過剰な皮脂で年中ベタつきが気になってしまう人も多い脂性肌。オイリー肌とも呼ばれる通り、皮脂分泌量が多く脂っぽくなってしまうのが悩みのタネです。そんな脂性肌のケアには、水分とほどよい油分で肌バランスを整えてくれる乳液がおすすめ。
化粧水だけだと脂性肌さんでも油分が足りず乾燥してしまうんです。肌は乾燥すると余計に皮脂を分泌するため、適当にスキンケアを済ませていると実はその習慣がベタつきの原因に。
今回はそんな悩みを解決するべくプロが実際に乳液を使用して実践検証！本当に脂性肌におすすめな乳液をランキングで紹介します！
脂性肌には乳液がおすすめ
『ベタベタするから脂性肌は乳液を使わない方がいい』と思っている人も少なくありませんよね。ですが、水分と油分をバランス良く取り入れた乳液は、うるおいで蓋をするのにぴったりなアイテム。
特に、保湿クリームを重ねてしまうとベタベタしやすい脂性肌にとって乳液はなくてはならない存在です。
クリームよりさらっと使用することができ、化粧水だけよりも十分なうるおいを取り入れることができるため、肌をすこやかに保つためにはマスト。
油分を抑えた軽いテクスチャのものも多く発売されているので、自分の好みに合わせて選んでみてくださいね。
メンズにも脂性肌向け乳液がおすすめ
近年では男性用のスキンケアも多く発売されていますが、メンズ向けのアイテムはさっぱり感をもたらすエタノールなどを高配合していることが多く、保湿力が足りずにインナードライになってしまうことも考えられます。
女性向けのアイテムであってもさっぱりした脂性肌向け乳液であれば、保湿力を維持しながらも肌に不快感を残すことなく使えるので、皮脂やニキビで悩む男性におすすめです。
脂性肌向け乳液の選び方
1.脂性肌タイプによって選ぶ
脂性肌には「オイリータイプ」「インナードライタイプ」があります。似ているようでタイプや対処法が異なる肌質なので、自分がどのタイプかを見極めましょう。
オイリータイプ
皮脂も水分も多いオイリータイプの脂性肌には「さらっと使える使用感のアイテム」がおすすめ。ブランドによってはさっぱり・しっとりに分かれていることがあるのでさっぱり使えるものを選びましょう。
インナードライタイプ
角層の乾燥が原因で肌表面だけが皮脂でベタついているインナードライタイプの脂性肌には「角層をうるおいで満たせる高保湿なアイテム」がおすすめ。セラミドやアミノ酸など、肌なじみがよく高保湿なアイテムを選びましょう。
2.さっぱりテクスチャのものを選ぶ
乳液はベタつくというイメージがある人も多いかと思いますが、選ぶ使用感によってベタつきを抑えることができます。
「さっぱりタイプ」「しっとりタイプ」など、使用感を選べるアイテムが発売されているのは、好みによってタイプを選べるように。ほとんどの場合違いは使用感のみで、保湿力などに大きな差はありません。
そのため、脂性肌さんは「さっぱりタイプ」があるものを選ぶのがおすすめ。肌にベタつきを残すことはなく保湿することができます。
脂性肌におすすめの乳液ランキング
脂性肌におすすめの乳液を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。
すべて実際に使用しているほか、読者アンケートや資格を保有するプロの成分分析も参考に選びました。
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1位
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2位
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3位
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ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）また、肌に刺激を与える可能性がある成分の配合がある場合は0.3点を減点しています。
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.5点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
