
髪が細いと、ぺたんとしてボリューム感のないヘアスタイルになってしまい老けて見られてしまいます。
ふんわりした髪に整えたいと思っても、どのシャンプーを選べばいいかわからないと悩んでいる人も多いはず。
そこでこの記事では「細くて柔らかい髪におすすめのシャンプー」をランキング形式でご紹介。
ドラッグストアで買えるプチプラの市販品やサロンで人気の商品をご紹介していくので是非参考にしてくださいね。
細くて柔らかい髪向けシャンプーの選び方
髪が細く柔らかい髪におすすめのシャンプーはハリコシを高めるノンシリコンのアイテム。
頭皮トラブルを起こさないために頭皮や毛髪に優しい洗浄成分の商品を選ぶとなおのこといいでしょう。
根本的に髪を太くすることはできませんが、ハリコシを与えることでふわっとした髪に導くことは可能です。
ポイントごとにご紹介していくのでシャンプー選びの参考にしてください。
頭皮や毛髪に優しい洗浄成分から選ぶ
ボリュームアップ感が気になるのであれば、優しく使えて適度な洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーを選ぶのがおすすめ。
美しい髪が生えやすい状態にするには、頭皮トラブルにならないように注意することが重要です。
そのため、汚れを落としきれない程の穏やかな洗浄力のものや、本来必要なうるおいまで奪ってしまう高すぎる洗浄力の商品は避けるのがおすすめ。
基本的にアミノ酸系シャンプーは適度な洗浄力の商品が多いので、選ぶ際の指標にするといいでしょう。
ハリコシを高める成分をチェックする
細い髪をケアするにはハリコシアップ成分の配合をチェックするのがおすすめ。
内部ケアと外部ケア効果に期待ができる成分を選んで髪1本1本に豊かなハリコシを与えることがふんわり髪を作る近道になります。
加齢によって髪が細くなってしまった人は育毛シャンプーやボリュームアップシャンプーを取り入れるのもおすすめです。
- 女性向け育毛シャンプーおすすめランキング10選!40代・50代に人気の商品を厳選比較
- 女性向けボリュームアップシャンプーおすすめ9選!ドラッグストアの市販品を中心にハリコシケア商品を厳選
ノンシリコンシャンプーを選ぶ
シリコンは髪表面をコーティングするため、パサつきが気になる人にはおすすめできる成分。
一方で、髪が細い人にはペタンとしてしまい薄毛に見えてしまいます。
ふんわりとした仕上がりを求めたい猫っ毛さんはノンシリコンを選ぶようにしましょう。
代表的なシリコンの成分名
- ジメチコン
- ジメチコノール
- メチコン
- メチコノール
シャンプーのボトルにノンシリコンシャンプーと記載されているものもありますが、何も書いてない場合はこれらの成分が配合されていないものを選ぶようにしましょう。
- ノンシリコンシャンプーランキングおすすめ7選。市販品~きしみにくい商品を厳選比較。
細くて柔らかい髪向けシャンプーランキング
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品~サロン専売品まで、細い髪におすすめのシャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 補修成分
- 口コミ
- 使用感
メインの洗浄成分が高級洗浄成分であるPPT系洗浄成分は1.0点を加点、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系やベタイン系のみで構成されている場合を0.5点を加点、洗浄力の高い高級アルコール系や石鹸系が配合されている場合は0.5点を減点しています。
全成分をチェックして、補修成分の配合数に応じて加点しています。
独自でアンケートを実施し、良い口コミと悪い口コミの割合で加点・減点をしています。
泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化。
※この記事の「エイジングケア」は年齢に応じたケアのこと、「ボリュームアップ」は毛髪にハリ・コシのを与え、ふんわりとした印象に見せること、「白髪ケア」は白髪を黒髪に戻すことや予防することではなく、白髪染めの色落ちをケアしたり頭皮にうるおいを与え健やかに整えることをを指します。
第1位:ベルタスカルプシャンプー
ヘマチンや植物エキスによって頭皮環境を整え、ツヤのあるイキイキとした髪を目指すシャンプー。
年齢を重ね引き起こるさまざまな悩みにアプローチするうえに、美しい黒髪をキープする効果にも期待ができます。
またホホバ種子油、アルガニアスピサノ核油、オリーブ果実油など5種のオイルが乾燥を防ぎ、しっとりと指通りなめらかな髪へ導く処方。
トリートメントやコンディショナーがなくても、なめらかでまとまりのある髪へと仕上げるため、時短になるのも嬉しいポイントです。
艶のある仕上がりが好きな人に特におすすめしたいシャンプー。
何を買うか迷ったら是非選んでみてください。
洗浄成分 | アミノ酸系 |
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補修成分 | 各種アミノ酸、ヘマチン |
仕上がりの特徴 | 艶やか、まとまり |
香り | イランイランの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 300ml |
コスパ(1回あたり) | 62.6円 |
- ベルタスカルプシャンプーの口コミや成分解析、白髪への効果をご紹介!最安値や解約方法も。

