜ザ・タイムＲアクア
有効成分に美白成分であるトラネキサム酸を配合しており、シミや肌荒れのケアにおすすめ。
肌荒れを抑えるグリチルリチン酸ジカリウムで、季節のダメージによる炎症を抑えながら肌をうるおす構成に。
植物エキスが豊富なのでうるおいも与えつつ赤ら顔で悩む敏感肌をサポートする設計です。
スタイリッシュなデザインで残量もわかりやすく使いやすいボトルです。
主な口コミ
- 密着する感じだけどベタつかない
- ちょっと高い
| 容量／価格 | 200mL／4,400円 |
|---|---|
| 保湿成分 | ヒアルロン酸、植物エキス |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
| テクスチャ | シャバシャバ |
- イプサ ザ・タイムRアクア化粧水の口コミを調査！高保湿で肌荒れケアもできる人気デパコスを使ってみた
5位：オルビス｜クリアフルローション
グリチルリチン酸ジカリウムでニキビや肌荒れをケアし健やかにととのえるほか、植物エキスのサポートでゴワつき感やカサつきをうるおいケア。
さらに、ニキビの原因となることもあるオイルは一切配合せず、ニキビ肌に必要な成分で構成。ノンコメドジェニックテスト済みでニキビのもとができにくいスキンケアとなっています。
植物エキスには収れん作用があり、皮脂が気になりがちな脂性肌を引き締めて悪目立ちしないすっぴん肌へ。
みずみずしいテクスチャで肌に触れたときの心地よさが◎ さまざまなダメージから肌を守り、常にうるおいで満ちた正常な状態の美肌へと導く化粧水です。
主な口コミ
- さらっとしています
- つけた瞬間からよくなじむ
| トライアル | 980円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 180mL／1,650円（税込） |
| 保湿成分 | コラーゲン、グリセリン |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
| テクスチャ | さらさら |
6位：メラノCC｜薬用しみ対策美白化粧水
メラニンが原因となる毛穴の黒ずみをケアしたい人におすすめなのが、美白の有効成分アスコルビン酸（活性型ビタミンC）を配合した、根強い人気のプチプラ医薬部外品。メラノCC。
さらに、肌荒れケアのグリチルリチン酸が配合されているため、毛穴の炎症によるニキビ化を抑えつつ毛穴をケアすることができます。
しかし保湿力が若干物足りないので、インナードライや乾燥肌・敏感肌には不向きです。
使用感は『すっきり』とした印象。かなりさらっとしているので、使う人は選ぶ印象。
主な口コミ
- 肌が引き締まった
- 黒ずみが気になっていた毛穴目立ちが少なくなった
- 安くてどこでも買える
| 内容量／価格 | 170mL／オープン価格（約1,000円前後） |
|---|---|
| 保湿成分 | 植物エキス |
| 有効成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸(高浸透ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸ジカリウム |
| テクスチャ | シャバシャバ |
7位：イハダ 薬用ローション
無添加成分と有効成分にこだわった敏感肌向け処方。肌荒れケア成分により、乾燥・ニキビなどのトラブルから肌を守ります。
高精製ワセリンと2つのうるおい成分（アクアシナジー成分、角層エモリエント成分）を配合し、うるおいバリアを整えなめらかな肌に。
シャバシャバ寄りのテクスチャですが、乾燥を感じさせずにうるおいだけを与えます。
クセがない使用感で、ニキビ・肌荒れが気になる20代30代の混合肌や、メンズにおすすめ。
主な口コミ
- ベタつかずに使いやすい
- 肌荒れしていても使える
- プチプラで購入しやすい
| 内容量／価格 | 180mL／1,650円（税込） |
|---|---|
| 保湿成分 | ワセリン、L-グルタミン酸ナトリウム |
| 有効成分 | アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム |
| テクスチャ | シャバシャバ |
- イハダ薬用化粧水しっとりの口コミや成分・使用感を専門家が徹底調査してみた。
8位：オバジC リファインローション
ビタミンC誘導体を中心に肌のザラつきをケアする整肌成分が豊富に配合される化粧水。
美肌パワーにあふれるフラーレンや、引き締めを担う植物エキスなどが毛穴周りの肌をふっくら引き締めて毛穴目立ちのない素肌へ導きます。
さっぱり系かと思いきやとろみのあるテクスチャ。コスパを考えると、医薬部外品でもない化粧品にしては微妙なところ。
主な口コミ
- とろみテクスチャが気持ちいい
- 肌がもちっとうるおう
| 内容量／価格 | 150mL／3,850円（税込） |
|---|---|
| 保湿成分 | 植物エキス、フラーレン |
| 有効成分 | – |
| テクスチャ | とろみ |
9位：無印｜クリアケア化粧水
豊富な栄養素を含むフルーツエキスは保湿作用と併せて収れん作用を持っており、肌を引き締めることでキメを整え毛穴目立ちを防ぐ効果も。
ヒアルロン酸Naを配合することで、角層に浸透した他の美肌成分を高い保湿力によってぎゅっと閉じ込めることができます。なめらかな使用感もヒアルロン酸ならではのもの。
無添加設計が魅力ですが、エタノールやDPGなどの成分が皮膚刺激を起こす可能性もあるので敏感肌には不向きですね。
主な口コミ
- シンプルで使いやすい
- 匂いが少し気になる
| 内容量／価格 | 200mL／1,290円（税込） 400mL／1,990円（税込） |
|---|---|
| 保湿成分 | フルーツエキス |
| テクスチャ | シャバシャバ |
赤ら顔の正しいケア方法
- 温度調節と保湿
- 敏感肌向けの製品を使用する
- 紫外線・日焼け対策
- ストレス管理
- 食生活の見直し
- 専門家への相談も検討しよう
熱いお湯や暑い環境を避け、温度を調節することが重要です。また、適切な保湿を行い、肌の水分バランスと油分バランスを正しく保つことが大切。
赤ら顔をケアする場合はできるだけ敏感肌向けのマイルドな洗顔料やスキンケア製品を選びましょう。刺激の少ない製品を使用することで、肌への負担を軽減することができます。
日焼け止めや日傘を使用する対策はマスト。紫外線は血管拡張を促進する要因の一つなので、日焼け対策をしっかりと行いましょう。
ストレスは赤ら顔の原因の一つとされていますので、適切なストレス管理が必要です。リラックスするための方法やストレス軽減のアクティビティを取り入れることが重要です。
辛い食品やアルコールの摂取は赤ら顔を悪化させることがあるので、食生活の見直しを行いましょう。バランスの取れた食事や血管を保護する成分を含む食品を摂取を心がけることが大切です。
もし赤ら顔が気になる場合や症状が重い場合は、皮膚科医や専門家に相談しましょう。適切なアドバイスや治療方法を提供してもらえます。
スキンケア以外にも赤ら顔をケアする方法はいくつもあります。
原因が紫外線によるものであれば徹底した紫外線対策が有効であったり、敏感肌やビニール肌によるものであれば低刺激なケアと肌への負担を軽減することを心がけるのが大切だったりと、原因によっても重要視すべきポイントが異なるので、自分の肌状態を見極めることから始めましょう。
まとめ
今回紹介した商品の中でイチオシはこちら！
自分にあった化粧水を見つけて、赤みのないフラットな美肌を手に入れましょう！
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