1位：dプログラム｜バランスケアエマルジョン MB
肌荒れケアのトラネキサム酸とグリチルリチン酸を配合。肌バリアが乱れた敏感な肌も優しくケアして整えてくれます。
美肌菌に着目した設計が特徴的で、独自の保湿成分BLケアコンプレックス（テアニン、グリセリン）を配合。たっぷりのうるおいで毛穴目立ちのないなめらか肌に導きます。
また、メンズ用品ではありませんが、バランスの取れた配合で男性にも使いやすいです。
サラサラとしたテクスチャでベタつきが残らないので、皮脂が気になってしまう人にもうれしいですね。
主な口コミ
- 良かった
すっかり使った分量が一眼でわかるのはいいです。（普通肌：30代） - 一年中使えそう
ベタつかず、でもサラッともしすぎず、一年中使えそうです！（混合肌：40代）
※引用元：ワタシプラス公式サイト
| トライアル | 1,100円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | 酵母エキス、BLケアコンプレックス（テアニン、グリセリン） |
| 特徴成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸 |
| 肌悩み | 混合肌、乾燥、皮脂、毛穴、インナードライ |
| テクスチャ | さらさら |
| 無添加成分 | 無着色、無香料、アルコールフリー、パラベンフリー |
| 実施テスト | アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方 |
| 内容量／価格 | 100mL／4,070円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 40.7円 |
2位：ミノン アミノモイスト｜薬用アクネケア ミルク
肌荒れを防ぐアミノ酸を有効成分に配合しており、敏感肌でも使えるほど優しい設計。ニキビや吹き出物に悩む20代の脂性肌向け。
複数のアミノ酸とPCA-Naが角層の保湿を司るNMFをサポートし、うるおいをすみずみまで届けます。
パラベンやアルコールなど、肌トラブルになる可能性のある成分を無添加としているため、敏感肌でも使用可能です。
かなりさらっとしており、ベタベタあと残りはしません。価格も安めの設定でドラッグストアでも入手可能。コスパも悪くないですね。
主な口コミ
- ベタつきのない乳液
脂性肌です。ここまでベタつきの気にならない乳液は初めてです。伸びも悪くないです。（脂性肌） - 感動
とりあえず朝1プッシュ使っていつもと同じ化粧をし仕事に出かけました。その日の夜何気なくおでこを触ってみると、いつもギトギトのおでこがサラッサラで驚きました！！！（脂性肌）
※引用元：Amazonレビュー
| 主な保湿成分 | アミノ酸、PCA |
|---|---|
| 特徴成分 | ε-アミノカプロン酸、グリチルレチン酸ステアリル |
| 肌悩み | 混合肌、インナードライ肌、乾燥 |
| テクスチャ | さらさら |
| 無添加成分 | アルコールフリー、パラベンフリー、無香料、無着色 |
| 実施テスト | アレルギーテスト、パッチテスト、スティンギングテスト、敏感肌・混合肌の方による適用パッチテスト |
| 内容量／価格 | 100g／オープン価格（約2,000円前後） |
| 1mLあたりの価格 | 約20円 |
3位：ノブ｜ACアクティブ モイスチュアミルク
ビタミンC誘導体とグリチルレチン酸ステアリル配合で、メラニン抑制によりシミ・そばかすを抑えつつ肌荒れもケアできる乳液。
リピジュア、ヒト型セラミド、ヒアルロン酸、乳酸など高保湿成分も惜しみなく配合されており、グリセリンフリーながら優れた保湿力を持った構成が魅力的です。
コクがありながらもベタつかない使用感はニキビ肌や敏感肌におすすめ。ただし、コスパの悪さは否めません。
主な口コミ
- 私の肌にぴったり
年齢を重ねて乾燥するのでこちらの商品を思い切って試してみましたが、翌朝の肌が全然違いました！べたつかないのに肌はしっとり潤っているし、これまでないくらい柔らかい！
※引用元：ノエビア公式サイト
| 主な保湿成分 | リピジュア、ヒト型セラミド、ヒアルロン酸、スクワラン、乳酸 |
