アロマオイル

リラックスをもたらすアロマオイル。香りは心身に影響をもたらすことを知っていますか?もちろん自分の好きな香りで満たされるのもOKですが、それぞれの香りがどんな効果に期待できるのかを知っておくとよりアロマを楽しむことが出来ますよ◎ここではそんなアロマオイルについて解説をしています!香水 アロマ アロマテラピー アロマオイル

リラックスタイムにおすすめのアロマオイル11選!寝室を快適空間に

リラックスタイムにおすすめのアロマオイル11選!寝室を快適空間に

みなさんはアロマオイルを活用したことがありますか?リラックスするのに良いモノだと知っている方は多いでしょう。でも気になっているけど種類が豊富でどれが良いのか分からず、手を出せない方もいるかもしれません。そこで今回はシーン別でおすすめのアロマオイルをご紹介します!

【簡単アロママッサージ】3分間でココロも身体もリフレッシュしましょう♡

【簡単アロママッサージ】3分間でココロも身体もリフレッシュしましょう♡

ちょっとリラックスしたいときにオススメな、「アロママッサージ」。気になる所を少しマッサージするだけで、ココロも身体も癒されます。今回は、1ヵ所3分以内にできる簡単マッサージを集めてみました。明日に備えて、今日の疲れはその日のうちに吹き飛ばしましょう!

月経トラブルはアロマで対策!PMSにもおすすめなアロマオイル7選♡

月経トラブルはアロマで対策!PMSにもおすすめなアロマオイル7選♡

アロマオイルは「香りを楽しむ」だけのものだと思っていませんか?実は、アロマを日々の生活にうまく取り入れることで、体調のコントロールができることもあります。今回は、女性に起こりやすい「月経トラブル」に効果が期待されるアロマオイルをご紹介します。

好きな香りを見つけましょ♡アロマで心も体もリフレッシュ♪

好きな香りを見つけましょ♡アロマで心も体もリフレッシュ♪

なんだか毎日気持ちがモヤモヤ、すっきりしないことってありませんか?別に疲れているわけではないけどリラックスできない、そんなこともありますよね。病院に行くほどでもないし、自分で何とかしたい、そう思っている方におススメなのがアロマ。そこでアロマを使って体をリラックスさせる方法をお伝えしたいと思います。

人気の記事

注目のキーワード

カテゴリー一覧