肌のたるみやゆるみが引き起こす肌トラブル。30代から40代で気になり始める厄介なたるみ毛穴は、正しいスキンケアによって改善しましょう。
今回は、美容と成分の資格を持つプロが実際に商品を69種類テスト検証し、開き毛穴の黒ずみをケアする美容液や、年齢を重ねたたるみ毛穴を整える美容液など本当におすすめできる商品を厳選したたるみ毛穴美容液ランキングをご紹介。
たるみ毛穴や開き毛穴、すり鉢毛穴を改善したいけど、自分に合ったケア方法が分からないという人のために、効果的な成分や商品の選び方、たるみ毛穴を改善する方法までまとめました。
たるみ毛穴とは？
たるみ毛穴とは、本来円形のはずである毛穴がたるみしずく型（楕円）になっている毛穴のこと。加齢によって肌の土台となるコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚自体の筋力が衰えたるむことが主な原因です。
たるみ毛穴になる原因
- 年齢の影響による肌の弾力の低下
- 紫外線による肌ダメージの蓄積
- 栄養不足や睡眠不足による肌の状態の悪化
たるみ毛穴のほとんどの原因は年齢に伴うもの。美容液だけで改善しようとせず、UVケアや保湿ケアを十分に行い、リフトアップマッサージと併用し、ケアしていきましょう。
たるみ毛穴とすり鉢毛穴、黒ずみ毛穴の違い
毛穴トラブルには、たるみ毛穴の他にすり鉢毛穴や黒ずみ毛穴があり、複数のトラブルが同時に起きることもあります。
たるみ毛穴とすり鉢毛穴は肌内部まで潤いを届ける保湿エイジングケア系の美容液がおすすめ。黒ずみ毛穴は美白・UVケアアイテムとクレイ洗顔を併用しましょう。
- 毛穴ケア洗顔料おすすめランキング8選！開き毛穴や黒ずみ毛穴を引き締める？優秀商品をプロが厳選【2023年最新版】
たるみ毛穴の見分け方
たるみ毛穴は、皮膚のたるみによって縦に長い楕円形または長方形に見えます。頬など毛穴が気になる部分に手を添えて少し引っ張ったとき、一時的に目立たなくなる場合は「たるみ毛穴」の可能性が高いです。
また、黒ずみ毛穴やすり鉢毛穴は皮脂や角栓が詰まっている場合が多い一方で、たるみ毛穴は皮膚の弾力が失われていることが主な原因。頬周りに楕円形の毛穴が目立つ場合は、たるみ毛穴美容液を取り入れましょう。
たるみ毛穴に適した美容液の選び方
1.たるみ毛穴をケアできる成分配合のものを選ぶ
たるみ毛穴美容液選びで特に大切なのは、年齢肌を整えるエイジングケア成分のほか、肌にハリを与えることで若見えに導く保湿成分などを取り入れることです。
30代の肌には、ハリと潤いを与える保湿成分。40代以降の肌にはエイジングケア成分を重視した美容液がおすすめ。
毛穴の黒ずみを予防して悪目立ちを防ぐため、美白成分もチェックしましょう。
おすすめのケア成分
- 肌にハリと潤いを与える保湿成分
- エイジングケア（年齢に応じたお手入れ）
- 毛穴の黒ずみをケアする美白成分
ヒト型セラミド、ライスパワーNo.11、プラセンタエキス、エラスチン、コラーゲン
ナイアシンアミド、ヒト幹細胞エキス、フラーレン、ユビキノン、レチノール…etc
トラネキサム酸、ビタミンC誘導体、アルブチン…etc
特におすすめなのは「ライスパワーNo.11」を配合した美容液。あまり見かけない珍しい成分ですが、たるみ毛穴の肌周りにふっくら感を与えてくれる優秀な効果を持っています。
2.無理なく続けることができる価格や使用感のものを選ぶ
たるみ毛穴美容液で効果を得るためには、肌のターンオーバー周期に合わせて最低でも一ヶ月の使用が必要です。十分な効果を試すのであれば三ヶ月の使用がおすすめ。
スキンケアには即効性がなく、今すぐ毛穴を消したい！などはまず不可能。特に毛穴悩みは辛抱強くスキンケアで改善を目指すことが大切です。
高価なものが必ずしも良いわけではありません。成分と効果をしっかり比較し、自分好みのテクスチャや、続けられる価格帯のアイテムを選びましょう。
たるみ毛穴ケア美容液おすすめランキング