第2位:KUROHAシャンプー
ヘマチンやフルボ酸によってハリコシをケア。土台から美しい髪に整えるサポートをしてくれます。
また、植物オイルを配合していることで細くまとまりにくい髪でもするんとまとめあげる効果に期待。
厳選された6種の発酵成分を含む美髪成分が、さまざまなエイジング悩みにアプローチしてくれるので、年齢を重ね髪の細さが気になり始めた人にイチオシのシャンプーです。
年齢を重ねてパサつきが気になる人、仕事や家事で忙しい人の時短アイテムとしても人気!
髪質の変化が気になり始めた大人女子はもちろん、艶のある仕上がりが好きな人にもおすすめです!
洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA |
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補修成分 | 6種類の発酵エキス、コメヌカエキス、ケラチン(羊毛) |
仕上がりの特徴 | まとまり、艷やか |
香り | リラックスハーブの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 400 |
コスパ(1プッシュあたり) | 47.8円 |
- クロハシャンプーの良い&悪い口コミを調査。白髪に効果はある?実使用レビューや解約方法もご紹介

第3位:ガーデンボタニカシャンプー
タンパク質成分の配合によってダメージ補修に優れているのが特徴のシャンプーです。
さらに、うるおいを与える5種のセラミドや熱ダメージから毛髪を保護するエルカラクトンの配合もポイント。
補修に力を入れているシャンプーですが、厳選した13種のボタニカル成分の配合によって頭皮環境を整え、美しい髪を育むサポートをしてくれます。
カラーやパーマによる傷みが気になる人、キレイなうるツヤ髪になりたい人は是非一度試してもらいたい逸品です。
洗浄成分 | アミノ酸系ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ダイズタンパクK |
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無添加成分 | ノンシリコン、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、パラベン |
仕上がりの特徴 | うるツヤ、まとまり |
香り | ハーバルで透明感のある癒しのアロマの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 400ml |
コスパ(1プッシュあたり) | 18.7円 |
- ガーデンボタニカシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。美髪に導くという噂は本当?

第4位:haru黒髪スカルプシャンプー
ヘマチンやキャピキシルの配合によってふんわりした仕上がりへと整えます。
メインの洗浄成分であるココイルグルタミン酸TEAは頭皮に優しく使えるのはもちろん、整髪料や頭皮の汚れにのみ反応しうるおいは残してくれる選択洗浄機能をもつアミノ酸系の洗浄成分です。
口コミ評価も高く、継続して使っている人も多いシャンプーです。
ふわっとした仕上がりで髪が細い人の悩みもケアしてくれます。
無添加成分 | シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、合成防腐剤、合成保存料 |
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香り | 柑橘系の香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 400ml |
コスパ(1回あたり) | 132円 |

- haruシャンプーの口コミや成分解析を徹底調査!実使用レビューも写真つきでご紹介。
第5位:DRH+|エイジングスカルプケアシャンプー
ドラッグストアで販売されているシャンプーの中ではおすすめ度の高いシャンプーです。
エイジングスカルプという商品名なだけあって、頭皮環境を健やかに保ちたい人にもおすすめ。
ヘマチンは発酵エキスの配合が魅力的なアイテムですが、本格的にボリュームケアしたい人には物足りなさを感じることも。
30代~40代前半のボリュームケアを始めてみたいという人におすすめしたい商品です。
洗浄成分 | ベタイン系 |
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補修 | ヘマチン、加水分解ケラチン(羊毛) |
仕上がりの特徴 | まとまり |
香り | シトラスフローラルの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 400mL |