|---|---|
| 特徴成分 | ビタミンC誘導体、グリチルレチン酸ステアリル |
| 肌悩み | 敏感肌、ニキビ肌、シミが気になる年齢肌 |
| テクスチャ | ほどよいとろみ |
| 無添加成分 | アルコールフリー、グリセリンフリー、無着色、無香料 |
| 実施テスト | アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み |
| 内容量／価格 | 50mL／3,300円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 4.4円 |
4位：エリクシール リフトモイスト エマルジョン SP
トラネキサム酸を有効成分として配合しており、肌荒れしている状態を整えながら使用することができます。
年齢サインが気になりだしたような脂性肌におすすめな処方で、皮脂だけでなくハリ不足やシミができやすいような肌をケアしたい人にぴったり。
「たださっぱりしているだけでは物足りなさを感じる」という人向けなエイジングケア処方です。
皮脂ばかりではなくハリ感が気になる人向け。ベタつかないのも嬉しいですね。
主な口コミ
- 乳液苦手な人にもすすめたい
乳液はベタつきが苦手であまり使ってこなかったのですが、こちらはつけ心地さっぱりなのに使用後はしっとりモチモチで、とても使いやすいです。（40代） - とてもよい
さらさらした乳液なのにクリームのように保湿してくれて、季節の変わり目が上手く乗り切れた。使い心地がとてもよい（30代）
※引用元：ワタシプラス公式サイト
| 主な保湿成分 | M-バウンサーCP（オトギリソウエキス、グリセリン）、ディープモイストインCP（メリロートエキス、グリセリン） |
|---|---|
| 特徴成分 | トラネキサム酸 |
| 肌悩み | 肌荒れ、乾燥、ハリ弾力不足、キメ |
| テクスチャ | みずみずしさのあるとろみ |
| 無添加成分 | 無着色、パラベンフリー |
| 実施テスト | アレルギーテスト済み |
| 内容量／価格 | 130mL／3,850円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 29.6円 |
5位：なめらか本舗｜豆乳イソフラボン乳液
名前の通り、豆乳（ダイズ類）成分が保湿成分として豊富に配合されています。
スクワランは皮脂と混ざり合うことで肌表面にうるおいの膜をつくり、肌をうるおい状態でキープしてくれる役割があります。ベタつかない使用感の油分としても有名です。
ただ、エタノールの高濃度配合があるので、敏感肌やインナードライ系脂性肌には注意が必要です。
とろ～んとしたなめらかな使用感で、仕上がりはさらっと系。脂性肌には使いやすいですね。ですがクチコミではベタつくとの意見も。肌との相性によるみたいですね。
主な口コミ
- 安定した乳液
まぁまぁ安いし、保湿もいい感じ。少しべたつくので、そこだけ - 可もなく不可もなく
保湿力もそこまで高くないので、本当に可もなく不可もない感じです。
※引用元：Amazonレビュー
| 主な保湿成分 | スクワラン、ミツロウ |
|---|---|
| 特徴成分 | 豆乳発酵液、ダイズ種子エキス、ダイズタンパク |
| 肌悩み | 乾燥 |
| テクスチャ | とろみ |
| 無添加成分 | 無着色、無香料、無鉱物油 |
| 実施テスト | – |
| 内容量／価格 | 150mL／990円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 6.6円 |
6位：無印良品｜乳液 敏感肌用 さっぱりタイプ
グリセリンではなくDPGを基剤として使用することでベタつきを抑えた、無印のプチプラ乳液。
敏感肌シリーズなだけあってアルコールなど刺激性の高い成分は配合されていません。
普通のさっぱり系はアルコールで清涼感を出しているアイテムが多いですが、この乳液は収れん作用を持った植物エキスですこやかな肌を保ちます。
ハンドプレスすることでなめらかですがベタつきのない肌に。さらっと使いたい脂性肌におすすめの使用感になっています。
主な口コミ
- 使い心地が気に入っている
