髪に良いシャンプーおすすめランキング7選。市販品~サロン品まで女性向け商品を厳選比較。

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「髪に良いシャンプー」を使いたいけど何を選べばいいかわからないと悩んでいる人必見。

専門家が確かな知識で成分を分析し、髪に良いシャンプーをランキング形式でご紹介していきます。

サロン専売品~ドラッグストアでも購入できる市販品までを比較しているので是非参考にしてくださいね。

髪に良いシャンプーの選び方

ランキングをご紹介する前に髪に良いシャンプーの選び方からご紹介したいと思います。

アミノ酸系シャンプーを選ぶ

手に泡を乗せている画像

シャンプーの原料は、ほぼほぼ水と洗浄成分。そのため髪にいいシャンプーを使いたいと思っているなら、まず洗浄成分にこだわるのが基本です!

内訳としては水が約7割、洗浄成分が約3割。全体の数%がコンディショニング剤や防腐剤、香料で作られています。

取り入れてもらいたいのがアミノ酸系の洗浄成分
頭皮や毛髪に優しく、乾燥が気になる人にも使いやすい成分です。

また、ベビーシャンプーにも配合されるベタイン系や保湿・補修を担うPPT系洗浄成分もおすすめ!

商品紹介部分でもメインで配合されている洗浄成分についてご紹介しているので是非参考にしてください。

頭皮に髪に優しく使える無添加処方のシャンプーを選ぶ

髪を洗っている女性の後姿

頭皮が荒れやすい人は無添加処方のシャンプーを選択するのもいいでしょう。

容器や公式ページに記載されている「◯◯フリー」や「〇〇無添加」という表記をチェックすると何が排除されているかがわかります。

主な添加物
□シリコン
□防腐剤
□石油系界面活性剤
□サルフェート(硫酸系)
□合成着色料
□香料
□鉱物油

謳い文句や宣伝文句に惑わされずに、避けたい成分をしっかりチェックして選ぶようにしましょう!

伊東らん
自分に髪や頭皮に合わない成分がわからないという人は、複数の添加物を排除しているアイテムを選ぶということから始めてみるのもおすすめです。

悩みに応じたシャンプーを選ぶ

髪を撫でる女性

パサつきやくせ毛、頭皮トラブルなど悩みは人それぞれ異なります。

そのため、自分の悩みに応じてくれるシャンプーを選ぶようにしましょう。

主な髪の悩みとおすすめの選び方

  • くせ毛やうねり
  • 毛髪の水分量を整えるシャンプーを選ぶのが◎。また、ホホバオイルなどの植物オイルが配合されているシャンプーもおすすめです。

  • ダメージやパサつき
  • ケラチンやペリセア、セラミドなどの補修成分が配合されたシャンプーを選びましょう。 

  • 薄毛やボリュームダウン
  • パンテノールなどのハリ・コシアップ成分が配合されており、ノンシリコンのアイテムを選ぶのがおすすめです。

  • 頭皮環境の乱れ
  • 頭皮環境を整える植物エキスが配合されているシャンプーがおすすめ。また、頭皮が荒れやすい人はラウレス硫酸Naなどの高級アルコール系洗浄成分を避けるようにしましょう。

髪に良いシャンプーランキング7選

第1位:ガーデンボタニカシャンプー

ガーデンボタニカシャンプー 商品画像

独自のケアプログラム処方で根本からダメージ補修。うるツヤサラサラ髪になりたい人はコレ!
水、ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、ココイル加水分解コラーゲンK、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ココイル加水分解ダイズタンパクK、ジヒドロキシプロピルアルギニンHCl、セラミドNG、セラミドAG、セラミドAP、セラミドNP、セラミドEOP、γ-ドコサラクトン、デシルグルコシド、ハチミツ、アルニカ花エキス、カミツレ花エキス、アカツメクサ花エキス、マヨラナ葉エキス、ノイバラ果実エキス、セージ葉エキス、リモニウムゲルベリエキス、イヌラクリスモイデ花/葉エキス、オウゴン根エキス、ローズマリー葉エキス、ワレモコウエキス、レモングラス葉/茎エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、加水分解野菜タンパク、加水分解ウールキューティクルタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク、加水分解シルク、ラベンダー油、ニオイテンジクアオイ葉油、白金、リンゴ酸、コレステロール、フィトステロールズ、プロパンジオール、エチルヘキシルグリセリン、ペンチレングリコール、DPG、BG、PG、ポリクオタニウム-10、クオタニウム-33、コカミドMEA、ジステアリン酸PEG-150、セテアレス-60ミリスチルグリコール、イソステアリン酸PEG-20グリセリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ジステアリルジモニウムクロリド、ベヘントリモニウムクロリド、エタノール、炭酸水素Na、塩化Na、EDTA-2Na、安息香酸Na、サリチル酸
洗浄成分 アミノ酸系ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ダイズタンパクK
無添加成分 ノンシリコン、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、パラベン
仕上がりの特徴 うるツヤ、まとまり
香り ハーバルで透明感のある癒しのアロマの香り
シリコン配合の有無
容量 400ml
コスパ(1プッシュあたり) 18.7円

