美しさをキープしながら年齢を重ねる中で、シミのケアは多くの女性が悩んでしまうポイント。
特に40代になると、ターンオーバー周期の乱れなどによってシミが濃く残るようになり、シミへの対策がますます重要になってきます。
そこで今回は、化粧品検定1級を持つコスメコンシェルジュ監修のもと「シミに悩む40代女性のために厳選したシミケア化粧品」をランキング形式でご紹介します！自分に合ったアイテムを見つけ、今以上に美しい肌を手に入れましょう。
40代のシミケアにおすすめな化粧品の選び方
40代の肌悩みトップであるシミ。どうやってぴったりな基礎化粧品を選ぶべきなのか、プロが徹底解説！
今回は、コスメコンシェルジュや化粧品成分上級スペシャリストなどの資格を持つミッチー吉田さんに監修を行っていただきました。
シミに効果的な成分が配合されているものを選ぶ
スキンケアでシミをケアしたい場合には必ず効果的な成分（美白有効成分）が配合されているものを選びましょう。
代表的な美白有効成分
- トラネキサム酸
- ナイアシンアミド
- ビタミンC誘導体
- 4MSK
- アルブチン
- プラセンタ
特におすすめなのは『トラネキサム酸・ナイアシンアミド』配合の化粧品。
他の美白成分に比べ肌に優しく肌荒れケアの成分としても知られるトラネキサム酸やナイアシンアミドは、肌質問わず使用できるとして、肌刺激を避けたい40代に嬉しい成分です。
吉田
高保湿なものを選ぶ
シミのない美肌を保つためには高保湿なアイテムが必要不可欠。
特に、低刺激で肌に優しい保湿成分を配合しているものがおすすめです。
代表的な保湿成分
- セラミド（ヒト型）
- アミノ酸
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- 米由来成分
- 独自の複合成分
シミは紫外線や乾燥・摩擦などで悪化するケースもあり、肌にはできるだけ負担をかけないことや常にうるおいを持った肌でいることを心がけましょう。
吉田
続けて使用できる「香り・価格・テクスチャ」の商品を選ぶ
スキンケアでの美白ケアに即効性はほぼなく、継続することで効果を得ることができます。（即効性を求める人はレーザー治療がおすすめ）
期間としては、ターンオーバーの周期に合わせて最低でも1ヶ月、十分な効果を得たいなら3ヶ月は使用を続けるのがベストです。
そのため、続けやすい価格帯のアイテムを選びましょう。相場は大体3,000～5,000円程。好きなテクスチャを選ぶのも続けるコツのひとつです。
吉田
40代のシミにおすすめな化粧品ランキング
40代におすすめなシミケア向け化粧品を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムの中から独自にランキング化。
デパコスやプチプラ、SNSで人気な注目コスメ、ドラッグストアで購入できる市販のものまで、価格を問わず優秀な基礎化粧品がランクインしています。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
- 保湿力
- 塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
- 使用感
- 5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
- 口コミ（コスパ評価含む）
- 口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
- また、40代女性に対し「美白化粧品を使って感じた効果」に関する調査を実施。結果を集計しランキングに反映しています。
| 調査方法 | インターネット調査 |
|---|---|
| 調査対象 | 40代の女性 回答者数200名 |
| 調査期間 | 2023年11月 |
1位：オルビスユー ドット
美白*1有効成分のトラネキサム酸を配合しており、シミ悩みや紫外線が気になるときのケアにぴったり。
さらに、独自研究に基づいた組み合わせで処方された保湿成分G.D.Fアクティベーター*2が肌本来のうるおいにアプローチし、ハリのある弾力肌へと導きます。
トライアルセットにはシワ改善や美白*1ケアができる美容液がついてくるので、肌悩みが増えだす40代におすすめです。
この価格でいいの！？と言いたくなるような贅沢さ。敏感肌向けの優しい設計なので、美白*1化粧品が合わないことが多い人でも試してみる価値あり。
| オルビス初回限定トライアル | 980円（税込） |
|---|---|
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム（洗顔料）、トラネキサム酸（化粧水、保湿液）、ナイアシンアミド（シワ改善美白美容液） |
| 保湿成分 | GLルートブースター（メマツヨイグサ抽出液、スイカズラエキス）、G.D.Fアクティベーター（ロニセラカエルレア果汁、ノバラエキス） |
| ライン内容 | 洗顔、化粧水、保湿液（クリーム）、シワ改善美白*美容液 |
・リンクルブライトセラム ミニサイズ（7日間分）
・オルビス オリジナルヘアバンド
・オフクリーム サンプル×2包
もっと詳しく見る
