本当に良いシャンプーランキング32選！市販品を中心に女性向けアイテムを美容師監修のもと徹底比較。

本当に良いシャンプーの選び方

本当に良いシャンプーを選ぶ際に需要なポイントは、髪質や髪の悩みに合うアイテム。

なんとなくでシャンプーを選んでしまうと、自分の悩みが解決できないままになってしまいます。

毎日使うシャンプーだからこそ、自分にとって良いシャンプーを選び、美髪への第一歩を踏み出しましょう！

洗浄成分をチェックする

良いシャンプーを選びたいと思っているなら洗浄成分をチェックするのが基本中の基本。

結論からお伝えすると、補修・保湿効果を求めるなら「PPT系」、適度な洗浄力と優しさを求めるなら「アミノ酸系」がおすすめ。

また、敏感肌の人や優しさに優れたシャンプーを使いたい人は「ベタイン系」を選ぶのもいいでしょう。

オレフィン系や高級アルコール系は高い洗浄力でスッキリシャンプーすることができますが、頭皮や髪質のことを考えるのであれば避けることをおすすめします。

髪の悩みに対応した成分をチェックする

良いシャンプーに出会うには、髪質や悩みに対応してくれるアイテムを選ぶのが必須。自分の悩みに適した成分を選びましょう！

女性が抱える髪悩みに多い「ダメージ・パサつき、くせ・うねり・ひろがり、頭皮の痒みやフケ、抜け毛・薄毛」におすすめの成分をピックアップしたので、ぜひ参考にしてください。

シリコンの配合有無は仕上がりに応じて選ぼう

ふんわり・サラサラな仕上がりを求める人は「ノンシリコン」、しっとり・まとまる仕上がりを求めるなら「シリコンイン」を選びましょう。

特に、髪のボリュームダウンが気になる人がシリコンインシャンプーを使うとぺたんとした印象になるので注意が必要です。

ノンシリコンでもまとまりのあるシャンプーを求める場合は「ポリクオタニウム-10」などの毛髪コーティング成分の配合をチェックするといいでしょう！

しっかり髪悩みケアしたいなら「ライン使い」がおすすめ

シャンプーやトリートメントなどのインバスアイテムは、断然ライン使いを推奨します。

ライン使いすることで最終的な仕上がりをコントロールしてくれたり、特定のケア効果をしっかり発揮してくれます。

本当に良いシャンプーランキングおすすめ32選

今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。

ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、本当に良いシャンプーとイチオシできる商品を厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。

RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※この記事のエイジングケアは年齢に応じたケアのことを指します。

第1位：haru黒髪スカルプシャンプー

ハリ・コシアップや頭皮ケアをサポートする8種類の厳選成分を配合。トップのボリューム感にアプローチをかけ、美しくしなやかな髪に整え、若々しい印象に導きます。

「アミノ酸系洗浄成分」「10個の無添加処方」「100%天然由来」で構成されているため、頭皮が荒れやすい人にも優しく使えるのも嬉しいポイント。

大人女子に人気の商品というだけあって、エイジングケア成分がぎゅっと詰まった構成。
ふんわり感はありつつも毛先はするんとまとめ上げてくれるのが魅力です。

第2位：ラスティーク ディープセラムシャンプー リペア

髪の内外部から徹底的にダメージをケアする独自開発の「デュアルリペア処方」がひどく傷んだ髪でも輝くツヤとなめらかな指通りを実現。

メインの洗浄成分には保湿力の高いPPT系の「ココイル加水分解コラーゲンK」を採用し、パサつきをケアしてうるおい溢れる素髪へ導きます。

「極上美容液で髪を洗う」というコンセプトなだけあって、まさに髪の美容液のような構成。
サロン専売品と遜色ない成分構成なので、美容室帰りの感動をホームケアで叶えてくれるシャンプーです。

第3位：ガーデンボタニカシャンプー

キューティクルを整え、ツヤ感を付与する希少成分「加水分解ウールキューティクルタンパク」を含む4種の補修成分が徹底的にダメージ補修をサポートし、5種のセラミドがうるおいを与えることでなめらかな指通りを叶えます。

