ノンシリコンや石油系界面活性剤不使用など、近年では髪へのダメージが抑えられた無添加シャンプーが流行となりつつあります。
そこで今回は、髪や頭皮への負担を軽減できる無添加シャンプーを髪の専門家が使用・検証して、美容師監修のもと「本当におすすめできる無添加シャンプーランキング」を決定しました！
知っておきたい！無添加シャンプーの正しい選び方
まずは無添加シャンプーを選ぶときの簡単なチェックポイントを確認してみましょう。
今回する選び方は、髪のスペシャリストである美容師の土山初代さんに監修を行っていただきました！
合わない成分が無添加になったシャンプーを探す
どの成分が無添加になったシャンプーを選ぶべきか確認したうえで自分に合ったシャンプーを見つけましょう。
例えば、ノンシリコンは頭皮の負担が少なくふんわりとした仕上がりになる反面、きしみが出たりパサつきを感じやすくなったりします。このように無配合になった場合のメリット・デメリットを比較するのがおすすめです。
無添加成分のメリット・デメリット
- ノンシリコン
- メリット：ふんわりとした仕上がりになる、頭皮への負担が少ない
- デメリット：きしみやパサつきを感じやすい、トリートメントが必須
- 石油系界面活性剤不使用
- メリット：頭皮への刺激が少ない、髪を柔らかく洗い上げる、環境への配慮
- デメリット：洗浄力が弱い、泡立ちが悪い、高価
- 合成着色料不使用
- メリット：アレルギーリスクの回避、髪や頭皮の負担軽減
- デメリット：見た目が地味に見える
- 合成香料不使用
- メリット：アレルギーリスクの回避、天然成分の香りを楽しめる
- デメリット：人によっては精油(天然香料)が苦手な人もいる、価格が高い
- サルフェートフリー
- メリット：カラー持ちが良くなる、頭皮負担が少ない
- デメリット：洗浄力がマイルド、泡立ちにくい
POINT
無添加と言えば「石鹸シャンプー」を思い浮かべる人も多いかもしれませんが、実はアミノ酸系よりも洗浄力が強く、乾燥を引き起こしたりキューティクルを開かせてしまったりします。なんとなくで石けんシャンプーを選ぶよりも、自分に合った商品を探すことを心がけましょう。髪質ケアをしたい人や乾燥肌には「アミノ酸系洗浄成分」のシャンプーがおすすめ
アミノ酸系洗浄成分は髪本来に必要なうるおいを残しつつ洗浄できる成分なので、乾燥してしまった髪におすすめ。
実はアミノ酸洗浄成分には複数の種類があり、控えめな洗浄力のもの～比較的洗浄力が高い成分もあります。髪の状態に合う成分を選ぶと良いでしょう。
アミノ酸系洗浄成分の特徴
- グリシン系
- さっぱりした洗い上がりで比較的洗浄力が高く泡立ちが良い
- タウリン系
- さっぱりした洗い上がりで比較的洗浄力が高く泡立ちは控えめ
- アラニン系
- さっぱりした洗い上がりでサラッとした仕上がりが特徴。アミノ酸系の中で最も泡立ちが高いと言われている
- グルタミン酸系
- 高い保湿力でしっとりした洗い上がりでマイルドな洗浄力と泡立ち
- アスパラギン酸系
- うるおいを残してくれるマイルドな洗浄力で泡立ちに優れている
子供と使いたい人や敏感肌は「ベタイン系洗浄成分が主成分」のシャンプーがおすすめ
ベタイン系はベビーシャンプーにも使われるほど優しい洗浄成分。目に入っても滲みにくいのでお子様にも使いやすいです。
そのため、敏感肌はもちろん「子供と同じシャンプーを使いたい」「家族全員で使える優しいシャンプーを探している」という人におすすめです。
POINT
洗浄力・泡立ちともにマイルドなため、泡立ちにくさを感じることも。入念な予洗いを行うことで泡立ちを良くすることができます【プロが選んだ】無添加シャンプーおすすめランキング13選
今回はAmazonや楽天、アットコスメなどで評判のシャンプーをroccoGiRLが独自に設けた基準によってランク付け。ドラッグストアの市販品～サロン専売品まで、無添加処方のおすすめシャンプーを厳選しています。
すべての商品を実際に使用し成分解析を行い、以下の基準で選定しました。
ランキング選定基準
- 洗浄成分評価
- メインの洗浄成分が高級洗浄成分であるPPT系洗浄成分は1.0点を加点、頭皮や毛髪に優しいアミノ酸系やベタイン系のみで構成されている場合を0.5点を加点、洗浄力の高い高級アルコール系や石鹸系が配合されている場合は0.5点を減点しています。
- 補修成分評価
- 全成分をチェックして、補修成分の配合数に応じて1点～最大5点を加点しています。
- 使用感調査
- 編集部のスタッフが実際に2週間使用し「泡立ち・香り・洗い上がり」を評価。それぞれの項目で平均点を算出しました。
- アンケート調査
