白髪は年齢とともに増えてしまい、「白髪を治したい」と思っている人も多いと思います。
そんな悩みを抱えていて、少しでも白髪の生えにくい状態に整えたいと考える人は、「白髪ケアシャンプー」を使用するのがおすすめです。
そこで今回はドラッグストアの市販品～サロン専売品までを徹底比較し、おすすめの白髪ケアシャンプーランキングを作成。
「白髪予防ができるシャンプーがほしい」「白髪が治るシャンプーはあるの？」と悩んでいる人は参考になること間違いなし！
伊東らん
経歴を詳しく見る
1000種類以上のヘアケア・スキンケアアイテムを解析・調査してきた美容ライター。ヘアケアからスキンケアまで、女性の美に関する豊富な知識を持つ。
【保有資格】コスメコンシェルジュ、化粧品検定1級、スキンケアマイスター、コスメマイスター
Aya（高木 綾）
経歴を詳しく見る
美容師歴11年。神奈川県横浜市にて美容室Clipsを経営するトップスタイリスト。
【保有資格】美容師免許、シュウウエムラメイクアップ検定、アーユルヴェーダヘッドスパニスト、メディカルハーブ検定、顔タイプヘアケアマイスター、パーソナルスタイリスト
目次
白髪が治るシャンプーはある？
白髪が治るシャンプーや白髪を黒髪に戻すシャンプーというのものは存在しません。
「白髪ケアシャンプー」とは、マッサージと併用することで白髪が生えにくい状態にサポートしてくれるあくまでも予防するために使用するアイテムのこと。
白髪をケアするには頭皮環境を整えることが重要なので、頭皮マッサージを行うことで血流が改善され、栄養をしっかり届けられるようになることで、白髪が生えにくい頭皮作りの手助けをしてくれます。
白髪との関わりが研究されている成分が配合されたシャンプーを併用して頭皮マッサージを行いましょう！
白髪が黒くなるシャンプーとは？
白髪そのものを黒くするには染める以外に方法はありません。
シャンプーで白髪を黒くしたい場合は白髪染めシャンプーを使って染毛しましょう。
この記事では白髪ケアシャンプーを紹介しています。
白髪を染めたいと思っている人はページ下部におすすめの白髪染めシャンプーをピックアップしているので是非参考にしてください。
白髪ケアシャンプーの選び方
白髪ケアシャンプーを選ぶポイントは「白髪ケア成分が配合された穏やかな洗浄成分のアイテム」。
白髪との関わりが配合されたアイテムを選択するのはもちろん、頭皮環境を健やかに保つためには洗浄成分にもこだわるのが重要です。
白髪染めによるダメージや、加齢によるうねりをケアしたいと考える人は、白髪以外の悩みに合わせた成分が配合されたシャンプーを選ぶのもおすすめ。
しっかりケアしてくれるアイテムを選んで、美しい黒髪を目指しましょう。
白髪ケア成分の配合をチェックする
白髪との関わりが研究されている成分の配合は必ずチェックしてもらいたいポイント。
これらのおすすめ成分が配合されているものを選びましょう！また、複数が組み合わされているものを選択するのも◎。
頭皮や毛髪に優しい洗浄成分を選ぶ
おすすめの洗浄成分は頭皮や毛髪に優しく使えるかつ、うるおいは落とさずにキープしてくれるもの。
選んでもらいたいのは「PPT系、アミノ酸系、ベタイン系」のいずれか。
補修や保湿効果を求める人はPPT系、適度な洗浄力を求める人はアミノ酸系、優しさを重視する人はベタイン系を選ぶのがおすすめです。
高洗浄力で本来必要なうるおいを奪ってしまうオレフィンスルホン酸や高級アルコール系は避けましょう。
白髪以外の悩みをケアしてくれるシャンプーを選ぶ
白髪世代の人は「ダメージやボリューム感、フケやかゆみ」など複数の悩みを抱えている場合が多くあります。
白髪以外の悩みを抱えている人は、自分の悩みに対応してくれるシャンプーを選ぶのが◎！
抱えている悩みをまるっとケアしてくれるアイテムを使用することで、見た目印象アップに貢献してくれます。
白髪ケアシャンプーおすすめランキング11選
今回は「Amazonや楽天、アットコスメ」などで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、おすすめの「白髪ケアシャンプー」を厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 洗浄成分
- 補修成分
- 口コミ
- 使用感
メインの洗浄成分が高級洗浄成分であるPPT系洗浄成分は1.0点を加点、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系やベタイン系のみで構成されている場合を0.5点を加点、洗浄力の高い高級アルコール系や石鹸系が配合されている場合は0.5点を減点しています。
