過剰な皮脂や毛穴・ニキビなど、多くのトラブルに悩まされがちな脂性肌。実際に自分も過剰な皮脂悩みを抱えていたことがあり、色々なスキンケアを試したことも。
そんな難しい脂性肌向けスキンケアの中でも特に重要なのが化粧水です。皮脂に気を取られがちですが、水分量が正しいと皮脂も抑えられる傾向にあります。
そこで今回は、脂性肌におすすめな化粧水を厳選！化粧品検定1級を持つコスメコンシェルジュ3名が実際に化粧水を使用して、脂性肌向けと評価したアイテムだけを選び抜きました。
さらに、脂性肌500人が使った化粧水上位10商品を対象に『化粧水で感じた効果』を調査し、どんな効果を持つアイテムが選ばれているのかを絞り込んでリアルな意見を反映させました。是非最後までチェックしてみてください！
脂性肌ってどんな肌？
オイリー肌とも呼ばれる脂性肌は、水分も油分も多く特に皮脂が過剰でベタつきが気になる肌のことを指します。
思春期から20代前半に多く、うるおいはあるものの毛穴に詰まりやすかったり、ニキビになったり、多くは皮脂汚れが原因のトラブルを起こしやすい肌です。
「肌のテカリが気になる」「ニキビが繰り返しできる」「肌表面がベタつく」「毛穴が開いている」などにに当てはまる人は要注意！
脂性肌向け化粧水の選び方
まずは脂性肌にあった化粧水の選び方について確認してみましょう。ポイントは2つ！自分に合った化粧水を簡単に見分ける方法を教えます。
今回の選び方紹介は、化粧品検定やナチュラルビューティスタイリストの資格を持つ伊藤さとみさんに監修をお願いしています。
脂性肌に適した成分で選ぶ
特に脂性肌さんにおすすめしたいのは、肌の引き締めや肌荒れをケアできる成分。脂性肌におすすめの成分はこちら。
脂性肌さんにおすすめの成分
- ビタミンC誘導体
- グリチルリチン酸ジカリウム
- ライスパワーNo.6
肌を引き締めたり、有効成分だと美白効果をもたらしたりする優秀なマルチ成分
ニキビケアや肌荒れ予防におすすめな有効成分
日本で唯一皮脂分泌抑制を認められた有効成分。配合されている製品は少ない
脂性肌は過剰な皮脂によって、毛穴の開きやニキビなどのトラブルを起こしやすい肌質です。トラブルケアができるような成分の配合がある化粧水を選ぶようにしましょう。
さっぱりめのテクスチャを選ぶ
ベタつきが気になってしまう脂性肌にはさっぱりテクスチャの化粧水がおすすめ。水のようなテクスチャでも十分保湿できるタイプのものがたくさんあるので、脂性肌でも肌負担なく使用することができます。
成分表を見たときに『水』の次に『BGまたはDPGまたはエタノール』と表記してあるものが、さっぱりめなテクスチャの目印です。
反対に『水、グリセリン』ときているものはこっくり重めなテクスチャになりがち。どの成分がいいと覚えるよりも「グリセリン以外が上位に表示されている商品」を選ぶと覚えると簡単です。
脂性肌化粧水おすすめランキング
脂性肌向けの化粧水を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。
デパコスやプチプラ、人気な韓国コスメ、ドラッグストアで購入できるものまで、価格を問わず優秀な化粧水がランクインしています。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
- 保湿力
- 塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
- 使用感
- 5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
- 口コミ（コスパ評価含む）
- 口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
また、「脂性肌の人が化粧水を使って感じた効果」に関する調査を実施。結果を集計しランキングに反映しています。
| 調査方法 | インターネット調査 |
|---|---|
| 調査対象 | 化粧水を使用した脂性肌の女性 回答者数500名 |
| 調査期間 | 2023年10月 |
米肌｜肌潤化粧水
角質層までうるおいで満たし肌本来の美しさを引き出すとされる保湿成分「ライスパワー®No.11」を配合し、うるおいのパワーによって脂性肌の悩みである毛穴の悪目立ちを防ぎます。
さらに、角層柔軟オイル配合で肌をふっくらやわらかく見せてくれますが、必要以上に保湿成分を配合しないことでベタつきは与えません。
過剰な油分を取りすぎず、必要なうるおいは与えながらエタノールなどで肌の引き締めも行える、まさに大人の脂性肌向け化粧水。
ベタつきはないのにとろっとしたテクスチャで、肌への摩擦感もなく使用することができます。トライアルで試せるのも良いポイントです！