- 無添加成分にこだわると回答した68名に行ったアンケートで5段階評価の「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています
| 調査方法 | インターネット調査 |
|---|---|
| 調査対象 | 無添加成分にこだわると回答した男女 回答者数68名 |
| 調査期間 | 2024年03月 |
haru kurokamiスカルプシャンプー
シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料
10個の無添加処方だけでなく、100%天然由来のオーガニック成分で構成されているのがポイント。
適度な洗浄力で優しく使えるアミノ酸系を採用しているため、髪や頭皮への優しさのこだわりを感じられるシャンプーです。
また、ハリ・コシケアや頭皮環境の乱れ、年齢を重ねて気になり始めたパサつきなどをケアしてくれるため、30代以降のエイジングケア世代にピッタリ。
洗い上がりは比較的さっぱりした感じ。でも乾燥は全くせずに、髪がサラサラと流れるような美しい仕上がりになります。
優しさ・ケア効果・使用感どれをとってもバランスの取れた商品。プチプラシャンプーでは得られない「うるサラな指通りと毛先までまとめあげる仕上がり」を叶えてくれます。
少し価格は高いですがオールインワンタイプなので、実はコスパも良好。時短にもなるので、忙しい大人女子におすすめです！
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | ヘマチン、加水分解シルク、加水分解コンキオリン |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、しっとり |
| 香り | 柑橘系の香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 400mL |
| コスパ(1プッシュあたり) | 29.7円 |
〈薬用〉アミノ酸シャンプー 爽快柑
シリコン、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、石油系洗浄剤、アルコール、石鹸成分、サルフェート
濃密な泡立ちでスッキリ汚れを落とし、ベタつきやフケ・かゆみが出やすい頭皮環境を根本から整えます。
9つの無添加処方と肌荒れの有効成分である「グリチルリチン酸2K」によって、頭皮が荒れやすい人にも使いやすい構成に。
柑橘系の爽やかな香りと爽快柑のある洗い心地が、じめつく季節にもすっきり感を付与。夏は特にイチオシのシャンプーです。
スッキリした洗い上がりが特徴。柑橘系の香りが好きな人や、オーガニックが好きな人にマッチしたシャンプーです。
アミノ酸洗浄成分を使用しているので、乾燥なく髪を傷めずにさっぱりした洗い上がりを実現しています。
まずは自分の頭皮や髪に合うか、お試しサイズを500円で試せるのも嬉しいポイント。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| シリコン | ノンシリコン |
| 香り | オレンジの爽やかな香り |
| 内容量 | 150mL |
ベルタスカルプシャンプー
シリコン・石油系界面活性剤・合成ポリマー・紫外線吸収剤・鉱物油・着色料・香料・カチオン・動物由来
エイジングケアやダメージケアによって若々しい髪作りをサポートしてくれるため、大人女子におすすめの商品です。
さらに、アルガンオイルを含む5種類の植物オイルによってキューティクルを集中補修する「オイルコートケア処方」がケア成分の流出を防ぎ、なめらかな指通りとうるツヤな仕上がりに貢献。
いつまでも触っていたなる質感へと整えてくれます。
香りがいいとの口コミが多かっただけあって、フルーティでやさしい香りが良いですね。白髪ケアにも使えるとのことでかなり刺激が少ないやさしい設計になっていて、私も使っていて心地よさを感じました。泡立ちもしっかりとしており全体的に満足感のあるアイテムに。
子供と一緒に使えるだけあって無添加処方で優しさが感じられる商品です。
ユーザーレビュー
| 洗浄成分 | アミノ酸系 ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドメチルMEA |
|---|---|
| 補修成分 | 各種アミノ酸、ヘマチン |
| 仕上がりの特徴 | 艶やか、まとまり |
| 香り | イランイランの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300ml |
| コスパ(1プッシュあたり) | 65.7円 |
