アロマテラピー

香りで心身の癒やしをもたらすアロマテラピー。でもアロマテラピーを自分でするとなると結構難しいんです。そこで簡単にアロマの香りが楽しめるアイテムやアドバイスを紹介しています。どんな香りが良いのか、自分が抱えているトラブルと合わせてチェックしてみてください◎

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