ユーザーレビュー
| トライアル | 1,527円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 120mL／5,500円（税込） |
| 主な保湿成分 | ビフィズス菌発酵エキス、大豆発酵エキス、乳酸 |
| 特徴成分 | コメエキス（ライスパワー®No.11） |
| テクスチャ | 程よいとろみ |
| 1mLあたりの価格 | 45.8円 |
体験レビューも実施！詳しい内容はこちらの記事をチェック！
- 米肌 肌潤化粧水をプロが実際に使ってレビュー！？使用者からのリアルな口コミとアンケート結果・本当の効果を調査してみた
ビーグレン｜QuSomeローション
ビタミンC誘導体（3-O-エチルアスコルビン酸）とゲンチアナ根エキスが、うるおいを与えながら肌を引き締め、脂性肌の不安定な肌状態を整えます。
乱れたラメラ構造にアプローチして肌バリアを高めるラフィノースや、角層に水分を与え保湿効果をもたらすプロパンジオールで保湿も◎
水分保持力があるスクワランは、保湿も必要だけどベタつきたくない脂性肌さんにぴったりの成分です。
肌を引き締めるビタミンC誘導体や植物エキスの配合もあって、しっとりなのにさらっとした使用感は脂性肌さんにおすすめです。
ユーザーレビュー
| トライアル | 1,490円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 120mL／4,950円（税込） |
| 主な保湿成分 | スクワラン、エクトイン、ラフィノース |
| 特徴成分 | アクティベートプラスコンプレックス、ヒーリングコンプレックス、VCエチル、アラントイン、発酵ローズハチミツ |
| テクスチャ | サラサラ |
| 1mLあたりの価格 | 41.25円 |
アクアレーベル｜トリートメントローション（ブライトニング）
なんと有効成分には資生堂の上位ブランドであるHAKUにしか配合されていない4MSKを採用。とことん積極的なシミケアに特化したアイテムです。
2種類のヒアルロン酸やコラーゲン、ブライトニング効果も持つビタミンC誘導体などを配合しており、保湿だけではなく程よい引き締めも期待できる設計が◎
べたつきのないテクスチャで、夏にもさらっと使用することができます。年中ベタつきが気になりがちな脂性肌さんにぴったりです。
ユーザーレビュー
| 内容量／価格 | 170mL／1,430円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | アミノ酸、ヒアルロン酸、コラーゲン |
| 特徴成分 | 4MSK |
| テクスチャ | 若干のとろみ |
| 1mLあたりの価格 | 8.4円 |
オルビス｜クリアフルローション
グリチルリチン酸ジカリウムでニキビや肌荒れをケアし健やかにととのえるほか、植物エキスのサポートでゴワつき感やカサつきをうるおいケア。
さらに、ニキビの原因となることもあるオイルは一切配合せず、ニキビ肌に必要な成分で構成。ノンコメドジェニックテスト済みでニキビのもとができにくいスキンケアとなっています。
植物エキスには収れん作用があり、皮脂が気になりがちな脂性肌を引き締めて悪目立ちしないすっぴん肌へ。
みずみずしいテクスチャで肌に触れたときの心地よさが◎ さまざまなダメージから肌を守り、常にうるおいで満ちた正常な状態の美肌へと導く化粧水です。
主な口コミ
- ニキビ肌の私でも使えました！
- 肌が不安定なときにお世話になっています
| トライアル | 980円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 180mL／1,650円（税込） |
| 主な保湿成分 | コラーゲン、グリセリン |
| 特徴成分 | グリチルリチン酸2K |
| テクスチャ | さらさら |
| 1mLあたりの価格 | 9.16円 |
ワンバイコーセー バランシングチューナー
皮脂分泌の抑制を唯一認められるライスパワーNp.6を有効成分として配合。皮脂トラブルを解決し正しい肌状態へ導きます。
さらに、優れた収れん作用を持つ植物エキス（オークエキス）が肌を引き締めることで、開いた毛穴目立ちをケア。保湿に優れる植物エキスも配合されており、うるおい感もある素肌へ。
全体的にさっぱりとした質感で、脂性肌にはまさにぴったりの化粧水と言えます。どうしてもテカリを抑えたい人や、Tゾーンなど部分的に使用するのもおすすめ。
主な口コミ
- さっぱりしてて使いやすい
- 季節問わず愛用しています
| 内容量／価格 | 120mL／4,500円（税込） 400mL／1,990円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | 植物エキス |
