ヘルスケア

頭皮がかゆい!!気づいたらつい頭に手を向けている人もいるのではないでしょうか。実はそのかゆみ、放っておくと抜け毛や薄毛の原因になるかもしれません。そこで今回はかゆみの原因や対処法を紹介します!

DHA・EPAと聞くと、「骨に良さそう」「健康に良さそう」と考える人も多いのではないでしょうか。実はそんなDHA・EPAはお肌にも良いと言われているんです!

体臭ってなかなか自分では気づかない部分。そこで今回は体臭の原因ごとにしっかりとチェック&対処法を知っておきましょう!本当に自分のニオイは大丈夫か、一度確かめてみてください◎

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足のむくむく・パンパンをどうにかしたい！足をスラッと魅せたい！という人は多いですよね。でもマッサージをする時間も生活習慣を正す余裕もない人もたくさんいると思います。今回はそんな人におすすめのサプリメントを紹介します！

毎日、足などボディへのケアを行っていますか？特に女性に多い「むくみ」は、ケアせず放っておくとセルライトが浮き出てしまうんです！そうならない為にも、今回はむくみへのマッサージのサポートをしてくれる便利なアイテムを紹介します◎

毎日が忙しくて、なかなか自分に時間がさけない人におすすめの「ビタッチ」。美容成分が豊富のビタミンを吸って、健康とキレイをサポート出来る新感覚アイテムなんです◎

テレビCMでよく見かける「大人のカロリミット」。食べ過ぎに良いとか、アバウトなことしか分からない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は実際にはどんな機能があるのか、本当にダイエットのサポートをしてくれるのか徹底調査◎

あなたはきちんとマスカラ下地を使っていますか？マスカラ下地を使うことで美まつげを演出・キープすることができるんです！マスカラをつけてもすぐによれたり、ボリュームが減ってしまうという人はチェックしてみてください◎

なかなか気づきにくく指摘されにくい体臭や口臭。多くの人は実は臭いに対して不安を抱いています。でも相談さえもしにくいデリケートな話だから、どうやってケアすれば良いのか分からない人も多いハズ。そこで今回はケアの仕方、おすすめアイテムを紹介します。

ガリガリ君の歯磨き粉があることは知っていますか？なんと、メインのソーダ香味に加え、数量限定でコーラ香味が登場するんです！本当にちゃんと磨けるのかも合わせて見ていきましょう◎

一度は聞いたことある人も多いクレンズダイエット。中でも「グリーンクレンズカクテル」は人気中の人気ダイエットドリンク。そんなグリーンクレンズカクテルは本当にダイエット効果が期待出来るのでしょうか。早速口コミとあわせてチェックしていきましょう！

洗い流さないトリートメントが人気の海藻コスメブランド「ラサーナ」からシャンプー&トリートメントが発売されます。夏らしい使用感に注目です！

ボディケアがついつい怠りがちになる季節。でも、5月頃は結構乾燥が酷く肌にも現れやすい季節なんです。本格的に夏が始まって肌を見せることになる前にしっかりとボディをケアして美肌を保ちましょう！

夏は脱色しやすい季節 髪は紫外線にかなり弱く、髪が傷むのはもちろんヘアカラーもすぐに抜けてしまうという結構厄介な季節。 それから海に入ったりしたらさらに色は抜け落ちるばかり。 そんな夏でも出来るヘアケア・保護方法をご紹介

話題のヘアケアアイテム、ミルボンエルジューダシリーズ。実はたくさんの種類があることを知っていましたか？髪の悩みや髪質に沿ったトリートメントが揃っているんです！話題性だけで買う前に、まずはどんな特徴や使用感のトリートメントがあるのかをチェックしてみてください◎

これから紫外線量が強くなる季節に入ります。日焼け止めや帽子等の使用と同時に、紫外線の予防に効果的な食事を摂り入れて内側から紫外線に負けない肌作りをしましょう！

初夏から残暑にかけて人気なのが“塩分入り”のお菓子やドリンク。どんな商品が売れているのか調べてみました！

暑い夏を元気に過ごすか否かは、毎日の生活にかかっています。生活上の注意点や、夏バテ防止に効果的な食材をご紹介します！

もうすぐ暑い夏がやってきますね！バカンスのことを考えるのも大事ですが、それよりも大事なのは熱中症対策です。現在販売されている熱中症予防・対策グッズをご紹介します！

忙しい毎日を送っている女性の皆さん、首や肩のコリ、腰痛、足のむくみ、眼精疲労などといった症状はありませんか？身体をほぐして、体の不調やストレスから解放されましょう！簡単にできるストレッチ法をご紹介します！