全成分をチェックして、補修成分の配合数に応じて加点しています。
独自でアンケートを実施し、良い口コミと悪い口コミの割合で加点・減点をしています。
泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化。
第1位：haru黒髪スカルプシャンプー
ヘマチンの配合によって、艶のある美しい黒髪を育むサポートを行うharu。
色落ち防止にも貢献してくれるので、白髪染めをしてもすぐに白髪が目立ってきてしまう・・と悩んでいる人にもおすすめです！
ペリセアやケラチンといった補修成分も配合されているので、日頃の白髪染めによるダメージケアもバッチリ。
10項目の無添加処方を採用しているため、敏感肌の人にも使いやすい構成。
ふわサラな仕上がりなので、ぺたんこ髪に悩む人、特に40代～50代の人には是非一度試してもらいたいおすすめの白髪ケアシャンプーです。
- 白髪染めによるダメージに悩んでいたけど、まとまりがでてきた。（60代前半）
- ふわっとさらっとした髪になれたのが嬉しい。（50代後半）
- 髪にツヤがでてきて、見た目印象が変わった気がする。（40代後半）
haruの口コミ
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 無添加成分 | シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、合成防腐剤、合成保存料 |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、しっとり |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 10.17円 |
- haruシャンプーの口コミや成分解析を徹底調査！実使用レビューも写真つきでご紹介。
第2位：ベルタスカルプシャンプー
メラニン色素との関わりが研究されているヘマチンとチロシンをW配合。
さらに、頭皮環境を健やか状態に整えるために配合されたアシタ葉エキスやスギナエキスによって、美しい髪が生えやすい状態へと導く構成です。
ホホバ種子油やアルガンオイルを含む5種の厳選オイル成分が、パサつきやうねりもケア。
白髪世代が抱える悩みをまるっとケアするようなシャンプー。使い続けることで髪本来の美しさを引き出してくれます。
ツヤ感のある仕上がりを求める人にイチオシしたいアイテム。
泡質も濃厚モッチリでイランイランの香りが優しく漂うため、使用感の良さも評価を受けています。
- 泡質がよくてシャンプーをする時間が楽しみになった。（50代前半）
- ツヤっとした仕上がりで若々しい印象に導いてくれそう。（50代後半）
- 優しい香りとまとまりの良さが好きで継続しています。（50代後半）
ベルタシャンプーの口コミ
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | チロシン、ヘマチン |
| 無添加成分 | シリコン、石油系界面活性剤、合成ポリマー、着色料、香料、紫外線吸収剤、鉱物油、動物由来 |
| 仕上がりの特徴 | 艶やか、まとまり |
| 香り | イランイランの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300ml |
| 1mLあたりの価格 | 19.93円 |
- ベルタスカルプシャンプーの口コミや成分解析、白髪への効果をご紹介！最安値や解約方法も。
第3位：coconeクレイクリームシャンプー
厳選したオーガニックオイルを配合していることで、キューティクルを整えヘアカラーの流出を抑制する効果に期待ができます。
白髪染めをしているけど、色落ちが早いと悩む人にもおすすめ。
また、植物エキスの配合によって頭皮環境を健やかに保ち、マイクロクレイ処方でスッキリした洗い上がりを叶えます。
さらに、ハチミツや加水分解コンキオリンなどのうるおいを高める成分の配合も魅力です。
使う度に良さを感じられるクリームシャンプー。自慢したくなるようなうるツヤ髪へと整えてくれます。
クリームタイプは頭皮マッサージがやりやすいのもエイジングケア世代におすすめできるポイントです。
| 洗浄成分 | 4級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン、メリタン |
| 仕上がりの特徴 | 艶やか、まとまり |