| 特徴成分 | ライスパワーNo.6、ビタミンC誘導体 |
| テクスチャ | シャバシャバ |
| 1mLあたりの価格 | 37.5円 |
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
さっぱりした使い心地とビタミンCが魅力な高コスパ化粧水。安いうえに成分的にも脂性肌に嬉しい構成に。
ただピュアビタミンCや植物エキスにエタノールといった刺激性が高い成分が多く含まれているため、脂性肌でも刺激を感じてしまうケースがあるのがマイナスに。
ほかの化粧水と併用しての使用がおすすめ。
シャバシャバ系使用感で柑橘の香りが良いですね！私は敏感肌ではないので大丈夫でしたが、編集部内の敏感肌ライター複数名からは「乾燥した」「ピリピリする」といった感想もありました。
主な口コミ
- シャバシャバでベタつかない
- レモンのいい香りがする
| 内容量／価格 | 170mL／オープン価格 |
|---|---|
| 主な保湿成分 | 植物エキス |
| 特徴成分 | アスコルビン酸、グレープフルーツエキス、アルピニアホワイト |
| テクスチャ | シャバシャバ |
| 1mLあたりの価格 | – |
dプログラム｜バランスケア ローション MB
ph調整効果を持つとして重要なクエン酸ナトリウムが肌のキメを整えます。また、酸性に傾きすぎて肌刺激を与えないよう弱酸性に保つ効果も。
独自の複合成分BLケアコンプレックス（テアニン、グリセリン）がキメを整え毛穴を目立たなくするほか、高い保水性を持つトレハロースが角層に浸透し、乾燥から肌を守ります。
2種類の有効成分（トラネキサム酸、グリチルリチン酸）が脂性肌にできやすいニキビや肌荒れを防ぎます。
べたつきもかさつきも気になるデリケート肌でも使えるように厳選された成分配合。乾燥ケアが重要なインナードライタイプさんにおすすめ。
主な口コミ
- ここの化粧水を使うとメイクのりがいい
- たっぷり使うと肌がふわっとした感じにうるおう
| トライアル | 1,100円（税込） |
|---|---|
| 内容量／価格 | 125mL／3,740円（税込） |
| 主な保湿成分 | 酵母、グリセリン、トレハロース |
| 特徴成分 | BLケアコンプレックス（テアニン、グリセリン） |
| テクスチャ | サラサラ |
| 1mLあたりの価格 | 29.92円 |
イプサ｜ザ・タイムRアクア
有効成分のグリチルリチン酸が肌荒れやニキビを防ぎ肌を守ります。水分量の増加・蒸発の減少・うるおいバリアの評価を高める化粧水です。
ヒアルロン酸よりも保水力を2倍・浸透力を7倍も高めたアセチル化ヒアルロン酸ナトリウムを配合し、脂性肌だからといってさっぱり感だけに頼りすぎないうるおい設計に。
さらっと使える使用感で、デパコスならではの高級感もいいですね。
主な口コミ
- しっとり感があるのにベタつかないから好きです
- 見た目がおしゃれで気に入っています
| 内容量／価格 | 200mL／4,400円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | ヒアルロン酸、シャクヤクエキス |
| 特徴成分 | アクアプレゼンターIII、アクアインプール、トラネキサム酸 |
| テクスチャ | シャバシャバ |
| 1mLあたりの価格 | 22円 |
- イプサ ザ・タイムRアクア化粧水の口コミを調査！高保湿で肌荒れケアもできる人気デパコスを使ってみた
麗白｜ハトムギ 薬用化粧水
流行りのハトムギ化粧水と言えばさまざまなメーカーから発売されていますが、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの配合があるためコスパと保湿力を重視する人におすすめ。
プチプラのハトムギ化粧水でグリチルリチン酸やアラントインを配合しているものは他にほぼなく、医薬部外品のため一定の効果が期待できるのでニキビケアにも使用できるのがポイント。
ですが、アラントインは肌刺激も気になるところがあり、不安定になりがちな脂性肌には不向きな面も。
肌に乗せた瞬間の使用感もベタつかないのに保湿力が高く、脂性肌でも使いやすい化粧水になっています。
主な口コミ
- 乾燥が気になる日もある
- 使用感が好みでした。しかも安い
| 内容量／価格 | 500mL／600円前後 |
|---|---|
| 主な保湿成分 | ヒアルロン酸、コラーゲン |
| 特徴成分 | ハトムギ、グリチルリチン酸、アラントイン |
| テクスチャ | シャバとろ |
| 1mLあたりの価格 | – |
オードムーゲ 薬用ローション