第6位:アマトラ QUO クゥオ ヘアバスシャンプー
アミノ酸ベースで構成された優しい洗浄力のシャンプーです。
また、PPT洗浄成分であるココイル加水分解ケラチンKを配合しているのがポイント。
表示順的に配合量は多くないですが、毛髪補修効果を併せ持つ超凄い洗浄成分です。
白髪に艶を与えるヘマチンや、頭皮環境を整えるフムスエキスを配合。
他にも複数の植物エキスが配合されているためフケやかゆみに悩む人にもおすすめできますよ。
洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA |
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補修成分 | ヘマチン |
仕上がりの特徴 | さらさら |
香り | ブリージング・シトラスの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 400ml |
コスパ(1回あたり) | 154 円 |

第7位:THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)
夜の寝ぐせや気になるうねりにおすすめなのが市販品でも話題のセラティスシャンプー。
優れた補修力をもつγ−ドコサラクトンや保湿効果によって睡眠中の摩擦ダメージを軽減する加水分解コンキオリン、さらに水分の蒸発を防ぐ加水分解ハトムギ種子によってオリジナルの「寝癖コントロール処方」を採用しています。
ハリ・コシを与えるパンテノールの配合も細い髪の人におすすめできるポイントです。
洗浄成分 | アミノ酸系 |
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無添加成分 | 石油系界面活性剤、サルフェート、合成着色料、パラベン、鉱物油 |
補修成分 | セラミドNG、セラミドAP、加水分解ケラチン(羊毛) |
仕上がりの特徴 | うねり、うるおい |
香り | ナイトラベンダーアロマの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 435mL |
コスパ(1回あたり) | 51.3円 |
第8位:ハホニコ|プロラメイヘアクレンジング
ヘアカラーやパーマで残る成分を除去し、ダメージを予防するプロラメイヘアクレンジング。
メインのコカミドプロピルベタインをはじめ、ラウラミノプロピオン酸Naやラウレス-6カルボン酸Naといったマイルドな洗浄成分を使用しており、よほどベタつきが気になる場合を除き、幅広いタイプの髪質におすすめできるでしょう。
一方で、エタノールやパラベンなどの添加物が使用されており、多少なりとも負担に感じる場合も。
これまでのシャンプーでエタノールやパラベンが合わなかった人にとっては避けるべきシャンプーです。
補修成分のヘマチン、また加水分解ケラチンは、髪の主成分であるタンパク質を補いダメージの予防・ケアに役立ちます。
洗浄成分 | アミノ酸系 コカミドプロピルベタイン、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウレス-6カルボン酸Na、PCAイソステアリン酸グリセレス-25 |
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補修成分 | ヘマチン、加水分解ケラチン |
仕上がりの特徴 | においスッキリ |
香り | ラベンダー |
シリコン配合の有無 | 有 |
容量 | 400ml |
コスパ(1回あたり) | 139.3円 |
第9位:F.プロテクトヘアシャンプー リッチタイプ
美しい髪を育むために、ヘマチンやペリセア、11種類のアミノ酸が含まれており、価格帯を考えると非常に優れたシャンプーです。
さらに、他のランクインシャンプーにはあまり配合されていないメドウフォーム-δ-ラクトンも含まれています。
この成分は、ドライヤーの熱に反応して毛髪を補修する効果があるため、より健やかな髪を育てるのに役立ちます。
少し高めのお値段なので、今まで複数のヘマチンシャンプーを試して満足できなかった人におすすめです。
洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na |
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補修成分 | ヘマチン |
仕上がりの特徴 | しっとり、まとまり |
香り | フレッシュな柚子ベースの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 300 |

第10位:ボタニカルシャンプー バウンシーボリューム
頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系洗浄成分に各種植物エキスの配合によって頭皮環境を健やかに整える構成のシャンプーです。
着目すべきは、優れた指通りを叶える5つのボタニカルエッセンスの配合。
上位の商品と比べると、パサつきが気になる人やプラスαのケアは少し頼りない印象に。
ドラッグストアで購入できる点や、コスパ面ではおすすめできるシャンプーですがしっかりした効果を求める人は上位商品を選びましょう。
洗浄成分 | アミノ酸系 |
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無添加成分 | シリコン、合成着色料、パラベン、サルフェート |
仕上がりの特徴 | サラサラ |
香り | ピオニーとオレンジブロッサムの香り |
シリコン配合の有無 | 無 |
容量 | 490ml |
ヘアケアからスキンケアまで、女性の美に関する豊富な知識を持つ。
【保有資格】コスメコンシェルジュ、化粧品検定1級、スキンケアマイスター、コスメマイスター
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