毎日のドライヤーやカラー・パーマなどの施術によるダメージで髪のパサつきに悩んではいませんか？
さらに気温によってもパサつきが進行してしまうことも・・。
そこでこの記事では本当におすすめできるパサつき軽減に一役買ってくれるシャンプーをランキング形式でご紹介。
うるおい溢れるまとまり髪を目指す人は是非最後までご覧ください！
目次
髪がパサつく原因と対処法
そもそも髪がパサつく原因って？と疑問を抱いている人も多いかと思います。
原因は様々ありますが、大きく分けてこちらの5つに注意しましょう。
パサつきの原因
- カラーやパーマなどによる施術ダメージ
- ドライヤーやアイロンによるダメージ
- 髪を濡れたまま放置し自然乾燥させる
- 紫外線ダメージや寒い季節の温度低下による乾燥
- シャンプーによる蓄積されているダメージ
パサつきがない美しい髪はキューティクルが整っているため毛髪内部の水分の流出を防ぐことができますが、これらダメージを受けてしまうとキューティクルがめくれていたり、剥がれてしまいます。
ということで、パサつきのない髪を目指したいならキューティクルを整え、毛髪内部の水分不足を解消してあげることがとっても重要なんです！
パサつきの対処法
- しっかりドライヤーで乾かして最後は冷風で仕上げる
- 夏はUVケアスプレー・冬は保湿力の高いオイルなどをつけて外出
- 週1、2回はスペシャルケアができるトリートメントを使う
- 高級アルコール系などの洗浄力が強いシャンプーを使わない
- 高保湿・高保水力のシャンプーを使う
基本中の基本はドライヤーに関して。
特に、「夏のドライヤーは暑いし扇風機で乾かしてる」なんて人をよく見かけますが、今すぐやめてください。
濡れた髪はキューティクルが開きっぱなしなのでどんどんどんどん毛髪内部の水分抜けていきます。
また、少しお金をかけてでも高価なトリートメントを使うことも重要です。
もちろん月1美容室で施術してもらうのもいいですが、家からあまり出たくない人や忙しくて美容室に頻繁に通うことができない人もいますよね？
そんな人におすすめなのが、自宅でできる水素トリートメント「H2 ONEST」。
まるでサロン帰りを叶えてくれる今一押ししているトリートメントです。
詳しい効果はレビュー記事にて写真付きでご紹介しているので是非参考にしてみてください。
- H2ONESTトリートメントの効果や口コミを調査！水素トリートメントの実力を使用レビューと共にご紹介。
では、シャンプーについて選び方から解説し、おすすめランキングをご紹介していきます！
パサつきにいいシャンプーの選び方
まずはシャンプーを選ぶ際に重要な3つのことからご紹介していきたいと思います！
頭皮や毛髪に優しい洗浄成分で選ぶ
シャンプーを選ぶ際、最も重要なのが洗浄成分。
そもそもシャンプーは水が約7割、洗浄成分が約3割、残りがコンディショニング剤や防腐剤、香料といった構成になっています。
ほぼほぼ水と洗浄成分で作られているため、いいシャンプーを使いたいと思っているなら洗浄成分の確認は必須です！
おすすめの洗浄成分
- アミノ酸系
- ベタイン系
- 高級アルコール系
頭皮や毛髪に優しいため、乾燥対策やダメージに繋がりにくい成分です。
見分け方：ココイル～、コカミド～、ラウロイル～など
泡立ちや洗浄力はかなり穏やかではありますが、優しさに優れています。
見分け方：～ベタインなど
気をつけてほしい洗浄成分
洗浄力・脱脂力が高く、本来頭皮に必要なうるおいまでも落としてしまうことから乾燥を引き起こしたりパサつきの原因に・・。
見分け方：ラウリル硫酸～、ラウレス硫酸～
商品紹介ブロックでも配合されている洗浄成分についてご紹介しているので是非参考にしてください。
補修成分が配合されているシャンプーを選ぶ
カラーやパーマをしていない人でも紫外線ダメージやドライヤーやヘアアイロンなどによって日々ダメージは蓄積されてしまいます。
パサつきが気になる人は補修成分の配合も重要なチェック項目です。
おすすめの補修成分
- 加水分解ケラチン
- 加水分解シルク
- セラミド
- エルカラクトン(γ-ドコサラクトン)
- ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア)
毛髪内部の補修やキューティクルに付着することでしなやかさを与える。
ダメージを補修し、うるおい溢れる毛髪に導く。
毛髪内部の水分保持に貢献しつつ表面のバリア機能をサポート。
キューティクルを補修し、広がりを軽減してくれる。
優れた吸着性・浸透性でキューティクルを補修しバリア機能をサポート。
ダメージをケアすることで枝毛や切れ毛を抑制したり、カラーの退色防止にも貢献してくれます。
ブリーチによるパサつきに悩む人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。
- ブリーチ毛向けシャンプーおすすめランキング8選！市販品～サロン品まで徹底比較！
詳しく知りたい人はシャンプーの成分についてまとめた記事もチェックしてみてくださいね。
- シャンプーの成分について徹底解析。洗浄成分や髪にいい成分・危険な成分をご紹介。
うるおいを与える保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶ
毛髪の水分量が減少するとパサつきが進行しカラーの退色が早くなったりと様々なデメリットが・・。
頭皮と毛髪を乾燥から守るためには保湿成分もチェックしておきましょう。
おすすめの保湿成分
- 加水分解コンキオリン
- トレハロース
- ヒアルロン酸
- リピジュア
- コラーゲン
アミノ酸を豊富に含有したハリ・コシを与える保湿成分。