足のむくみ、手のむくみ、顔のむくみ、どれも好ましいものではありませんよね。原因を知って改善し、むくみ知らずの身体になりましょう！おすすめの食材もご紹介します！

髪の抜け毛、きちんとチェックしていますか？1日に抜ける髪の本数や抜け毛が増える理由、また抜け毛に効果的な食材やサプリメントをご紹介します！

新生活がはじまる春。気持ちも新たに生き生きとした毎日を過ごすためにも考えておきたいのが美と健康のこと。そういったことに関心を向けることが女子力アップにもつながるんです。今回は、そんな美と健康を考えた女子力アップ生活に焦点をあててみたいと思います。

汗ばむ季節になってきましたね。そうなると気になってくるのが脇の汗染みとニオイ。日本人の約10％が腋臭体質だといわれていますが、あなたは大丈夫ですか？汗とニオイをおさえてくれる優秀な制汗剤を集めてみましたよ！

ストレッチと聞くと「身体を柔らかくする運動」「スポーツ前の準備運動」というイメージがありますが、実はそれだけではありません。眠る前にストレッチをするだけで、ダイエット効果＆疲労回復が期待できるんですよ。おすすめのストレッチ法をご紹介します！

からだの不調や悩みは誰しも抱えているものです。そんな時、あなたはどうしますか？サプリメントやお薬に頼るかたも多いのではないでしょうか？もちろん、あまりにも症状が重いときにはそれでいいのですが、できれば自然なかたちで改善したいですよね。そんな時にはぜひ食べる食材に目をむけてみてください。今回は、食材のもつ栄養価やからだにもたらす効果などをご紹介します。あなたの不調に効果がありそうな食材がみつかるかも？

お仕事に趣味に恋愛になんでも思いっきり楽しめる、そんな毎日を送りたいですよね。そのためにまず大切なのが健康。からだの健康はもちろん、見落としがちなココロの健康にも目を向けてみましょう。からだとココロの健康が美しさにつながるんです。今回は疲れた女性たちにおすすめのヘルシー＆ビューティライフをご提案します。

人気モデルも取り入れているレモンウォーター習慣。レモンを絞ったお水を毎朝1杯飲むだけで、体に嬉しい効果がたくさんあると言われているんですよ。今回はそんなレモンウォーターについてご紹介します。

海外セレブやモデルが紹介したことで日本でも一躍有名となったココナッツウォーター。名前は聞いたことがあるけれど、いまいちどんなものかよくわからない…という方もいるのではないでしょうか。今回は、ココナッツウォーターについてご紹介します！

栄養がぎゅっと詰まったフルーツ・アボカド。そのアボカドをたっぷりと使ったアボカドオイルは、体に嬉しい働きがたくさん！今回は、海外では「万能オイル」としても重宝されているアボカドオイルをご紹介します。アボカド好きの方はチェックしてみてくださいね。

女性の方、男性の方関係なく肩こりに悩んでいる方も多いと思います。解消したくても、そう簡単に解消されないのが肩こりですよね。そこで、今回は肩こりの解消ストレッチ方法をご紹介していきたいと思います。

一日中歩いた時、立ち仕事をした時、デスクワークで同じ姿勢をしていた時など、足のむくみを感じることってありますよね。そんな時に試して欲しい簡単マッサージ法＆快適グッズをご紹介します！

花粉対策は万全ですか？今回は、つらい花粉シーズンにおすすめしたい対策グッズと、この時期に使える大人女子のメイクアイテムをご紹介します♪迫りくる憂鬱な季節をこれで乗り切りましょう！

今や身近な存在となったオリーブオイル。普段何気なく使っているオリーブオイルですが、実はさまざまな効能が期待出来るって知っていましたか？今回は、オリーブオイルのいろいろな効果について調べてみました。

甘くておいしいチョコレート。そんなチョコレートが、実はダイエットにも向いている食品だと知っていましたか？甘いスイーツがダイエットに向いているなんてちょっと不思議な気がしますよね。今回は、チョコレートダイエットについて調べてみました！

ころころとかわいらしいアーモンド。その小さな体には、たっぷりの栄養素がぎゅぎゅっと妻こまれているって知っていましたか？しかも最近の研究で、アーモンドはダイエットの効果も期待できると言われているんです！

甘くておいしいココア。寒い日は特に、その温かさと甘さにホッとしますよね。そんなココアはおいしいだけではなく、体に嬉しいコトがたくさん期待できることをご存知ですか？今回はココアに含まれる栄養についてご紹介します！

大事な場面でついウトウトしてしまうことってありませんか？ここでは眠気を覚ます方法をご紹介します。

ユニクロが徹底調査！ついにヒートテックの一番暖かい着こなし方が解明されました。重ね着はやはり防寒に効果的なんです。さらに重ねるサイズ感にもコツがあるんだとか？ここでは効果的な重ね着の方法を詳しくご紹介します。また、ヒートテック素材のおすすめ関連アイテムもご紹介。