頭皮マッサージにも使いやすく、時短にもなるクリームシャンプー。
クリームシャンプーを使いたいと思っても、KAMIKAやクレムドアンなど人気な商品があり、「自分には一体何が合うんだろう？」と悩んでしまいますよね。
そこでこの記事では専門家が本当におすすめできるクリームシャンプーを、ドラッグストアの市販品～口コミ人気商品を厳選比較。
クリームシャンプーに関する疑問や、正しい使い方についてもご紹介しているので、「クリームシャンプーに挑戦してみたい！」という人も是非参考にしてくださいね。
クリームシャンプーとは
クリームシャンプーとはその名の通りクリームでできているシャンプーのこと。
メイクを落とすクレンジングのように、頭皮の汚れを浮かせて落とすという仕組みです。
また、シャンプーとしてだけではなく、トリートメント効果を持ち合わせているのも特徴のひとつ。
1本でヘアケアが完了するので、時短になるうえにコストの抑えれられるということで人気が高まってきています。
クリームシャンプーのメリットとデメリットについて解説していくので、まずは自分に合うアイテムなのかをチェックしてみてください。
クリームシャンプーのメリット・デメリット
クリームシャンプーにはメリットがあることはもちろん、デメリットもあります。
まずはデメリットについてしっかり確認してクリームシャンプーを使うか検討してみてください。
クリームシャンプーのデメリット
- 違和感がある
- 頭皮の爽快感がない
- 商品数が少ない
- ダメージ毛はクリームシャンプーだけでは補修効果が足りない
- 洗浄力がマイルド
慣れるまでは違和感や頭皮の爽快感の無さを感じる可能性があります。
爽快感を補うためには「メントール」が配合されたアイテムを選びましょう！
クリームシャンプーのメリット
クリームシャンプーのデメリット
- スカルプケア効果がある
- 脂性肌の頭皮にも良い
- ヘアケア効果がある
- 美髪ケアができる
- 時短になる
- 洗い上がりにまとまりがでる
- ツヤ感付与
「頭皮環境を整えたい」という需要を満たしてくれるアイテムが多いのはクリームシャンプーのメリットと言えるでしょう。
また、時短になるというの口コミでもよく見受けられるポイント。
ツヤのあるまとまり髪に仕上げるアイテムが多いのも人気を博している理由のひとつです。
クリームシャンプーの選び方
まずはクリームシャンプーの選び方をご紹介します。
カチオン界面活性剤の種類で選ぶ
クリームシャンプーの主成分であるカチオン界面活性剤はトリートメントやコンディショナーに配合されているものです。
そんなカチオン界面活性剤には「3級カチオン界面活性剤」と「4級カチオン界面活性剤」の2種類があります。
4級は髪に残留しやすいという特徴があるので、3級を選ぶのがおすすめです。
3級カチオン界面活性剤
- ステアラミドプロピルジメチルアミン
- ベヘナミドプロピルジメチルアミン
- ジメチルステアラミン
4級カチオン界面活性剤
- ステアリルトリモニウムクロリド
- ベヘントリモニウムクロリド
- セトリモニウムブロミド
- ステアリルトリモニウムブロミド
3級カチオン界面活性剤を選びたい人は～アミンと書いてある商品を選びましょう。
商品紹介ブロックでも主成分がどちらのカチオン界面活性剤かをご紹介しますので、参考にしてくださいね。
髪悩みをケアするクリームシャンプーを選ぶ
シャンプーを選ぶ際には、自分の髪質や悩みに合うシャンプーを選択することも重要。
「ダメージをケアしたい」「痒みが気になる」など、髪に関する悩みは人それぞれ異なります。
悩みに対応してくれる成分をしっかりと取り入れましょう！
テクスチャや香りなど使用感で選ぶ
クリームシャンプーは頭皮をマッサージしながら洗髪するアイテムなので、使いやすいテクスチャや好みの香りでケアするのがおすすめです。
また、メントールの配合でスッキリ感を演出してくれるものなどもあります。
クリームシャンプーに置いては、是非好きな使用感を探してみてくださいね。
クリームシャンプーおすすめランキング7選
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、おすすめのクリームシャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
◆ランキング選定基準
①Rocco読者アンケートによる調査
| 調査対象 | 年齢層 | 募集数 |
|---|---|---|
| 使用者 | 20～40代 | 45名 |
②使用感調査による評価
実際にクリームシャンプーを全て使用して使用感を調査。
③成分評価
1つ1つのアイテムの成分を調査し評価しました。
※この記事の「エイジングケア」は年齢に応じたケアのこと、「ボリュームアップ」は毛髪にハリ・コシのを与え、ふんわりとした印象に見せること、「白髪ケア」は白髪を黒髪に戻すことや予防することではなく、白髪染めの色落ちをケアしたり頭皮にうるおいを与え健やかに整えることをを指します。
第1位：モアブルーム
