混合肌とは、皮脂が多くベタついている部分（Tゾーン）と、乾燥している部分（Uゾーン）が混合している肌のこと。
ベタつきも乾燥も気になる混合肌は「乳液とクリームどっちを使えばいいの？」「保湿クリームを塗るとベタつきが気になる」などの悩みが多く、スキンケア選びに困ることも少なくありません。
そこで今回は、コスメコンシェルジュの資格を持つプロが実際に使用し成分や効果を検証したアイテムの中から、混合肌におすすめできると評価した保湿クリームを厳選してランキングで紹介します！
混合肌は乳液とクリームどちらを使うべき？
混合肌で良く耳にするのが「乳液と保湿クリームどっちを使えばいいの？」という悩み。ベタつきと乾燥があり、脂性肌のケアに寄せればいいのか乾燥肌のケアに寄せればいいのか分からない人が多いようです。
結論から言うと「必ずどちらも使わなければいけないわけではないですが、ベタつかないクリームと乳液を重ねて使うのがおすすめ。」
混合肌には種類がある
混合肌と一言で言っても、ベタつきが顕著なオイリータイプと、極度な乾燥に悩むドライタイプがあり、人によって乳液かクリームか検討しなければなりません。ベタつくのが嫌なオイリータイプはさらっとしたクリームだけでも良いでしょう。
個人的なおすすめは「さらっとした乳液」+「さらっとしたクリーム」の合わせ使い。
乳液orクリームでは、水分か油分どちらかが不足してしまうこともあるので、できるだけ両方取り入れる方がおすすめ。
混合肌向け保湿クリームの選び方
混合肌向けの保湿クリームを選ぶうえで大切な3ポイントをプロが伝授します。クリーム選びに迷ったときは参考にしてくださいね。
1.高保湿なものを選ぶ
混合肌の保湿クリーム選びで最も大切なのは「保湿力」です。
どんなに美容効果の高いものでも、保湿力が低いと乾燥を招き、混合肌悪化の原因となってしまうことも。
混合肌にならない肌をつくるためにも、高保湿な成分を含んだアイテムを選びましょう。
おすすめの保湿成分
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- スクワラン
- 植物エキス（天然成分）
- ヘパリン類似物質
- セラミド・アミノ酸
600倍もの水分を蓄えることができ、安定性が高く人気な保湿成分。高分子なので角層には浸透せず、肌の表面にぴったりくっついてうるおいの保護膜をつくる
もともと肌に存在しているが、年齢とともに低下する保湿成分。不足するとハリや弾力がなくなる原因に。20代後半以降の年齢肌には是非スキンケアで補ってほしい成分
水分や汗と混じって皮脂膜となり、肌を乾燥から守るうるおい成分。とても肌なじみが良く、油分ですがベタつかない使用感で毛穴を詰まらせません
他の保湿成分よりもさらっと使用することができる。植物から採取した保湿成分なので、毛穴周りの肌を引き締める効果もある
医薬部外品に有効成分として配合される保湿成分。医療では乾燥肌の改善などに使用されるなど、保湿効果・保水効果に優れる。水分保持機能のサポート役
角層に浸透して肌の水分量を底上げする代表的な保湿成分。敏感肌でも使えるほど優しく、刺激性が少ない。クリームでは高分子成分と併せて配合される場合が多い
迷ったときにおすすめなのは「植物エキス」配合のアイテム。
天然の植物から取れる保湿成分なので、他の保湿成分と比べてさっぱりとしたうるおいを与えてくれるため、過度な保湿は避けたい混合肌にぴったり。
さらに、程よい収れん効果も持っているので毛穴周りの肌を引き締めることも可能です。
成分表に花や樹木など植物の名前が含まれるかチェックしてみると良いでしょう。
2.肌悩みによって選ぶ
ケアしたい肌悩みや、プラスしたい効果があればそれを基準に選ぶのも良いでしょう。
毛穴やニキビなどの主な悩みに応じた成分と原因をご紹介します。自分の肌に合った成分の配合があるかをチェックしてくださいね。
おすすめなケア成分
- 毛穴
- ニキビ
- カサつき
- シミ
【おすすめ成分】ビタミンC、ビタミンC誘導体、グリシルグリシン、アゼライン酸
