髪の広がりを落ち着かせるには、毎日のケアの基本であるシャンプーはとっても重要なアイテムです。
そこでこの記事では頭皮と毛髪のプロが髪の広がりを抑えるシャンプーを厳選。実際に使用した結果や成分解析、愛用者の口コミをもとにランキングを決定しました！
ゴワゴワと広がってしまう髪を抑えて、まとまりのあるしなやかな髪に整えたい人はこの記事を参考にピッタリのシャンプーを見つけましょう！
髪の広がりを抑えるシャンプーの選び方
ここからは広がる髪におすすめのシャンプーの選び方について3つのポイントに分けて解説していきます。
広がりを抑えるシャンプーを選ぶ3つのポイント
正しい選び方を解説するために、髪のプロである美容師の土山初代さんに監修をしていただきました。
ダメージを補修して広がりをケアできるシャンプーを選ぶ
髪の広がりを抑えたい人に必ずチェックしてもらいたいのが補修成分。髪の内側と外側をそれぞれ補修してくれるシャンプーを使用することで、ボリュームを抑えて美しい髪に整えることが可能です。
内部補修には「加水分解ケラチンやペリセア（ジラウロイルグルタミン酸リシンNa）」、髪表面（キューティクル）を整えるには「エルカラクトンやメドウフォーム-δ-ラクトン、アルガンオイルなどの植物オイル」がおすすめ。
深刻なダメージを抱えている人は複数の補修成分が組み合わされたものを選択しましょう！
髪内部のうるおいを高めるシャンプーを選ぶ
髪の広がりを抑えるためには、髪内部がうるおいで満たされた状態に整えることも重要なポイント。
そのため、保湿成分が配合されたシャンプーを選ぶことで広がりを抑えてくれる効果に期待ができます。
- ヒアルロン酸
- 加水分解シルク
- コラーゲン
- セラミド
- グリセリン
- スクワラン
- 加水分解コンキオリン
PPT系かアミノ酸系の洗浄成分のシャンプーを選ぶ
シャンプーの核とも言われる洗浄成分は保湿・補修効果を持つPPT系か、うるおいを残しながら洗浄できるアミノ酸系がおすすめ。
本格的に広がりをケアをしたいなら「PPT系」を選ぼう
PPT系洗浄成分はタンパク質由来で保湿・補修効果をもつため、髪の広がりに悩む人にピッタリです。
保湿効果に優れた「ココイル加水分解コラーゲンK（コラーゲン由来）」や「ラウロイル加水分解シルクNa（シルク由来）」、ダメージを補修してくれる「加水分解ケラチンK」などがおすすめ。
実際に私も広がりに悩んでいましたが、PPT系を使い始めてからは髪がなめらかでまとまりやすくなりました！どんなシャンプーを使っても広がりが抑えられないと悩んでいる人は、少し背伸びをしてPPT系を選びましょう！
適度な洗浄力とうるおいキープを求めるならアミノ酸系洗浄成分を選ぼう
PPT系洗浄成分の次におすすめの成分がアミノ酸系洗浄成分。市販シャンプーでも取り扱いが多く、取り入れやすい成分です。
アミノ酸系洗浄成分は髪本来に必要なうるおいを残しつつ洗浄できる成分なので、乾燥によって広がる髪におすすめ。
そんなアミノ酸系洗浄成分には複数の種類があり、控えめな洗浄力のものから、比較的洗浄力が高い成分まであります。髪の状態に合う成分を選ぶと良いでしょう。
アミノ酸系洗浄成分の特徴
- グリシン系
- さっぱりした洗い上がりで比較的洗浄力が高く泡立ちが良い
- タウリン系
- さっぱりした洗い上がりで比較的洗浄力が高く泡立ちは控えめ
- アラニン系
- さっぱりした洗い上がりでサラッとした仕上がりが特徴。アミノ酸系の中で最も泡立ちが高いと言われている
- グルタミン酸系
- 高い保湿力でしっとりした洗い上がりでマイルドな洗浄力と泡立ち
- アスパラギン酸系
- うるおいを残してくれるマイルドな洗浄力で泡立ちに優れている
広がりを抑えるシャンプーランキング
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、広がる髪におすすめのシャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 頭皮や毛髪に優しく使える洗浄成分であるか、毛髪保護成分・毛髪補修成分・頭皮ケアなどのエイジングケア成分配合に応じて加点を行いました。
- 使用感
- 実際に商品を使用して、泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
- 仕上がり
- 実際に商品を使用してパサつきを抑えてしっとりした仕上がりであるかをチェックしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化し加点・減点をしています。
※この記事の「エイジングケア」は年齢に応じたケアのこと、「ボリュームアップ」は毛髪にハリ・コシのを与え、ふんわりとした印象に見せること、「白髪ケア」は白髪を黒髪に戻すことや予防することではなく、白髪染めの色落ちをケアしたり頭皮にうるおいを与え健やかに整えることをを指します。
クイーンズバスルームシャンプー
毛髪の主成分であるケラチンから抽出した高級洗浄成分「ココイル加水分解ケラチン(羊毛)」が、めくれたキューティクルにしっかり吸着し、うねりを抑えながらハリとコシを与えます。
