髪のうねりやくせ毛、パサつきに悩む人におすすめしたいのが、「髪質改善ケアができるシャンプー」。
悩みが深刻になっている人は、縮毛矯正をかけていたりサロンでトリートメントを行っているという人も多いと思いますが、シャンプーを見直し髪の質感を整えることで美しい髪を維持するサポートが可能です。
そこでこの記事では髪の質感を整えるシャンプーランキングと正しい選び方をご紹介。
美しい髪に憧れる全ての人に参考になること間違いなし。この記事を参考にして誰もが羨む美髪を手に入れましょう。
髪質改善シャンプーとは？効果をご紹介
まずは髪質改善シャンプーについて解説していきます。
髪質改善とは
髪質改善とは、ダメージや加齢によって生じる「うねりやパサつき、くせ毛」などのさまざまな悩みを抱えた髪の質感を整えることを指します。
近年、美容室で行われる「髪質改善トリートメント」が流行したことで耳にする機会が増えました。
髪質改善シャンプーとは？どんな効果があるの？
髪質改善シャンプーとは、いわゆる「縮毛矯正いらずのシャンプー」というわけではありません。
確かに、まとまりやすい髪に整えることやツヤを与えることはできますが、縮毛矯正やサロン施術で行う髪質改善トリートメントのように髪をストレートにする効果は見込めません。
正しいヘアケアを行うことで、縮毛矯正や髪質改善トリートメントの持ちをよくしたり、うねりやパサつき、くせ毛にアプローチをかけることは可能です。
そのためには、これらの悩みをケアしてくれるシャンプーを選ぶことが重要。正しい選び方を解説していくので、シャンプー選びの参考にしてください。
髪質改善シャンプーの選び方
髪の質感を整えるシャンプーを選ぶポイントは全部で3つ。
- 髪や頭皮に優しく使える洗浄成分のシャンプーを選ぶ
- 髪の悩みに合うシャンプーを選ぶ
- シリコンの配合は好みの仕上がりで選んでOK
ポイントごとに詳しく解説していくのでぜひ参考にしてください。
髪や頭皮に優しく使える洗浄成分のシャンプーを選ぶ
シャンプーを選ぶ時に最も重視してもらいたいのが洗浄成分。おすすめは、「PPT系・アミノ酸系・ベタイン系」のいずれか。
洗浄力が高すぎるシャンプーを選んでしまうと、汚れと一緒に髪や頭皮に必要なうるおいも奪ってしまうので、髪質を整えるのが不可能になります。
洗浄成分ごとの特徴を解説していくので自分に合うものを選んでください。
本格的なヘアケアをしたいならトップクラスの洗浄成分「PPT系」がおすすめ
タンパク質由来で保湿・補修効果をもつPPT系界面活性剤は、髪質を整えたい人にピッタリの洗浄成分です。
保湿効果に優れた「ココイル加水分解コラーゲンK（コラーゲン由来）」や「ラウロイル加水分解シルクNa（シルク由来）」、ダメージを補修してくれる「加水分解ケラチンK」があります。
ただ、PPT系洗浄成分は原価が高いことからメインの洗浄成分として配合しているアイテムは少なく、あっても価格が高いので手を出しにくいというデメリットがあります。
本格的にケアしたい人や頑固なくせ毛、パサつき・乾燥が気になる人にはぜひ選んでもらいたい洗浄成分です。
価格を抑えつつ髪質をケアしたい人はアミノ酸系洗浄成分を選ぼう
PPT系洗浄成分の次におすすめの成分がアミノ酸系洗浄成分。市販シャンプーでも取り扱いが多く、取り入れやすい成分です。
アミノ酸は、髪の主成分であるケラチンを構成する成分なので髪にうるおいを与えてくれる特徴があるため、アミノ酸からできた洗浄成分はもちろん髪に良い洗浄成分。
アミノ酸系洗浄成分には複数の種類があり、控えめな洗浄力のものから、比較的洗浄力が高い成分まであります。髪の状態に合う成分を選ぶと良いでしょう。
- グリシン系
- タウリン系
- アラニン系
- グルタミン酸系
- アスパラギン系
さっぱりとした洗い上がりで泡立ち洗浄力共に高め。乾燥が気になる人には不向きですが、男性など皮脂が気になる人にはおすすめです。
頭皮や毛髪に優しくアミノ酸系の中では比較的洗浄力が高いため、今まで洗浄力の高いシャンプーを使っていた人でも切り替えやすいのもポイント。
さっぱりした使用感ですが、泡立ちが控えめなので泡立ち補助成分にも注目が必要です。
アミノ酸系洗浄成分の中でも最も泡立ちに優れていると言われています。
サラッとさっぱりした洗い上がりを求める人におすすめ。
マイルドな洗浄力で泡立ちは控えめ。
その反面、高い保湿力でしっとりした仕上がりを叶えます。
アミノ酸系洗浄成分の中では泡立ちに優れておりマイルドでうるおいを残してくれるのが特徴です。
目にしみにくい成分でもあるため、ベビーシャンプーにも使われています。
シャンプーが合わずに頭皮トラブルに悩む人はベタイン系を選ぶのがおすすめ
敏感肌で「シャンプーをすると痒みや赤みがでてしまう・・」という悩みを持つ人にはベタイン系洗浄成分がおすすめです。
