美容室の施術メニューで人気の高い「髪質改善」。
決して安いお値段ではないため、「髪質改善を自宅でできる方法はある？」「髪質改善をしてもらった髪を長持ちさせたい」など自宅でケアしたいと考えている人も多いはず。
美容室で行う髪質改善トリートメントほどの効果を感じるのは難しいですが、長持ちさせたりサロン品を自宅でも使用できるように改良された商品もあります。
そこでこの記事では、自宅でできる髪質改善トリートメントをランキング形式でご紹介。
中にはドラッグストアで購入できる商品もあるので是非参考にしてくださいね。
この記事での髪質改善は「髪を補修して髪の質感を整えること」を指します。
また、髪質改善トリートメントは「酸熱トリートメント」もしくは「水素トリートメント」のことを指します。
目次
髪質改善トリートメントとは
まずは髪質改善トリートメントについてご紹介したいと思います。
市販で購入できる髪質改善トリートメントは大きく分けて酸熱トリートメントと水素トリートメントの二種類が存在します。
酸熱トリートメント
「グリオキシル酸」や「レブリン酸」などの成分と熱を使って、髪内部に新たな結合を作ることで一時的にケアするトリートメントのこと。
今起こっているダメージを補修するわけではなく、新しく結合させるというのが一番の特徴になります。
一般的なトリートメントよりも持続力があり、まとまりを高める効果に期待ができるトリートメントです。
水素トリートメント
酸熱トリートメントとは異なり、髪の水分量を調整する働きによって髪内部のダメージ部分を補修する働きに期待ができます。
くせやうねりをケアすることを得意としたトリートメントです。
市販の髪質改善トリートメントのメリット・デメリット
ここからは市販で買える髪質改善トリートメントのメリットとデメリットをご紹介したいと思います。
デメリット
まずはマイナス面を知ってもらいたいのでデメリットから。
- 酸熱トリートメントは扱いが難しい
- 手間がかかる
- 美容室ほどの変化は見込めない
美容室でも失敗談が多い酸熱トリートメントはアイロンの当てすぎなどで失敗してしまう可能性があるので注意が必要です。
水素でも酸熱でも仕上げにヘアアイロンを使うのを推奨している商品が多いため、通常の自宅トリートメントと比べると面倒と感じるかと思います。
しっかり効果を感じたいと考えている人はサロンで行う方がおすすめ。もちろん使用アイテムの差もありますが、プロと素人では仕上がりに差ができて当然です。
結論として、酸熱トリートメントよりも水素トリートメントの方が扱いやすいので自宅ケアの場合水素の方がおすすめです。
また、美容室と比べるとどうしても仕上がりや持ちに差が生まれてしまいます。
その点を理解しておくことも必要です。
髪質改善トリートメントは合わないかも・・と感じた人は、髪質や悩みに合うトリートメントランキングを参考に選んでみてください。
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メリット
次はメリットをご紹介します。
- コストがかからない
- 好きなタイミングで行える
- 慣れれば案外簡単
- 通常のトリートメントと比べると仕上がりが良い
サロンの髪質改善トリートメントは1回あたり10,000円～20,000円程度。自宅でケアすると1/3～1/5程度の価格で抑えることができます。
イベントなどの大事な日の前日に使えたり、パサつきが気になった時など好きなタイミングで使用することができるのもメリットのひとつ。
髪質改善トリートメントの自宅ケアを継続している人の口コミを見ていると、慣れれば楽になってきたとの投稿を見受けました。
デイリー使いするようなトリートメントと比べると仕上がりの良さは◎。
最も魅力的なのはコスト面。
髪質改善トリートメントを美容室で行ったことがある人も継続するのが難しい・・と感じている人は多いかと思います。
通常の市販トリートメントと比べるとお高めではありますが、美容室と比べると差は歴然です。
また、単純に美容室が苦手な人や行くのが面倒と感じる人にとっても自宅でできる髪質改善トリートメントはおすすめ。
髪質改善トリートメントの選び方
ランキングをご紹介する前に選び方から解説していきたいと思います。
髪質改善の種類から選ぶ
先程もお話した通り、市販の髪質改善トリートメントには水素トリートメントと酸熱トリートメントの2種類が存在します。
水素トリートメントがおすすめの人
- 髪のパサつきが気になる人
- 髪にうるおいを与えたい人