さらに、キューティクル表面をコーティングする18-MEAの類似成分「セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク」や、毛髪のバリア機能にアプローチをかける「ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)」も配合。
少しお高めではありますが、しっかりとケアしたい人に是非使ってもらいたいシャンプー。
広がりだけでなくうねり髪に悩む人におすすめしたい逸品です。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | PPT系洗浄成分ココイル加水分解ケラチンK(羊毛)、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、ココイルアラニンTEA、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 無添加成分 | パラベン、サルフェート、鉱物油、シリコン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、なめらか、うねりケア |
| 香り | フルーティーフローラルハーバル |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 23.1ml |
| コスパ(1プッシュあたり) | 23.1円 |
- クイーンズバスルームシャンプーの口コミや成分解析を調査。うねりヘアへの効果は本当？
ラスティーク ディープセラムシャンプー リペア
「極上美容液で髪を洗う。」のコンセプトのもと作られたダメージ補修を得意としたシャンプーです。栄養を与えながら洗い上げることで、髪の芯とキューティクルを補修し広がりを抑える効果に期待ができます。
もっとも特徴的なのが、ラスティーク独自の「デュアルリペア処方」。髪の内外部を徹底補修することで栄養と美容液成分を送り込む構成になっているため、しなやかでまとまりのある質感に整えます。
洗浄成分には、おすすめ度の高いPPT系の「ココイル加水分解コラーゲンK」を採用しているため、洗いながらうるおいを与えます。
また、スキンケア由来の美容成分リピジュアやセラミドでさらにうるおいをプラスし、アルガンオイルや椿オイルなどの10種類の美容天然由来オイルで油分を補うことで、光沢感のあるつるんっとした仕上がりに。
ダメージを負って髪が広がっている人でも驚きの仕上がりを叶えてくれるシャンプー。まさに「サロンクオリティ」で、今までのシャンプーに満足できなかった人にイチオシ！
ユーザーレビュー
検証結果でも頭一つ抜けていたアイテム。なめらかな泡質で使用中のキシみ感もなく、華やかな香りも相まって使用感の良さもピカイチでした！
しっとりさとツヤ感をもたらしてくれる効果に長けているので、「キレイな髪」を簡単に手に入れることができちゃいます！
| 洗浄成分 | PPT系 |
|---|---|
| 補修成分 | セラキュート-V、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解シルク、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、加水分解コンキオリン、ポリクオタニウム-51 |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、ハリ・コシアップ |
| 香り | ジューシーローズジャスミンの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 250 |
| コスパ(1mLあたり) | 3.56円（初回購入の場合） |
- ラスティークシャンプーの口コミと成分解析を徹底調査！実際に使ってみたレビューも写真つきでご紹介。
ラサーナプレミオール
海の恵みで美髪に導くラサーナプレミオール。シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3つがお得なスターターセットからお試しできるため、セット使いで徹底ケアが叶う商品です。
ダメージを蓄積した髪と頭皮をいたわる設計が、優雅な美髪を育むベースとなるようなシャンプーなので、次に使うトリートメントやヘアエッセンスの効果を高めてくれます。
海が秘めた美の源「海泥」によって、汚れを吸着除去。超微粒子が毛穴の汚れをかき出してくれるため、スッキリとした洗い上がりを叶えます。
さらに頭皮の油分バランスを整える植物ブレンドオイルと7種類のハーブ由来エキスの配合によって、頭皮を健やかに保つ効果にも期待。
シリコンや植物オイルが配合されているので、髪表面のコーティング作用に優れているため、髪質による広がりに悩む人や湿気で広がりやすい髪もケアしてくれます。
ユーザーレビュー
モコモコと増える濃密泡が心地よい使用感でした。頭皮はすっきりしつつも油分のバランスを整えてくれる処方になっているため、ほどよいうるおいはキープ。
一緒にトリートメントとヘアエッセンスを使用することで、よりまとまりのある髪に導くので、広がりやすい髪でもするんっとまとめてくれました。
広がりを抑えるだけでなく、頭皮ケアにも注力したい人におすすめです！
