寝ているとき顔に付着した汚れやほこり、皮脂・汗などを洗い流すために必要不可欠な朝洗顔。
「夜の洗顔とは違うものを使う方がいい？」「どんな洗顔を選べばいいか分からない」という人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は朝におすすめな洗顔料をプロが実際に使用してランキング化！洗顔を選ぶときのポイントや、朝洗顔に関する質問にもお答えしているので是非最後までチェックしてくださいね。
朝洗顔は水だけ？洗顔料を使用する方がいい理由
「朝洗顔は水だけでも良い？」という疑問を持つ人は多くいるのではないでしょうか？
結論から言うと、朝も洗顔料を使用するほうが肌をきれいに保つことができます。
まず、洗顔の役割は「顔に付着したゴミ・ほこりなどを洗い流す」「メイクの落とし忘れを防ぐ」「皮脂や汗を落とす」などがあります。つまり、朝の洗顔には寝ている間に顔へ蓄積した汚れを落とすという大事な役割があるのです。
これは水やお湯だけでは落としきれない「皮脂・寝汗」なども含まれるので、洗顔料を使用しない水だけ洗顔では不十分。汚れをしっかり落とさないままメイクをすると、化粧崩れや肌荒れの原因になることも。
肌を清潔な状態に保つためにも、朝も夜と同様に洗顔料を使用することが大切です。
朝洗顔の選び方
朝洗顔を選ぶときに大切なポイントをプロが伝授。
なんとなくで選ぶより、自分の肌やトラブルを解決してくれるアイテムを選べるようになりましょう。
肌質によって選ぶ
冒頭で朝洗顔は必要だと言いましたが、実は肌質によっては洗顔をしなくても良い場合があります。または、洗浄力の弱いものを選ぶのがおすすめなことも。自分の肌質を見極めて選ぶことが大切です。
肌質ごとにおすすめな洗顔選び
- 乾燥肌・敏感肌
- 脂性肌
- 混合肌
肌バリアが弱いため、乾燥が悪化する場合は洗顔料を使わなくてもいい。使う際には洗浄力が低いものや低刺激な処方のものを選ぶ。
寝ている間に顔表面に蓄積する皮脂量が多い傾向にあるため、しっかり皮脂を落とせる処方のものを選ぶ。ニキビケアができる有効成分配合のものもおすすめ。
皮脂をしっかり洗い流しながらも保湿効果が高いものを選ぶ。洗浄はTゾーンを中心に行うように気をつける。
普通肌やトラブルがない人なら、保湿力と洗浄力のバランスが取れたアイテムがおすすめです。
肌悩みに合わせたものを選ぶ
肌悩みがある人なら、それに合わせた洗顔選びがおすすめ。
自分の肌トラブルを正しくケアすることができる商品を選びましょう。
ニキビが気になる人
- グリチルリチン酸配合
- アラントイン配合
- ノンコメドジェニックテスト済み
乾燥や肌刺激が気になる人
- アミノ酸系洗浄成分のもの
- ヒト型セラミド配合
- アミノ酸・PCA-Na配合
毛穴が気になる人
- パパインなどの酵素配合
- クレイ洗顔
- さっぱりとした仕上がり
時短を求めるなら泡洗顔がおすすめ
朝の洗顔もしっかりしたいけど泡立てる時間がない！という人には、プッシュすると泡で出てくるタイプの洗顔がおすすめ。
ただし、便利な泡洗顔にも「比較的洗浄力が高め」「フォームタイプに比べてコスパが悪い」という欠点があります。
特に乾燥肌だと、そのままでてきた泡を使うと思ったよりさっぱりしすぎてしまった、ということになりかねません。
その場合の対処法としては、泡で出てきた洗顔料をもう一度ネットで泡立てると、洗浄力がマイルドになり使いやすくなります。
ただし手間は取ってしまうことになるので、乾燥肌さんであれば最初から泡立てて使うのがおすすめです。
朝洗顔おすすめランキング
全ての洗顔をプロが使用して厳選した「朝洗顔おすすめランキング」をご紹介します。
ドラッグストアで購入できるプチプラアイテムから、デパコスアイテム、韓国コスメまで、価格を問わず徹底比較して選んだ洗顔料から厳選してランク付け。
また、今回の選定基準は統一して以下のような条件によって決定しました。
ランキング選定基準
- 成分評価（洗浄成分）
- 保湿力
- 使用感（泡持ち）
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