- 今のダメージをケアしたい人
- 失敗のリスクを少しでも軽減したい人
水素トリートメントはヘアアイロンを使わないものもあるため、通常のトリートメントのように手軽にできるというメリットもあります。
髪のうるおい不足の人は水素トリートメントを選択しましょう。
酸熱トリートメントがおすすめの人
- ハリコシのある髪質を求める人
- ヘアアイロンを使ったケアを行いたい人
- 髪のエイジングケアを始めたい人
毛先までしっかりまとめ上げたい人は酸熱トリートメントがおすすめ。
ただ、手間がかかることと使用方法を守らないと逆にゴワつきが出てしまう点は注意してください。
補修成分の配合で選ぶ
ひどく傷んだ髪に悩む人に最も重要なのは補修成分が配合されているトリートメントを選ぶこと。
ダメージを負ってしまった髪に必要な栄養を補うことで徐々に美髪へと近づきます。
おすすめの補修成分
- 加水分解ケラチン
- 加水分解シルク
- セラミド
- エルカラクトン(γ-ドコサラクトン)
- ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア)
特にダメージ毛さんにおすすめなのは毛髪補修と言えばの「ケラチン」や浸透力の高い「ペリセア」。
複数組み合わせられたものを選ぶのもおすすめです！
ダメージが補修され、キューティクルが整った髪になることでカラーの退色も防止してくれるのでしっかりチェックしましょう！
保湿成分や保護成分の配合で選ぶ
補修成分と併せてチェックしてほしいのが保湿成分や毛髪表面をコーティングして指通りを高める成分。
おすすめの保湿成分
- 加水分解コンキオリン
- トレハロース
- ヒアルロン酸
- リピジュア
- コラーゲン
- ポリクオタニウム-10
- シリコン
- (加水分解シルク/PG-プロピルメチルシランジオール)クロスポリマー
おすすめのコーティング成分
ちなみに「シリコンは悪い！毛穴に詰まる！」というのは根も葉もない噂。
シリコンが蓄積すると髪がゴワつくビルドアップ現象というものがありますが、すすぎ残しやつけすぎない限りそこまで気にする必要はありません。
逆に毛髪1本1本をしっかりコーティングするので、パサパサした髪に悩む人にとっては味方になってくれる成分です。
髪質改善トリートメントランキング
第1位：h2onest
自宅でできる髪質改善トリートメントとして人気を博しているH2ONEST。
もともとサロントリートメントとして開発されていたものをホームケア用として発売されたアイテムなので、まさにサロン品質と言えるでしょう。
毎日のケアにはトリートメントのみ、スペシャルケアとして水素パウダーを混ぜて使用するとちゅるんとしたまとまり髪へと導いてくれます。
さらにストレートヒートブラシを使用することで熱のチカラを使ってうるおいを閉じ込める構成です。
市販のトリートメントに比べるとお高めではありますが、毛髪の内側からケアしてくれる効果には圧巻。
自宅で水素トリートメントができる珍しい商品。専用のヒートブラシもあるので失敗したくない人はH2ONESTから試してみるのがおすすめです！
【水素パウダー】イソマルト、クエン酸、Mg、加水分解コラーゲン、サガラメエキス、トレハロース、シリカ、ケイ酸Ca、酸化亜鉛、水、BG
| 価格 | 9,955円 |
|---|---|
| 容量 | 240g |
| 1mLあたりのコスト | 57.2円 |
| 仕上がり | うるおい溢れるさらツルな仕上がり |
| 香り | 爽やかなレモン、ローズマリーの清々しさに、クローブのスパイシーさとエキゾチックなイランイランが重なり、ほのかに甘いフランキンセンスが華やかに広がる香り |
- H2ONESTトリートメントの効果や口コミを調査！水素トリートメントの実力を使用レビューと共にご紹介。
第2位： H&（アッシュアンド） ヘッドスパ トリートメント
水素はもちろん、高い保水性のプロテオグリカンや保湿成分としても人気のヒアルロン酸Naによってうるおいを高めてくれる効果に優れた商品です。
髪のパサつきが気になる人は試してみる価値有り！
1回1,650円とお高め設定ではありますが、他のトリートメントとは異なりアイロン使用は必要ないためより手軽にケアできるトリートメントです。
| 価格 | 4,180円 |
|---|---|
| 容量 | 200g |
| 1gあたりのコスト | 20.9円 |
| 仕上がり | うるツヤでまとまりのある仕上がり |
| 香り | 落ち着きあるグリーンフローラルの香り |
