シワ改善や美白効果など、注目の美容効果を持ったナイアシンアミド。敏感肌でも使用できる優しさもあって、年代や肌質を問わず人気を博しています。
最近ではプチプラからデパコスまで、色々な価格や種類のナイアシンアミド配合化粧品が発売されていますね。
これだけ多く販売されると、逆にどれが良いのか悩んでしまいませんか？
そこで今回は、プロが厳選！ドラッグストアで買えるプチプラ化粧品からデパコスや韓国化粧品まで、ナイアシンアミドを配合した基礎化粧品を種類や価格問わずに使用しランキング化。
自分の肌に合った基礎化粧品を使って、乾燥やくすみのない透明感あふれる肌をキープしましょう！
ナイアシンアミドとは？
ナイアシンアミドとは、『ビタミンB3』のことでビタミン群の一種です。
別名「ニコチン酸アミド」とも呼ばれますが、タバコなどで見かけるニコチンとは全くの別物で、副作用なども報告されていません。
穀物や魚、肉や豆類などの食物にも含まれる栄養成分で、スキンケアとして取り入れることでもさまざまな美容効果を得られるとして美容業界でも注目されています。
ナイアシンアミド化粧品の選び方
求める効果で選ぶ
ナイアシンアミドには、大きく分けて「シワ改善」「美白効果」「肌バリアケア」といった3つの効果があります。
なかでもシワとシミに関する効果は、それぞれ医薬部外品の有効成分として配合された場合にのみ謳えるもの。
自分が求める効果が認められたアイテムを選ぶことが大切です。
- シワ改善効果
- 美白効果
- 肌バリアケア効果
真皮にあるコラーゲンの生成をサポートし、シワ改善を行う。医薬部外品にのみ認められた効能効果。
メラニンが表皮細胞に受け渡されるのを抑制し、肌表面に過剰に出現するのを防ぐ。医薬部外品にのみ認められた効能効果。
セラミド・アクアポリンへの関わりを研究されており、乱れた肌バリアをサポートする効果があるとされる。
高保湿なものを選ぶ
スキンケアの基本は保湿であり、どんなに美容効果が高くても保湿力が低いと肌荒れのもとに。
ナイアシンアミドも保湿効果を持つ成分ですが、その他の成分にも注目してみましょう。
おすすめは「セラミド」「アミノ酸」「ヘパリン類似物質」「PCA-Na」など、刺激性がほとんどないことで知られる敏感肌向けの保湿成分。
年齢を重ねて敏感になりがちな年齢肌には、優しさも必要ですよ。
その他の美容成分の効果にも注目して選ぶ
ナイアシンアミドのほかに美容効果を持った成分が含まれているかチェックするのもおすすめです。
さまざまな美肌効果に優れ、美白や乾燥くすみのケアなどでも人気の「ビタミンC誘導体」や、ナイアシンアミドと同じくシワ改善で話題の「レチノール」など。
より効果をアップさせるためにも、その他の美容成分にも注目してみましょう。
ただし、美容効果の高い成分は肌刺激も高めなことも。
敏感肌であれば逆に刺激性のある美容成分が含まれていないかをチェックし、避けることも大切です。
まとめ：選び方をおさらい
- 求める効果で選ぶ
- 高保湿なものを選ぶ
- の他の美容成分の効果にも注目して選ぶ
ワンポイントアドバイス
まずはトライアルセットなどでライン使いしてみるのがおすすめ。
メーカーによって決められた組み合わせで使うことにより効果を感じることができるからです。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
ナイアシンアミドはシワ改善の成分としては比較的安価な部類ですが、それでもプチプラアイテムと比べると若干お高めな設定のことも。
そこでトライアルセットやサンプルを利用することで、肌との相性を確かめると同時に、万が一肌に合わなかったときの余計な出費を抑えることにも繋がります。
ナイアシンアミド配合化粧品おすすめランキング
ナイアシンアミド配合の化粧品を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。
化粧水から乳液、美容液、クリーム、オールインワンまで、種類を問わず優秀な基礎化粧品がランクインしています。
※すべて実際に使用しており、そのほかに読者アンケートや資格を保有するプロの成分分析も参考に決定しました。ランク付けの基準は以下の通りです。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※当ランキングは読者アンケートの集計から上記の基準に従いRoccoGirlで独自に決定したものです。
※この記事の「美白」はメラニン生成を抑制しシミやそばかすを防ぐこと「エイジングケア」は年齢に応じたケアのこと「浸透」は角質までの浸透を指します
1位：オルビス｜リンクルホワイトエッセンス
シワ改善と美白効果を認められており、これ一本でシワとシミ両方をケアすることが可能です。