ダメージの原因であるタンパク質変性自体を抑制し、健やかな髪に導く。
非常に優れた保湿・保水力で乾燥を防ぐ効果にも期待。
優れた保水力をもつことで髪のうるおいをキープする。
ツヤのあるなめらかな指通りを叶える。
ヒアルロン酸を超えるほどの高い保湿力をもつ。
キューティクルを保護する働きがありツヤのある仕上がりに導く。
毛髪と頭皮にうるおいを与え、乾燥しにくい土台作りをサポート。
パサつきにおすすめのシャンプーランキング8選
第1位：haru黒髪スカルプシャンプー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、合成防腐剤、合成保存料 |
| 補修成分 | ヘマチン、加水分解シルク、加水分解コンキオリン |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、しっとり |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400 |
| コスパ | 29.7円 |
補修効果のあるペリセアや白髪ケアを叶えるヘマチン、ハリコシアップをサポートするキャピキシルなど、加齢による悩みにアプローチをかけるharu黒髪スカルプシャンプー。
メインの洗浄成分であるココイルグルタミン酸TEAは、整髪料や頭皮の汚れにのみ反応しうるおいは残してくれる選択洗浄機能をもつアミノ酸系の洗浄成分。
そこに泡立ちを高めるコカミドDEAを組み合わせることで濃密泡を作り、頭皮はスッキリ洗えて、毛髪はしっとりとした仕上がりを叶えます。
100%天然由来・10個の無添加処方を実現しているため、頭皮や毛髪への優しさを求める人にもピッタリ。
さらに、1本でヘアケアが完結するオールインワンタイプなので忙しい大人女性におすすめできるシャンプーです。
- haruシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。白髪への効果は本当？
第2位：ラスティーク
| 洗浄成分 | PPT系 ココイル加水分解コラーゲンK、コカミドプロピルベタイン |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、サルフェート、着色料、鉱物油、紫外線吸収剤 |
| 補修成分 | セラキュート-V、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解シルク、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、加水分解コンキオリン、ポリクオタニウム-51 |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、ハリ・コシアップ |
| 香り | ジューシーローズジャスミンの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 250 |
| コスパ | 23.7円 |
洗浄しつつも頭皮や毛髪にうるおい・柔らかさを付与してくれる高価な洗浄成分「ココイル加水分解コラーゲンK」をメインに採用している珍しいシャンプーです。
内側からケアするセラミド類似成分のセラキュート-Vと、キューティクルに保護膜を作る加水分解ケラチンを配合していることで毛髪内部・表面それぞれを補修する「デュアルリペア」処方を実現。
またヒアルロン酸Naやプラセンタエキス、フラーレンやアルガニアスピノサ核油などの美容液成分も豊富に配合されいます。
さらに紫外線ダメージから毛髪を守る効果が期待できるブドウ由来の成分レスベラトロールも採用。
フルーツ、ローズやジャスミン、そしてムスクやバニラと香水のように変化する香りもポイントです。
加齢によるヘアダメージを感じ始めた人や、豊富な美容液成分でツヤやハリコシをアップさせたい人におすすめ。
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□クーポン使用価格：1,980円
- ラスティークシャンプーの口コミと成分解析を調査。実際に使ってみて徹底検証しました！
第3位：THERATIS by mixim（セラティス バイ ミクシム）
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルメチルタウリンNa |
|---|---|
| 無添加成分 | 石油系界面活性剤、サルフェート、合成着色料、パラベン、鉱物油 |
| 補修成分 | セラミドNG、セラミドAP、加水分解ケラチン（羊毛） |
| 仕上がりの特徴 | うねり、うるおい |
| 香り | ナイトラベンダーアロマの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 435 |
| コスパ | 10.6円 |
夜の寝ぐせや気になるうねりにおすすめなのが市販品でも話題のセラティスシャンプー。
優れた補修力をもつγ?ドコサラクトンや保湿効果によって睡眠中の摩擦ダメージを軽減する加水分解コンキオリン、さらに水分の蒸発を防ぐ加水分解ハトムギ種子によってオリジナルの「寝癖コントロール処方」を採用しています。
シャンプーの核となる洗浄成分には、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用。
さらに5つの無添加処方を実現していることで、より髪と地肌に優しい構成になっているのもポイントです。
香りは快眠セラピストが独自調香したナイトアロマの香りを採用。
毎朝の寝癖を軽減したいと思っている人は、ぜひ取り入れてみてほしいシャンプーです。
