アミノ酸シャンプーおすすめ人気ランキング13選！効果やメリット・デメリットもご紹介

アミノ酸シャンプーの効果は？メリット・デメリットもご紹介

アミノ酸シャンプーとはアミノ酸系洗浄成分を主成分として配合されたシャンプーのことを指します。

適度な洗浄力でありながら頭皮や毛髪に優しく使えることが特徴です。多くのメリットがある反面、人によってはデメリットと感じる場合もあるので、まずはメリットとデメリットからご紹介していきます。

アミノ酸系シャンプーのデメリット

まずは、デメリットからご紹介します。

アミノ酸シャンプーは安価なシャンプーに配合される高級アルコール系やオレフィンスルホン酸などの高洗浄力のシャンプーと比べると洗浄力が足りないと感じる場合があります。

髪や頭皮にとっては適度な洗浄力ですが、日頃からスタイリング剤を使っている人や皮脂分泌量が多い場合は泡立ちの悪さがデメリットと感じてしまうことも。

また、皮脂が多く頭皮のベタつきを感じている人には物足りなさを感じるかもしれません。

これらに該当する人でアミノ酸シャンプーを使いたい場合は、スッキリした使用感の「タウリン系」のアミノ酸シャンプーを選択するか、二度洗いでケアするのがおすすめです。

アミノ酸シャンプーはこのようなメリットがあるため、「優しいシャンプーを使いたい人」「髪質や頭皮に悩みを抱えている人」にはぜひ使ってもらいたいアイテム。

数年前までは、アミノ酸シャンプーは「お値段が高く手を出せないシャンプー」というイメージがありましたが、今はドラッグストアでも多くのシャンプーがアミノ酸系洗浄成分を採用しています。

アミノ酸シャンプーを選ぶポイント

アミノ酸シャンプーを選ぶポイントは、自分に合うアミノ酸系洗浄成分かつ髪悩みをケアしてくれる商品。
また、保湿成分として配合されるアミノ酸をチェックするのも有効です。

ポイントごとに解説していきます。

アミノ酸系洗浄成分の種類で選ぶ

一言でアミノ酸系洗浄成分と言っても、複数の種類があり比較的洗浄力の高いものから、穏やかなものまで、効果や使用感はそれぞれ異なります。

結論から言うと、さっぱり系やスッキリ系を求める人は「グリシン系」や「タウリン系」「アラニン系」を選択し、しっとりした仕上がりで保湿力を求めるなら「グルタミン酸系」や「アスパラギン酸」を選ぶのがおすすめです。

保湿成分として配合されるアミノ酸

髪にうるおいを与え、美髪へと整えることができるアミノ酸成分。
洗浄成分だけでなく、保湿成分として配合されるアミノ酸をチェックするのもおすすめです！

悩みをサポートしてくれる構成で選ぶ

自分の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶことが大切です。髪の質感やダメージの程度によって、必要な成分が異なるため、自分に合ったシャンプーを選ぶことで、より効果的に髪をケアすることができます。

例えば、細い髪に悩んでいる場合はボリュームアップ効果のあるシャンプーを選んだり、うねりやくせをケアしたい場合はうるおい成分が多く含まれたシャンプーを選ぶなど適切なアイテムを選択しましょう！

アミノ酸系シャンプーおすすめランキング8選

今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。

ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、おすすめのアミノ酸系シャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。

RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら

第1位：ラサーナプレミオール

コラーゲンやスクワラン、コメエキスなどの高い保湿力や海の恵みによって優雅な髪作りをサポートする設計。

ミネラルを豊富に含んだ海泥のチカラによって、毛穴の汚れにしっかり吸着することを可能に。スッキリした頭皮に整え、美しい髪が生えやすい状態に導きます。

失われた頭皮の油分をコントロールする処方によってなめらかな艶髪に整えるのもポイント。パサついた髪の保護にもピッタリです。

うるツヤな仕上がりと長時間続くバラを基調とした香りが、バスタイムをちょっと贅沢な時間に変えてくれるでしょう。

第2位：haru黒髪スカルプシャンプー

補修効果のあるペリセアや白髪ケアを叶えるヘマチン、ハリコシアップをサポートするキャピキシルなど、加齢による悩みにアプローチをかけるharu黒髪スカルプシャンプー。