タンパク質成分の配合によってダメージ補修に優れているのが特徴のシャンプーです。

さらに、うるおいを与える5種のセラミドや熱ダメージから毛髪を保護するエルカラクトンの配合もポイント。

補修に力を入れているシャンプーですが、厳選した13種のボタニカル成分の配合によって頭皮環境を整え、美しい髪を育むサポートをしてくれます。

カラーやパーマによる傷みが気になる人、キレイなうるツヤ髪になりたい人は是非一度試してもらいたい逸品です。

  • ガーデンボタニカシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。美髪に導くという噂は本当?

第2位:haru黒髪スカルプシャンプー

haru黒髪スカルプシャンプー 商品画像

年齢に応じたケアを叶える1本5役のオールインワンシャンプー
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅトリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エ キス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉工 キス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステ ロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリ グリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、ア オモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール
洗浄成分 アミノ酸系
ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK
無添加成分 シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、合成防腐剤、合成保存料
仕上がりの特徴 ふんわり、しっとり
香り 柑橘系の香り
シリコン配合の有無
容量 400ml
コスパ(1プッシュあたり) 29.7円

補修効果のあるペリセアや白髪ケアを叶えるヘマチン、ハリコシアップをサポートするキャピキシルなど、加齢による悩みにアプローチをかけるharu黒髪スカルプシャンプー。

メインの洗浄成分であるココイルグルタミン酸TEAは、整髪料や頭皮の汚れにのみ反応しうるおいは残してくれる選択洗浄機能をもつアミノ酸系の洗浄成分。
そこに泡立ちを高めるコカミドDEAを組み合わせることで濃密泡を作り、頭皮はスッキリ洗えて、毛髪はしっとりとした仕上がりを叶えます。

100%天然由来・10個の無添加処方を実現しているため、頭皮や毛髪への優しさを求める人にもピッタリ。
さらに、1本でヘアケアが完結するオールインワンタイプなので忙しい大人女性におすすめできるシャンプーです。

  • haruシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。白髪への効果は本当?

第3位:メデュラシャンプー

メデュラシャンプー 商品画像

インスタでも超人気!初めてのオーダーメイドシャンプーにおすすめのメデュラシャンプー。
洗浄成分 アミノ酸系
無添加成分
仕上がりの特徴
香り ホワイトムスク、シトラス、ウッディローズ、フローラルブーケ、アロマ、マリン、ジャスミン
シリコン配合の有無
容量 250ml
コスパ(1プッシュあたり) 49.9円

第1位に輝いたのがオーダーメイドシャンプーの先駆者と言っても過言じゃないメデュラシャンプー。

10個の質問に答えると5万通りの処方から一人一人にピッタリのシャンプーを選択することが可能です。
また、どの選択をしてもアミノ酸系の洗浄成分で構成してくれるのもポイント。

しかも1本あたり1,092円から始めることができるのも◎。
香水シャンプーとしても名高く、全7種の香りが用意されているので香りへのこだわりがある人にもおすすめできるシャンプーです。

  • MEDULLA(メデュラ)シャンプーの口コミ評判や解約方法まで徹底調査!

第4位:HANA ORGANIC リセットシャンプー

HANA ORGANIC リセットシャンプー 商品画像

環境ストレスから頭皮をいたわるオーガニックシャンプー
水、オレンジ果実水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、ペンチレングリコール、(カプリリル/カプリル)グルコシド、プロパンジオール、α-グルカンオリゴサッカリド、ドクダミエキス、センブリエキス、キハダ樹皮エキス、オタネニンジン根エキス、コンフリー葉エキス、ボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、ローズマリー葉エキス、クランベアビシニカ種子油フィトステロールエステルズ、アシタバ葉/茎エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、グリセリン、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、ダマスクバラ花油、オニサルビア油、ニオイテンジクアオイ油、イランイラン花油、ビターオレンジ花油、ラベンダー油、ビターオレンジ葉/枝油、オレンジ果皮油、クエン酸、クエン酸Na、ココイルグルタミン酸Na、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、フィチン酸、デキストリン、塩化Na、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、イソステアリン酸ポリグリセリル-10、エタノール、BG
洗浄成分 アミノ酸系
コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、(カプリリル/カプリル)グルコシド)
無添加成分 シリコン、石油系界面活性剤、合成香料、着色料、防腐剤
仕上がりの特徴 自然なツヤ、なめらか
香り 花精油
シリコン配合の有無
容量 280ml
コスパ(1プッシュあたり) 43.6円

