「美肌はアミノ酸でつくる」などと言われるほど、肌との密接な関わりが研究されるアミノ酸。美肌をつくるためには必要不可欠な美容成分ですが、最近ではアミノ酸配合の化粧水がさまざまなメーカーから発売され、どれを選べばいいか迷ってしまうことも。
そこで今回は成分と美容の専門家が実際に全アイテムを使って徹底検証！本当におすすめできるアイテムだけを厳選してランキングで紹介します！
アミノ酸化粧水の効果
アミノ酸は、タンパク質をつくるために必要な成分。つまり、私達の肌や髪、爪などを作るために必要不可欠な成分と言えます。
さらに、肌が本来持つ天然のうるおい成分であるNMF（天然保湿因子）の半分はアミノ酸からできており、基礎化粧品で補うことによって年齢肌や乾燥肌、敏感肌などの肌バリアを整えてくれる効果が期待できるのです。
- 角層の保湿力を底上げする
- 肌バリアを整える
- ハリのもとにはたらきかける
- 肌リズムをサポートする
アミノ酸を含んだ化粧水を使用することで、肌本来の美しさやみずみずしさを取り戻すことができるのです。
そのため、特に乾燥肌・敏感肌・インナードライ肌・年齢肌など、肌の乱れや乾燥が気になる肌におすすめ。
アミノ酸については保湿成分の紹介記事でより詳しくまとめているので気になったらチェックしてみてくださいね！
- 保湿成分の種類＆効果を解説！乾燥肌に欠かせない高保湿成分とは？プロが選ぶおすすめランキングも紹介
アミノ酸配合化粧水の選び方
アミノ酸化粧水を選ぶときに注意するべきなのは大きく分けて3つ！
「アミノ酸が入っていればそれでいい」というわけではない！ので、選ぶときは参考にしてくださいね。
今回の選び方紹介は、化粧品検定やナチュラルビューティスタイリストの資格を持つ伊藤さとみさんに監修をお願いしています。
アミノ酸以外の保湿成分にも注目する
アミノ酸は保湿を担う大切な成分ですが、その他にどんな保湿成分を配合しているかも重要。
さらに、アミノ酸にも種類があるので、何種類含まれているかも確認してみましょう。数が多く配合されているほど、保湿効果が高いアイテムと思ってOKです。
おすすめな保湿成分
- セラミド
- リピジュア
- スクワラン
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
肌に優しい処方のものを選ぶ
アミノ酸は肌バリアをケアしてくれる効果があり、敏感肌や乾燥肌におすすめな成分。
ですが、肌に刺激となってしまう処方のアイテムを選んでしまっては肌環境を悪化させてしまう可能性も。
肌にやさしい処方のアイテムを見極めるためにも、無添加表記（○○フリーなど）や、実施テスト表記（アレルギーテストなど）をチェックしてみましょう。
こんな表記を目印にしよう
- アルコールフリー
- 界面活性剤不使用
- パラベンフリー
- グリセリンフリー
- 無香料
- アレルギーテスト済み
- スティンギングテスト済み
使い続けられるアイテムを選ぶ
どんなに良いスキンケアであっても、一日や二日では肌への効果を見極めることはできません。
なぜなら肌のターンオーバーには約28日必要とされており、スキンケアの効果が出た肌になるためには最低でも一ヶ月を要するからです。
さらに、ターンオーバーの乱れなどが生じるため、肌質によっては3ヶ月ほど使用しないと効果が分からないことも。
そのため、使い続けられる価格・使用感のものを選ぶことが大切です。
成分はもちろんコスパやテクスチャなどから、無理なく続けられるアイテムか否かもチェックしましょう。
- アミノ酸以外にどんな保湿成分が配合されているかチェック
- 肌に優しい処方のものを選ぶ
- 使い続けられるアイテムを選ぶ
アミノ酸化粧水おすすめランキング
今回は楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングなど大手通販サイトの売れ筋ランキングから人気のアイテムの口コミや成分を調査。
ランキング選定基準
- 保湿力
- 優しさ
- 口コミ
- コスパ
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にRoccoGirl読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
実際に使用した人に行ったアンケート調査にて「刺激を感じた」と答えた人の割合が15％以下の商品に加点。その中でもさらにランク付けのため、刺激を感じなかった人のパーセンテージに応じて点数を振り分けています。
