年齢を重ねるごとに薄毛が進行してしまい、実年齢より老けて見られがちと悩む人におすすめしたいのが育毛シャンプー。
ハリ・コシを高め、1本1本がふんわりと立ち上がる髪に導くサポートを行います。
しかし「髪のボリューム感をケアできるのは？」「根元がふわっとするシャンプーがほしい」など、どのシャンプーを選べばいいかわからないという人も多いはず。
そこでこの記事では、おすすめの育毛シャンプーをご紹介していきたいと思います！
薄毛に悩む人は是非シャンプー選びの参考にしてください。
育毛シャンプーの効果とは
まずは育毛シャンプーの効果から簡単に解説していきたいと思います。
- 頭皮環境を整える
- フケやかゆみを抑制する
- 毛髪にハリ・コシを与えふんわり感を出す
育毛シャンプーは発毛を促進することはできません。
あくまでも頭皮環境を健やかに保つことで美しい髪が生えやすい状態に整えるというようなアイテムです。
併せて頭皮マッサージを行うことがポイント。
すぐにボリュームが出るということはありませんが、薄毛やボリューム感に悩む人は育毛シャンプーと頭皮マッサージで日頃からケアするのをおすすめします。
育毛シャンプーの選び方
育毛シャンプーを選ぶポイントは「頭皮環境を整え、ハリ・コシをアップするアイテム」。
詳しく解説していきます。
頭皮環境をケアする成分で選ぶ
まず育毛シャンプーを求めている人にとって重要なのは、頭皮環境を整えること。
以下のおすすめ成分を参考にシャンプー選びを行うと、頭皮環境を健やかに保つことが可能です。
- 痒みを抑制
- 頭皮のニオイをケアする
- 脂性フケをケアする
- 乾性フケをケアする
グリチルリチン酸2K、アラントイン、イソプロピルメチルフェノール
カキタンニン、チャ葉エキス、センブリエキス
ミコナゾール硝酸塩、サリチル酸
ヒアルロン酸、セラミド
医薬部外品のシャンプーで「グリチルリチン酸2K」などの頭皮ケア成分が有効成分として配合されている商品を選ぶのもいいでしょう！
頭皮にうるおいを残す洗浄成分を選ぶ
髪のボリュームダウンが気になる人は、控えめな洗浄力のシャンプーを選びましょう。
おすすめしたいのは「PPT系、アミノ酸系、ベタイン系」のいずれか。
ダメージが気になる人はPPT系、適度な洗浄力を求める人はアミノ酸系、頭皮や毛髪に優しく使いたい人はベタイン系を選ぶといいでしょう。
高級アルコール系やオレフィン(C14-16)スルホン酸Naは洗浄力が高く、頭皮や毛髪に本来必要なうるおいまで奪ってしまうことが考えられるので避けるのが賢明です。
ふんわりした仕上がりのシャンプーを選ぶ
ぺたんとした印象 を解消したいのであれば、ハリ・コシアップ成分とシリコンの配合をチェックすることがとっても重要です。
ハリ・コシを高めることとまとまりを高めるシリコンを避けることでふわっとした仕上がりになります。
育毛シャンプーおすすめランキング10選
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、おすすめの育毛シャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 補修成分
- 口コミ
- 使用感
メインの洗浄成分が高級洗浄成分であるPPT系洗浄成分は1.0点を加点、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系やベタイン系のみで構成されている場合を0.5点を加点、洗浄力の高い高級アルコール系や石鹸系が配合されている場合は0.5点を減点しています。
全成分をチェックして、補修成分の配合数に応じて加点しています。
独自でアンケートを実施し、良い口コミと悪い口コミの割合で加点・減点をしています。
泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化。
第1位：haru黒髪スカルプシャンプー
ハリコシを高めるキャピキシルが根本をふわっと立ち上げ、ペリセアや加水分解シルクによって毛先はするんとまとめあげるharu。
さらに、白髪との関わりが研究されているヘマチンを配合していることで、さまざまなエイジング悩みをケアしてくれるシャンプーです。
100%天然由来・10個の無添加処方を実現しているため、頭皮や毛髪への優しさを求める人にもピッタリ。
豊かな泡立ちと柑橘のさわやかな香りで使用感にも優れた商品。
ふわさらな仕上がりを求める人にイチオシです！
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 無添加成分 | シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、合成防腐剤、合成保存料 |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、しっとり |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 10.17円 |