専門家調査に加えRoccoGirl読者アンケートを実施。洗顔後、肌につっぱった感覚や乾燥が見られないかを5段階評価でチェックしました。「全く乾燥しなかった」または「比較的乾燥しなかった」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。加えて、同量を同じ条件で泡立てた後、5分間放置したときの泡の状態をチェックしました。
口コミの星評価から平均を算出したほか、1mL／1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
関連：roccoGiRLの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※当ランキングはroccoGiRL独自に選定したものです。
※「エイジングケア」は、年齢に応じたケアのこと、「浸透」は角質層までの浸透です。
1位：洗顔専科 パーフェクトホイップ コラーゲンin
- 高コスパ
- プチプラ
- 高保湿
ヒアルロン酸やコラーゲンといったエイジングケア成分で洗顔後も乾燥せずに過ごせました。
しっかり洗い流さないと若干皮膜感が残りますが、プチプラでこれだけの成分なら許容範囲。
一般的な洗浄力を持ち、汚れが残ることもありません。寧ろ保湿成分の豊かさが他より一歩進んだ印象で高評価。
超もこもこ泡が作れるパーフェクトホイップ。気持ち良さと泡立ち抜群！
高コスパ品＆泡立ちで選ぶなら一択と言っても過言ではないでしょう。
主な口コミ
- 驚くほどモコモコの泡で、他より泡立ちがいい
- 洗い上がりに乾燥しない
- 安いのにかなり持つのでコスパが良い
| 容量／価格 | 120g／617円（税込） |
|---|---|
| 特徴 | 高保湿、洗い上がりもっちり、濃密泡 |
| 年代 | 30代、40代 |
| 肌質 | 乾燥肌、敏感肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系 |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸、コラーゲン |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
- パーフェクトホイップはどれがいい？肌に悪いとの口コミの真偽をプロが調査＆全種類比較しておすすめ選んでみた
2位：洗顔専科｜スピーディーパーフェクトホイップ モイストタッチ
- 泡タイプ
- プチプラ
泡で出てくるタイプの洗顔なので朝は時短したい主婦や忙しい人におすすめ。
石けん系の洗浄成分とヒアルロン酸などの保湿成分でバランスが取れたアイテムです。
セリシンやシルクといった肌に嬉しい美肌成分も配合されており、泡洗顔を探すならまずこれをおすすめします。
ワンプッシュできめ細かい泡が出てくるので、忙しい朝にも使いやすいです。
洗い上がりはしっとりしているので、極度な乾燥肌ではない限り◎
主な口コミ
- しっとりなめらかな仕上がり
- 毎朝の洗顔に使っています、時短できて高コスパでリピしてる商品です
- 楽に洗顔できてうるおいも残ります
| 容量／価格 | 150ｍL／660円（税込） |
|---|---|
| 特徴 | 泡タイプ、しっとり感 |
| 年代 | 20代、30代、40代 |
| 肌質 | 普通肌、混合肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系 |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸、シルク、セリシン |
| 洗顔タイプ | 泡タイプ |
| 泡立て | 不要 |
3位：ノブ Ⅲ ウォッシングクリーム
アルコールフリー無香料無着色で低刺激性を特徴に持つノブの洗顔。
有効成分には肌荒れケアのグリチルリチン酸、保湿成分にはヒアルロン酸でとことん肌をいたわってくれる設計です。
敏感な肌でも摩擦なく使用できるようにきめ細かい泡立ちで洗顔時のストレス感なく使用できます。
さすが敏感肌向けの代表とも言えるブランドですね。市販でも購入できるので、まずはトライアルで肌との相性を確認してみるのが◎
主な口コミ
- 全然ピリついたりしませんでした！
- 洗った後も乾燥せずうるうるな素肌でした
- もちっとした泡がたくさんできるのでコスパいいです
| トライアル | 1,650円（税込） |
|---|---|
| 特徴 | 低刺激性、アルコールフリー、敏感肌向け |
| 年代 | 20代、30代 |