100%天然由来・10個の無添加処方を実現しているため、頭皮や毛髪への優しさを求める人にもピッタリ。

さらに、1本でヘアケアが完結するオールインワンタイプなので忙しい大人女性におすすめできるシャンプーです。

第3位：オルビス モイスト セラム シャンプー

アミノ酸系洗浄成分とうねり・パサつきに加水分解シルクやセラミドを含む6つの美容液成分で贅沢にケアができるアイテム。

特殊製法のカプセル化技術とうるおいを保つ層にアプローチをかけることで、うるおいを行き渡らせながら逃さずキープする構成になっています。

ふわふわとした濃密泡で毛穴に詰まった蓄積汚れを落としてくれるのもポイント。

シンプルながらも髪にしっかりとうるおいを与えて、つるんとみずみずしくまとまるうるツヤ髪へ導くシャンプーです。

第4位：ベルタスカルプシャンプー

ヘマチンや植物エキスによって頭皮環境を整え、ツヤのあるイキイキとした髪を目指すシャンプー。

年齢を重ねて引き起こる様々な悩みにアプローチし、美しい髪をキープする効果にも期待。

また、ホホバ種子油、アルガニアスピサノ核油、オリーブ果実油など5種類のオイルが配合されており、乾燥を防ぎ、指通りなめらかな髪に導いてくれます。

「エイジングケア・ダメージケア・オイルコートケア」という3つの処方が組み合わさっており、若々しい髪作りをサポートしてくれる商品です。

第5位：MASUGU (まっすぐ) ｜ストレートスタイル シャンプー

水分量をコントロールすることでくせ毛やうねり髪をケア。サラッとした手触りを与えてくれるアイテムです。

髪の外側をコートするためにγ-ドコサラクトンを配合。根本から毛先までさらったしたまっすぐ髪へとサポートしてくれます。

うるおいを補うことと閉じ込めることを得意としたシャンプーでくせ毛をケアすることを可能に。市販品で保湿力の高いシャンプーを求める人におすすめです。

第6位：hiritu(ヒリツ) バランスリペアシャンプー

るおいをキープし、補修する成分やキューティクルをケアする成分が配合されているため、髪のダメージを修復しながらサラサラとした仕上がりに。

また、4種類のPPT成分が配合されているため、ダメージによる髪のアホ毛を抑える効果も期待できます。

ただし、泡立ちは控えめでふわっとしているため、好みによっては少し物足りなく感じるかもしれません。

第7位：アマトラ QUO クゥオ ヘアバスシャンプー

さすがサロン品！と納得の仕上がりを叶えるシャンプーです。

白髪に艶を与えるヘマチンや、頭皮環境を整えるフムスエキスを配合。
他にも複数の植物エキスが配合されているため、フケやかゆみに悩む人にもおすすめできます。

ただ、お値段の高さだけがネックではありますが、成分構成は文句なしの商品です。

第8位：プリュスオー メロウシャンプー

アミノ酸系洗浄成分と補修成分が魅力的。
タンパク質由来の補修成分を複数配合しているためダメージ毛に悩む人におすすめのシャンプーです。

また、植物オイルの配合もあるため指通りを高めてツヤのある仕上がりへと導きます。
保湿力を高める加水分解シルクやハチミツ由来の成分もおすすめポイント。

髪のエイジングケアに悩む人には不向き。

第9位：THERATIS by mixim（セラティス バイ ミクシム）

夜の寝ぐせや気になるうねりにおすすめなのが市販品でも話題のセラティスシャンプー。

優れた補修力をもつγ-ドコサラクトンや保湿効果によって睡眠中の摩擦ダメージを軽減する加水分解コンキオリン、さらに水分の蒸発を防ぐ加水分解ハトムギ種子によってオリジナルの「寝癖コントロール処方」を採用しています。