【おすすめ成分】グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸
【おすすめ成分】ライスパワーNo.11、ヘパリン類似物質
【おすすめ成分】トラネキサム酸、ナイアシンアミド
3.継続して使用できるものを選ぶ
スキンケアは継続することで効果を発揮し、ターンオーバー周期に合わせ最低でも一ヶ月の継続は必須と言われています。
そのため、無理せずかつ継続できる価格で、使っていて不快感の残らないものなどを選ぶようにしましょう。混合肌さんにはさらっとした仕上がりになるアイテムがおすすめです。
混合肌向けクリームおすすめランキング
混合肌におすすめの保湿クリームを『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。使う価値あり！と判断した優秀アイテムだけを厳選しました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）また、肌に刺激を与える可能性がある成分の配合がある場合は0.3点を減点しています。
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.5点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
1位：オルビスユー｜モイスチャー
角層内にうるおいを張り巡らせ、あふれるような保湿感で混合肌の原因を根本からケア。
肌引き締めの効果がある植物エキスのコンプレックスも配合されており、とことん混合肌と向き合います。
スフレのような軽いテクスチャのクリームなので、ベタつきや毛穴詰まりが一切なく、肌に不快感を与えない設計になっているのも嬉しいですね。
植物エキスで引き締めと角層の保湿を同時に行えます。980円で試せるトライアルがあるのも人気の理由です。
主な口コミ
- 肌に密着する感じがして不快感がない
- ベタベタしないのにツヤのあるふっくら肌に
- 香りがしないので使いやすくて好き
| トライアル | 980円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | ヤグルマギク花エキス、モモ葉エキス、アマモエキス |
| テクスチャ | スフレ感ジェリー |
| 効果 | 保湿、毛穴ケア |
・リンクルブライトセラム(7日間分)
・オルビスオリジナルヘアバンド
*メラニンの蓄積を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。
2位：米肌｜肌潤クリーム
独自のモイストキープ＆バリア効果により長時間うるおいを肌に留めることができる処方。混合肌のうるおい不足を解決しながら、スクワランを軸としたベタつかない保湿成分で使用感もさらっと。
エモリエントオイルが肌を柔らかくしながらじっくり溶け込み、角層内にはうるおいを。肌表面には程よいうるおいヴェールでベタつきも乾燥もブロックしてくれます。
コメ由来の植物エキスを豊富に配合し、コクがありながらもベタつかない仕上がりで混合肌のトラブルをまるっとカバー。
主な口コミ
- 高保湿なのにベタつきがない
- Uゾーンのカサカサ感が気にならなくなった
- 肌にハリが出てうるおいが伝わる
| トライアル | 1,527円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | スクワラン、ライスパワーNo11、ダイズ発酵エキス、ビフィズス菌エキス、乳酸Na、グリセリン、グルコシルトレハロース |
| テクスチャ | リッチなコク |
| 効果 | 保湿、水分量の増加 |
3位：エリクシールルフレ｜バランシング おやすみマスク
毛穴に効果的で今話題の成分グリシルグリシンが配合されており、ほかにはない毛穴ケアが魅力です。ただし保湿成分の配合はアミノ酸などが入っているものの若干控えめ。
翌朝にはごわつきのないたまご肌へ。10代後半から20代などの特に毛穴や皮脂が気になる混合肌におすすめです。乾燥の方が気になる人には物足りなく感じることも。