コスモス認証を受けている、低刺激なHANA ORGANICリセットシャンプー。

メインの洗浄成分・コカミドプロピルベタインはマイルドな洗浄力で刺激になりにくい性質なので、デリケートな頭皮のケアにもぴったり。
刺激性のある合成界面活性剤が使用されていないのも、髪と頭皮に優しいポイントと言えますが、その点しっかり洗いたい人には物足りなさを感じるでしょう。

そして、加齢や日々のストレスにより乱れがちな頭皮のコンディションをバイオエコリアがカバー。
繰り返すヘアカラーで慢性的な逃避ダメージをケアするコンフリー葉エキスやニンジン根エキスが使用されているため、生活環境やカラー剤による頭皮の負担が心配な人にもおすすめです。

第5位:ハホニコ|プロラメイヘアクレンジング

ハホニコ|プロラメイヘアクレンジング 商品画像

カラー・パーマ後のダメージを防ぐ低刺激なシャンプー
水、コカミドプロピルベタイン、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウレス-6カルボン酸Na、PCAイソステアリン酸グリセレス-25、ココアミンオキシド、、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ヘマチン、ベタイン、加水分解ケラチン、カニナバラ果実エキス、キュウリ果実エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、セイヨウノコギリソウエキス、セージ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ビルベリー葉エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、カンゾウ根エキス、ラベンダー油、ヒノキチオール、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-55、グリセリン、BG、エタノール、クエン酸、PEG-12ジメチコン、ペンテト酸5Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、安息香酸Na
洗浄成分 アミノ酸系
コカミドプロピルベタイン、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウレス-6カルボン酸Na、PCAイソステアリン酸グリセレス-25
無添加成分 合成着色料、合成香料
仕上がりの特徴 においスッキリ
香り ラベンダー
シリコン配合の有無
容量 1000ml
コスパ(1プッシュあたり) 23.7円

ヘアカラーやパーマで残る成分を除去し、ダメージを予防するプロラメイヘアクレンジング。

メインのコカミドプロピルベタインをはじめ、ラウラミノプロピオン酸Naやラウレス-6カルボン酸Naといったマイルドな洗浄成分を使用しており、よほどベタつきが気になる場合を除き、幅広いタイプの髪質におすすめできるでしょう。
一方で、エタノールやパラベンなどの添加物が使用されており、多少なりとも負担に感じる場合も。
これまでのシャンプーでエタノールやパラベンが合わなかった人にとっては避けるべきシャンプーです。

補修成分のヘマチン、また加水分解ケラチンは、髪の主成分であるタンパク質を補いダメージの予防・ケアに役立ちます。

第6位:ルメントシャンプー

ルメントシャンプー 商品画像

植物エキスやフラーレンなど美容成分が豊富な炭酸泡シャンプー
水、ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、LPG、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、テオブロマグランジフロルム種子脂、加水分解ケラチン(羊毛)、フラーレン、トウキンセンカ花エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、カミツレ花エキス、セージ葉エキス、レモン果実エキス、スギナエキス、ホップ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、コカミドDEA、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-10、クエン酸、ベタイン、BG、二酸化炭素、EDTA-2Na、メチルパラベン、PVP、香料
洗浄成分 アミノ酸系
ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、ココイルメチルタウリンNa
無添加成分 シリコン、石油系界面活性剤
仕上がりの特徴 しっとり
香り ホワイトブーケの香り
シリコン配合の有無
容量 200ml
コスパ(1プッシュあたり) 39.6円

優しい洗浄力ながら一般的なヘッドスパの5倍ほどの炭酸濃度で余分な皮脂やニオイの元をしっかり落としてくれるルメントシャンプー。

補修成分としてポリクオタニウム-51や加水分解ケラチン(羊毛)を採用。
柔らかくしっとりとした髪へと仕上げます。
また、紫外線ダメージやドライヤーの熱などから毛髪を守るフラーレンが配合されている点も魅力的。
さらに、レモン果実エキスやスギナエキスなどの植物エキスも9種類配合され、うるおいやハリアップをサポートします。

健やかな髪と頭皮を目指す人に、おすすめしたいシャンプーです。

第7位:THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム)