補修に力を入れているシャンプーですが、厳選した13種のボタニカル成分の配合が頭皮環境を健やかに保つため、”これからの美髪作り“をサポートしてくれるのもポイント。

第4位：ボタニストプレミアムシャンプー

ボタニストならではの植物由来成分を配合しているのが特徴的で軟毛用・剛毛用と選べるため髪質に応じたケアができるシャンプーです。

補修効果のある加水分解コメタンパクと保湿力に優れたコメヌカエキスによるボタニカルダメージセンサーテクノロジーを採用。
毛先のまとまりとサラッとした指通りを叶える構成になっています。

第5位：ビオルチアシャンプー

頭皮環境を健やかに保つ10種のオーガニック成分と髪にハリ・コシを与えキューティクルを整えるドコサラクトンや毛髪の水分量を高めるサガラメエキスの配合。
ツヤとまとまりのある仕上がりですが、サラっとなびく髪にしてくれます。

濃密なもっちり泡なので、泡立ちのいいシャンプーを使いたい人にも◎。

第6位：クイーンズバスルームシャンプー

毛髪の主成分であるケラチン由来の高級洗浄成分である「ココイル加水分解ケラチン(羊毛)」がめくれたキューティクルに吸着することでヘアカラーの流出やダメージ、うねりを抑制してくれる効果に期待ができます。

キューティクル表面をコーティングする18-MEAの類似成分や、毛髪のバリア機能へアプローチするステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)を配合。

指通りがよくなめらかな質感へと導いてくれる優秀シャンプーです。

第7位：肌ナチュール炭酸ヘッドスパシャンプー

モッコモコの濃密泡で頭皮をスッキリ洗うことができる肌ナチュールシャンプー。

どんどん膨らむ泡とメントールの配合によるスッキリさがヘッドスパ体験のような使用感を叶えてくれるのもポイントです。

さらに、爽やかでふんわり香る上品なフローラルアップルの香りも相まってリラックスタイムを演出。

第8位：プリュスオー メロウシャンプー

アミノ酸系洗浄成分と補修成分が魅力的。
タンパク質由来の補修成分を複数配合しているためダメージ毛に悩む人におすすめのシャンプーです。

また、植物オイルの配合もあるため指通りを高めてツヤのある仕上がりへと導きます。
保湿力を高める加水分解シルクやハチミツ由来の成分もおすすめポイント。

髪のエイジングケアに悩む人には不向き。

第9位：レベナオーガニックシャンプー

保湿に優れたリンゴ果実培養細胞エキスやアルガニアスピノサカルス培養エキス、ヒアルロン酸以上の保水力を持つシロキクラゲ多糖体を配合しているのがポイント。

頭皮の乾燥が気になる、また乾燥によるパサつきが気になる人におすすめです。

頭皮や毛髪に優しい洗浄成分で構成されているのも評価ができます。

第10位：THERATIS by mixim（セラティス バイ ミクシム）

夜の寝ぐせや気になるうねりにおすすめなのが市販品でも話題のセラティスシャンプー。

優れた補修力をもつγ-ドコサラクトンや保湿効果によって睡眠中の摩擦ダメージを軽減する加水分解コンキオリン、さらに水分の蒸発を防ぐ加水分解ハトムギ種子によってオリジナルの「寝癖コントロール処方」を採用しています。

香りに対して賛否が分かれたのが残念ポイント。

第11位：KUROHAシャンプー

発酵の力に着目した7役を担うオールインワンタイプのクロハシャンプー。
保湿力の高い発酵エキスを６種類も配合していることから、うるおいたっぷりのツヤ髪に導いてくれる構成です。

さらに白髪との関わりを研究されるヘマチンを配合していることで、若々しい印象へと導いてくれる効果にも期待ができます。

香りが苦手と口コミが多く寄せられた点は残念なところ。

第12位：エアグランシャンプー

湿度に応じて影響される髪のうねりをケアするために、キューティクルコーティングに着目したエアグラン。

エアグラン独自のナチュラルストレート処方や速乾コーティング成分によって、サラッとしつつもまとまるストレート髪に導いてくれます。

シャンプー単体では少し頼りない印象もありますが、トリートメントとライン使いすることでしっかり良さを感じられるシャンプーです！

第13位：クレージュシャンプーDN

温冷効果が期待できるカンフルやショウガ根エキスが、地肌をやややんわりと和らげてリフレッシュ気分が味わえます。
また、メントール配合なので洗い上がりのさっぱり感も魅力的な商品。