hanaオーガニック｜リセットシャンプー
シリコン・ポリマー・合成香料・合成着色料・鉱物油・合成防腐剤
エコサート認定を受けたhanaオーガニックのリセットシャンプー。
水とオレンジ果実水を基材に、洗浄力の穏やかなベタイン系やアミノ酸系の洗浄成分を採用したマイルドさが際立つのが特徴です。
hanaオーガニックはエイジングケアへの配慮も嬉しいポイント。
頭皮を健やかに保つセンブリエキスや、ハリ・コシを与えるニンジン根エキスなどさまざまな植物エキスを配合しています。
hanaオーガニックの口コミ
- hanaオーガニックのアイテムはとにかく香りがいい。頭皮もスッキリするし本当に大好きな商品です。（36歳：乾燥肌）
- 少量でもしっかり泡立つから案外コスパいいかも。翌朝もサラサラヘアでした！（26歳：インナードライ肌）
- きめ細かい泡で頭皮までしっかり洗えます。リピ5本目です！（30歳：普通肌）
優しさと頭皮ケアを叶えたい人にとってもおすすめのアイテム。
華やかさと高級感のある香りがいつものバスタイムをリラックスできる空間へと誘ってくれるのも人気の秘訣です。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | コンフリー葉エキス、ニンジン根エキス、チンピエキス、頭皮用和漢ミックス、バイオエコリア |
| 仕上がりの特徴 | 自然なツヤ、なめらか |
| 香り | 花精油 |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 280mL |
| コスパ(1プッシュあたり) | 43.6円 |
ビオルチアシャンプー
サルフェート・シリコン・パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤・合成着色料
頭皮環境を整えることを得意としているため、頭皮の乱れや痒みが気になる人におすすめ。
ベビーシャンプーにも使われるベタイン系洗浄成分や6つの無添加処方で頭皮や毛髪に優しく使えるのもポイントです。
もっちりとした濃密泡とキツすぎないさわやかな香りで使い心地もバッチリ！
ツヤのあるうるサラ髪に仕上がります。
ビオルチアの口コミ
- 泡立ちもいいし、乾燥する感じもない
- なめらかな指通りでまとまりも◎
- 頭皮のベタつきがマシになったような感じ
ツヤツヤとしたなめらかな髪触りになれるシャンプーで、髪本来のきらめきを演出します。赤ちゃんにも使える優しさをもった弱酸性処方。ご家族揃って使えるシャンプーを探している人にも是非！
初回価格は、ドラッグストア品と同価格帯の970円で試すことができます。
| 洗浄成分 | ベタイン系 |
|---|---|
| 補修成分 | γ‐ドコサラクトン、サガラメエキス |
| 仕上がりの特徴 | ふんわり、つややか |
| 香り | フルーティーローズ |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300 |
| コスパ(1プッシュあたり) | 53円 |
初回購入時全額返金保証
※初回のみの受け取りで解約する場合は「お買い上げ明細書」と「商品（開封済み可）」の返送が必要。
シンプリッチ
シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・着色料・合成香料
商品名の通りシンプルにこだわった全身に使える「シンプリッチ」。
ダメージ毛には嬉しい加水分解ケラチンや加水分解シルクなども配合されていますが、シンプルさを一番に考えられているシャンプーなので現状維持をしてくれる程度。
ご家族みんなで使いたい人や、無駄なものを排除した優しさにこだわる人におすすめの無添加シャンプーです。
シンプリッチの口コミ
- ママ友におすすめされて購入しました。全身使える上に子供にも使えていい。悩んでいたかゆみも軽減されました。（29歳：乾燥肌）
- 程よい洗浄力で優しく使えます。控えめな香りもお気に入り。（36歳：普通肌）
- 全身使えるのってこんな時短になるのかと驚きました！浴室もスッキリするしめっちゃいいです。（25歳：普通肌）
無駄な成分を一切配合していないこともあり、赤ちゃんにも使えます。
頭皮環境を健やかに保つことも可能にしているので、荒れやすい人や痒みが出る人にもおすすめできる無添加シャンプーです。
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解ケラチン、加水分解シルク |
| 仕上がりの特徴 | すっきり |
| 香り | 100%天然ハーブオイルの爽やかな香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 310mL |