| 香り | みずみずしいベルガモットアールグレイの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 380g |
| 1gあたりの価格 | 9.95 |
- coconeクレイクリームシャンプーの悪い口コミは嘘？口コミ調査や成分分析、解約方法まで徹底調査
第4位：モアブルーム
頭皮を健やかに導く「マリンシルト」や近年注目されているエイジングケア成分「ニコチンアミドモノヌクレオチド 」の配合が魅力。
髪表面を整えるエルカラクトンやハリ・コシを与えるパンテノールも配合されているので、ダメージに悩む細毛さんにもおすすめの商品です。
エイジングケア成分の配合数がそこまで多くないので、白髪が気になり始めた30代女性に合う商品かと思います。
| 洗浄成分 | 3級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | メリタン |
| 無添加成分 | シリコン |
| 仕上がりの特徴 | やわらか、まとまり、しっとり |
| 香り | ハーブ系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300g |
| 1gあたりの価格 | 21.3円 |
□
□
□クーポン使用価格：1,400円
- モアブルームの口コミや白髪への効果を徹底調査！悪い口コミは本当？解約方法もご紹介。
第5位：KUROHAシャンプー
ヘマチンや発酵エキスの他にも5種の美容成分や7種の美容オイル、11種のアミノ酸の配合によって美しい髪に導き若々しい印象に導いてくれます。
ハリ・コシアップをケアするフルボ酸も配合されているためふわっとした仕上がりを求める人にも◎。
パサつきがちな白髪世代の髪もツヤサラな指通りに整えてくれます。
香りに関して賛否が分かれるのがデメリット。オーガニックっぽいハーブの香りが好きな人にはおすすめです。
保湿力も高いため、パサつきが気になる人にもいいでしょう！
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 無添加成分 | 香料、合成着色料、シリコン、サルフェート、ケミカル、石油系界面活性剤、鉱物油、パラベン |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、艷やか |
| 香り | リラックスハーブの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400 |
| コスパ | 15.95円 |
- クロハシャンプーの良い&悪い口コミを調査。白髪に効果はある？実使用レビューや解約方法もご紹介
第6位：ビオルチアシャンプー
ヘマチンやメリタンなどの白髪ケア成分の配合こそありませんが、厳選された植物エキスが頭皮環境を整えることで美しい黒髪を育む土台作りをしてくれるようなシャンプーになっています！
キューティクルを整える成分の配合もあるため、シャンプーのみでもツヤのある仕上がりです。
白髪悩みだけでなく、頭皮ケアも叶えたい欲張りさんにおすすめ。
男性でも使いやすい構成のためご夫婦で愛用している人が多いのもポイントです。
しかも初回970円で購入できるので、プチプラ価格から始めたい人にもぴったり！
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | – |
| 無添加成分 | サルフェート、シリコン、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料 |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、つややか |
| 香り | フルーティーローズ |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300mL |
| 1mLあたりの価格 | 17.67円 |
初回購入時全額返金保証
※初回のみの受け取りで解約する場合は「お買い上げ明細書」と「商品（開封済み可）」の返送が必要。
- ビオルチアシャンプー口コミや白髪への効果、成分解析まで徹底調査！実使用レビューや解約方法もご紹介
第7位：DRH+｜エイジングスカルプケアシャンプー
ドラッグストアで販売されているシャンプーには、ヘマチン配合のアイテムが少ないですが、そんな中でもコスパや他成分の配合を考えてもおすすめできる商品です。
エイジングスカルプという商品名なだけあって、頭皮環境を健やかに保ちたい人にもおすすめ。