- オルビス ユードットの口コミや効果を徹底調査！化粧水・洗顔・モイスチャーを商品ごとに解説
2位：アテニア｜ドレススノー
有効成分ナイアシンアミドにより、シミだけでなくシワ改善も可能として人気の基礎化粧品です。
分子量が小さく角層への浸透が可能となったコラーゲンや酵母など肌にやさしい保湿成分で構成されているのも好印象。
美白系はさっぱりしているというイメージを覆す高保湿さが特徴で、澄み渡るうるおいによって一点の曇りもない振り立ての雪のような透明感を与えてくれます。
とろとろな化粧水が個人的にはお気に入り。しっとり感強めなのでつけすぎると少しぺたっとしますが、ちゃんと肌にうるおいが残りぷるっとした仕上がりに。
ユーザーレビュー
| トライアル | 1,300円（税込） |
|---|---|
| 効果 | シワ改善、美白、肌バリアケア、高保湿 |
| 特徴成分 | ナイアシンアミド、酵母、白麹発酵コラーゲン |
| ライン内容 | 化粧水、乳液、ナイトクリーム （トライアルにはオイルクレンジングもついてきます） |
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- アテニア ドレススノーの口コミ＆成分・効果を解析！トライアルセットから現品購入した流れまでレポ
4位：コーズシックス ホワイトリペア
美白代表トラネキサム酸に加え、肌荒れケアのグリチルリチン酸も有効成分として配合されており、敏感肌でも使える肌にやさしい医薬部外品。
トラネキサム酸と併せて使うとより効果が高まる油溶性ビタミンC誘導体や、保湿性を持った天然の植物エキス22種類を配合し、ブライトニングケアで透明感あふれる肌に。
このアイテムはオールインワンとして使用できるため、忙しい40代にぴったりなアイテム。抗シワ効能評価試験済みで、目元の小じわにもおすすめ。
オレンジ色のちゅるっとしたクリーム。伸びがよく肌にすぐ密着してなじむので、肌負担なく使えるのがいいですね。
ユーザーレビュー
| 内容量／価格 | 50g／2,178円（税込） |
|---|---|
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 保湿成分 | アスタキサンチン、スクワラン、油溶性ビタミンC誘導体、タイムエキス、ペリセア、アロエエキスなど |
| テクスチャ | とろけるエッセンスクリーム （オールインワンとしても使用可能） |
※時期によってパッケージが変更になっていることがあります
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- コーズシックスホワイトリペアの口コミは嘘？効かないとの噂もある美白クリームを使ってみた結果…
5位：アンプルール｜ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110
マイクロカプセルに閉じ込めた新安定型ハイドロキノンが一点集中して肌のクリア感をサポート＆ケア。
特殊なゲル状テクスチャがぴたっと密着して気になる箇所だけを集中カバーしてくれるのが特徴です。
ただし、ハイドロキノンは医薬部外品の有効成分として配合できないので化粧品の分類になります。
主な口コミ
- 心地いい使い心地
- 高いのでちまちま使ってしまう
| トライアル | 1,500円（税込） |
|---|---|
| 価格 | 11,000円（税込） |
| 容量 | 11mL |
| 有効成分 | – （化粧品なので配合なし） |
| 保湿成分 | ゲンチアナ根エキス、アロエベラ葉エキス |
| テクスチャ | クリーム状 |
6位：白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム
うるおいと白さにこだわる美白クリーム。トラネキサム酸だけでなくビタミンC誘導体やヒアルロン酸といった透明感にアプローチする成分が豊富に配合されています。
コスパがよくドラッグストアで入手できるため、比較的お試ししやすいアイテム。保湿力は普通ですがかなりベタつくので難しいところ。
よく伸びますがかなりシリコン感が残ります。ベタつきに関しては口コミでも賛否分かれているようでした。
主な口コミ
- 安いからたっぷり使える
- 効果についてはよくわからない
- シリコン感がある
| 価格 | オープン価格 |
|---|---|
| 容量 | 50g |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸2種 |
| テクスチャ | とろとろ |
7位：トランシーノ薬用ホワイトニングクリアローションEX 化粧水
トラネキサム酸を有効成分として配合、メラニンの生成を抑えシミやそばかすを防ぎ明るさをキープしたような肌へ。
さらに、ブライトニング効果のあるセイヨウノコギリソウエキスなどを組み合わせることで、みずみずしく若々しさあふれる肌をキープ。
エタノールの配合とベタつきが若干惜しいところです。肌が弱い人にはおすすめしません。
主な口コミ
- 効果は分からないけど高保湿
- すーっと肌に馴染みます
- うるおうけどベタつきが気になる
| 価格 | 2,773円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 150mL |