| コスパ(1プッシュあたり) | 31.7円 |
ボタニスト｜プレミアムラインシャンプー
シリコン（シャンプーのみ）・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・サルフェート・ナノマテリアル・DEA
7つの無添加処方で頭皮や毛髪に負担になりにくく、厳選ブレンドされた9つのボタニカル成分によって、毛髪と頭皮を健やかに保つ設計。
また、独自のダメージケア処方によって上質な手触りを実現しているため、ツヤのある美しい髪に整えたい人にもピッタリのシャンプーです。
髪の芯までうるおいを与え、サラサラとした指通りのまとまり髪へと導きます。
ボタニストプレミアムの口コミ
- サラサラなのにまとまる新感覚な仕上がり
- 最近友人から髪キレイになったねと言われた
- 仕上がりも香りもお気に入り
さらさら感にまとまりまで出るすぐれもの。少量でもしっかり泡立ってもこもこの泡で髪をやさしく洗い上げます。
愛用者さんの口コミでも仕上がりや香りに関して評価を受けているアイテムでした！単に無添加なシャンプーではなく、髪質のことも考えたい人はこちらを選んでください。
【ベロアモイスト】水、ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、リンゴ酸、加水分解コメタンパク、PEG-30水添ヒマシ油、アズキ種子エキス、コメヌカエキス、クズ根エキス、ダイズ種子エキス、シャクヤク根エキス、イチジク果実エキス、アセロラ果実エキス、アロエベラ葉エキス、ユズ果実エキス、アンズ種子エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、サボンソウ葉エキス、シラカバ樹皮エキス、サピンヅストリホリアツス果実エキス、クロフサスグリ果実エキス、マドンナリリー根エキス、グリセリン、BG、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-65、ココイルグルタミン酸Na、ラウリルヒドロキシスルタイン、デシルグルコシド、メチルグルセス-20、コカミドMEA、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ジステアリン酸PEG-150、ステアラミドプロピルジメチルアミン、塩化Na、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、エタノール、安息香酸Na、香料
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
|---|---|
| 補修成分 | 加水分解コメタンパク、コメヌカエキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア) |
| 仕上がりの特徴 | まとまり、さらさら、艷やか |
| 香り | 【シルキースムース】ガーデニア&ベルガモットの香り 【ベロアモイスト】ジンジャーリリー&プラムの香り |
| シリコン配合の有無 | 無 |
| 容量 | 300mL |
| コスパ | 33円 |
カウブランド｜無添加シャンプーしっとり
シリコン・着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・アルコール
徹底的に優しさにこだわり、「皮ふアレルギーテスト（全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。）」を実施したアイテム。
正直、毛髪のまとまり感や指通り向上などの美髪を叶える成分の配合はほぼありません。
キレイな毛髪を叶えるアイテムではなく、「とにかく優しさを重視したい」「何を使っても頭皮が荒れてしまう」という人にはおすすめです。
カウブランドの口コミ
- 今まで何を使っても頭皮が荒れていましたが、こちらは使えました！（24歳：敏感肌）
- ドラッグストアで安かったので購入してみましたが、思ったより良かったです。（22歳：乾燥肌）
- こちらにしてから痒みが軽減されました。私には合っているようです。（28歳：敏感肌）
口コミを見ているとアトピー肌さんだったり「優しい商品しか使用できない」という人が多く見受けられました。
無添加・低刺激処方にこだわるカウブランドらしい商品。
小さいお子様も使うことができる優しさあふれる商品です。
クレイナル｜スムーススパシャンプー
シリコン・石油系界面活性剤・合成着色料・鉱物油・パラベン・タルク・サルフェート