まるでエステに行ったような贅沢なぷるぷる質感がたまりません！
若年層向けのさっぱり系アイテム。
主な口コミ
- いつもはコレでいいけど冬場は厳しいかも
- すこしひんやりしていてお風呂上がりにおすすめ
- ジェル状だけどベタつかない
| 価格 | 1,980円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | グリシルグリシン |
| テクスチャ | ジェル |
| 効果 | 毛穴ケア、軽度の乾燥ケア |
4位：ライースリペア（RAIZrepair）｜インナーモイスチュアクリーム No.11
水分保持能の改善効果を持ったライスパワーNo.11を有効成分として配合。混合肌にうるおいを与え、芯からふっくらとした肌を演出します。
なめらかなテクスチャでベタベタ感はありませんが、保湿感からうるおい過多に感じることも。
少し値が張るのがマイナスポイントですが、水分保持機能の改善効果を持つ成分は他にはなく大変貴重です。
主な口コミ
- もっちりな肌状態をキープしてくれる
- 少量でもしっとり感が続く
- 香りがきつくなくて嬉しい
| トライアル | 1,430円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | ライスパワーNo.11、植物性スクワラン |
| テクスチャ | なめらかクリーム |
| 効果 | 水分保持機能の改善 |
- ライースリペアの口コミは低評価？実際に使用して効果を徹底レビュー！成分調査も。
5位：アクアレーベル｜スペシャルジェルクリーム ＥＸ （ブライトニング）
アミノ酸をメインに、コラーゲンやヒアルロン酸といった代表的保湿成分を多数配合。高保湿ながらもジェルタイプなのでベタつきなく使用することができます。
資生堂独自の成分アクアインプールが角層までしっかり届くようにサポートをしながら、中も外もうるおいで満ちた肌状態へ導きます。
これ一つでオールインワン効果を持っているので、夏場などにはこれひとつでも十分な混合肌ケアができます。
主な口コミ
- ぷるっとしたクリームが気持ちいい
- うるおい感はあるのにベタつかない
| 容量／価格 | 90g／1,782円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | アミノ酸、酵母、スクワラン、ヒアルロン酸、コラーゲン、ダイズエキス |
| テクスチャ | プルプルジェル |
| 効果 | 美白ケア |
もっと詳しく知りたい人はこちら
- アクアレーベル オールインワンはどれがいい？年齢層や効果の違いを口コミ・成分からプロが調査してみた
6位：アドライズ｜アクティブクリーム
乾燥肌の治療薬に使われてきたヘパリン類似物質を有効成分として配合。混合肌の原因である乾燥をとことんケアできる医薬部外品です。
メラニンを抑制しシミを防ぐプラセンタ、水分保持に長けたスクワランや、天然セラミド・アミノ酸などで保湿と美白を両立させ成分評価抜群。
定期購入しかないのが惜しいですが、相応の効果は期待できるので損はないアイテムです。
ヘパリン類似物質配合アイテムはこのアイテムだけ！
主な口コミ
- 肌がペタつかないので夜に使いやすい
- 朝から夕方までカサカサ感を感じない
- カサつきを感じだすと使いたくなる
| 定期初回 | 2,409円（税込） （※化粧水とセットの価格） |
|---|---|
| 特徴成分 | ヘパリン類似物質、天然セラミド（ウマスフィンゴ脂質）、植物性スクワラン、油溶性ビタミンC誘導体、アミノ酸など |
| テクスチャ | 濃厚な生クリーム状 |
| 効果 | 乾燥ケア、シミケア（美白効果） |
- アドライズ化粧水＆クリームの良い・悪い口コミを分析し本当の評判をまとめました。専門家による実使用レビューと成分分析も。
7位：キュレル｜潤浸保湿フェイスクリーム
セラミドサポートが得意なユーカリエキスや、皮脂と混ざって天然のうるおい膜を作るスクワランなど保湿力に優れる成分で構成。ですが、キュレルにセラミド自体は配合されていません。