実施アンケートによって5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
1mL／1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※アンケートは『乾燥肌』もしくは『敏感肌』と答えた110名のデータを参照にしています。
※「エイジングケア」は、年齢に応じたケアのこと。
※「浸透」は角質層までの浸透です。
1位【アミノ酸にこだわって作られた化粧水】アクアレーベル アクアウエルネス｜アクアローション
グルタミン酸やアラニン・メチオニンなど複数のアミノ酸を配合し、角層にもともとあるNMF（天然保湿成分）の働きを支えるようなうるおい構成。
無駄なものを配合せず肌にうれしい無添加設計で、乾燥で肌トラブルが起きやすくなっている肌でもうるおいを感じることができます。
使用感はかなりさらっと系。肌質を問わず使用することができ、まるで肌が水分をごくごく飲んでいるかのような浸透力（角層まで）が魅力です。
しっとりタイプながらもBGを基剤とした配合なので保湿力はありながらベタつきをカット。
余計なものを配合せず、アミノ酸の持つうるおい力だけで角層を満たしたい人におすすめです。
- コスパが良い！ピリピリすることもないし嬉しい（18歳）
- 新ラインとのことで試しました。すごく保湿されるのにベタつかなくてすごい！（28歳）
- 肌がつやっとして水分で満たされます。価格も安くて助かります。（34歳）
| 配合されるアミノ酸 | グルタミン酸、メチオニン、アラニン |
|---|---|
| 特徴成分 | 加水分解コメエキス、ヒアルロン酸Na、 |
| テクスチャ | さらさら |
| 無添加成分 | 無香料、アルコールフリー、パラベンフリー、無着色、鉱物油フリー |
| 実施テスト | アレルギーテスト済み |
| 内容量／価格 | 220mL／1,496円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 6.8円 |
2位【配合数ナンバーワン！17種類のアミノ酸】エトヴォス｜アルティモイストローション
ヒト型セラミド・ナイアシンアミドに加え、PCAなどの豊富な保湿成分を配合。肌表面にうるおいの皮膜を残しつつ、角層から肌バリアを整える設計です。ただ、成分がいいだけに価格設定がネックに。
濃密なコクがあるとろみテクスチャで、肌をうるおいの膜で包み込みます。冬場も乾燥知らずのうるおい美肌に。
とろーんとした贅沢な使用感がたまりません。保湿力もものすごく高いので、丸一日乾燥しない肌にキープしてくれます。
単純に価格だけだと高価に感じますが、成分を加味してみるとかなりコスパいいんですよ！
- 少ない量でもしっかり保湿してくれます（29歳）
- 最初に使ったときはとろみが強くてベタベタしてたけど量を調整すると上手に使えました（36歳）
- 浴びるように使えるほどコスパはよくない（28歳）
- 香りがきつい。保湿力とか使用感はいいけど好みじゃない…（41歳）
| トライアル | 1,490円（税込） |
|---|---|
| 配合されるアミノ酸 | セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、PCA-Na |
| 特徴成分 | ナイアシンアミド、ホスホリルオリゴ糖Ca、17種類のアミノ酸 |
| 肌悩み | エイジングサイン、乾燥、キメ、インナードライ |
| テクスチャ | とろみ |
| 無添加成分 | 界面活性剤不使用、鉱物油不使用、シリコン、タール系色素不使用、合成香料不使用、パラベンフリー、アルコールフリー |
| 実施テスト | パッチテスト済み、アレルギーテスト済み、スティンギングテスト済み |
| 内容量／価格 | 120mL／4,180円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 34.8円 |
3位【7種類のアミノ酸で肌バリアケア】M-mark（松山油脂）｜アミノ酸浸透水
アミノ酸化粧水と言えばこれ！と言えるほど有名な松山油脂のアミノ酸化粧水。
7種類のアミノ酸と、アミノ酸代謝物であるPCA-Naを配合。複数のアミノ酸によって角層のうるおいを逃さずキープしてくれます。
さらに、アミノ酸やPCAと同じくNMF（天然保湿因子）である乳酸も配合しており、とことん角層の保湿性や水分保持に特化した化粧水と言えます。