買いやすい価格だから、惜しみなくたっぷり使えるのもうれしいです。 - 時短で手軽なケア用
さっぱり、しっとりなど種類があるので、自分の肌の調子や季節に合わせて使い分けしています。
※引用元：無印良品公式サイト
| 主な保湿成分 | ミツロウ、リピジュア |
|---|---|
| 特徴成分 | グレープフルーツ種子エキス |
| 肌悩み | 皮脂、毛穴 |
| テクスチャ | さらさら |
| 無添加成分 | アルコールフリー、パラベンフリー、無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性 |
| 実施テスト | アレルギーテスト済み |
| 内容量／価格 | 200mL／580円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 2.9円 |
7位：ランコム｜クラリフィック バランシング ウォータリーエマルジョン
酵素を手がかりに、年齢肌の肌リズムを整えるランコムの乳液。整肌成分としてナイアシンアミドが紫外線や乾燥などの外部ダメージを受けた肌に透明感を与えます。
「永遠の若さを保つ木」として知られるブナから抽出したエキスを使用。体の芯から美しさを引き出すような保湿成分です。そのほか水溶性ビタミンC誘導体など、透明感をサポートする成分が豊富に含まれます。
ネックになっているのが独特な香りと価格。慣れると気にならなくなりますが、土っぽい香りです。デパコスなだけあってお値段はご褒美価格。
主な口コミ
- 本当に気に入りました
色や匂いが人工的でなく、自然な良い品質と思います。 忙しい朝にプッシュ式なのも使いやすく、また上品なボトルで本当に気に入りました。（40代） - 物足りなさを感じません
美容液と乳液を合わせたような使用感で、以前より肌が滑らかになった気がします。他と比べて、においが独特な感じですが気にするほどではないと思います。香りをつけていない感じも含めて気に入りました。
※引用元：ランコム公式サイト
| 主な保湿成分 | オウゴン根エキス |
|---|---|
| 特徴成分 | ヨーロッパブナ芽エキス、ナイアシンアミド |
| 肌悩み | 乾燥、くすみ、ハリ |
| テクスチャ | みずみずしい |
| 無添加成分 | パラベンフリー、無着色 |
| 実施テスト | – |
| 内容量／価格 | 75mL／13,200円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 176円 |
8位：ナチュリエ｜ハトムギ浸透乳液
ハトムギエキスが角層まで浸透しすみずみまでうるおいで満たすほか、アルコールフリーや無香料と肌への配慮も忘れません。
角層で水分をつなぎとめ、乾燥を防ぐ新発想の乳液になっており、ベタつきを緩和しながらもちもちの肌に。
ただし基剤として先頭にグリセリンが使われているため、ニキビができやすい人やさっぱり使いたい人には不向きです。
肌なじみのよいみずみずしいテクスチャで、全身に使用することができます。
主な口コミ
- もちもち肌
この乳液は保湿力で評価するとかなり高コスパだと思います。 - コスパが良い
保湿力なども申し分ないですし、何より容量も多く大満足です。
※引用元：Amazonレビュー
| 主な保湿成分 | グリセリン、ミネラルオイル |
|---|---|
| 特徴成分 | ハトムギエキス |
| 肌悩み | 敏感肌、脂性肌 |
| テクスチャ | ゆるゆる |
| 無添加成分 | アルコールフリー、無着色、無香料 |
| 実施テスト | ノンコメドジェニックテスト済み、乾燥小じわへの効能評価試験済み |
| 内容量／価格 | 230mL／825円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 3.58円 |
9位：ちふれ｜乳液 さっぱりタイプ
シンプルかつ最低限の美容成分で構成されたプチプラ乳液。保湿力に過度な期待はできない。
肌表面にうるおいの膜をつくる高分子保湿成分ヒアルロン酸やベタつきのない油性成分スクワランの配合があるほかは、目立った美容成分はなし。
エタノールの配合があるので、肌をさっぱりと引き締める効果に期待できる。