ベビーシャンプーにも使われるほどマイルドな洗浄力が魅力。ただ、優しすぎるあまりに泡立ちも控えめで、洗い残しをしてしまう可能性もあります。
入念な予洗いでしっかり泡立つ状態に整えてから使用するのがおすすめです！
マイルドな洗浄成分は決して悪いことではありません。正しく使うことで頭皮を守りながらケアすることができます！
髪の悩みに合うシャンプーを選ぶ
髪質改善ケアができるシャンプーを探している人に多い悩みは「うねりやくせ毛、パサつきやダメージ」。
それぞれの悩みに合うシャンプーの特徴を解説していくのでぜひ参考にしてください。
うねりやくせ毛に悩む人は髪内部の水分量を高めて、うるおいのある仕上がりに導くシャンプーを選ぼう
うねりやくせ毛を整えたいと考えている人は、保湿成分が配合されていて、頭皮や毛髪に優しく使える洗浄成分のシャンプーを選びましょう。
うねりやくせ毛には、髪や頭皮のうるおい不足から引き起こることがあります。
保湿成分は「ヒアルロン酸やコラーゲン、リピジュア」などがおすすめで、洗浄成分は「PPT系やアミノ酸系、ベタイン系」を選びましょう。
パサつきやダメージに悩む人は補修成分とキューティクル保護成分が配合サれたシャンプーを選ぼう
髪のパサつきやダメージには、補修成分の配合はもちろん、キューティクルを保護する西武が配合されたシャンプーを選ぶことで、髪の内側と外側をケアすることができます。
なめらかなで指通りのいい髪質に整えて美しい髪に導いてくれます。
おすすめの補修成分は「加水分解ケラチンや加水分解シルク、ペリセア」などで、キューティクル保護には「γ-ドコサラクトンやポリクオタニウム—51、加水分解ウールキューティクルタンパク
」がおすすめです！
シリコンの配合は好みの仕上がりで選んでOK
シリコンの配合は髪質や好みの仕上がりで選ぶのがおすすめです。
特にボリューム感に悩みを感じていない人は、ふわさら髪なら「ノンシリコン」、まとまり髪なら「シリコンイン」を選ぶといいですよ。
確かにシリコン成分に頼りすぎると「ビルドアップ現象」という髪表面にシリコンの皮膜が蓄積する可能性はあります。
ビルドアップ現象が起きてしまうと、カラーの入りやパーマのかかりが悪くなるため、シリコンインシャンプーを使用する際は、ビルドアップ現象が起きないように注意しましょう！
ビルドアップ現象はノンシリコンシャンプーを使用することでも引き起こりにくくなります。
しかし、髪質や好みの仕上がり的に「シリコンインシャンプーを使いたい」という人は入念にすすぎを行うことで抑えることができます。
ぬるつきがなくなるまでしっかりとすすぎを行うことが重要です。
髪質改善シャンプーおすすめランキング11選
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。
ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、おすすめの髪質改善シャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 補修成分
- 口コミ
- 使用感
メインの洗浄成分が高級洗浄成分であるPPT系洗浄成分は1.0点を加点、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系やベタイン系のみで構成されている場合を0.5点を加点、洗浄力の高い高級アルコール系や石鹸系が配合されている場合は0.5点を減点しています。
全成分をチェックして、補修成分の配合数に応じて加点しています。
独自でアンケートを実施し、良い口コミと悪い口コミの割合で加点・減点をしています。
泡立ちや泡切れの良さ、すすぎ時のきしみ感をチェックして加点・減点をしています。
さらに指通りの良し悪しや絡まりの有無を調べるために、専門の機器を使用して毛髪の摩擦係数を数値化。
第1位：ラサーナプレミオール
「うるおい・ツヤ感・まとまり」のある優雅な髪づくりをサポートする設計。
コラーゲンや海藻エキスなどの保湿成分が髪の内側をケアし、植物オイルが髪表面をつるんとした手触りに導きます。
髪表面を保護することを得意としたシャンプーなので、ツヤやかでなめらかな驚きの手触りを実現。
うるツヤな仕上がりと長時間続くアロマティックフローラルの香りが、バスタイムをちょっと贅沢な時間に変えてくれるでしょう。
シャンプー・トリートメント・ヘアオイルで徹底的にケアできる商品。一度は手に取ってもらいたい逸品です。
今までヘアケアアイテムが合わずに後悔した経験がある人も3点セットが試せる21日間のスターターセットから始められるのも嬉しいポイント。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、海水、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 無添加成分 | 着色料、鉱物油 |