| 肌質 | 敏感肌、乾燥肌、混合肌、普通肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系 |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸 |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
4位：オルビス ユードット
古い角質を剥がしやすく整え、毛穴からすっきりと皮脂汚れを洗い落としうまれたてのすっぴん肌へ。
洗浄成分を4種類組み合わせて密度の高い泡を作るだけでなく、保湿成分GLルートブースターにより保湿効果が長続きして驚くほど乾燥知らずな仕上がり。
しっかり洗い落としてくれますが、うるおい感の残る仕上がりで万人受けできるタイプ。
もこもこな濃密泡が高評価。少量でもしっかりと泡立ちます。
気になる皮脂汚れをすっきり落としつつうるおいを蓄えてくれる洗顔です。
主な口コミ
- 毛穴とか乾燥くすみが気にならなくなった
- つっぱり感がなく洗い上がりもカサつかない
- もこもこな泡が気持ちいい
| トライアル | 1,200円（税込） |
|---|---|
| 特徴 | もっちり泡、うるおい長続き、高コスパ |
| 年代 | 30代、40代、50代、60代 |
| 肌質 | 乾燥肌、普通肌、混合肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系 |
| 保湿成分 | GLルートブースター（スイカズラエキス、メマツヨイグサエキス）、イザヨイバラエキス、グリセリン |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
5位：ロゼット｜洗顔パスタ レッドリンクル
エイジングケア成分として有名なヒアルロン酸を2種類配合。肌表面をもちっと仕上げ、うるおいを逃しません。
カオリンなどのクレイ成分も含まれており、毛穴汚れへのケア効果も期待できます。
しかしそれ以外に大きな特徴がなく、何にするか迷ったときとりあえず試してみるのはおすすめ。
泡立ちも洗浄力も及第点。大きな欠点がないプチプラなのでお試ししやすい印象です。
主な口コミ
- やすいしたくさん入っているのでコスパが良い
- 洗顔はとりあえずこれを使います
| 容量／価格 | 120g／547円（税込） |
|---|---|
| 特徴 | ドラッグストア、高コスパ |
| 年代 | 30代、40代、50代、60代 |
| 肌質 | 乾燥肌、普通肌、混合肌、脂性肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系 |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸、スクワラン |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
6位：草花木果｜洗顔ミルク
毛穴汚れや不要な角質をクリアにして透明感のある肌に導く洗顔ミルク。きめ細やかな泡の質感が毛穴汚れをキャッチして皮脂残りのない肌に。
実際に使用してみるとふわふわ泡で、俗に言う「もっちり系ではない」のが少し残念ポイント。
あまり見ないミルクタイプで、敏感肌の毛穴ケア向けと言ったところ。通販専売なのが惜しいですね。
主な口コミ
- 毛穴トラブルが減ってくれる
- 洗い上がりには肌がツルツルになる
| トライアル | 1,100円（税込） |
|---|---|
| 特徴 | 毛穴ケア、高コスパ |
| 年代 | 10代、20代、30代 |
| 肌質 | 脂性肌、混合肌、普通肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系、アミノ酸系 |
| 保湿成分 | ユズセラミド、植物エキス数種 |
| 洗顔タイプ | ミルクタイプ |
| 泡立て | 必要 |
7位：HANAオーガニック｜ ピュアリクレイ
合成成分を使わずオーガニック成分のみで構成。洗浄成分の『くちゃ』は、カリウムやミネラル類を豊富に含んでおり、毛穴ケアが得意。
トウモロコシ由来のα-グルカンオリゴサッカリドは乾燥を防ぐ役割を持っており、植物由来成分で保湿感も補います。コスパだけが惜しいところ。