口コミ評価を見ていると軋みを感じるという声も。また、オーガニックっぽい香りなので好みが分かれているようです。
ドラッグストアのプチプラ商品から始めたい人は是非！
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 仕上がりの特徴 | まとまり |
| 香り | シトラスフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 4.4円 |
第8位：F.プロテクトヘアシャンプー リッチタイプ
美しい黒髪を育むヘマチンや、毛髪補修成分であるペリセア、11種類のアミノ酸などが配合されており価格帯から考えると非常に優れたシャンプーです。
他のランクインシャンプーにあまり配合されていないのが、メドウフォーム-δ-ラクトン。
ドライヤーの熱に反応して毛髪を補修してくれます。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 無添加成分 | 合成着色料、パラベン、シリコン、サルフェート |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、まとまり |
| 香り | フレッシュな柚子ベースの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300mL |
| コスパ | 5.5円 |
第9位：ナプラ｜ケアテクトHBカラーシャンプー
洗浄成分のメインは、優しさとマイルドさを持つラウロイルメチルアラニンNaです。
しっかりと汚れを落としたいという人におすすめです。
ヒアルロン酸の2倍以上の保水力を持つ加水分解ヒアルロン酸や、バリア機能の改善が期待できるペリセアが使われているため、しっとりさと優れた指通りを叶えます。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 無添加成分 | シリコン |
| 仕上がりの特徴 | やわらか、まとまり、しっとり |
| 香り | ハーブ系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300mL |
| 1mLあたりの価格 | 7.3円 |
- ナプラケアテクトHBカラーシャンプーの口コミや成分解析を調査。
第10位：アマトラ QUO クゥオ ヘアバスシャンプー
他商品と比べると価格が高いのがネックになりますが、成分的にみてもおすすめできるシャンプーのひとつ。
白髪に艶を与えるヘマチンや、頭皮環境を整えるフムスエキスを配合。
また、複数の植物エキスが配合されているためフケやかゆみに悩む人にもおすすめできます。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマチン |
| 無添加成分 | 合成着色料、パラベン、シリコン、サルフェート |
| 仕上がりの特徴 | さらさら |
| 香り | ブリージング・シトラスの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| 1mLあたりの価格 | 11.55円 |
第11位：クレムドアン｜ブラッククリームシャンプー
頭皮や毛髪に優しい天然成分のみで作られたオーガニック生シャンプー。
ヘマテイン・メリタン・ダークニルといった3つの白髪ケア成分を配合していることによって美しい黒髪を育むことを可能に。
艶を与える植物オイルや頭皮環境を整えるオーガニック成分、ケラチンやコンキオリンなどの補修成分の配合もバッチリでいいですね。
ただ、こちらもすすぎが甘いとフケやかゆみの原因になるので少し注意が必要です。
| 洗浄成分 | カチオン(陽イオン)界面活性剤 |
|---|---|
| 白髪ケア成分 | ヘマテイン、メリタン、ダークニル |
| 無添加成分 | シリコン、パラベン、着色料、合成界面活性剤、鉱物油、旧指定成分、殺菌剤、紫外線吸収剤 |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、艷やか |
| 香り | ユニセックスな男女ともに使用できる香り |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 300g |
| 1gあたりの価格 | 29.3円 |
- クレムドアンブラッククリームシャンプーの口コミが悪い？白髪への効果や解約方法まで徹底解説。
白髪を染めるおすすめのシャンプー