| 補修成分 | イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、スクワラン |
| 仕上がりの特徴 | しっとり まとまり |
| 香り | アロアティックフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 有 |
| 容量 | 130 |
| 1mLあたりの価格 | 11円 |
第2位：ラスティーク ディープセラムシャンプー リペア
- 高級洗浄成分配合
- ダメージケアにおすすめ
頭皮や毛髪にうるおい・柔らかさを付与してくれる高級洗浄成分「ココイル加水分解コラーゲンK」をメインに採用したこちらのアイテム。
髪内部とキューティクルケアを叶える「デュアルリペア」処方を採用していることで美しい髪質に導きます。
またヒアルロン酸Naやプラセンタエキス、フラーレンやアルガニアスピノサ核油などの美容液成分も豊富に配合されているのもポイントです。
カラーやパーマなどでダメージを抱えている人やしっとりした仕上がりが好きな人におすすめ。
香りの良いシャンプーを使いたい人、ツヤのある髪を求める人におすすめ。
ちなみにトリートメントもとっても優秀なのでぜひランイ使いで試してみてください！
roccoGiRL限定のキャンペーンページだと1,780円で購入することができるので是非チェックしてみてください。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | PPT系 ココイル加水分解コラーゲンK、コカミドプロピルベタイン |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、サルフェート、着色料、鉱物油、紫外線吸収剤 |
| 補修成分 | セラキュート-V、加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解シルク、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、加水分解コンキオリン、ポリクオタニウム-51 |
| 仕上がりの特徴 | しっとり、ハリ・コシアップ |
| 香り | ジューシーローズジャスミンの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 250 |
| コスパ | 23.7円 |
| おすすめの年代 | 20代、30代、40代 |
- ラスティークシャンプーの口コミと成分解析を徹底調査！実際に使ってみたレビューも写真つきでご紹介。
第3位：もごケラケアシャンプー
ケラチン由来のPPT系洗浄成分以外にも4種類のケラチン成分を配合していることでダメージをケアして、健康な髪に近づけるサポートをしてくれるアイテム。
また、セラミドやヘマチンといった成分も配合されているため、美髪を目指す人におすすめできるシャンプーになっています。
しっかりケアしてくれますが、重たくなりすぎずに軽めな質感に整えてくれるのもポイントです。
価格と成分構成がいい意味で見合わない商品のひとつと言えるでしょう。
髪質や仕上がりの好みに合わせて3つのPPT系洗浄成分から選べるのもおすすめポイント。
今回は個人的にもお気に入りのケラケアがランクインしましたが、全てランクインしておかしくないほど質の高いブランドです。
お好みのタイプをお試しサイズから始められる点も嬉しいポイントです。
| 洗浄成分 | PPT系 |
|---|---|
| 補修成分 | 各種ケラチン、ヘマチン、各種ヒト型セラミド |
| 香り | 華やかなフリージアの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 1000mL |
| 1mLあたりの価格 | 4.49円 |
第4位：coconeクレイクリームシャンプー
マイクロクレイ処方によって頭皮の毛穴汚れをスッキリオフすると同時に、5種類の海藻成分が髪に潤いを与えてくれます。
さらに、オーガニック認証の厳選された植物由来成分もたっぷり配合され、キューティクルを整えてパサつきやすい髪をしっかりケア。美しい髪質に整えてくれるサポートをしてくれるような構成になっています。
毛先までつるんとまとめ上げてくれるので、くせ毛や広がり、指通りの悪さに悩む人にもおすすめの逸品です。
パックのように塗って少し待つだけで、髪に栄養をチャージしてくれるようなアイテム。
使うたびに、髪本来の美しさを引き出し、気になるアホ毛も艶やかなまとまり髪へと整えてくれます。