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
| 保湿成分 | ヒメフウロエキス、グリセリン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液 |
| テクスチャ | とろみ |
8位：SHISEIDO（資生堂）｜リンクルリフト ディープレチノホワイト5
シワ改善、ニキビケア、肌荒れケア、美白効果などの効果を認められた有効成分を5種配合したクリーム。効果も価格も超リッチです。
美容効果には優れていますがその反面純粋レチノールなどには刺激性もあり、敏感肌には使用をおすすめできません。
保湿感は二の次で美容効果に特化した美容液。とにかく肌トラブルをケアしたい！という人向けです。
主な口コミ
- 伸びがよくぴたっと密着する
- 高くて量をケチってしまう
| 価格 | 14,750円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 20g |
| 有効成分 | レチノール、4-メトキシサリチル酸カリウム塩、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール |
| 保湿成分 | イノシット、紅茶エキスなど植物エキス多数 |
| テクスチャ | なめらかなクリーム状美容液 |
9位：Obagi｜オバジC セラムゲル
オバジならではのビタミンC調合で毛穴悩みにアプローチ。毛穴周りの肌を引き締めてふっくらとした印象に。
複数の植物成分により保湿効果も期待できますが、保湿重視のスキンケアにはあまり向いていません。
医薬部外品ではないため注意。
植物エキスには刺激性を感じる人もいるので、肌が弱めの人は控えた方が良いかもしれません。
主な口コミ
- するする伸びて肌になじむ
- 肌が敏感なときに使うとピリつく
| 価格 | 4,400円（税込） |
|---|---|
| 容量 | 80g |
| 有効成分 | なし |
| 保湿成分 | スクワラン、酵母エキス、ホホバオイル |
| テクスチャ | なめらかジェルクリーム |
10位：メラノCC 薬用しみ対策美白ジェル
有効成分にビタミンC誘導体を配合するだけでなくピュアビタミンCも保湿成分として配合。
さらに、ニキビケアで有名なグリチルリチン酸ジカリウムも合わせて配合することで、肌トラブルをケアしながら美白ケアまでできる優れた設計に。
しかしビタミンCは肌刺激にもなり得るので敏感肌は注意も必要です。
かなりジェル感が強いので、メイク前に伸ばすとモロモロが出てしまうというスタッフも。
| 容量／価格 | 100g／オープン価格 |
|---|---|
| 有効成分 | L-アスコルビン酸2-グルコシド（ビタミンC誘導体）、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE誘導体）、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 保湿成分 | 植物エキス、アルピニアホワイトなど |
| テクスチャ | みずみずしいジェル |
おまけ：シミの種類を解説
紫外線を浴び続けることで過剰につくられたメラニンがターンオーバーを滞らせた結果、排出されることなく皮膚内にとどまり蓄積して黒くなったのが「シミ」です。
さらに、『シミ』と一言でいっても実はシミには種類があり、大きく分けて「老人性色素斑（日光性色素斑）」「炎症性色素沈着（炎症後色素沈着）」「肝斑」の3種類に分類されます。
紫外線が原因で一般的にシミと呼ばれることが多い『老人性色素斑』、ニキビや傷跡が残って褐色に変化してしまう『炎症性色素沈着』、30代～40代女性の頬などに左右対称ででき女性ホルモンの乱れが原因の『肝斑』
この3種類は原因や呼び名が異なっていますが、紫外線や乾燥で悪化する場合が多く、どのシミであってもスキンケアで悪化させないようにサポートすることが大切です。
肝斑は一般的なシミと勘違いされがちですが、効果的な成分は基本的にトラネキサム酸のみ。間違ったケアをしていては勿体ないので『もしかしたら肝斑かも…』と思った人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。
- 肝斑ケア化粧水おすすめランキング12選！プチプラを中心にかんぱんに効くと口コミでも人気な商品をプロが厳選
まとめ
今回は40代向けのシミケア向け化粧品を紹介してきました。
紫外線は夏だけでなく一年中降り注ぐお肌の大敵。日頃から日焼け止めを忘れず、スキンケアでも美白ケアを怠らないようにするのがベストです。
今あるシミも悪化しないように、美白アイテムを使ってうるおいに満ちた素肌を保ちましょう！
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●毛髪診断士：日本毛髪科学協会会員
●化粧品成分上級スペシャリスト
●YMAA（薬機法医療法認証）取得者
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