さらさらとしていて肌にベタつきや不快感が残りにくいため、脂性肌や混合肌向けと言えます。ただ肌質との相性もあるのでそこはコスパ面でカバーですね。
主な口コミ
- ベタつかない
全然ベタつかずサラッとしてる乳液です。なのでいつも朝のメイク前のスキンケアとして使ってます。 - しっとり
とても潤ってよいです。乳液なので仕方ないですが、濃厚なので塗った後のベタつきが少しあります。
※引用元：Amazonレビュー
| 主な保湿成分 | スクワラン |
|---|---|
| 特徴成分 | ヒアルロン酸、エタノール |
| 肌悩み | 皮脂、毛穴 |
| テクスチャ | さらさら |
| 無添加成分 | 無着色、無香料 |
| 実施テスト | – |
| 内容量／価格 | 150mL／605円（税込） |
| 1mLあたりの価格 | 4.03円 |
10位：肌ラボ 極潤｜薬用ハリ乳液
プチプラながらシワ改善とシミ対策が可能な乳液。分子量の異なる3種類のヒアルロン酸が特徴的で、エイジングケア（年齢に応じたケア）におすすめな構成です。
アセチルグルコサミンはヒアルロン酸のもととなる成分。塗布することで人の肌にもともとあるヒアルロン酸にアプローチすることが可能と言われており、肌のうるおいや滑らかさを保つことができます。
ベタつきのないさらりとした使用感で、どんな人でも使いやすいようなタイプ。
ただし、角層に浸透する保湿成分が若干少なめなのが気になるところ。コスパで選ぶなら◎
主な口コミ
- とろみのあるテクスチャー
とろっとしていますがそこまでベタつきは気になりませんでした。少し敏感肌ですが刺激は感じませんでした。 - ベタつくが良い感じ
量が多く、安いので気兼ねなく使えます。結構ベタつきますが、乳液として十分に機能しているのだと思います。
※引用元：Amazonレビュー
| 主な保湿成分 | アセチルグルコサミン |
|---|---|
| 特徴成分 | 3種のヒアルロン酸 |
| 肌悩み | シワ、シミ、乾燥 |
| テクスチャ | ほどよいとろみ |
| 無添加成分 | 無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
| 実施テスト | – |
| 内容量／価格 | 140mL／オープン価格：約1,200円前後 |
| 1mLあたりの価格 | 約8～9円 |
乳液の使い方
「乳液ってなんのために使うの？」という人も多く居ます。
そこで専門家が乳液の使い方をレクチャー！今日から手持ちの乳液で実践してみてくださいね。
乳液の使い方
- 化粧水を塗布したあとすぐにつける
- 美容液を使用する場合は美容液のあとにつける
- 一番乾燥を感じやすい場所から塗布する
- 手に残ったものはデコルテや肩口にも広げる◎
1.化粧水を塗布したあとすぐにつける
「浸透を待つ方が良い」と言われることもありますが、化粧水の浸透を待っていると肌は乾燥してしまいます。
化粧品検定協会でも推奨されるのは『スキンケアは浸透を待たずスピーディーに終わらせる』ことです。
浸透した、と感じるほど肌表面がさらっとしているのは、せっかく塗布した美容成分が揮発して乾燥が始まっている証拠。
乳液だけでなくすべてのスキンケアはできるだけ早く終わらせましょう。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
メイク前は、スキンケア後に10分～30分ほど浸透を待つのがおすすめです。蓋をする前に放置するのは控えましょう。
2.美容液を使用する場合は美容液のあとにつける
スキンケアにおいて使う順番が分からない人が多いのは乳液と美容液です。基本的には美容液を塗布したあとに乳液を使用します。
美容液は他のスキンケアと比べ、角層に浸透するタイプの美容成分が多く含まれる傾向にあります。
そのため、先に乳液やクリームで蓋をしてしまうと、その上から美容液を塗布しても蓋で阻まれ角層に浸透することが難しくなってしまうからです。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
また、メーカーによっては使う順番を指定していることもあり、推奨されている順番で使うのが一番効果的と思って良いでしょう。