| 洗浄成分 | 4級界面活性剤 |
|---|---|
| 補修成分 | ヘマチン、加水分解コンキオリン |
| 仕上がりの特徴 | サラサラ、艷やか |
| 香り | みずみずしいベルガモットアールグレイの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 380g |
| 1gあたりの価格 | 9.9円 |
第5位：haru黒髪スカルプシャンプー
- 大人女性におすすめ！
- 優しく使える
補修効果のあるペリセアや白髪ケアを叶えるヘマチン、ハリコシアップをサポートするキャピキシルなどの配合によってさまざまな悩みにアプローチをかけるharu黒髪スカルプシャンプー。
アミノ酸系洗浄成分に加え、100%天然由来・10個の無添加処方を実現しているため、頭皮や毛髪への優しさを求める人にもピッタリ。
人気の高さに納得できるワンランク上のシャンプーで、特にエイジングケア世代は買って損なしの逸品です。
1本で完結するため、時短になる上にコスパも良好。。
悩んだらharuシャンプーを選択してみてください！
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、合成防腐剤、合成保存料 |
| 補修成分 | ヘマチン、加水分解シルク、加水分解コンキオリン |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、しっとり |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400 |
| コスパ | 29.7円 |
| おすすめの年代 | 30代、40代、50代 |
- haruシャンプーの口コミや成分解析を徹底調査！実使用レビューも写真つきでご紹介。
第6位：ガーデンボタニカシャンプー
サラッとしているのにまとまりを感じる、ダメージ補修ケアに優れたガーデンボタニカシャンプー。
4種の補修成分がキューテクルを整えなめらかな指通りを叶えることで枝毛切れ毛の抑制をサポートしてくれます。
さらにうるおいを与える5種のセラミドや熱ダメージから毛髪を保護するエルカラクトンの配合もポイント。
補修に力を入れているシャンプーですが、厳選した13種のボタニカル成分の配合によって頭皮環境を整え、美しい髪を育むサポートをしてくれます。
カラーやパーマによる傷みが気になる人、キレイなうるツヤ髪になりたい人は是非一度試してもらいたい逸品です。
ダメージ部分のみを選択的に補修する構成が目を引くシャンプー。
特にキューティクルを整え、ツヤ感を付与する加水分解ウールキューティクルタンパクは希少でおすすめ度の高い成分です。
トリートメントの併せ使いでよりまとまりを高めるため、是非一緒に使用してみてください。
定期購入ではない点や、セットだと1,000円オフで購入できちゃうのもおすすめポイントです！
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na、ココイル加水分解コラーゲンK、ココイル加水分解ダイズタンパクK |
|---|---|
| 無添加成分 | ノンシリコン、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、パラベン |
| 補修成分 | 加水分解野菜タンパク、加水分解ウールキューティクルタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク、加水分解シルク |
| 仕上がりの特徴 | うるツヤ、まとまり |
| 香り | ハーバルで透明感のある癒しのアロマの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400ml |
| コスパ(1プッシュあたり) | 18.7円 |
| おすすめの年代 | 20代、30代、 |
- ガーデンボタニカシャンプーの口コミや成分解析をご紹介。美髪に導くという噂は本当？
第7位：エアグランシャンプー
湿度に応じて影響される髪のうねりをケアするために、キューティクルコーティングに着目したエアグラン。
エアグラン独自のナチュラルストレート処方や速乾コーティング成分によって、サラッとしつつもまとまるストレート髪に導いてくれます。
さらに、色落ち防止や頭皮ケア、熱ダメージや紫外線ダメージから毛髪を守ったりとさまざまな悩みに対応してくれる構成。
シャンプー単体では少し頼りない印象もありますが、トリートメントとライン使いすることでしっかり良さを感じられるシャンプーです！