泥感のあるテクスチャで、泡立てると炭酸泡のよう。ミクロ単位の細かいクレイが汚れをしっかり吸着してツルツル肌に。
主な口コミ
- 毛穴とか汚れがさっぱりする
- 泡がはじけるような洗顔
| トライアル | 1,980円（税込） |
|---|---|
| 容量／価格 | 150g／3,667円（税込） |
| 特徴 | しゅわしゅわ泡、ツヤ肌仕上げ |
| 年代 | 20代、30代、40代 |
| 肌質 | 乾燥肌、混合肌、普通肌 |
| メインの洗浄成分 | クレイタイプ |
| 保湿成分 | 米ぬか、ローヤルゼリーエキス、オレンジ油 |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
- HANAオーガニックの口コミ評価5.2超の効果は本当？自然派化粧品は肌に良いのか徹底検証。
8位：肌ラボ 極潤ハトムギ泡洗顔
ハトムギを中心にドクダミやカミツレなどの植物エキスを保湿成分として採用。肌表面のうるおいにはヒアルロン酸とスクワランといった高分子成分がアプローチして乾燥肌を守ります。
ただし、植物エキスには刺激性が少なからず含まれていることや、抽出の際キャリーオーバー成分としてエタノールが微量ながら含まれている可能性があるため敏感なお肌の人は避けたほうが良いでしょう。
泡立て不要なので朝洗顔などに便利で良いですね。
主な口コミ
- 泡で出てくるので使いやすい
- ちょっとピリっとしたけど安いので使ってます
| 容量／価格 | 160ｍL／500円前後（オープン価格） |
|---|---|
| 特徴 | プチプラ、ドラッグストア、高コスパ |
| 年代 | 10代 |
| 肌質 | 普通肌 |
| メインの洗浄成分 | 石けん系 |
| 保湿成分 | グリセリン |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
9位：ロゼット洗顔パスタ｜アクネクリア
カオリンとモンモリロナイトのWクレイが毛穴汚れまでスッキリ洗い流し、肌荒れケアの有効成分グリチルレチン酸が大人ニキビにアプローチ。
程よい保湿力も持ち合わせており、うるおいが肌を守りながらニキビのもとになる余計な皮脂や毛穴詰まりを洗い落とす設計です。
クリーミーで濃密な泡を作ることができ、モコモコで泡立ちも良し。コスパもいいですね。
ただし保湿力が高いかと言われると及第点と言ったところ。
主な口コミ
- コスパが良くて泡がもこもこ
- 可もなく不可もなくな仕上がりです
| 容量／価格 | 120g／660円（税込） |
|---|---|
| 年代 | 10代、20代 |
| 肌質 | 普通肌、脂性肌、混合肌 |
| メインの洗浄成分 | クレイ（2種類） |
| 保湿成分 | グリセリン、ドクダミエキスなど |
| 洗顔タイプ | フォームタイプ |
| 泡立て | 必要 |
Q&A｜よくある質問
敏感肌はどんな洗顔を選ぶべき？
エタノールフリーや、アミノ酸系の洗顔を選ぶ
敏感肌に強い洗浄成分はNG。朝洗顔であっても肌に優しいものを選びましょう。
肌に刺激になり得るエタノールや植物エキスなども、できれば無添加になっているものがおすすめです。
なぜ朝洗顔は水だけではだめなのですか？
寝ている間に分泌された皮脂や汗を洗い流すことができないからです
洗顔でなければ落とすことができない皮脂や汗、さらにほこりやメイク残りなどを洗い流す役割があります。これらは水だけでは落とし切ることができないので、洗顔料を使用し洗い流すことが必須。
皮脂が残ったままではメイク崩れの原因にもなるので、朝はできるだけ洗顔料を使用するようにしましょう。
朝の洗顔におすすめなタイプは？
泡で出てくる泡タイプです
押すだけで泡が出てくる泡タイプの洗顔は朝洗顔用として人気があり、多くのメーカーから発売されています。
泡立てる手間が省けるため時短アイテムとして便利なところが利点ですが、洗浄力が比較的強めなので敏感肌や乾燥肌にはおすすめしません。
まとめ
今回は朝洗顔を紹介しました。
朝の洗顔は時短で終わらせたい人が多く、どんな商品を選べばいいのか迷ってしまうことも多いですよね。
忙しい朝だからこそ自分の肌に合った洗顔を選んで、余計なケアが必要ない「トラブルゼロ肌」を目指しましょう。
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