かなり水っぽく、ベタつきがないので使う人を選びません。しかし、とろみがないので保湿力が物足りないと感じてしまうことも。
グリセリンフリー処方なのでニキビ肌の人に使いやすい仕様になっていますね。
- アミノ酸でグリセリンフリーのものを探していたところこれに出会いました！使いやすいです！（24歳）
- 使い心地はすっとした感じで、割とさっぱりめ。超乾燥肌には難しいかも（28歳）
- 保湿力があると聞いて使っていますが、年齢肌には保湿力足りなく感じました…残念！（46歳）
- シンプル処方でしっとり感もそこそこ、水みたいでベタベタもしない（31歳）
| 配合されるアミノ酸 | リン、アラニン、グリシン、トレオニン、リシンHCl、アルギニン、グルタミン酸、プロリン、PCA、PCA-Na |
|---|---|
| 特徴成分 | 乳酸 |
| テクスチャ | シャバシャバ |
| 無添加成分 | 無香料、無着色、アルコールフリー、グリセリンフリー、パラベンフリー |
| 実施テスト | – |
| 内容量／価格 | 200mL／1,100円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 5.5円 |
4位：菊正宗【アミノ酸以外の美容成分もたっぷり】日本酒の化粧水 ハリつや保湿
アミノ酸のほか、角層までうるおいを与えるセラミドや大豆たんぱくなど美容成分がたっぷりです。
ナイアシンアミドは有効成分ではなく保湿成分として配合してあるため、そこまで配合量は多くないと推測されますが、この価格と容量で含まれているならかなり優秀と思えますね。
お酒の香りやベタつきの残る使用感、そしてやはり医薬部外品ではないことが今回はマイナスに。
やっぱりぺたっとする使用感が悪目立ち。コスパを重視する人向けです。
- 安くてたっぷりはいっているのがうれしいです（21歳）
- 顔用に買いましたが、ボディ用としても使えるくらい大容量で全身に使ってます（38歳）
- お酒の匂いがきついのでなれるまで時間がかかります（31歳）
- 全然乾燥しないです！保湿してくれて冬にぴったり（24歳）
| 配合されるアミノ酸 | グルタミン酸、アルギニン、ロイシン |
|---|---|
| 特徴成分 | ナイアシンアミド |
| 肌悩み | 肌荒れ、ニキビ |
| テクスチャ | シャバシャバで少しのとろみ |
| 無添加成分 | 無着色、無鉱物油、弱酸性 |
| 実施テスト | – |
| 内容量／価格 | 500mL／1,320円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 2.6円 |
5位【2種のアミノ酸と6種のミネラルでうるおいケア】肌ラボ｜極水 アミノ浸透化粧水
肌そのものが本来持っているアミノ酸に着目して作られた化粧水。
2種類のアミノ酸に加え、6種類のミネラルを配合しており、すこやかな肌に必要とされる要素を詰め込んだ設計です。
アルコールフリー・オイルフリー・弱酸性仕様で、敏感肌の方によるパッチテストも実施済み。肌が敏感で使える化粧水が限られてしまう人にもおすすめです。
大容量でさらっとした使用感なので、プレ化粧水としてお風呂場などに置くのもいいですね。
- 大容量でバシャバシャ使えます！さっぱりしてて使いやすい！（32歳）
- アルコールフリーなので敏感肌でも使えました！ひどい乾燥肌じゃないなら十分です（22歳）
- 刺激なく使えます。惜しみなくたっぷり使えるのが魅力です（36歳）
- とろみのある化粧水が苦手なので大好きです。朝晩バシャバシャ使ってるけどなくなりません（31歳）
| 配合されるアミノ酸 | アルギニン、ベタイン |
|---|---|
| 特徴成分 | ミネラル6種、加水分解ヒアルロン酸 |
| テクスチャ | シャバシャバ |
| 無添加成分 | アルコールフリー、無香料、無着色、オイルフリー |
| 実施テスト | 敏感肌の方によるパッチテスト済み |
| 内容量／価格 | 400mL／オープン価格（約700円前後） |
| 1mLあたりの価格 | – |
6位【キメを整えふっくらとした肌に】ミノン｜モイストチャージローション（ミノン アミノモイスト）
セリンやグリシンといったNMF内の遊離アミノ酸組成の中でも特に多く含まれるアミノ酸をたっぷりと配合。