第4位：THERATIS by mixim（セラティス バイ ミクシム）
【ベルベットモイスト】水、ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、リンゴ酸、加水分解コメタンパク、PEG-30水添ヒマシ油、アズキ種子エキス、コメヌカエキス、クズ根エキス、ダイズ種子エキス、シャクヤク根エキス、イチジク果実エキス、アセロラ果実エキス、アロエベラ葉エキス、ユズ果実エキス、アンズ種子エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、サボンソウ葉エキス、シラカバ樹皮エキス、サピンヅストリホリアツス果実エキス、クロフサスグリ果実エキス、マドンナリリー根エキス、グリセリン、BG、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-65、ココイルグルタミン酸Na、ラウリルヒドロキシスルタイン、デシルグルコシド、メチルグルセス-20、コカミドMEA、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ジステアリン酸PEG-150、ステアラミドプロピルジメチルアミン、塩化Na、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、エタノール、安息香酸Na、香料
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、 |
| 補修成分 | 加水分解コメタンパク、コメヌカエキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア) |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、さらさら、艷やか |
| 香り | 【シルキースムース】ガーデニア&ベルガモットの香り 【ベルベットモイスト】ジンジャーリリー&プラムの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300 |
| コスパ | 33円 |
大人気ボタニストシャンプーのプレミアムライン。
ボタニストならではの植物由来成分を配合しているのが特徴的で軟毛用・剛毛用と選べるため髪質に応じたケアができるシャンプーです。
補修効果のある加水分解コメタンパクと保湿力に優れたコメヌカエキスによるボタニカルダメージセンサーテクノロジーを採用。
毛先のまとまりとサラッとした指通りを叶える構成になっています。
洗浄成分はサロンシャンプーにも配合されているココイルメチルタウリンNaをメインに、コアセルベートを生成しすすぎ時の指通りを高めるココアンホ酢酸Naと泡質向上を高めるコカミドプロピルベタインなどを組み合わせているため濃密泡でしっかり洗いつつするんとした髪に導く非常にバランスがいいのもポイントです。
※プレミアムラインシャンプー3,300円、トリートメント3,300円、ヘアバーム1,650円、ボディーソープ1,100円の合計価格
初回限定価格：4,356円（税込）
- ボタニストプレミアムの口コミ調査や成分解析。実際に使ったレビューをご紹介！
第5位：アンドハニースムースモイスチャー
| 洗浄成分 | ベタイン系 ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロプルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na |
|---|---|
| 無添加成分 | サルフェート、パラベン、合成着色料、鉱物油、合成酸化防止剤 |
| 補修成分 | 加水分解ハチミツタンパク、加水分解ウールキューティクルタンパク、γ-ドコサラクトン、加水分解ケラチン |
| 仕上がりの特徴 | まとまり |
| 香り | ピュアフルールハニー |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 440 |
| コスパ | 10.5円 |
絡まりやごわつきが気になる人におすすめな、アンドハニーシルキースムースモイストシャンプー。
ラウラミドプロピルベタインをはじめベタイン系をベースとした洗浄成分を使用し、低刺激でありながらラウロイルメチルアラニンNaによる適度な洗浄力で、幅広い髪質に対応しています。
また、補修成分のγ-ドコサラクトンは熱に反応することで毛髪のダメージ補修に役立つほか、ゼインには色もちをよくする効果が期待できるため、アイロンやコテでスタイリングをする人やカラーを繰り返している人に嬉しい成分。
さらに、加水分解ケラチンはダメージの補修はもちろん、ハリ・コシアップも期待できる成分です。
シャンプーはほんのり甘いフルーティハニーの香りですが、アイテムごとに香りが異なるので、シリーズ使いすることで香りの変化も楽しめます。
第6位：ラサーナプレミオール
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、海水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 無添加成分 | 着色料、鉱物油 |
| 補修成分 | イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、スクワラン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり まとまり |