2種類もの有効成分が配合されており、肌を清潔に保ちながらニキビをケアすることができます。
シンプルな配合で余計なものを含んでいないため、肌刺激になるリスクを避けながらすっきりしたお肌へ導く。
ノンコメドジェニックテスト済みでニキビになりにくい仕上がりですが、有効成分もエタノールも皮膚刺激が気になる点でマイナス評価に。
保湿効果はほぼないので、あとに続く化粧水や乳液やクリームなどのスキンケアでしっかりと保湿をしましょう。脂性肌と言うよりニキビ肌向け。
主な口コミ
- たまにヒリヒリします
- 肌がつるっとする
| 内容量／価格 | 160mL／約970円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | グリセリン |
| 特徴成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
| テクスチャ | ※拭き取り |
| 1mLあたりの価格 | – |
無印良品｜化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ
DPGを中心としたさっぱりめの使用感なので、ベタつきを感じさせません。使用される水は岩手の天然水を使用するこだわりも◎
保湿成分として配合されるリピジュアは、刺激を与えずに肌へしっとりとなじみます。肌を外的刺激から守る役割もある注目の保湿成分です。
保湿と収れん作用を併せ持つグレープフルーツエキスは肌の引き締めにも期待できますが、他に特出した効果を持つ成分がないのが惜しいところ。
程よいしっとり感がありながらも、すっきりした仕上がりになる化粧水です。ただ保湿成分が少ないのが残念。
主な口コミ
- 安くて使うときばしゃばしゃいける
- ベタベタしない
| 内容量／価格 | 200mL／580円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | トレハロース、リピジュア |
| 特徴成分 | グレープフルーツ種子エキス |
| テクスチャ | さっぱり |
| 1mLあたりの価格 | 2.9円 |
無印｜クリアケア化粧水
豊富な栄養素を含むフルーツエキスは保湿作用と併せて収れん作用を持っており、肌を引き締めることでキメを整え毛穴目立ちを防ぐ効果も。
ヒアルロン酸Naを配合することで、角層に浸透した他の美肌成分を高い保湿力によってぎゅっと閉じ込めることができます。なめらかな使用感もヒアルロン酸ならではのもの。
無添加成分にもこだわりを持ち、合成香料・着色料・鉱物油・パラベンは全て不使用となっているのもポイント。
主な口コミ
- シンプルで使いやすい
- 変な匂いがした
| 内容量／価格 | 200mL／1,290円（税込） 400mL／1,990円（税込） |
|---|---|
| 主な保湿成分 | フルーツエキス |
| 特徴成分 | ヒアルロン酸Na、オレンジ果実エキス |
| テクスチャ | シャバシャバ |
| 1mLあたりの価格 | 6.45円 |
脂性肌改善に役立つスキンケアを紹介
脂性肌改善のためには、化粧水だけでなく他のスキンケアも大切！
脂性肌さんにおすすめのスキンケアを紹介するので化粧水と併せてチェックしてみましょう。
| クレンジング | しっかり落ちるもの。 短時間にする（1分以内） |
洗顔 | 皮脂を取りすぎないもの。 たっぷり泡立てて優しく洗う。 |
|---|---|
| 乳液・クリーム | ベタつかずさっぱりしたもの。 皮脂の多いTゾーンは最後に保湿。 |
| 美容液 | オイルコントロールのできるもの。 ハンドプレスしてすみずみに行き渡らせる。 |
脂性肌さんには上記のようなスキンケアがおすすめ。
皮脂でテカる肌質ですが、皮脂を取りすぎるのはNGスキンケア！インナードライ肌の原因になってしまうことも。
まとめ
今回は脂性肌向けの化粧水を紹介しました。使ってみたいアイテムは見つかりましたか？
厄介な脂性肌はスキンケアの見直しで改善されます。自分に合った化粧水を使ってうるおいが保たれた美肌を目指しましょう。
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今回の記事はこちらの文献を参考に制作いたしました。
・【単行本】すっぴんクオリティを上げる さわらない美容 – 著者：美容皮膚科医上原 恵理
・化粧品成分オンライン 中立から根拠に基づく成分情報を伝える化粧品成分ベース
・文武科学省後援 出版社：主婦の友社 「日本化粧品検定 2・3級対策テキスト コスメの教科書」 – 監修：一般社団法人 日本化粧品検定協会／総合監修者：全ジャンルのスペシャリスト 伊藤建三／著者：小西 さやか