それに加えて、アミノ酸や高級脂肪酸から構成される疑似セラミドも含まれており、ラメラ構造をつくり水分を保持することでバリア機能をケアすることが可能です。
そのほか、ヒアルロン酸の配合もありますが上位商品と比較するとアミノ酸以外の成分が若干少なめでこの順位に。
シンプル処方でプチプラ価格のアイテムを求める人におすすめです。
- 少しベタつきますがもっちり肌になれます（31歳）
- オールシーズン使えます！メイク前に使うとちょっとよれます！（28歳）
- 刺激がなく、とにかく保湿してくれます。乳液と併せて使ってます（38歳）
- 一本で数ヶ月持ちました。コスパは良い気がします（25歳）
| 配合されるアミノ酸 | セリン、ベタイン、PCA-Na、アラニン、リシンHCl、ココイルアルギニンエチルPCA、グリシン、セテス-20、トレオニン、バリン、ヒスチジン、プロリン、ロイシン |
|---|---|
| 特徴成分 | 疑似セラミド、ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸 |
| テクスチャ | とろみ |
| 無添加成分 | 界面活性剤不使用、鉱物油不使用、シリコンフリー、タール色素不使用、合成香料不使用、パラベンフリー、アルコールフリー |
| 実施テスト | パッチテスト済み、アレルギーテスト済み、スティンギングテスト済み |
| 内容量／価格 | 150mL／1,780円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 11.86円 |
7位【ビタミンC誘導体とアミノ酸で肌を整える】ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX
肌が必要とする保湿成分や美肌成分をふんだんに配合した、まるで美容液のような化粧水です。
APPSは高浸透ビタミンC誘導体として有名で、従来のビタミンCと比較して角層への浸透性をアップさせた成分。角層をビタミンC誘導体で満たすだけでなく、複数のアミノ酸やヒト型セラミドを配合しています。
成分表をぱっと見ただけでもわかる通り、他の化粧水とは配合される美容成分の量が段違いで、その他にナイアシンアミドやユビキノン（コエンザイムQ10）などエイジングケアに優れた成分をチョイスしているのが特徴です。
ただし敏感肌では合わない成分が入っている確率が高いため、肌が弱い方へはおすすめできません。コスパ面でもあまり評価を伸ばせなかったのが惜しいところ。
- これを使うと肌のハリ感が格段にアップする気がします（37歳）
- 肌にいいものしか入っていなくて、使ったあとはもっちり肌に（41歳）
- 保湿力の不足と、コスパの悪さは否めませんね（43歳）
- 浸透力が高くてとろみだけどさっぱり系、好きな使用感ですがたまにピリッと感じることも（39歳）
| 配合されるアミノ酸 | バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、トレオニン、リシンHCl、グリシン、アラニン、セリン、ヒスチジン、ヒスチジンHCl、グルタミン酸、プロリン、タウリン、アルギニン、アスパラギン酸、エクトイン、PCA、PCA-Na |
|---|---|
| 特徴成分 | ヒト型セラミド、乳酸、ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、ユビキノン |
| テクスチャ | とろみ |
| 無添加成分 | 無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー、石油系界面活性剤フリー |
| 実施テスト | アレルギーテスト済み |
| 内容量／価格 | 150mL／5,170円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 34.46円 |
体験レビューも実施！詳しい内容はこちらの記事をチェック！
- ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXをレビュー！口コミや効果をコスメコンシェルジュが深掘り
まとめ
アミノ酸は肌にとって大切な天然の保湿成分。
低刺激で肌に優しく、敏感肌の味方でもあります。
スキンケアで上手にアミノ酸を取り入れて、肌バリアの整った美肌を目指しましょう！
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