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、海水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 無添加成分 | 着色料、鉱物油 |
| 補修成分 | イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、スクワラン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり まとまり |
| 香り | アロアティックフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 130 |
| 1mLあたりの価格 | 11円 |
※定期購入ではありません
LUFT(ルフト)｜ケア＆デザイン シャンプー
LUFT(ルフト)ケア＆デザインシャンプーは、ブリーチ毛の悩みに対して穏やかな洗浄成分と補修効果で構成されています。
35種類以上のケア成分が髪に栄養を与え、なめらかで美しい髪へと導きますが、ブリーチを繰り返している方には、やや物足りなさを感じるかもしれません。
ドラッグストアで買える商品を探している人やブリーチ回数が少ないミドルダメージの人にはおすすめです。
公式サイトの定期便を利用すると、ドラッグストアよりもお得に購入できますので、ぜひチェックしてみてください。
| 香り | 心うるおうサボンの香り |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | さらさら、まとまり |
| 無添加成分 | サルフェート系、オレフィン(C14-C16)スルホン酸Na、合成着色料、アルコール、紫外線吸収剤、パラベン、シリコン、鉱物油 |
| 補修成分 | ラウラミノプロピオン酸Na、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン（羊毛） |
【セット内容】
・シャンプー(本体)1本/シャンプー(詰め替え)2包
・トリートメント(本体)1本/トリートメント(詰め替え)2包
・シャンプー専用泡立てネット
・ヘアオイル(120mL)※初回のみの限定特典
hiritu(ヒリツ) バランスリペアシャンプー
うるおいをキープし、補修する成分やキューティクルをケアする成分が配合されているため、髪のダメージを修復しながらサラサラとした仕上がりに。
また、4種類のPPT成分が配合されているため、ダメージによる髪の広がりを抑える効果も期待できます。
ただし、泡立ちは控えめでふわっとしているため、好みによっては少し物足りなく感じるかもしれません。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 4種のケラチン、3種のセラミド、加水分解ローヤルゼリータンパク、加水分解コメタンパク、加水分解ダイズタンパク |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ |
| 香り | ペアー&ムスクの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 410ml |
| 1mLあたりの価格 | 3.7円 |
coconeクレイクリームシャンプー
マイクロクレイ処方によって頭皮の毛穴汚れをスッキリオフすると同時に、5種類の海藻成分が髪に潤いを与えます。
オーガニック認証の厳選された植物由来成分もたっぷり配合され、キューティクルを整えてパサつきやすい髪をしっかりケア。
広がりやパサつきをしっかり抑えて、自然なツヤと手触りのいい髪へと導いてくれます。
パックのように塗って少し待つだけで、髪に栄養をチャージしてくれるようなアイテムです。
使うたびに髪本来の美しさを引き出し、気になる髪の広がりを抑えても毛先までつるんとまとまる髪を目指します。
| 洗浄成分 | 4級界面活性剤 |
|---|---|
| 補修成分 | ヘマチン、加水分解コンキオリン |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、艷やか |
| 香り | みずみずしいベルガモットアールグレイの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 380ml |
| コスパ(1mLあたり) | 4.4円（初回購入の場合） |
- coconeクレイクリームシャンプーの悪い口コミは嘘？口コミ調査や成分分析、解約方法まで徹底調査
ボタニストプレミアム
自分の髪質や求める仕上がりに合わせて2種類から選べるボタニストプレミアムシャンプー。どちらを選んでも、アミノ酸系の洗浄成分が頭皮と毛髪をやさしくケアしてくれます。
さらに、バリア機能と似た構造の植物セラミドである加水分解コメタンパクや、古くから美容成分として使われてきた植物由来の成分など、美しい髪作りをサポートする成分も配合。
髪がまとまり、広がりが気になる人にもぴったりです。