グレープフルーツなどの柑橘系のさわやかさに、ホワイトローズやムスクの甘さを合わせたやわらかい香りが特徴です。

第14位：ハイドロタンクシャンプー

特筆すべき点は、分子の異なるケラチンの配合。
ケラチンは毛髪の主成分でもあり、キューティクルの補修に役立つため、パサつきや広がりが気になるダメージヘアにおすすめです。

また、植物由来成分のプロポリスエキス、ローヤルゼリーエキス、ローヤルゼリーが頭皮・毛髪にうるおいをもたらし、乾燥対策にもなります。

一つ残念なポイントは、補助の洗浄成分にオレフィン(C14-16)スルホン酸Naを配合しているところ。
乾燥が気になる人は避けるのが賢明です。

第15位：ルメントシャンプー

補修成分としてポリクオタニウム-51や加水分解ケラチン（羊毛）を採用しているため、柔らかくしっとりとした髪へとまとめます。

また、紫外線ダメージやドライヤーの熱などから毛髪を守るフラーレンが配合されている点も魅力的。

炭酸シャンプーで頭皮をしっかり洗髪したい人や健やかな髪と頭皮を目指す人におすすめです。

第16位：アマトラ QUO クゥオ ヘアバスシャンプー

さすがサロン品！と納得の仕上がりを叶えるシャンプーです。

白髪に艶を与えるヘマチンや、頭皮環境を整えるフムスエキスを配合。
他にも複数の植物エキスが配合されているため、フケやかゆみに悩む人にもおすすめできます。

ただ、お値段の高さだけがネックではありますが、成分構成は文句なしの商品です。

第17位：ケアテクトHBカラーシャンプーS

保湿力の高い加水分解ヒアルロン酸や、バリア機能の改善が期待できるペリセアが使われているため、しっとりさと優れた指通りを叶えます。

アミノ酸系洗浄成分をメインに構成され、優しさの際立つ洗浄力なので乾燥が気になる人に◎。

口コミ評価を見ていると香りに賛否は分かれていたのが残念ポイント。

第18位：kamika黒髪クリームシャンプー

頭皮を優しくマッサージすることでスカルプケアを可能に。

普通の泡立つシャンプーとは使用感が異なるので好みが分かれるかと思いますが、構成されている成分的には様々な髪の悩みに対応してくれる優秀アイテムです。

特に白髪ケア効果を求める人やエイジングケアを始めたい人におすすめ！

第19位：シュワルツコフ｜ファイバープレックス シャンプー

傷みにくいブリーチとしてサロンで導入されている「ファイバープレックス」のホームケア商品として誕生したブリーチ毛の救世主のようなシャンプー。

パサつきやごわつきなどの原因である酸化ダメージから髪を守る「ファイバーボンドテクノロジー」を搭載しているのもポイントです。

サロンでヘアカラーをした後のホームケアとして誕生したシャンプーなので、毎日使うものではなく施術後3日間、その後は週に1～2回の使用がおすすめなので毎日使うシャンプーを探している人は避けましょう。

第20位：ラサーナプレミオールシャンプー

ココイルグルタミン酸TEAなどアミノ酸系の洗浄成分で、うるおいを残しながら優しく洗うシャンプー。
同時に、ミネラルを豊富に含むブルターニュ産の海泥シルトが汚れをしっかり吸着させすっきりと洗い流します。

スカルプケアに重きを置いたシャンプーで、植物由来のセロリ種子エキスやブドウ種子エキスなどが頭皮の油分バランスを調整。
また、シリコーンが配合されているため、乾燥した髪の保護にもぴったり。

第21位：フィヨーレ｜Ｆエイド プリフィカシャンプー スリーク

優しさに優れた洗浄成分を組み合わせ頭皮や毛髪への負担を減らしたプリフィカシャンプー。

加水分解キノア種子、プロテシル、フラーレンの配合によってカラーロック効果を実現。
美しいヘアカラーを長く楽しむことができます。

さらにケラチンと加水分解ケラチンをダブル配合することでダメージ部分を補修してくれる効果にも期待ができます。

第22位：Diane Bonheur (ダイアン ボヌール) ダメージリペア シャンプー

市販シャンプーで人気の高いダイアンシリーズのダメージケア向けシャンプー。

洗浄力も適度にあるため、皮脂汚れを落としたい人にもぴったりですが、洗い上がりのパサつきや乾燥が気になる人はアウトバスヘアトリートメントなどを併用すると良いでしょう。