THERATIS by mixim(セラティス バイ ミクシム) 商品画像

睡眠中の寝ぐせやうねりを予防するナイトリペアシャンプー
水、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルメチルタウリンNa、水溶性コラーゲン、セラミドNG、セラミドAP、加水分解乳タンパク、加水分解ケラチン(羊毛)、月見草油、加水分解ヒアルロン酸、パンテノール、ケラチン(羊毛)、加水分解シルク、加水分解ハトムギ種子、γ-ドコサラクトン、加水分解コンキオリン、ホップエキス、ラベンダー花エキス、ホホバ油グリセレス-8エステルズ、アルギニン、アラビアゴム、ジステアリルジモニウムクロリド、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、ポリクオタニウム-10、ココイルグルタミン酸Na、コカミドMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルグルタミン酸2Na、ミリスチルベタイン、クエン酸、EDTA-2Na、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、塩化Na、水酸化K、メトキシジケイヒ酸エチルヘキシル安息香酸Na、イソプロパノール、セバシン酸ジエチル、コレステロール(羊毛)、フェノキシエタノール、PG、香料、BG、PPG-7
洗浄成分 アミノ酸系
ラウロイルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルメチルタウリンNa
無添加成分 石油系界面活性剤、サルフェート、合成着色料、パラベン、鉱物油
仕上がりの特徴 うねり、うるおい
香り ナイトラベンダーアロマの香り
シリコン配合の有無
容量 435ml
コスパ(1プッシュあたり) 10.6円

夜の寝ぐせや気になるうねりにおすすめなのが市販品でも話題のセラティスシャンプー。
優れた補修力をもつγ-ドコサラクトンや保湿効果によって睡眠中の摩擦ダメージを軽減する加水分解コンキオリン、さらに水分の蒸発を防ぐ加水分解ハトムギ種子によってオリジナルの「寝癖コントロール処方」を採用しています。

シャンプーの核となる洗浄成分には、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用。
さらに5つの無添加処方を実現していることで、より髪と地肌に優しい構成になっているのもポイントです。

香りは快眠セラピストが独自調香したナイトアロマの香りを採用。

毎朝の寝癖を軽減したいと思っている人は、ぜひ取り入れてみてほしいシャンプーです。

シャンプーに関するQ&A

シャンプーとトリートメントはライン使いしたほうがいいですか?

ライン使いの方がおすすめです!

ラインで発売されているシャンプーとトリートメントは似た成分構成のものが多く、それぞれのアイテムの良さを引き出す事ができます。

さらに、シャンプーの香りを残したい場合にもライン使いが効果的。
違う香りのものを使用すると香りがボケてしまう可能性があるのでラインでしっかり香らせてあげましょう。

シリコン入りのシャンプーは髪に悪いって本当ですか?

シリコンは髪に悪い成分ではありません!

数年前、シリコンは毛穴に詰まるという根も葉もない噂が広がり、避けるべき成分として認識されてしまいました。
実は、シリコンは指通りを高め、毛髪1本1本をコーティングするためダメージ毛の人にはおすすめの成分なんです。

ただ、冒頭でもお話した通り、パーマをかけている人にはあまりおすすめできません。

パーマが取れやすくなるだけではなく、シリコンは蓄積しすぎるとビルドアップ現象を引き起こし髪のべたつきやごわつき、パーマがかかりにくくなったりカラーが入りにくくなったりすることが懸念されています。

パーマをかける前からノンシリコンタイプにしておくことも長持ちの秘訣です!

美容師さんに市販シャンプーは使わないほうがいいと言われましたがなぜですか?

使わない方がいいわけではありませんが見極めが重要です!

極端に安価なシャンプーはラウレス硫酸Naなどの高級アルコール系洗浄成分が使われているものがほとんど。
脱脂力が高く、頭皮や毛髪に必要な油分まで奪ってしまうことがありトラブルに繋がる可能性があります。

今は市販シャンプーでも優しい洗浄成分のみで構成されているものや、補修成分や保湿成分がきちんと配合されているものも多く発売されているので決してダメというわけではありません。
ちなみに・・サロン専売品でも補修成分・保湿成分はしっかり配合されつつも高級アルコール系の洗浄成分が使われているものはたくさんあります。

どこでシャンプーを買うにしても謳い文句に踊らされずに、優しさと自分の求める効果をもたらすシャンプーを選択することが大事!ということです。

まとめ

いかがだったでしょうか。
この記事では髪に良いおすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介しました。

自分の髪質や悩みに合うシャンプーを選択して、誰もが羨むキレイな髪を目指しましょう!

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