ダメージを補修し、まとまりやツヤを与えてくれるプレミアムラインとして、ボタニストの商品の中でも特におすすめです。初回限定価格でお得に購入できるので、公式サイトをぜひチェックしてみてください。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解コメタンパク、コメヌカエキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア) |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、さらさら、艷やか |
| 香り | 【シルキースムース】ガーデニア&ベルガモットの香り 【ベロアモイスト】ジンジャーリリー&プラムの香り |
| 容量 | 380mL |
| コスパ(1mLあたり) | 7.2円(初回価格の場合) |
- ボタニストプレミアムの口コミや実際に使ったレビューをご紹介。成分解析や解約方法も！
プリュスオー メロウシャンプー
アミノ酸系の洗浄成分とタンパク質由来の補修成分の配合が魅力のシャンプーです。特に、ダメージ毛による広がりに悩む人におすすめ。
さらに、植物オイルも含まれているため、指通りを高めてツヤのある仕上がりに導いてくれます。
加水分解シルクやハチミツ由来の成分も保湿力を高めてくれるのもポイントです。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ダイズタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク |
| 仕上がりの特徴 | うるツヤ、まとまり |
| 香り | ホワイトフローラル&ペアーの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 450ml |
| 1mLあたりの価格 | 3.6円 |
アンレーベルVリペアシャンプー
毛髪に吸着しやすいビタミンC誘導体がキューティクルをケアしつつしなやかな指通りを叶えます。
ペリセアやセラミド、ケラチンといった美髪成分の配合がブリーチで傷んだ髪にアプローチ。
スキンケアテクノロジーをヘアケアに応用した集中美容液シャンプーです。
ふわさらな仕上がりで、ぺたんと重たくない髪に導きます。
話題になること間違いなしのアクアレーベルのシャンプー。
ツヤ感を与える成分の配合あまり見られないのが惜しいところ。
プチプラ価格で新商品を試したい人におすすめです！
| 香り | フローラルカシスの香り |
|---|---|
| 仕上がりの特徴 | さらさら、ふんわり |
| 補修成分 | 各種セラミド、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)、ペリセア |
THERATIS by mixim（セラティス バイ ミクシム）
夜寝た後の髪の寝ぐせや広がりにお悩みの人には、市販でも話題のセラティスシャンプーがおすすめです。
このシャンプーには、優れた補修力を持つγ-ドコサラクトンや、加水分解コンキオリンによる睡眠中の摩擦ダメージ軽減効果、さらに加水分解ハトムギ種子による水分蒸発防止効果が含まれ、オリジナルの「寝癖コントロール処方」が採用されています。
また、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系洗浄成分が使用されているのもおすすめできるポイント。毎朝の寝癖を気にされる人は、ぜひこのシャンプーを試してみてください。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | セラミドNG、セラミドAP、加水分解ケラチン（羊毛） |
| 仕上がりの特徴 | うねりケア、うるおいキープ |
| 香り | ナイトラベンダーアロマの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 435mL |
| コスパ(1mLあたり) | 3.5円 |
ハイドロタンクシャンプー
ハイドロタンクの特筆すべき点は、異なるケラチンを配合しているところ。
ケラチンは毛髪の主成分でもあり、キューティクルの補修に役立つため、パサつきや広がりが気になる人におすすめです。
ただし、注意してもらいたいのが洗浄成分。
メインの洗浄成分は頭皮や毛髪に優しいベタイン系ですが、補助役として洗浄力が高めのオレフィン(C14-16)スルホン酸Naが配合されているため、ダメージが深刻化している人や乾燥が気になる人は上位商品を選ぶのをおすすめします。
市販シャンプーの中では少しお高め設定ですが、補修成分の配合は素晴らしいと言えます。
少し重たい仕上がりになるため、サラッとしたストレートヘアを好む人にはあまりおすすめできません。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解ケラチン（カシミヤヤギ）、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン（羊毛）、ケラチン（羊毛） |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、うるおい |