保湿アップが期待できる植物成分は多数使用されているものの、補修成分として特筆できるものは入っていないのでダメージケアをしたい人は上位のダメージケア特化シャンプーを選んでください。

第23位：YOLUナイトリペアシャンプー

柔らかく濃密な泡で、頭皮の汚れや日中髪についた大気中の汚れをしっかりと落とすシャンプーです。

睡眠中に髪同士や枕でこすれて起こる乾燥や傷みを防ぐため、キューティクルの構成成分である18-MEAやCMC類似補修成分を配合。
毛先までしっかり浸透し、集中的にダメージ補修します。

翌朝まで健やかでしっとりした髪をキープしたい人におすすめのシャンプーです。

第24位：アンドハニースムースモイスチャー

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はちみつ由来の成分によって毛先までしっとりまとめてくれます。

ハリ・コシを高めるダメージケア成分「加水分解ケラチン」や熱ダメージから髪を守る「ドコサラクトン」を配合。

長年人気の市販シャンプーですが、しっとりさに重きを置いているためぺたん髪になりやすいのがデメリットです。

第25位：ミクシムPOTIONEXリペアシャンプー

洗浄成分は優しさにこだわる構成ですが、髪質を整える効果にはあまり期待ができません。

髪にツヤを与えるホホバオイルやケラチンの配合はあるものの、なにかしらのケアに特筆しているという印象は受けませんでした。

現在深刻な髪悩みがない人にはプチプラ価格で使えるいいシャンプーと言えますが、かもなく不可もないというのが正直な感想です。

第26位：プルント モイストリッチ美容液シャンプー

美容室メーカーが、パサつきや乾燥が気になる髪のために約1年もの年月をかけて開発。
うるおいをサポートする、こだわりの補修・保湿成分を配合しています。

選択式吸着機能成分であるヒドロキシアパタイトが、必要なうるおいは残しつつ、汚れだけをすっきりと洗い流します。

第27位：MILLEUM(ミレアム)ヘアケア シャンプー

頭皮を健やかに保つグリチルリチン酸2Kも使用されており、頭皮トラブルが気になる人におすすめ。

シンプルな洗浄成分のため、コスパの良いシャンプーになっています。

ただ、洗浄力はとてもマイルドなので、頭皮のベタつきやスタイリング剤を多用する人には物足りなさを感じるかもしれません。

第28位：ウォーターコンク モイストシャンプー

補修成分の加水分解ケラチンにはハリ・コシアップが期待できるため、年齢によるボリュームダウンが気になる人にもぴったり。

洗浄成分はマイルドな洗浄力を持つベタイン系がベースです。
一方で、洗浄力が高いオレフィン（C14-16）スルホン酸Naも加わっているので、乾燥やダメージが気になる人にはあまりおすすめできません。