白髪が黒くなる一番手っ取り早い方法は染めること。
できるだけ頭皮や毛髪に負担をかけずに白髪を染めるには白髪染めシャンプーがおすすめです。
そこでroccoGiRLイチオシの白髪染めシャンプーをご紹介しますね。
複数商品の比較が見たい人はこちらもチェック！
- 2023年最新！白髪染めシャンプーおすすめランキング14選【口コミから本当に染まる商品を厳選】
利尻昆布白髪用カラーシャンプー
優れた染毛力に加え、トリプルPPT成分が毛髪内部を補修。
さらにはフケやかゆみを抑えるために頭皮環境を整える植物エキスも配合されています！
洗浄成分もアミノ酸系をベースに色ムラを軽減するための濃密泡を実現。
カラー展開も豊富で、シャンプーで白髪を染めたい人にとっておきのアイテムです。
だんだんとはっきりとした黒髪を作ってくれる白髪染めシャンプーです。
染毛力も高く、頭皮や毛髪にいいドラッグストアでも買えちゃう市販アイテム。
白髪染めシャンプーの方が自分に合ってそうだなと思った人は利尻を購入するのをおすすめします。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 染料 | 天然染料 塩基性染料 HC染料 |
| カラー展開 | ライトブラウン ナチュラルブラウン ダークブラウン ブラック |
- 利尻カラーシャンプーの口コミを調査。染まらないという口コミは本当？全色染毛テストで本当の効果をご紹介！
白髪ができる原因とシャンプー以外の予防方法
白髪を少しでも増やさないためには白髪について知ることが重要です。
白髪の原因と予防策についてもお話していきますね。
白髪の原因
やはり一番大きな原因は加齢によるもの。
個人差はありますが30代で白髪が生え始める人が多いです。
体内のチロシナーゼが減少し、メラノサイトの働きが低下することによってメラニン色素が失われていくことが原因。
他にもストレスや睡眠不足、食生活、紫外線による影響などの生活習慣も白髪ができる原因になるため規則正しい生活習慣を心がけましょう。
白髪を予防するには食事の見直しが重要
白髪の原因の一つとして挙げられる食生活。
白髪予防におすすめの食べ物
- タンパク質を含んだ食べ物
- 亜鉛を含んだ食べ物
- チロシンを含んだ食べ物
毛髪はタンパク質（ケラチン）を主成分としているため、健康的な髪を育むには良質なタンパク質を取ることが重要。
例）乳製品、肉類、魚介類、大豆類、卵など
タンパク質の働きをサポートし、毛髪の健康を保ちます。
また、髪を黒くする「メラノサイト」の働きを活発にしてくれる効果にも期待できます。
例）牡蠣、ナッツ類、納豆、肉類
毛髪の黒色色素「メラニン」の原料になると言われています。
例）ナチュラルチーズ、大豆、高野豆腐、鰹節
白髪だけでなく、健やかな毛髪を作るために食生活の改善はめちゃめちゃ大事です。
美しい黒髪を目指す人は食生活も見直してみることをおすすめします。
良質な睡眠で白髪ケア
良質な睡眠をとることで髪の成長をサポート。
毛包幹細胞を成長させることで色素幹細胞からメラニンを生成させることで白髪予防に効果を発揮します。
シャンプーだけでは、効果が実感しにくいので生活習慣の見直しと、頭皮をケアしてあげることで白髪改善への近道になりますよ。
白髪ケアシャンプーのQ&A
白髪ケアシャンプーについての疑問にもお答えしていきたいと思います。
Q.白髪ケアシャンプーは男性と女性で違うものを使ったほうがいいの？
薄毛の原因と違い、白髪の原因は男性も女性も同じ。
白髪ケアシャンプーは共通してお使いいただけます。
Q.白髪染めのカラーが落ちるのが嫌です。白髪ケアシャンプーはカラーの退色防止はできますか？
比較的マイルドな洗浄成分であるアミノ酸系シャンプーはカラーの色持ちへの効果も十分に感じられます。
今回ご紹介したものはすべてアミノ酸系シャンプーなので、是非試してみて下さい。
また、クリームシャンプーは洗浄力がかなり控えめなので退色防止シャンプーとしてもおすすめです。
カラーケアに特化したシャンプーが知りたい人はこちらもチェックしてみてください。
- カラーケアシャンプーランキング16選！美容師もおすすめする色落ちしにくいシャンプーを市販品～サロン品まで徹底厳選
まとめ
今回は白髪ケアシャンプーをご紹介しました。
白髪ケアは根気強く続けることが重要。
シャンプーを変えてすぐに効果がでるものではないので、長く付き合ってケアしていきましょう。
ヘアケアからスキンケアまで、女性の美に関する豊富な知識を持つ。
【保有資格】コスメコンシェルジュ、化粧品検定1級、スキンケアマイスター、コスメマイスター