香りに対して賛否が分かれたのが残念ポイント。

第10位：プルント モイストリッチ美容液シャンプー

美容室メーカーが、パサつきや乾燥が気になる髪のために約1年もの年月をかけて開発。
うるおいをサポートする、こだわりの補修・保湿成分を配合しています。

選択式吸着機能成分であるヒドロキシアパタイトが、必要なうるおいは残しつつ、汚れだけをすっきりと洗い流します。

第11位：サートフルCCシャンプー モイスト

毛髪業面に保湿成分を長時間キープすることでパサつきや広がりを抑えてくれる構成です。

補修力に優れたと謳っているシャンプーですが、どちらかというと保湿力の高さに評価ができます。

髪にうるおいを与え、なめらかな質感に整えるシャンプーです。

サートフルCCシャンプーモイスト

￥1,980(税込)

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1,980円

2023年01月19日調査時点の価格

第12位：ボタニカルシャンプー　バウンシーボリューム

頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系洗浄成分に各種植物エキスの配合によって頭皮環境を健やかに整える構成のシャンプーです。

着目すべきは、優れた指通りを叶える5つのボタニカルエッセンスの配合。
上位の商品と比べると、パサつきが気になる人やプラスαのケアは少し頼りない印象に。

ドラッグストアで購入できる点や、コスパ面ではおすすめできるシャンプーですがしっかりした効果を求める人は上位商品を選びましょう。

第13位：YOU TOKYO シャンプー

you tokyoの一番のおすすめポイントは加水分解ウールキューティクルタンパクを配合しているところ。
羊毛からごく少量しか採取することのできない希少な成分でしっとりさやハリ・コシ、ツヤの輝く髪に導いてくれます。

他にもスイゼンジノリ多糖体やエルカラクトン(γ-ドコサラクトン)や2種のヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているしっとりさに重点を置いたシャンプーですね。

YOU TOKYO シャンプー トリートメント

￥5,960(税込)

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6,380円

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5,960円

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5,960円

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2021年11月26日調査時点の価格

シャンプー以外のケア方法

シャンプー以外にも髪をケアするには他のアイテムの使用も重要です。

トリートメントやヘアパックを使用する

ダメージが深刻な場合はトリートメント選びも重要です。

基本的にはシャンプーとセット使いするのがおすすめ。
しかし、週に1～2回のスペシャルケアができるトリートメントを使用するのも有効な手段です。

ひどく傷んだ髪のケアにおすすめなトリートメントランキングを参考に選んでみてください。

ヘアオイルなどの洗い流さないトリートメントを使用する

ヘアオイルなどの洗い流さないトリートメントはドライヤーの熱から髪を守る効果を持つので、これ以上ダメージを溜め込まないために重要なアイテムです。

ダメージケアにピッタリなアイテムを使ってケアしましょう！

正しいシャンプーの方法を行う

1. シャンプー前にブラッシングをする

ブラッシングをすることで髪に付着した汚れを落とすことができます。
また、ほつれが残った状態でシャンプーすると傷みに繋がることも。しっかり梳かしておきましょう。

2. 38度ぐらいでしっかり予洗い

頭皮にシャワーを当てるように3～5分を目安に予洗いしてあげましょう。
しっかり予洗いをしてあげることで、髪のほとんどの汚れを落とすことができ、泡立ちがアップします。

3. 髪全体に泡を広げ揉み込むようにシャンプーを行う

シャンプー液を軽く泡立てて、全体に広げてから優しく丁寧に頭皮を洗いましょう。

4. 予洗いよりも入念にすすぎを行う

少なくとも5分以上はすすぎをしましょう。
シャンプーが残った状態だと髪に悪影響を及ぼします。
さまざまなトラブルが起こる可能性があるので十分すぎるくらいのすすぎを行うことが大切です。

5. トリートメントを塗布

頭皮につかないように耳下あたりから塗布するのがおすすめ。特にダメージが蓄積されている毛先は丁寧に塗布しましょう。また、目の粗いコームで全体になじませるのも◎。

6. タオルドライ後ドライヤーで乾かす

濡れた髪はキューティクルが開き、ヘアケアアイテムで補った栄養が流出してしまいます。
キューティクルを閉じつつ、オーバードライにならないように8～9割程度乾いたら冷風に切り替えましょう。

まとめ

いかがだったでしょうか。
頭皮や毛髪に優しく、乾燥やダメージが気になる人にもおすすめできるアミノ酸シャンプー。

美髪へ近づきたいと思っている人は是非今回ご紹介した商品の中から自分に合うシャンプーを選んでみてくださいね！