毛穴ケア洗顔料おすすめランキング8選！開き毛穴や黒ずみ毛穴を引き締める？優秀商品をプロが厳選【2024年最新版】

毛穴洗顔料の選び方

1.毛穴タイプで選ぶ

毛穴と言っても実はいくつかの種類に分かれており、それぞれにおすすめのケア成分が異なります。

以下の毛穴タイプの中から自分の毛穴がどれに当てはまるのかを考えて選ぶと良いでしょう。それぞれが必要とする洗顔のポイントが異なるため、まずは自分の毛穴を知ることが大切です。

2.洗顔タイプによって選ぶ

固形や泡など、使いやすさや求める仕上がりによって選ぶようにしましょう。それぞれ種類ごとに特徴やメリット・デメリットが異なります。

迷ったらまずはオーソドックスなフォームタイプの洗顔がおすすめ。肌質や年齢問わず使用することができます。また、しっかり皮脂トラブルをケアしたい人には固形石鹸がおすすめです。

3.保湿成分が入っているものを選ぶ

洗顔料に保湿成分は必要ないと思われがちですが、洗顔時こそ一番肌バリアが弱ってしまうタイミングなんです。
肌バリアが弱ったり乾燥を感じて皮脂が過剰分泌するのを防ぐためにも、保湿成分によって肌を守る必要があります。

特におすすめなのがセラミド、アミノ酸、ヒアルロン酸を配合した洗顔料。
これらはもともと肌に存在するうるおい成分で比較的やさしく使えます。配合があれば積極的に選んでくださいね。

毛穴洗顔料おすすめランキング

毛穴におすすめの洗顔ランキングをご紹介します。
今回の選定基準は統一して以下のような条件によって決定しました。

関連：RoccoGirlの執筆ルールについてはこちら
※各商品の持ち点を3.5として加点減点をしています。
※当ランキングはroccoGiRL独自に選定したものです。
※「エイジングケア」は、年齢に応じたケアのこと、「浸透」は角質層までの浸透です。

1位：米肌｜肌潤石鹸

他にはない優れた保湿効果を持ったライスパワーNo1をはじめ、角層のうるおいに欠かせない乳酸など、驚くほど保湿重視なのにすっきり洗い上げて毛穴トラブルケアが可能な設計。

洗い上がりは固形石けんとは思えないほどもちっとした素肌に。毛穴悩みがある人には一度試してもらいたい「毛穴トラブル用ライン」の洗顔です。

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2位：ビーグレン｜クレイウォッシュ

天然クレイタイプなので、毛穴汚れやゴワつきなどに効果的。さらに敏感肌の乾燥ケアにもおすすめな設計。

ヒアルロン酸やスクワランなど肌になじみやすい高保湿成分が豊富なため、洗い上がりは乾燥知らずの柔肌に。毛穴だけでなく、つっぱりなどが気になる年齢肌にもぴったりな洗顔。

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3位：オルビスユー フォーミングウォッシュ

モロッコ溶岩クレイ※1で毛穴の黒ずみ原因と言われる皮脂汚れをしっかり吸着して洗い上げます。

汚れを落とすだけでなく、植物由来の保湿成分によってふっくら感を纏うつるんとした素肌に。

もこもこで質の良い泡が肌を包み込み、美しさをもたらしてくれるでしょう。毛穴や肌年齢が気になり始めた人におすすめのやさしさあふれる洗顔です。

※1汚れを吸着する洗浄成分　※ケイ酸Ａｌ・Ｍｇ

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4位：琉白｜月桃クリアソープS

固形石鹸とは思えないほどうるうるな洗い上がりで、きめ細かい泡が毛穴汚れをすっきりと落とします。

沖縄にしか存在しない微粒子のクチャを配合しており、優れた吸着力で汚れや皮脂を落としてもちもちとした素肌に。

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5位：草花木果｜洗顔ミルク

毛穴汚れや不要な角質をクリアにして透明感のある肌に導く草花木果の洗顔ミルク。

きめ細やかな泡の質感が毛穴汚れをキャッチ。たけのこ皮エキス、ユズセラミドやアミノ酸によって角層の保湿も怠りません。

実際に使用してみると、少しフワっとした印象の強い泡が出来ました。もっちり系ではないのが少し残念ポイント。さっぱり感のある仕上がりはメンズでも使いやすい使用感です。

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洗顔(15mL)、化粧水(40mL)、マスクジェル(25g)、メイク落とし(3回分)、コットン(20枚)

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6位：ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ

ワンプッシュで炭酸泡を作れる時短タイプの泡洗顔。ころんとした濃密泡が汚れを浮かし、透明感のある肌へ導きます。

保湿成分にはヒアルロン酸。肌表面にうるおいの膜を貼って乾燥を防ぐ効果が期待でき、洗い上がりも比較的しっとりめ。

角質柔軟成分である乳酸を配合しているので、柔らかくて明るくクリアな肌印象に。
若干コスパが悪いところはマイナス点。

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7位：どろあわわ

マリンシルトを始めとする3つの泥パワーで汚れをこすらず吸着し肌をきゅっと引き締めながら、たっぷりの美容成分でうるうる素肌に導く洗顔です。

アミノ酸誘導体が乱れた肌バリアを整えるほか、ヒアルロン酸などの高分子な保湿成分も配合され、洗い上がりに乾燥を感じさせません。

もっこもこな濃密泡で、流したあとも突っ張った感覚がありません。定期購入がネックですが価値は有りの逸品。

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8位：オバジ｜酵素洗顔パウダー

ピュアビタミンと酵素の配合で気になる毛穴へアプローチ。酵素洗顔なので毎日のケアには使用できませんが、週に1，2度のスペシャルケアとして活用すると良いでしょう。

シンプルな配合ではありますが、酵素洗顔はそもそも洗浄力が強め。敏感肌には合わない可能性があるので、肌が弱い人にはおすすめできません。

口コミでは泡立ちの悪さやコスパの悪さが挙げられていました。

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NGな洗顔方法

洗顔は洗い方によって肌を美しくすることも傷つけることも出来てしまいます。

間違ったやり方で肌を洗っていると、ケアしようと思っていた毛穴トラブルが悪化する可能性も。

今回はスキンケアの専門家が、そんな『間違った洗顔方法』をいくつかご紹介していきます。

自分が間違った方法で洗顔していないかをチェックしてみましょう。

時間をかけて念入りに洗顔をする

洗顔はスピーディーに行うのがベスト。

大体一分以下が理想です。

roccoGiRLが行ったアンケートでは『時間をかけて丁寧に汚れを落とした方が毛穴もキレイになりそう』という人が結構いました。

しかし、洗顔は肌表面に付着した汚れを落としてくれる反面、時間をかけると必要な油分まで洗い流してしまいます。

それが乾燥や敏感肌の原因になり、最終的に乾燥した毛穴から過剰な皮脂が分泌され毛穴詰まりの原因に。洗顔は一分以内に収めましょう。

ゴシゴシ擦る洗顔

洗顔は肌に手が触れないくらい優しく行いましょう！

手のひらでゴシゴシする必要は全くありません。洗顔に配合されている洗浄成分が汚れを落としてくれるので、肌の上に泡を転がすだけでも汚れは落ちます。

擦ると摩擦の原因になってしまい、必要な油分まで肌から除去されてしまうことも。

泡立てて使うタイプの洗顔では、もこもこな泡を作って肌上で泡を転がしてあげましょう。

顔と手の間にクッションをつくれるほどの濃密でふわふわな泡が理想的です。

熱いお湯で洗顔をする

洗顔をするベストはぬるま湯！

ぬるま湯と言ってもちょっと冷たいなと感じるくらいがベストです。

冬場などはお風呂に入って洗顔をすると熱いお湯でしてしまいがちですが、少し冷たく感じる程度のぬるま湯洗顔を心がけましょう。

補足：デッドラインは43℃！？

「じゃあ具体的には何度までならいいのか？」と思い調べてみると、熱いお湯で洗顔をすると肌がきれいになったという人も。

さらに深堀りするとそれは「ヒートショックプロテイン」からきているようでした。

ヒートショックプロテインとは、熱ストレスを受けることでストレスから細胞を修復するために生成されるタンパク質のこと。それをヒートショックプロテイン（HSP）と呼びます。

このチカラを美容に活用した結果、美肌になれる可能性がある！ということですね。

ですがこれにはデッドラインが存在しており、実は43℃以上になってしまうと細胞は死滅してしまうという文献があるのです。

参考：ヒートショックプロテイン（HSP）の魅力

つまり、温度が分からない熱いお湯で洗顔すると肌に悪影響を及ぼす可能性も考えられる、ということ。

スクラブやピーリング剤入りの洗顔を毎日使う

粒子で肌が傷ついたり肌バリアが弱ったりするのでNG！

頻繁にスクラブやピーリングを使用していると、お肌が傷ついて敏感肌になったりビニール肌になったりしてしまいます。

毛穴をキレイにしようと思って行っているケアがかえって肌を傷めてしまうかもしれません。

ピーリングやスクラブを使用するなら週に一回や1ヶ月に一回など、スペシャルケアとして活用する程度に抑えましょう。

毛穴ケアなら週に一度、酵素洗顔を取り入れることがおすすめです。

ですが、酵素洗顔やピーリングは敏感肌に合わないアイテムなので肌質と要相談。

Q&A｜毛穴洗顔に関する質問

Q.酵素洗顔は毎日やっても大丈夫ですか？

Q.毛穴詰まりを起こさないためにスキンケア以外にも気をつけることがある？

まとめ

今回は毛穴ケアにおすすめの洗顔料をランキングで紹介しました。

毛穴と言ってもタイプによっておすすめのケア方法が異なるため、まずは自分の毛穴を見極めるところから始めましょう。

自分に合った洗顔料をうまく活用して、毛穴トラブルのないクリアな素肌を目指してくださいね！

毛穴に関する記事はこちら。詳しい毛穴の種類なども解説しているので気になったらチェックしてみて。

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