有効成分のアラントインは荒れ肌を整え、乾燥による肌荒れをカバー。うるおい成分とともに素肌を整えてくれます。
ドラッグストアで購入できるのは嬉しいですが、コスパはマイナス評価。
主な口コミ
- 肌にやさしい感じがする
- 量が少ないからすぐなくなる
| 容量／価格 | 40g／オープン価格（2,200円前後） |
|---|---|
| 特徴成分 | ユーカリエキス、スクワラン |
| テクスチャ | こっくり |
| 効果 | 荒れ肌をすこやかな状態に整える |
8位：ネイチャーパブリック（NATURE REPUBLIC）｜スーパーアクアマックス コンビネーション ウォータリークリーム(混合肌)
ハワイの海洋深層水と33種類の海洋保湿成分が配合されたフェイスクリーム。
韓国コスメで有名なネイチャーパブリックから発売された、混合肌向けのクリームです。
皮脂や汗などと混ざって肌表面に天然のうるおいヴェールをもたらすスクワランをはじめ、多くの植物エキスを保湿成分として配合しています。
植物系エキスが苦手な人や、刺激性のある成分全般が苦手な人にはおすすめしません。保湿力はそこそこといった結果に。
主な口コミ
- みずみずしいクリーム
- 水分クリームって呼ばれるだけあってぷるぷるで気持ちいい
| 容量／価格 | 80mL／4,180円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | 植物エキス、スクワラン、ヒアルロン酸、コラーゲン |
| テクスチャ | さっぱり |
| 効果 | 保湿、さらさら感 |
Q&A｜混合肌や保湿クリームに関する質問
最後に、混合肌でよくある質問をご紹介。使うときや購入の際の参考にしてみてくださいね。
混合肌の正しいスキンケア方法は？
しっかりと余計な皮脂を洗い流して保湿。清潔な状態を保つ
一概にこれをしていれば大丈夫というわけではなく、最低限これはしましょうというラインがこちら。
混合肌は皮脂も乾燥もケアしなければなりません。そこで特に重要なのが洗顔での皮脂の洗浄。しっかり余分な皮脂を洗い流して、毛穴詰まりやニキビができやすい状態を避けましょう。洗顔後は高保湿なスキンケアで保湿することも忘れず行ってくださいね。
肌荒れが気になるのですが何を使えばいいですか？
グリチルリチン酸配合のものを選びましょう
グリチルリチン酸は肌荒れケアの有効成分。ニキビなどの肌荒れが気になっている混合肌の人におすすめの成分です。
クリーム以外の化粧水や乳液にもこの成分が配合されていると尚良いでしょう。
また、サリチル酸やイオウなどは思春期ニキビに効果があり、乾燥が原因の大人ニキビにはあまりおすすめしない成分です。
乳液とクリーム両方使うとベタついてしまいます
ジェルタイプやさっぱりめな質感のものにするのがおすすめ
乳液を使うとクリームがべたつくのではなく、ベタつきのあるテクスチャのものを重ねるからべったりした印象に。
ジェル状乳液や、スフレ感のあるクリームなどを選択することで、塗ったあとのベタつきを抑えることができます。
今あるアイテムでの対処法なら、クリームを塗ったあとにティッシュオフするのが◎
まとめ
今回は混合肌におすすめの保湿クリームを紹介しました。
皮脂も乾燥も気になってケアが難しいと思われがちな混合肌。さらっとした使用感ながらも保湿力の高いアイテムを使うことによって、肌表面のベタつきを抑えながら乾燥をケアすることが可能です。
混合肌に保湿クリームなんて必要？と思っていた人も、是非自分にあったクリームを見つけて、根本的な原因である乾燥のケアをすることで混合肌を改善に導きましょう！
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化粧品検定1級・コスメコンシェルジュの資格を保有し、1,000種以上ものスキンケアや化粧品を分析。知識に基づいてインナードライやニキビなどの肌悩みを克服した経験を活かし、成分分析を中心とした『正しい知識』からなる密度の高い記事を制作する美容のスペシャリスト