第29位：F.プロテクトヘアシャンプー リッチタイプ

美しい黒髪を育むヘマチンや、毛髪補修成分であるペリセア、11種類のアミノ酸などが配合されており価格帯から考えると非常に優れたアイテム。

他のランクインシャンプーにあまり配合されていないのが、メドウフォーム-δ-ラクトン。
ドライヤーの熱に反応して毛髪を補修してくれるシャンプーです。

第30位：ハーブガーデンシャンプー

天然由来100%のオーガニックシャンプー。

傷んだ毛髪部分に浸透し、毛髪表面のバリア機能をサポートする補修成分「ペリセア」を配合していることでしなやかな髪質に導きます。

さらに髪のハリ・コシアップが期待できる加水分解シルクや、保水力に優れたシロキクラゲ多糖体なども、ダメージヘアには嬉しいポイント。

加齢や乾燥によるヘアダメージが気になる方におすすめです。

第31位：imini プロスカルプシャンプー

洗浄成分は優しさにこだわりのあるデシルグルコシドがメインで、マイルドな洗浄力を保ちつつ油分をスッキリ落としてくれるのが嬉しいポイントです。

注目したいのは、パサつきがちな髪を補修しながらツヤをもたらすアルギニンをはじめとしたアミノ酸の補修成分。

プロスカルプという商品名の通り、頭皮環境を健やかに保ち美髪作りをサポートしてくれるようなシャンプーです！

第32位：アンドハニーモイストリペアシャンプー

保湿やダメージケアに働くはちみつ成分を贅沢に使用。

ラウラミドプロピルベタインのマイルドな洗浄力と、オレフィンスルホン酸のパワフルな洗浄力をかけあせた洗浄成分で、優しさと強さを掛け合わせた適度な洗浄力が特徴。
ライトな質感に仕上がるため、ダメージが軽めな人やクセの目立たない髪質に向いています。

イソステアロイル加水分解コラーゲンにも、雨の日の広がりやうねりを抑える効果が期待でき、まとまりある髪に導きます。

本当に良いシャンプーランキング32選
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正しいシャンプー＆ドライヤーの方法

髪をキレイにしたい！悩みを改善に近づけたいと考えている人はシャンプーやドライヤーの使い方を見直すのも重要です！

新しいシャンプーを購入する前に、正しいシャンプー&ドライヤーの使い方もマスターしておきましょう！

正しいシャンプーの方法

1. シャンプー前のブラッシングは絶対

ブラッシングをすることで髪に付着した汚れを落とすことができます。
また、ほつれが残った状態でシャンプーすると傷みに繋がることも。

2. 38度ぐらいでしっかり予洗い

頭皮にシャワーを当てるように3～5分を目安に予洗いしてあげましょう。
しっかり予洗いをしてあげることで、髪のほとんどの汚れを落とすことができ、泡立ちがアップします。

3. 洗浄力の優しいシャンプーでしっかり泡立てて洗髪する

乾燥しないように、洗浄力の穏やかなシャンプーで髪を洗いましょう。
コツはたっぷりの泡で洗ってあげることです。
スタイリング剤などをつけていて泡立ちが悪いと感じた場合は1度ササッと洗って、2度洗いするのもおすすめ。
とにかく、たっぷりの泡で頭皮から包み込むように洗うのが一番のポイントです。

4. 予洗いよりも入念にすすぎを行う

少なくとも5分以上はすすぎをしましょう。
シャンプーが残った状態だと髪に悪影響です。
頭皮の嫌なニオイが気になっている人はすすぎが甘い可能性があるので注意してくださいね。

ちゃんとできていると思っていても案外正しい方法でシャンプーできていない人が多くいます。
特に予洗いとすすぎをしっかり行うという点はバッチリ押さえましょう！

正しいドライヤーの使い方

1. タオルドライ

摩擦を与えないように優しく水分をタオルに移すようにタオルドライをしましょう。

2. 根元をしっかり乾かす

髪を傷めないように左右にドライヤーを振りながらしっかり根元を乾かしましょう

3. ある程度乾いたらブラシを使って下に引っ張りながら乾かす

髪を伸ばすようなイメージで下に引っ張りつつ風を当てていきましょう。
この時ドライヤーも上から下へ風を送ることを意識するとキューティクルを整えることができます。

4. 乾かし過ぎを防ぐために8～9割程度乾いたら冷風にチェンジ

乾かしすぎると、髪内部の空気が膨張してしまい広がりの原因に。
冷風で仕上げることによって乾かしすぎを防ぎ、キューティクルをきゅっと閉じてくれるため、ツヤのあるまとまり髪に仕上がります。

髪が濡れたままの状態で放置するのは絶対NG。
せっかく効果のあるシャンプーを使っても台無しになってしまいます。
正しい方法できちんと髪を乾かしましょう。

シャンプーに関するよくある質問

ここからはシャンプーに関するさまざまな疑問の声にお答えしていきたいと思います！

Q.シャンプーとトリートメントはライン使いしたほうがいいですか？

Q.シャンプーの使用期限はありますか？

Q.シリコン入りのシャンプーは髪に悪いって本当ですか？

Q.シャンプーの泡立ちが悪いのですが対処法はありますか？

Q.美容師さんに市販シャンプーは使わないほうがいいと言われましたがなぜですか？

まとめ

この記事では本当におすすめできるシャンプーをご紹介しました。
毎日使うものだからこそ、自分に合った最適なシャンプーを選びましょう！