- haruシャンプーの口コミや成分解析を徹底調査！実使用レビューも写真つきでご紹介。
第2位：CA101｜薬用ブラックシャンプー
頭皮や毛髪への優しさにこだわりながらも、しっかりとした洗浄力でスッキリと汚れを落とすアイテム。ベタつきやかゆみが気になる人にもイチオシのシャンプーです。
うるおいを与える36種の植物エキスと、有効成分としてかゆみやフケを予防しつつ頭皮を健やかに保つ「グリチルリチン酸2K」を配合しているのもポイントです。
ハリ・コシを高め、ふんわりとした仕上がりに整えてくれるので、ぺたんとした髪に悩む人はぜひ試してみてください！
頭皮環境を整えることに徹底的に注力したアイテム。
セットで使うトリートメントは年齢を重ね気になりはじめたダメージをケアすることも可能です。
さらに、同ブランドの育毛剤を使用することで頭皮にうるおいと栄養を補給してくれるので、薄毛に悩む人は是非3点セットを試してみてください！
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、サラサラ |
| 香り | さわやかで自然な香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 260mL |
| コスパ(1mLあたり) | 11.8円 |
￥3,696(税込)
CA101ヘアケア3本セット（シャンプー・トリートメント・育毛剤）
￥6,380(税込)
第3位：ビオルチアシャンプー
頭皮を健やかに保つことにアプローチするオーガニックシャンプーの「ビオルチア」。
10種類のオーガニックエキスが髪と頭皮に自然な潤いを与えながら、健やかな状態をキープ。エルカラクトンが毛髪のダメージを熱の力で補修し、髪に潤いを閉じ込めます。
植物の力でアプローチしながら理想のヘアを叶えるシャンプーです。
良いシャンプーを使ってみたいけど、自分に合うかわからないものに最初からお金をかけたくない・・という人にも試しやすい定期初回970円！
正直、このクオリティのシャンプーが初回のみとは言え970円で購入できるのはとってもお得です！
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、つややか |
| 香り | フルーティーローズ |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300ml |
初回購入時全額返金保証
※初回のみの受け取りで解約する場合は「お買い上げ明細書」と「商品（開封済み可）」の返送が必要。
- ビオルチアシャンプー口コミや白髪への効果、成分解析まで徹底調査！実使用レビューや解約方法もご紹介
第4位：イオ クレンジング リラックスメント シャンプー
地肌をいたわり、なめらかな髪質へと導くイオ クレンジング リラックスメント シャンプー。
頭皮を優しく守るグリチルリチン酸2Kが配合されているため、頭皮がデリケートな人にも使いやすいのが特徴です。
保水力がヒアルロン酸の2倍と言われている保湿成分・リピジュアによって、毛先のぱさつきや乾燥による広がりが気になる人にもおすすめ。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | うるおい、しっとり |
| 香り | ローズグリーン |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 200mL |
第5位：DRH+｜エイジングスカルプケアシャンプー
エイジングスカルプという商品名なだけあって、頭皮環境を健やかに保ちたい人にもおすすめ。
口コミ評価を見ていると軋みを感じるという声も。また、オーガニックっぽい香りなので好みが分かれているようです。
ドラッグストアのプチプラ商品から始めたい人は是非！
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 仕上がりの特徴 | まとまり |
| 香り | シトラスフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 4.4円 |
第8位：HANA ORGANIC リセットシャンプー
頭皮や毛髪に優しいのが特徴で、コスモス認証を受けているHANA ORGANICリセットシャンプー。
メインの洗浄成分・コカミドプロピルベタインはマイルドな洗浄力で刺激になりにくい性質なので、デリケートな頭皮のケアにもぴったり。
加齢や日々のストレスにより乱れがちな頭皮のコンディションをバイオエコリアがカバー。
繰り返すヘアカラーで慢性的な逃避ダメージをケアするコンフリー葉エキスやニンジン根エキスが使用されているため、生活環境やカラー剤による頭皮の負担が心配な人にもおすすめです。
植物エキスの配合によって頭皮環境を整え健やかな毛髪作りを導いてくれるシャンプーになっています。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、（カプリリル/カプリル）グルコシド） |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、石油系界面活性剤、合成香料、着色料、防腐剤 |