第3位：オンリー｜ヘアマスクEX
セラミドや13種のアミノ酸など、髪にうるおいを与えてくれる成分が特徴。
酸熱トリートメントが自宅でできるかなり珍しいトリートメントです。
オンリーヘアマスクEXを使用した後のドライヤーや仕上げのヘアアイロンなどサロンで行う酸熱トリートメントをホームケアバージョンにしたような手間はかかりますが、仕上がり
の良さが光る逸品。
ストレートヘアを求める人におすすめです。
週2回程度のケアでサロン帰りのような仕上がりへと導いてくれます。
口コミ評価も高く、リピートしている人も多い商品です。
| 価格 | 4,180円 |
|---|---|
| 容量 | 200g |
| 1gあたりのコスト | 20.9円 |
| 仕上がり | うるツヤでまとまりのある仕上がり |
| 香り | 落ち着きあるグリーンフローラルの香り |
第4位：ドクタートニーズ（Dr.Tony’s）｜酸熱トリートメント
要となるレブリン酸はカラーの色落ちがしにくい特徴があるため、ヘアカラーを楽しみたい人におすすめです。
髪にまとまりを与えるヒドロキシプロピルグルコナミドやダメージケア成分である加水分解ケラチン（羊毛）、しなやかな髪に整えるグルコン酸ヒドロキシプロピルアンモニウムの配合もポイント。
ツヤのあるまとまり髪へと整えてくれるトリートメントです。
サロンでも使用されているそうですが、ホームケアでも使えるという珍しい商品。
1ヶ月以内に3回の使用で、2ヶ月ほど持続すると言われています。
| 価格 | 3,500円 |
|---|---|
| 容量 | 180mL |
| 1gあたりのコスト | 17.5円 |
| 仕上がり | クセやうねりをケアしてまとまりのある艶髪に整える |
| 香り | 公式に表記無し：口コミでは青リンゴのような香りと有り |
第5位：イッシ ヘアパック セラム
「ついにドラッグストアでも買える酸熱トリートメントが販売された」と話題になった商品です。
グリオキシル酸が髪内部に浸透することでストレートヘア作りをサポートしてくれます。
また、ダメージをケアする加水分解ケラチンや毛髪の水分量をコントロールするコレステロール（羊毛）の配合も嬉しいポイント。
使用方法を変えることでデイリーケアとしてもスペシャルケアとしても使える優れもの。
ただ、思ったよりも効果を感じられなかったとの口コミも見られました。
ツヤ感付与成分の配合が惜しいところ。
| 価格 | 2,970円 |
|---|---|
| 容量 | 180g |
| 1gあたりのコスト | 16.5円 |
| 仕上がり | クセをケアしてサラサラな仕上がり |
| 香り | hopeful flowerの香り |
セルフで行う髪質改善トリートメントの注意点
サロンでの失敗談が多い施術でもあるため、自宅でできるの？と疑問を抱く人も多いかと思います。
ホームケアで用いるために商品化されているため、サロンほどのクオリティを求められない代わりに扱いやすい商品が多いのが特徴ではありますが注意点があるのも事実。
- サロン専売品の使用はNG
- 放置時間はしっかり守る
- アイロンの温度を高くしすぎない
- アイロンを当てすぎない
- 使用間隔を守る
特に気をつけてもらいたいのがサロン専売品の使用。
サロン専売品がAmazonや楽天などの大手通販サイトで購入できる状態にありますが、注意事項として「専門知識を有する方のみお買い求めください」と記載があります。
そういった商品は技術のある人が使用することを前提としているため、失敗のリスクが高まります。
必ず「自宅（ホーム）ケア」や「セルフケア」などと記載のあるものを購入しましょう。
また、酸熱トリートメントの場合アイロンの当て方や温度も要注意ポイント。
何度も同じ箇所にアイロンを通すのはNG。1～2回スルーさせるのがベストです。
温度は商品毎の取扱説明書に応じて設定してもらいたいですが、基本的には180度以内の商品が多いようです。
180度以上の使用は控えるようにしましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
この記事では髪質改善トリートメントをランキング形式でご紹介しました。
サロンメニューとしても近年人気が高まっているため、ホームケアで使える商品はまだまだ少ないのが現状ですがご自身に合う商品を選択してみてください。
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