クレイ成分と11種類のアミノ酸を組み合わせることによって、独自の「アミノクレイ処方」を実現。
適度な洗浄力を持ちつつ、きしみやパサつきを抑制し指通りなめらかなサラサラ髪を叶えます。
4つのハーブエキス「ボタニカルフローラ処方」が健やかな頭皮環境に導き、10種類の植物エキスがハリ・コシを与えるのも嬉しいポイント。
クレイナルの口コミ
- 香りよし！泡立ちよし！乾燥しない！もうずっとこれ使ってます。（25歳：普通肌）
- コスパもいいし、まとまりのある洗い上がりがお気に入り。（30歳：普通肌）
- とっても好きなのに、うってある店舗が少ない。。（27歳：乾燥肌）
洗浄成分や美髪成分、コスパなど、どれをとっても非常にバランスのいい無添加シャンプーです。
好みのわかれにくい女子ウケ抜群の香りも◎。
うるつや髪を目指したい人や頭皮の乾燥が気になる人におすすめです。
無印｜エイジングケアシャンプー
シリコン・石油系界面活性剤・合成着色料・鉱物油・パラベン・タルク・サルフェート
SNSやYouTubeでも超話題の無印エイジングケアシャンプー。
マイルドな洗浄成分で、頭皮に必要な保湿成分を取りすぎず汚れのみを見極めて洗浄するココイルメチルタウリンNaを採用。
皮脂が多い人には洗浄力が物足りないと感じる場合があるため、シャンプーをする前にしっかり予洗いすることを意識して使用するようにしましょう。
無印シャンプーの口コミ
- SNSでバズってたので購入してみました。頭皮を優しく洗ってくれそう。（28歳：普通肌）
- サラッとした仕上がりで気に入っています。（32歳：乾燥肌）
- パサつきやうねりが減ってきた感じがする。（25歳：混合肌）
ドラッグストアでの取り扱いはありませんが、店舗によってはローソンでもゲットできる点からランクイン。
安価なのも嬉しいポイントです！
ただ、商品名になっているようなエイジングケア効果に関してはあまり期待しないほうが良さそう。
アミノ酸シャンプーアロマのやさしさ
シリコン・石油系界面活性剤・合成着色料・鉱物油・合成香料
商品名にもあるように徹底的にやさしさにこだわったアロマのやさしさ。
うるおいを与えるホホバ種子油やコムギ胚芽油の配合によってかさつきが気になる頭皮を優しくケア。
ただ、毛髪補修成分の配合はないため、ダメージが気になる人にとってはイマイチな仕上がりになる可能性があるため少し注意が必要。
赤ちゃんからご年配の方まで幅広く使用できるのが魅力の商品です。
アロマのやさしさの口コミ
- 家族みんなで使っています。娘の頭皮の痒みも少なくなってきたようです。（29歳：普通肌）
- 優しさにこだわってるアイテムだから泡立ち微妙かなと思ってたけど思っていたより全然よかった。（32歳：乾燥肌）
- 劇的な変化は感じないけど頭皮や髪には優しく使えそうでいい。（26歳：普通肌）
美しい髪を演出するのではなく、美しい髪を作る頭皮の健康を考えたい人におすすめのアイテムです。
天然精油と優しいアミノ酸系洗浄成分で髪をいたわりたい人は、是非公式サイトもチェックしてみてくださいね。
シャボン玉石けん｜無添加せっけんシャンプー 泡タイプ
シリコン・合成ポリマー・着色料・酸化防止剤・香料・合成界面活性剤
配合成分が水とカリ石ケン素地のみの本当に本当の無添加石けんシャンプー。
ただ、保湿成分の配合もないので、乾燥肌の人には不向きな商品。
また、カラーやパーマなどで髪が傷んでいる人にとってもダメージ補修はおろか仕上がりの悪さが目立ちます。
お子様用にと考える人には◎。
シャボン玉石けんの口コミ
- 思っていたよりしっかりした泡。なんか頭皮に良さそう。（28歳：普通肌）
- 初めて石けんシャンプーというものを使いましたが私には合いませんでした。（32歳：乾燥肌）
- 子供に使っています。荒れたりしないのでいいです。（21歳：普通肌）
口コミなどを見てもお子様に使っているという声が多く見受けられました。
低刺激でお肌に優しく使えますよ。
ミヨシ｜無添加せっけんシャンプー
シリコン・合成ポリマー・着色料・酸化防止剤・香料・合成界面活性剤
シャボン玉石けん同様、水と石けんのみで構成されたミヨシの無添加石けんシャンプー。
ケン化法で作られていることから石けんの原料の油脂に含まれたグリセリンが数%残っていることからしっとりさも残してくれる構成です。
ミヨシせっけんシャンプーの口コミ
- 3歳と6歳の子供に使っています。痒がらないのでいいです！（30歳：敏感肌）
- 泡立ち・泡切れがよく気に入っています。（34歳：乾燥肌）
- 無添加の商品を探している時に出会いました。敏感肌の私にも使えます。（24歳：敏感肌）
人だけでなく、地球への優しさも考慮しているミヨシの石けんシャンプー。