| 香り | フルーティフローラル |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 480mL |
| コスパ(1mLあたり) | 4.1円 |
&honey（アンドハニー）ディープモイストシャンプー
アンドハニー最大の特徴はハチミツ由来の成分の配合。
しっとりした仕上がりなので、広がりに悩む人にも使いやすいシャンプーになっています。
ベースに使われる洗浄成分はラウラミドプロピルベタインと優しくマイルドな洗浄成分ですが、合わせて配合されるオレフィン（C14-16）スルホン酸Naは泡立ちに優れ洗浄力が高い成分なので洗浄力は高めの構成です。
とても人気の高いプチプラ商品。
今回はディープモイストをご紹介しましたが、アンドハニーは他のシリーズも優秀なので自分に合うものを探してみてくださいね。
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解シルク ケラチン |
| 仕上がりの特徴 | つるんとした仕上がり |
| 香り | ピオニーハニー |
| シリコンの配合 | 無 |
| 容量 | 440ml |
| コスパ(1mLあたり) | 3.5円（初回購入の場合） |
髪が広がる原因とは
髪が広がる原因は大きく分けて3つ。原因を把握することで、髪の広がりを抑えるシャンプーを見つけやすくなります。
まずは、なぜ髪が広がるのかをしっかりと把握してご自身に合うシャンプーを探してみてください！
乾燥によって髪が広がる
1つ目は、乾燥による髪の広がりです。
毛髪内部の水分量が減少し、髪が乾燥してしまうと、パサつきや広がりの原因になってしまいます。
毛髪内部の水分量のバランスを保ちつつ、水分が逃げ出さないようにキューティクルを整えることで、広がりを抑制することが可能です。
湿度の影響によって髪が広がる
空気中の水分量が多いと、剥がれたキューティクルから水分を吸収し、髪が広がりやすくなります。
湿度の高い雨の日に髪が広がる人も、キューティクルを整えることで抑制が可能です。
髪質や髪の量によって髪が広がる
もともとの髪がくせ毛の人や、剛毛の人は、髪が広がりやすい特徴があります。
それぞれの髪質に合ったシャンプーを選ぶことで、抑えることが可能です。
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広がらない髪を作る正しいシャンプー・ドライヤーの方法
髪を広がりにくく整えるには、シャンプーやドライヤーの方法を見直すことも重要です。
いつもなんとなくで行っているという人も多いと思いますので、正しいやり方をおさらいしましょう！
正しいシャンプーの方法
- シャンプー前にブラッシング
- ブラッシングをすることで髪に付着した汚れを落とすことができます。
- また、ほつれが残った状態でシャンプーすると傷みに繋がることも。
- 38度ぐらいでしっかり予洗い
- 頭皮にシャワーを当てるように3〜5分を目安に予洗いしてあげましょう。
- しっかり予洗いをしてあげることで、髪のほとんどの汚れを落とすことができ、泡立ちがアップします。
- 洗浄力の優しいシャンプーでしっかり泡立てて洗髪する
- 乾燥しないように、洗浄力の穏やかなシャンプーで髪を洗いましょう。
- コツはたっぷりの泡で洗ってあげることです。
- スタイリング剤などをつけていて泡立ちが悪いと感じた場合は1度ササッと洗って、2度洗いするのもおすすめ。
- とにかく、たっぷりの泡で頭皮から包み込むように洗うのが一番のポイントです。
- 予洗いよりも入念にすすぎを行う
- 少なくとも5分以上はすすぎをしましょう。
- シャンプーが残った状態だと髪に悪影響です。
- 頭皮の嫌なニオイが気になっている人はすすぎが甘い可能性があるので注意してくださいね。
ちゃんとできていると思っていても案外正しい方法でシャンプーできていない人が多くいます。
特に予洗いとすすぎをしっかり行うという点はバッチリ押さえましょう！
正しいドライヤーの使い方
- タオルドライ
- 摩擦を与えないように優しく水分をタオルに移すようにタオルドライをしましょう。
- 根元をしっかり乾かす
- 髪を傷めないように左右にドライヤーを振りながらしっかり根元を乾かしましょう
- ある程度乾いたらブラシを使って下に引っ張りながら乾かす
- 髪を伸ばすようなイメージで下に引っ張りつつ風を当てていきましょう。
- この時ドライヤーも上から下へ風を送ることを意識するとキューティクルを整えることができます。
- 乾かし過ぎを防ぐために8〜9割程度乾いたら冷風にチェンジ
- 乾かしすぎると、髪内部の空気が膨張してしまい広がりの原因に。
- 冷風で仕上げることによって乾かしすぎを防ぎ、キューティクルをきゅっと閉じてくれるため、ツヤのあるまとまり髪に仕上がります。
髪が濡れたままの状態で放置するのは絶対NG。
せっかく効果のあるシャンプーを使っても台無しになってしまいます。
正しい方法できちんと髪を乾かしましょう。
髪の広がりを抑えるシャンプーまとめ
いかがだったでしょうか。
この記事では髪の広がりを軽減するおすすめのシャンプーをご紹介しました。
自分の広がりの原因を把握して最適なシャンプーを選び、まとまり髪を目指しましょう！