| 洗浄成分 | アミノ酸系 コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウレス-4カルボン酸Na、コカミドメチルMEA、ココイルメチルタウリンNa、ココイルアルギニンエチルPCA |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、パラベン、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油、サルフェート |
| 補修成分 | ポリクオタニウム-61（リピジュア） |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、艷やか |
| 香り | ホワイトフローラルの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 350 |
| コスパ | 8.5円 |
第8位：クレージュシャンプーDN
地肌環境を整えるクレージュシャンプーDN。
温冷効果が期待できるカンフルやショウガ根エキスが、地肌をややんわりと和らげてリフレッシュ気分が味わえます。
また、メントール配合なので洗い上がりもさっぱり感があります。
また、アミノ酸系補修成分を豊富に含むことで、傷んだ髪にもアプローチ。
汚れを落としながら髪の毛に栄養をとどけ、指通り良いつややかな髪質に導きます。
グレープフルーツなどの柑橘系のさわやかさに、ホワイトローズやムスクの甘さを合わせたやわらかい香りが特徴です。
| 洗浄成分 | スルホン酸系 オレフィン（C14-16）スルホン酸Na、コカミドプロピルベタイン |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン、鉱物油、着色料 |
| 補修成分 | リピジュア、加水分解ケラチン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア) |
| 仕上がりの特徴 | 指通りスルスル、まとまり、清涼感 |
| 香り | ハーバルムスク |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 500 |
| コスパ | 9.2円 |
第9位：ハイドロタンクシャンプー
ダメージヘアの補修にぴったりな、ハイドロタンクシャンプー。
メインの洗浄成分・コカミドプロピルベタインは穏やかな洗浄力で頭皮や毛髪に優しいのが特徴です。
ただ、洗浄力を保つために配合されているオレフィン(C14-16)スルホン酸Naは、洗浄力はもちろん刺激性も高いため、あらゆる肌質の人、特に敏感肌の人に向いているとは言えません。
このシャンプーの特筆すべき点は、分子の異なるケラチンを配合しているところ。
ケラチンは毛髪の主成分でもあり、キューティクルの補修に役立つため、パサつきや広がりが気になるダメージヘアにおすすめです。
また、植物由来成分のプロポリスエキス、ローヤルゼリーエキス、ローヤルゼリーが頭皮・毛髪にうるおいをもたらし、乾燥対策にもなります。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ココイルメチルタウリンNa、オレフィン（C14-16）スルホン酸Na、コカミドDEA |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン |
| 補修成分 | 加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解ケラチン（カシミヤヤギ）、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン（羊毛）、ケラチン（羊毛） |
| 仕上がりの特徴 | 指通りさらさら、うるおい |
| 香り | フルーティフローラル |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 480 |
| コスパ | 12.3円 |
第10位：ケアテクトHBカラーシャンプーS
ダメージを防ぎながらハリ・コシアップが期待できるケアテクトHBカラーシャンプーS。
洗浄成分のメインは、優しさとマイルドさを持つラウロイルメチルアラニンNaです。
ラウロイルメチルアラニンNaの補助役として、適度な洗浄力でありながら頭皮や毛髪に優しいスルホコハク酸ラウレス2Naを配合。
しっかりと汚れを落としたいという人におすすめです。
そして、髪の主成分（ケラチン）と結合する成分・ヘマチンを配合しているのもポイント。
カラーやブリーチによるダメージを抑え、健やかな髪質へ導きます。