プチプラ価格な上に大容量なのでコスパもめっちゃいいですよ！
無添加シャンプーランキング13選
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【Q&A】無添加シャンプーに関するよくある質問
無添加シャンプーって具体的にどんな効果があるんですか？
基本的には頭皮にやさしさを持ったシャンプーが多いです
無添加とは「何かが無配合になっていること」を指します。そのため、シリコンフリーやアルコールフリーなど、刺激になり得る可能性がある成分を配合していないことをアピールするときに用いられることがほとんどです。自分が苦手な成分を避けるための目安にして選んでみてくださいね。
無添加シャンプーを使うメリットは何がありますか？
頭皮トラブルやフケかゆみなどのトラブルにやさしく対応することができます
そのほか、髪のコシツヤをケアしたり、苦手な成分を避けることができたり。メリットはその人に合うシャンプーの選択で変わりますが、主にトラブルを抱えている人へのメリットが大きいです。
頭皮にやさしいシャンプーを選びたいんですが、どうやって選べば良いですか？
洗浄力がマイルドなもの、低刺激なものなどを選ぶのがおすすめ
高洗浄力、石油由来成分、アルコールなどを避けると比較的やさしいシャンプーを選ぶことができます。悪役にされがちなシリコンは、成分自体が悪いのではなく洗い流しが不十分だと残留してフケや毛穴詰まりの原因になるというだけなので、しっかり洗い流せばOK。わざわざノンシリコンのものを選ぶ必要はありません。
界面活性剤不使用の無添加シャンプーはありますか？
ほとんど存在しません
界面活性剤というのは、簡単に言えば「水と油をつなぐ役割を果たすもの」の総称。もっと分かりやすく言うと「石鹸」そのものなのです。石鹸は、水と油の境目に働きかける性質を持っており、界面活性剤と言えます。界面活性剤という名前ばかりが独り歩きして「界面活性剤＝悪者」と思われがちですが、実は界面活性剤は悪いものではなく、肌にとって欠かせない存在と言えます。どうしても界面活性剤不使用のものを使用したい場合は、クリームシャンプーを使うのがおすすめです。
参考記事：クリームシャンプーランキング
無添加シャンプーを使うデメリットはありますか？
商品によって異なります
例えば「ノンシリコンはきしみを感じやすい」「石油系界面活性剤不使用は洗浄力がマイルドで汚れを落としにくい」など、それぞれ無配合となる成分によってデメリットが異なります。どの成分を除いたほうが自分にとってメリットが大きいのかを考えて選んでくださいね。
正しいシャンプーの使い方
ここからは正しいシャンプーの使い方をご紹介していきたいと思います。
シャンプーの使い方
- 丁寧なブラッシング
- 入念に予洗いを行う
- シャンプーする
- すすぎを行う
- トリートメントやリンスを使う
- タオルドライ後、ドライヤー
まずはブラッシングで髪のもつれをほぐしましょう。
髪が絡まった状態でシャンプーしてしまうとダメージに繋がります。
頭皮を洗うように予洗いをすることでシャンプーを使う前に事前にほこりや汚れを取ることができます。
特に無添加シャンプーの多くは、頭皮や毛髪への優しさを考慮していることから洗浄力や泡立ちが穏やか。
そのため、事前の予洗いが非常に重要になります。
適量を取り手のひらで軽く泡立ててから髪に塗り拡げます。
指の腹でマッサージするように洗髪していきましょう。
頭皮環境を整えるためにもマッサージはとってもおすすめです！
洗い残しが無いように、生え際→頭頂部→耳の後ろ→後頭部→襟足の順番でシャンプーしていきましょうね。
すすぎが甘いと痒みやフケなどの頭皮トラブルの原因になるため、ヌルヌルがなくなるまですすぎを行うのがポイントです。
頭皮にシャンプーが残らないように3～5分程度すすぎましょう！
耳の下から毛先を中心にトリートメントを塗布しましょう。
しっかりと揉み込んであげると毛髪内部までしっかり浸透してくれます。
温風で根元から乾かしていき8割程度乾いたら、冷風で毛流れに沿って整えながら仕上げましょう。
最後に冷風を使うことでキューティクルを引き締め、ツヤっとした仕上がりになりますよ。
自己流の習慣がつきやすいシャンプーですが、正しいやり方をマスターするのも美しい髪に近づく第一歩。
是非実践してみてくださいね。
ドライヤー時のワンポイント
タンパク質が主成分である毛髪は熱を与えすぎると固まってしまい、本来必要な毛髪内部の水分が流出しやすい「タンパク質の熱変性」という状態に。
一箇所に温風を当て続けるとキューティクルダメージの原因になってしまいます。
ドライヤーは振りながら使用し、熱変性が起きないように注意しましょう！