| カチオン界面活性剤の種類 | 3級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 無添加成分 | 石油系界面活性剤、シリコン、鉱物油、パラベン、合成着色料、エタノール |
| 仕上がりの特徴 | ハリ・コシ、ツヤ |
| 期待できるケア効果 | 白髪ケア、エイジングケア、髪質ケア |
| 香り | エレガントなダマスクローズの香り |
| 容量 | 300g |
| コスパ(1回あたり) | 46.6円 |
エイジングケアとの関係が研究される「ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド」を配合したクリームシャンプー。
さらにメリタンによる白髪ケアやマヨラナ葉エキス、加水分解ダイズエキス、アシタバエキスによるカラーリングの色持ちサポート効果にも期待ができます。
頭皮スキンケアにも目を向けているため、ビタミンC誘導体などの配合も見られたりと、まるでスキンケアの成分を見ているかのような珍しい構成です。
華やかなローズの香りとやわらかく塗布しやすいテクスチャもおすすめポイント。
エイジングケアを一番に考える人にイチオシのクリームシャンプーです。
- モアブルームの口コミや白髪への効果を徹底調査！悪い口コミは本当？解約方法もご紹介。
第2位：coconeクレイクリームシャンプー
| カチオン界面活性剤の種類 | 4級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 無添加成分 | |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、ツヤ感 |
| 期待できるケア効果 | 頭皮ケア、髪質ケア |
| 香り | みずみずしいベルガモットアールグレイの香り |
| 容量 | 380g |
| コスパ(1回あたり) | 126円 |
頭皮の汚れをしっかりキャッチしてくれるクレイと頭皮を健やかに保つ植物エキスを配合しているため、地肌ケアを最も重視する人におすすめ。
また、5種類の海藻成分がうるおいを高め、指通りのいいサラつや髪へと導く処方です。
ヘアカラーの色落ち防止にも◎。
頭皮をケアしたい人、艶のある仕上がりが好きな人におすすめです。
まとまりのある仕上がりを叶えてくれるのもポイント。
第3位：KAMIKA
| カチオン界面活性剤の種類 | 4級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 無添加成分 | 石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、合成色素、パラベン、鉱物油 |
| 仕上がりの特徴 | うるおい、まとまり |
| 期待できるケア効果 | エイジングケア※、頭皮ケア |
| 香り | マリンノート |
| 容量 | 400g |
| コスパ(1回あたり) | 66円 |
人気・知名度の高いKAMIKA。
美髪ケア成分である「ヘマチン」と「メリタン」を配合しているため、なめらかな指通りに導いてくれるアイテムです。
また、9つのボタニカルエキスによって頭皮環境を整え、健康な髪が育ちやすい状態へと導いてくれます。
「ダメージ、頭皮、乾燥が気になる！」という欲張りさんは是非！
クリームシャンプーでは珍しくポンプ式なのもポイント。
ふんわりとしたやわらかな髪に仕上げてくれます！
※年齢に応じたケアのこと
- KAMIKA（カミカ）シャンプーの良い・悪い口コミを調査！実使用レビューや成分解析もご紹介
第4位：クレムドアン
| カチオン界面活性剤の種類 | 3級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、パラベン、着色料、合成界面活性剤、鉱物油、殺菌剤、紫外線吸収剤 |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、まとまり |
| 期待できるケア効果 | 白髪ケア、エイジングケア |
| 香り | ユニセックスな男女ともに使用できる香り |
| 容量 | 300g |
| コスパ(1回あたり) | 72.6円 |
3種の白髪ケア成分を配合。
退色防止ケアも行ってくれるため、常に白髪染めを行っている人におすすめのクリームシャンプーです。
また複数の植物オイルが配合されているのでつるんとした指通りを叶えてくれるのもポイント！
サラサラな仕上がりと白髪ケアを一番に考える人におすすめ。
黒い見た目に驚くかもしれませんが、これは「炭」の配合によるものと考えられます。
染まるクリームシャンプーではないのでそこだけ注意してください。
- クレムドアンブラッククリームシャンプーの口コミが悪い？白髪への効果や解約方法まで徹底解説。
第5位：MIMURA｜シックスマジッククリーム
| カチオン界面活性剤の種類 | 3級カチオン界面活性剤 |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料 |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、うるおい |
