夏に向けてぷるぷるの二の腕を何とかしたい!痩せる方法をご紹介

夏に向けてぷるぷるの二の腕を何とかしたい!痩せる方法をご紹介

太ったと感じさせる身体のパーツのひとつとして挙げられるのが二の腕です。二の腕に振袖ができてしまうと、一気におばさんっぽいイメージになりがちです。もし、二の腕にぜい肉がついているなら、まだ、露出度が低い時期にしっかり落としておきたいものです。今回は、ぷるぷるの状態になってしまった二の腕をスッキリ痩せさせるためのこの部分を細くするマッサージ方法をご紹介します。

ほっそりした脚って憧れる!誰でも簡単に「脚やせ」出来るマッサージ方法

ほっそりした脚って憧れる!誰でも簡単に「脚やせ」出来るマッサージ方法

スラリとしたほっそり綺麗な脚を手に入れたい!これは全ての女性が共通して持つ願望ではないでしょうか。モデルのような細い脚って憧れますよね。そこで今回は脚痩せに良いリンパマッサージの方法やかっさを使った方法、さらに揉み解す際に使用するクリームの選び方や注意点をご紹介します。

モデルのような小顔になりたい!「むくみ」の原因・対策やマッサージ方法を一挙ご紹介◎

モデルのような小顔になりたい!「むくみ」の原因・対策やマッサージ方法を一挙ご紹介◎

女性で悩む方が多いのが「むくみ」の問題。パンパンで腫れぼったく、太って見えてしまうので絶対に避けたいですよね。そこで今回は顔のむくみにフォーカスを当てて、原因や対策、マッサージ方法をご紹介!さらにマッサージ時におすすめのプチプラ化粧水や乳液をご紹介します。

脚のむくみが気になる!1分で誰でも簡単にできるフットマッサージの方法

脚のむくみが気になる!1分で誰でも簡単にできるフットマッサージの方法

朝はそうでもなかったのに、夕方気がつくと足がむくんでいることってありませんか?特に、仕事も終わってこれからデートというときに、足がむくんでいるなんてかなりショックです。そんなとき、簡単なフットマッサージでむくみ解消ができるとうれしいですね。おすすめの方法が「リンパマッサージ」です。簡単で効果も期待できるので、ぜひ、マスターしておきましょう。