さらにその他の成分にもニコチン酸アミドが配合されているため、肌の保湿や整肌成分として美肌効果をもたらし肌バリアケアもバッチリ。
オルビスのスキンケアは無駄を配合しないことで有名で、こちらのクリームにも基剤に有効成分や保湿成分以外は余計なものが一切使用されていません。
非常に伸びがよく、みずみずしいテクスチャが好印象。肌に摩擦を起こさず、ベタつかない設計になっています。これひとつでだいたい1ヶ月半から2ヶ月ほど持つので、コスパも悪くないでしょう。
主な口コミ
- 塗りやすいチューブタイプで使いやすい
- すぅーっととろけるように伸びてくれる
- ぴたっと肌に密着する感じ
| タイプ | 医薬部外品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | 美白効果、シワ改善効果、肌バリアケア |
| 特徴成分 | ニコチン酸アミド、ベニバナエキス、ローズマリーエキス |
| トライアル | 980円（税込） |
もっと詳しく
- オルビス リンクルホワイトエッセンスの口コミや成分を徹底解析！辛口評価は本当？プロが調査してみた。
2位：アテニア｜ドレススノーローション
シワ・シミ・肌バリア全てへの効果を認められ、コラーゲンや疑似セラミドも配合とかなり高保湿成分。若い人のシワ予防にもおすすめです。
角層深部まで浸透し、乾燥トラブルで強張った肌を濃密なうるおいで満たします。さらに、ブライトニング効果を持つ米由来の成分3種のはたらきで内側から輝くような透明感ある肌に。
ダマスクローズの上品な香りが癒し時間へ導き、デパコスならではの贅沢感を味わうことも。
デパコスでは珍しくトライアルセットがあるので、ラインでお試しできるのも嬉しいですね。ちなみに、ライン全てにナイアシンアミドが配合されているのもポイントです。
主な口コミ
- ふわっと香るバラの香りが心地良く肌に広がる
- 年齢トラブルの予防に使える
- 化粧ノリがよくなった
| タイプ | 医薬部外品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | 美白効果、シワ改善効果、肌バリアケア |
| 特徴成分 | 疑似セラミド、加水分解コラーゲン、酵母、コメ由来成分 |
| トライアル | 1,580円（税込） |
- アテニア ドレススノーの口コミ調査結果！専門家がトライアルをお試し＆成分解析で分かった本当の効果とは？
3位：エトヴォス｜アルティモイストセラム
ヒト型セラミドとナイアシンアミドを高配合したエトヴォスのアルティモイストセラム。これ一本で美容液と乳液両方の効果を担います。
肌バリアをケアするナイアシンアミドに、角層の保湿を司どるセラミド・NMF（天然保湿因子）の構成成分であるアミノ酸を豊富に配合。
さらに、スクワランや三種の植物オイルなどにより肌表面の保湿も欠かしません。
コクのある乳液テクスチャで伸びが良いため摩擦にもならず、乾燥知らずのうるおい肌に導きます。
主な口コミ
- モイスチャラインよりうるおった
- キメが整ってぷるぷる肌に
- 美容液と乳液が一度に終わるので時短になる
| タイプ | 化粧品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | 肌バリアケア、保湿 |
| 特徴成分 | セラミディアル®コンプレックス（ヒト型セラミド5種＆ナイアシンアミド）、ナツメ果実エキス、アミノ酸14種 |
| トライアル | 2,420円（税込） |
4位：肌ラボ 極潤｜薬用ハリ化粧水
高保湿なヒアルロン酸や、膜のように肌へ密着し肌バリアをたすけるメドウフォーム油などを選択しています。
この価格から考えるとかなり良いコスパ・成分配合ですが、唯一の欠点はそのテクスチャ。
保湿感があると言えばよく聞こえますが、口コミの中には「ベタつきが苦手」という人も。とりあえず試してみたいという人におすすめです。同じラインに乳液もあるので、揃えるのも◎
主な口コミ
- もっと水っぽいかと思ったらベタつく質感だった
- 肌にぺったりなる。寝る前は調整が必要
- 高保湿！って感じのペッタリ感が好き！
| タイプ | 医薬部外品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | シワ改善、シミケア |
| 特徴成分 | ヒアルロン酸3種、アセチルグルコサミン、メドウフォーム油 |
| 価格 | オープン価格 |
5位：b.glen（ビーグレン）｜QuSomeパワーブライト
ナイアシンアミドのほか、ハイドロキノン誘導体であるアルブチンやビタミンC誘導体など、優れたブライトニング効果を持つ成分を配合。
うるおった肌の土台をつくるハチミツエキスやヒアルロン酸などの美容成分も豊富です。NMF（天然保湿因子）の構成成分である乳酸も含んでおり、保湿力も十分に期待できる設計。