指定がないものは『化粧水→美容液→乳液→クリーム』の順番でOKです。
3.一番乾燥を感じやすい場所から塗布する
より効果的に乳液を使うためには乾燥を感じやすい場所から蓋をしてあげると良いでしょう。
脂性肌であっても乾燥を感じやすいのはUゾーン。主に口周りや目元です。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
脂性肌だから乾燥しないわけではありません。順番を意識してみましょう。
4.手に残ったものはデコルテや肩口にも広げる◎
スキンケアが終わったら手のひらまでしっとりしていますよね。そのまま洗い流したりするのは非常に勿体ないです！余った乳液は体の方にもついでに塗ってあげましょう。
特に、ボディークリームを付ける人でも忘れがちなのがデコルテ部分。
首周りは顔以上に年齢が出やすい場所と言われています。
顔のケアにはチカラを入れているのに首周りがシワだらけだとグンと見た目年齢が落ちてしまいますよね。
乳液は水分と油分両方を取り入れたスキンケアなので、デコルテにささっとぬるだけでも将来のお肌のためになってくれます。
- 高崎 きな子
コスメ・スキンケアマイスター
もちろん、化粧水からクリームまですべて『顔のついでに』塗ってあげると一番負担や手間なくケアできるので、今まで意識していなかった人はほんの少し気をつけてみて。
デコルテのケアは絶対に将来自分の役に立ちます。
脂性肌や乳液に関するQ&A
Q.脂性肌は乳液使わない方がいいの？
スキンケアにはそれぞれ役割があり、化粧水はうるおいを与えるものだとすれば、乳液とクリームはうるおいに蓋をする役割を持っています。つまり、化粧水だけではうるおいを与えるだけで、蒸発してしまったらせっかく与えたうるおいもなくなってしまうのです。
そこで必要なのが乳液orクリーム。ベタつきや過度な保湿は不要な脂性肌は、必然的に乳液の使用がベストというわけです。さらに乳液はエモリエント作用を持つため、肌を柔らかくすることが可能。皮脂でごわついている肌をほぐしてくれます。
Q.男であればメンズ向け乳液を使用するといいのでしょうか？
メンズ用のスキンケアはエタノールなどでさっぱりしすぎる傾向にあるため、『メンズ用』というくくりにこだわる必要はありません。
むしろメンズ用スキンケアで乾燥を引き起こすことも考えられるため、脂性肌向けやさっぱりタイプのものを使用する方がおすすめです。
Q.昔乳液を使って肌が荒れたので使わないほうが良いのでしょうか。
乳液が合わない、というのはあまりにも幅が広すぎるので「何が配合されていたか」「どんな基剤で作られていたか」「その時は過度なストレスや生活習慣の乱れがなかったか」なども考慮する必要があります。
Q.高校生ですが乳液を使ってもいいですか？
乾燥肌は通常よりも自分で皮脂や水分をコントロールすることが難しく、スキンケアで補うことが大切です。そのため、水分も油分も含まれた乳液は乾燥肌にぴったりのアイテム。高校生であればそこまで高保湿すぎるものを選ばなくても良いので、肌荒れを防ぐことができるイハダのような乳液がおすすめです。
Q.さっぱりタイプの乳液はどうやって見分ければいいですか？
成分表の先頭に「BG」が表記されるものはさっぱり系が多い傾向。「グリセリン」だとBGよりもこっくり感が増したしっとり系の使用感に。「ミネラルオイル」などの油性成分（オイル）が表記されるとかなりオイルリッチな使用感になっていることが多いです。
Q.乳液のあとにクリームも使って良いのでしょうか？
乳液は化粧水とクリームのつなぎとして使用することで水分と油分のまじりを良くしてくれる役割も持っています。
乾燥が気になる場合は上からクリームを重ねてあげるのが良いでしょう。
まとめ
今回は脂性肌におすすめの乳液をまとめてみました。
スキンケアを怠ると余計にインナードライによる乾燥や毛穴などの皮脂トラブルを招きやすく不安定なことが多い脂性肌は、皮脂を抑えながらうるおいを与えてくれる乳液で改善することが可能です。
自分の脂性肌タイプがオイリー系なのかインナードライ系なのかを見極めて、ぴったりの乳液を見つけてくださいね。
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