| 仕上がりの特徴 | 自然なツヤ、なめらか |
| 香り | 花精油 |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 43.6ml |
| コスパ(1プッシュあたり) | 43.6円 |
第9位：b.ris(ビーリス)オーガニック炭酸クリームシャンプー
生クリームのような濃厚な泡質と厳選したオーガニックオイルによるツヤッツヤな仕上がりが魅力。
まさに使用感の良さと美髪ケアの両方を叶えてくれる構成になっています。
スキンケア水準で厳選された原料によって、うるおいとハリコシのある髪に整えることを可能に。
さらに、うるうる髪に整えるアミノ酸やコメヌカエキスなどの保湿成分も配合。
しっとりなめらかな仕上がりでついつい触ってしまう髪に導きます。
トリートメントを使わずにここまでツヤ感を与えてくれるアイテムは希少です。
また、エコサートというオーガニック認証も取得！
オーガニックアイテムを使いたい人やうるツヤ髪を求める人にイチオシです！
| 補修成分 | ラウラミノプロピオン酸Na、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン（羊毛） |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | うるツヤ、まとまり |
| 香り | ホワイトフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 200g |
| コスパ(1回あたり) | 54.1円 |
第10位：クレイシースパシャンプー
海藻由来の成分で頭皮・毛髪ともにすこやかな状態に導くクレイシースパヘッド&ヘアクレンジングトリートメント。
補修成分として配合されている海藻エキスが、髪のダメージ補修に働くだけでなくツヤをもたらす効果も期待できるため、頭皮のケアはもちろんツヤ髪を目指したい人にもおすすめします。
一方で、品質保持に使われているエタノールで肌に刺激を感じることも。
頭皮の刺激が心配な人は使用を控えると良いでしょう。
| 洗浄成分 | サンゴ末、タナクラクレイ |
|---|---|
| 無添加成分 | サルフェート、鉱物油、パラベン、合成色素、シリコン |
| 仕上がりの特徴 | スッキリ、さっぱり、サラサラ |
| 香り | ベルガモット |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 41.2ml |
| コスパ(1プッシュあたり) | 41.2円 |
正しいシャンプーの方法
毛髪のボリューム不足に悩む人は正しいシャンプーの使い方を理解できていない可能性もあります。
シャンプーを見直すと同時に、正しいシャンプーの方法も理解しておきましょう。
- シャンプー前のブラッシングは絶対
- 38度ぐらいでしっかり予洗い
- 洗浄力の優しいシャンプーでしっかり泡立てて洗髪する
- 予洗いよりも入念にすすぎを行う
ブラッシングをすることで髪に付着した汚れを落とすことができます。
また、ほつれが残った状態でシャンプーすると傷みに繋がることも。
頭皮にシャワーを当てるように3～5分を目安に予洗いしてあげましょう。
しっかり予洗いをしてあげることで、髪のほとんどの汚れを落とすことができ、泡立ちがアップします。
乾燥しないように、洗浄力の穏やかなシャンプーで髪を洗いましょう。
コツはたっぷりの泡で洗ってあげることです。
スタイリング剤などをつけていて泡立ちが悪いと感じた場合は1度ササッと洗って、2度洗いするのもおすすめ。
とにかく、たっぷりの泡で頭皮から包み込むように洗うのが一番のポイントです。
少なくとも5分以上はすすぎをしましょう。
シャンプーが残った状態だと髪に悪影響です。
頭皮の嫌なニオイが気になっている人はすすぎが甘い可能性があるので注意してくださいね。
ちゃんとできていると思っていても案外正しい方法でシャンプーできていない人が多くいます。
特に予洗いとすすぎをしっかり行うという点はバッチリ押さえましょう！
まとめ
いかがだったでしょうか。
この記事では育毛シャンプーをご紹介しました。
年齢を重ねることで誰しもが気になってくるボリュームダウン。
髪質はお肌同様年齢を感じやすいもの。
シャンプーを見直し早め早めにケアしてあげることが重要です。
自分に合うシャンプーをしっかり選び、いつまでも若々しい印象を保ちましょう！
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ヘアケアからスキンケアまで、女性の美に関する豊富な知識を持つ。
【保有資格】コスメコンシェルジュ、化粧品検定1級、スキンケアマイスター、コスメマイスター
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