このほかにも、ヒアルロン酸の2倍以上の保水力を持つ加水分解ヒアルロン酸や、バリア機能の改善が期待できるペリセアが使われているため、しっとりさと優れた指通りを叶えます。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸ラウレス2Na、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイル加水分解シルクNa |
|---|---|
| 無添加成分 | シリコン |
| 補修成分 | ヘマチン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、加水分解ヒアルロン酸 |
| 仕上がりの特徴 | やわらか、まとまり、しっとり |
| 香り | ハーブ系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 750 |
| コスパ | 17.6円 |
第11位：サートフルCCシャンプー モイスト
保湿力に優れた市販アイテム。
毛髪業面に保湿成分を長時間キープすることでパサつきや広がりを抑えてくれる構成です。
補修力に優れたと謳っているシャンプーですが、どちらかというと保湿力の高さに評価ができます。
ただ、洗浄力の高いスルホン酸を採用しているため徹底的にケアしたい人には不向きです。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | トコフェロール |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、うるつや |
| 香り | ローズ&シトラスの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400 |
| 1mlあたり価格 | 4.95円 |
美しい髪質を手に入れるためのヘアケア方法
髪質をケアするためにはシャンプーだけでなく、ほかのヘアケアにも注力する必要があります。
ポイントごとにご紹介していきます！
トリートメントやヘアパックを使用する
シャンプーしか使用していないという人もいますが、美しい髪質に導くためにはトリートメントやヘアパックなどでしっかり保護してあげることが重要です。
髪表面のキューティクルをケアすることで、サラッとしたなめらかな髪に整えます。
洗い流さないトリートメントを使用する
熱ダメージや紫外線ダメージ、乾燥から髪を守ることができるので洗い流さないトリートメントを使用するのもおすすめ。
特にごわつきやパサつきが気になる人はヘアオイルやヘアミルクがおすすめ。ドライヤー前はもちろん、スタイリング時に使用することでまとまりを高めつつツヤを与え、美しい髪に整えます。
乾かし方を見直してみる
美しい髪質を求めるのであれば、ドライヤーの乾かし方も重要なポイント。
しっかり乾かさないのも乾かしすぎるのもパサつきの原因になるので、正しいドライヤーの乾かし方をマスターしてシャンプーの効果をより高めるようにしましょう！
ドライヤーの乾かし方
- タオルドライ
- 根元をしっかり乾かす
- ある程度乾いたらブラシを使って下に引っ張りながら乾かす
- 乾かし過ぎを防ぐために8～9割程度乾いたら冷風にチェンジ
摩擦を与えないように優しく水分をタオルに移すようにタオルドライをしましょう。
髪を傷めないように左右にドライヤーを振りながらしっかり根元を乾かしましょう
髪を伸ばすようなイメージで下に引っ張りつつ風を当てていきましょう。
この時ドライヤーも上から下へ風を送ることを意識するとキューティクルを整えることができます。
乾かしすぎると、髪内部の空気が膨張してしまい広がりの原因に。
冷風で仕上げることによって乾かしすぎを防ぎ、キューティクルをきゅっと閉じてくれるため、ツヤのあるまとまり髪に仕上がります。
ご自身に合ったシャンプーを選択して、ドライヤーのあて方を見直すことでもくせ毛や抑制できるので是非取り入れてくださいね。
就寝時に摩擦防止を行う
就寝時は摩擦防止のために、髪を結んだりナイトキャップを使用するのがおすすめです。
寝返り時に枕と髪が擦れることで摩擦が起こり、髪にダメージを与えてしまうため、摩擦を与えにくい工夫をすることで、髪質改善に役立つことができます。
- ナイトキャップを使用する
- ゆるめに髪を結ぶ
- 乾き残しがない状態で就寝する
髪を結ぶ場合はゆるめのお団子や三つ編み、二つ結びがおすすめです。髪の長さややりやすい方法を選択しましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
この記事では髪質改善シャンプーをランキング形式でご紹介しました。
自分に合うシャンプーを選び、美しい髪を保ちましょう！
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