| 期待できるケア効果 | 頭皮ケア、髪質ケア |
| 香り | フローラルバニラの香り |
| 容量 | 500g |
| コスパ(1回あたり) | 126円 |
ミネラル豊富な岩塩によって補修を行い、高保湿成分リピジュアが頭皮や毛髪にうるおいを与える構成。
さらに頭皮を健やかに保つために複数の植物エキスの配合も見られます。
ただ、年齢を重ねて生じる悩みがある人にとってはもう一歩。
白髪やハリ・コシの無さなどのエイジング悩みが無い20代、30代前半の人にはいいでしょう。
通常のクリームシャンプーの効果に加え、「洗顔・クレンジング・ボディソープ・全身保湿クリーム」としても使用可能な珍しい商品です。
ふんわりした仕上がりが好きな人は是非！
第6位：クレムセゾンシャンプー
| 洗浄成分 | アミノ酸 |
|---|---|
| 無添加成分 | ラウレス硫酸系界面活性剤、石油系界面活性剤、殺菌剤、シリコン、パラベン、小麦由来タンパク由来 |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、ツヤ感 |
| 期待できるケア効果 | 頭皮ケア、髪質ケア、ダメージケア |
| 香り | ピュアローズハニーの華やかな香り |
| 容量 | 300g |
| コスパ(1回あたり) | 55円 |
頭皮や毛髪にうるおいを与え、しっとりまとまりのある髪に導くクレムセゾン。
ヒアルロン酸や加水分解コンキオリンの配合があるため、乾燥やパサつきが気になる人におすすめできます。
濃厚なテクスチャと華やかな香りも人気。
非常に珍しい「泡立つタイプのクリームシャンプー」なので、初めてのクリームシャンプーにはもってこい。
初回価格はお得に買えるのもおすすめポイントです。
クリームシャンプーの使い方
クリームシャンプーの使い方（基本）
- 先にしっかりとお湯で予洗いする
- 髪をかき分けるように地肌全体にクリームシャンプーをのばす
- 指の腹でマッサージしながらなじませる
- 適量を毛先までつけて優しく揉みこむ
- すすぎ残しが無いようにしっかりと洗い流す
メーカーごとに、先に頭皮につけるのか髪につけるのか変わります。
しかし大切なのはシャンプー前後のすすぎです。
シャンプー前にしっかりすすぎをすることで、頭皮の汚れ80％ほどは落としてくれます。
その場合、頭皮に残っている汚れは油汚れ（皮脂など）です。それをオイルを豊富に配合しているクリームシャンプーは落としてくれます。
また、使用後のすすぎが甘いと頭皮にクリームシャンプーが残ってしまう可能性があるため、しっかりとすすぐようにしましょうね。
クリームシャンプーを使って頭皮が臭いという方は、すすぎが甘い証拠です。
使い方次第でクリームシャンプーの効果が変わるため、メーカーの使い方説明をよく読んで使ってくださいね。
よくある質問
ここからはクリームシャンプーに関するよくある質問にお答えしたいと思います。
クリームシャンプーで白髪は染まりますか？
商品によって異なります。
クリームシャンプーの中には白髪を染めることができる商品もあります。
roccoGiRLのおすすは、ボタニカルカラークリームシャンプーやバランローズKUROクリームシャンプー。
白髪を染めたい人は白髪染めシャンプーランキングも参考にしてください。
- 白髪染めシャンプーおすすめ14選ランキング｜全商品テストして仕上がりのカラーを調査
気になる人は白髪ケアクリームシャンプーランキングもチェックしてみてください。
- 白髪染めクリームシャンプーおすすめランキング！口コミ人気の市販品を徹底比較し、白髪ケアシャンプーと併せて紹介。
クリームシャンプー使ったら頭皮が臭い気がする
使用方法を見直してみてください
クリームシャンプーを使って頭皮の匂いが気になる場合は使い方に問題がある場合があります。
・クリームシャンプーを頭皮全体に使っていない
・シャンプー前の予洗いが足りない
・シャンプー後のすすぎが足りない
こちらの3つのポイントを見直してみてください！
アホ毛や髪のうねりにも効果はありますか？
あります！
毛髪表面をコーティングすることで気になるアホ毛やうねりを落ち着かせてくれる効果に期待ができます。
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髪をツヤツヤにすることはできますか？
泡立つシャンプーよりもツヤ感を与えてくれやすいです。
アホ毛やうねりケア同様、オイル成分の配合で髪にツヤを与えてくれる効果にも期待ができます。
クリームシャンプーはなめらかな指通りとつややかな仕上がりを叶えてくれる商品が多いため、ツヤツヤした髪になりたい！という人にもおすすめです。
- 髪の毛がつやつやになるシャンプーランキング10選！光沢感のある艶髪に導く商品を厳選比較
まとめ
いかがだったでしょうか。
この記事ではおすすめのクリームシャンプーについてご紹介しました。
自分の髪悩みに合う商品を探してクリームシャンプーでラクにヘアケアしちゃいましょう。
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