| 香り | アロアティックフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 130 |
| コスパ | 45.6円 |
ココイルグルタミン酸TEAなどアミノ酸系の洗浄成分で、うるおいを残しながら優しく洗うシャンプー。
同時に、ミネラルを豊富に含むブルターニュ産の海泥シルトが汚れをしっかり吸着させすっきりと洗い流します。
スカルプケアに重きを置いたシャンプーで、植物由来のセロリ種子エキスやブドウ種子エキスなどが頭皮の油分バランスを調整。
さらにチャ葉エキスやカミツレ花エキスなどのハーブ由来成分がスッキリと整える役割を果たします。
また、シリコーンが配合されているため、パサパサと乾燥した髪の保護にもぴったり。
長く続くバラを基調とした香りが、バスタイムをちょっと贅沢な時間に変えてくれるでしょう。
頭皮のコンディションを整えたい人におすすめです。
- ラサーナプレミオールシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。実際に使ってみた効果も！
第7位：プルント モイストリッチ美容液シャンプー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルアラニンNa、オレフィンスルホン酸Na、ラウラミドプロプルベタイン |
|---|---|
| 無添加成分 | サルフェート、鉱物油、合成着色料、パラベン、シリコン、PG、タルク、アルコール、紫外線吸収剤 |
| 補修成分 | ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア) |
| 仕上がりの特徴 | うるおい |
| 香り | スパークリングホワイトシトラスの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 380 |
| コスパ | 12.1円 |
美容室メーカーが、パサつきや乾燥が気になる髪のために約1年もの年月をかけて開発したシャンプーです。
うるおいをサポートする、こだわりの補修・保湿成分を配合。
選択式吸着機能成分であるヒドロキシアパタイトが、必要なうるおいは残しつつ、汚れだけをすっきりと洗い流します。
マルラオイル、スクワラン、サジーオイルなど6種のオイルをはじめとした美容液成分が配合され、水分の蒸発を防いでうるおった髪と頭皮をキープ。
香水のように変化する香りも特徴で、スパークリングシトラスのフレッシュな香りが明るい気分にさせてくれるでしょう。
サロン帰りのようなツヤとうるおいを、自宅で味わいたい人にぴったりのシャンプーです。
第8位：YOLUナイトリペアシャンプー
| 洗浄成分 | スルホン酸 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料 |
| 補修成分 | クオタニウム－33（羊毛）、コレステロール（羊毛）、セラミドAP |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、うるおい |
| 香り | ネロリ＆ピオニーの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 475 |
| コスパ | 9.7円 |
柔らかく濃密な泡で、頭皮の汚れや日中髪についた大気中の汚れをしっかりと落とすシャンプーです。
睡眠中に髪同士や枕でこすれて起こる乾燥や傷みを防ぐため、キューティクルの構成成分である18-MEAやCMC類似補修成分を配合。
毛先までしっかり浸透し、集中的にダメージ補修します。
またネムノキ樹皮エキスとハス花エキスが、頭皮の乾燥や日中に受けた紫外線などのダメージにアプローチし、やさしくケア。
ナイトキャップをかぶった時のように、寝ている間の髪と頭皮をいたわります。
香りはピオニーやラベンダーなど、フローラル系の天然精油を使用。
翌朝まで健やかでしっとりした髪をキープしたい人におすすめのシャンプーです。
パサつきが気になる人は乾かし方を見直してみるのもおすすめ
くせ毛はドライヤーの乾かし方でもスタイリングに大きな違いをもたらします。
広がりやうねり、跳ねを抑えてまっすぐとしたストレート髪を作るドライヤーのポイントを解説していきますね。
くせ毛を抑えるドライヤーの乾かし方
- タオルドライ
- 根元をしっかり乾かす
- ある程度乾いたらブラシを使って下に引っ張りながら乾かす
- 乾かし過ぎを防ぐために8～9割程度乾いたら冷風にチェンジ
摩擦を与えないように優しく水分をタオルに移すようにタオルドライをしましょう。
髪を傷めないように左右にドライヤーを振りながらしっかり根元を乾かしましょう
髪を伸ばすようなイメージで下に引っ張りつつ風を当てていきましょう。
この時ドライヤーも上から下へ風を送ることを意識するとキューティクルを整えることができます。
乾かしすぎると、髪内部の空気が膨張してしまい広がりの原因に。
冷風で仕上げることによって乾かしすぎを防ぎ、キューティクルをきゅっと閉じてくれるため、ツヤのあるまとまり髪に仕上がります。
ご自身に合ったシャンプーを選択して、ドライヤーのあて方を見直すことでもくせ毛や抑制できるので是非取り入れてくださいね。
パサつきシャンプーのまとめ
いかがだったでしょうか。この記事ではパサつき髪におすすめのシャンプーをご紹介しました。
パサつきを軽減させ誰もが羨む後ろ姿美人を目指しましょう！！
コスメコンシェルジュ、化粧品検定1級、スキンケアマイスター、コスメマイスター取得。
得意分野：ヘアケア、クレンジング、保湿
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