ただし、贅沢な配合ですが医薬部外品ではなく化粧品の部類になるので注意。
使用感はしっとり感強めのとろみテクスチャで、肌に吸い付くようになじみます。ビタミンC誘導体のようにさっぱり感のある成分も多く、メンズにもおすすめ。
主な口コミ
- しっとりして肌がもっちりとした感覚に
- 手のひらに吸い付くような保湿感
- 高いけどその分の効果はある
| タイプ | 化粧品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | 肌バリアケア、ハリ・保湿 |
| 特徴成分 | アルブチン、ハチミツエキス、ビタミンC誘導体 |
| 価格 | 5,500円（税込） |
6位：ノビレホワイト｜オールインワンジェル
シワ改善だでけなくシミケアの効果を認められたナイアシンアミドと、肌荒れやニキビケアが得意なグリチルリチン酸をW有効成分で配合。
そこにアルブチンやシークワーサーなどのエキスをオリジナルブレンドし、うるおいによって肌を若々しく見せてくれます。
天然植物の豊かな恵みに囲まれて透明感あふれる肌を目指したい人におすすめです。反対に植物エキスが苦手な人にはおすすめできません。
主な口コミ
- 肌荒れケアもできる
- しっとりするけど冬は物足りないかも
- 心地よくて伸びが良い
| タイプ | 医薬部外品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | シワ改善、シミケア |
| 特徴成分 | ノビレチン、グリチルリチン酸ジカリウム、スクワラン、セイヨウナシ果汁発酵液、メドウフォーム油 |
| 価格 | 1,980円（税込） |
7位【高濃度ナイアシンアミド】ONE THING（ワンシング） ナイアシンアミド
韓国のプチプラ化粧水で、最近では日本の店舗に並ぶようになりました。無駄なコストを削減し、成分もたった5成分で構成されている徹底っぷり。
ナイアシンアミドを10％と高濃度配合しているのが一番の特徴。くすんだ印象の肌をナイアシンアミドのうるおいで満たし、透き通る肌へ導きます。
ただし保湿を担うのは主にナイアシンアミドのみで、ほとんどが保存剤や水などの基剤で構成されています。保湿重視での使用はおすすめできません。
使用感はパシャパシャですが、ほのかにとろみも感じられます。香りはなく、使いやすい設計です。
主な口コミ
- ちょっとぴりっとした
- 見た目がかわいい
- 韓国製品はシンプルで使いやすい
| タイプ | 化粧品 |
|---|---|
| ナイアシンアミドの効果 | 保湿 |
| 特徴成分 | ナイアシンアミド |
| 価格 | 1,590円（税込） |
ナイアシンアミドに関するQ&A｜よくある質問
Q.ナイアシンアミドとナイアシンは違う成分？
A.2つは異なる成分です。
そもそもナイアシン（総称）とは「ナイアシン」と「ナイアシンアミド」の2種類を総括した呼称で、基礎化粧品に配合されているのは「ナイアシンアミド」の方です。
ナイアシンアミドは、ナイアシンよりも効果がおだやかですが副作用がありません。
対してナイアシンは効果が強い半面ナイアシンフラッシュなどの副作用が見られることも。
ちなみにナイアシンはアルコールの分解などに必要とされており、加熱や加工を施した植物性食品に多く含まれていますよ。
Q.ナイアシンアミドに副作用はない？
A.現在まででナイアシンアミドには副作用はないとされています。
ただし、どんな成分でも肌に「合う」「合わない」があり、人によっては悪影響を及ぼしてしまうことも。
全員にとって安全な成分、というのは存在しません。
まずは自分の肌との相性を見るためにもトライアルやサンプルでの試験的な使用を推奨しています。
Q.ナイアシンアミドは若い人でも使って大丈夫？
A.ナイアシンアミドはシワ改善だけでなくシワとシミの予防効果を備えた成分なので、若い頃から使用するのをおすすめします。
レチノールとは違ってシワ予防が可能なナイアシンアミド。（レチノールは主に今あるシワに対する効果）
今その効果が注目され、20代の人を中心に若い年代からの人気が高まっています。
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まとめ
ナイアシンアミドは、シワ改善やシミ予防、さらに肌バリアケアまで行ってくれる優秀な成分。
近年ナイアシンアミドを配合した化粧品も増えてきましたが、それゆえにどれがいいかは悩みどころ。
専門家がおすすめするナイアシンアミド配合化粧品を使って、いつまでも美しい肌をキープしてくださいね。
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