たるみ毛穴に効果的な美容液を『Amazon・楽天・＠コスメ』などで人気のアイテムから独自にランキング化。
肌にハリを与えるプチプラ美容液からデパコス美容液、最近SNSで人気のたるみケア韓国コスメなど、全69種類の美容液を実際に使用しておすすめ度をチェックしました。
ランキング選定基準
- 成分評価
- 保湿力
- 使用感
- 口コミ（コスパ評価含む）
配合成分を分析して美容効果を持つ成分や有効成分1つにつき0.3点～0.5加点しました。（点数配分は成分により変動します）
塗布後の肌の水分量を計測、一時間放置したときの水分と油分量を専用の機器でチェック。さらに、機器を用いたテストとは別にroccoGiRL読者アンケートで5段階評価テストを実施。「とても保湿された」または「保湿された」と答えた割合が70％以上の支持を得た商品に加点しています。専門家テストでは高評価な順番に0.3点～0.05点を分配。
5段階評価で「とてもいい」または「いい」と答えた割合で70％以上の支持を得た商品に加点しています。
口コミの評価から平均を算出したほか、1gあたりの価格を算出した上で成分内容によって保湿成分（※基剤を除く）1つにつきコストを0.3円ずつマイナス。単純な金額評価ではなく成分に対しての価格に相応の商品を評価しました。
1位：米肌｜肌潤改善エッセンス
肌の水分保持能を改善すると認められた有効成分ライスパワー®No.11によって、たるみ毛穴の根本的な原因であるハリ不足にアプローチし「ピン！」としたすっぴん肌へ。
美容成分を角層まで素早く届け、使うほどにキメの整った透明感ある肌に導くKOSÉ独自の浸透技術「モイストインジェクション処方」を採用した、たるみ毛穴美容液。
慢性的な角層の乾燥で起きるたるみ毛穴を根本から整え、毛穴トラブルを抱えにくい状態へ導きます。
たるみ毛穴が気になる人に、特におすすめの美容液。乳液のようなテクスチャでベタつきも一切なく肌なじみよし！塗った瞬間から分かるもっちり肌の感覚は本当に凄いです。
主な口コミ
- するする伸びて肌を包み込んでくれる
- 伸びよくベタつかないのに肌がもちもちっと潤ってくれる。
- ファンデのノリが良くなりました！カサカサを感じません
| トライアル | 1,527円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | ライスパワー®No.11、ビフィズス菌エキス |
| テクスチャ | 乳液状 |
| 年代 | 20代後半、30代、40代、50代前半 |
2位：b.glen (ビーグレン)｜Qusomeリフト
マッサージとの併用で、40代以降のゆるみやすい頬周りの肌をしっかりケア。ドクターズコスメb.glenのたるみ毛穴集中プログラムの中でも重要な役割を担う美容液。
肌に弾力を与えるアセチルジペプチド-1セチルを始めとする5つの美容成分が肌を引き締め、ハリを与えてむくみをケア。ビーグレンお得意のQuSomeカプセルで包み込むことで、角質層のすみずみまで成分を浸透させます。
朝、1日3分の小顔マッサージメソッドで、たるみがちな大人の肌を引き締めながら、シャープな印象へ。
主な口コミ
- マッサージとの併用で、乱れたキメがつるっと整って、毛穴感が気にならなくなりました
- 化粧前のマッサージに使用してます。ただ塗るだけでなく併用することが大事な気がします。
- 朝起きてあれ？老け顔？って思った時に使うと、メイクのノリが良くなる感じ！
| トライアル | 1,490円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | QuSome®フェイスリフトコンプレックス |
| テクスチャ | 乳液状 |
| 年代 | 20代、30代、40代 |
【セット内容】クレイウォッシュ(25g)/QuSomeローション(12mL)/QuSomeリフト(10g)/Cセラム(5mL)/QuSomeモイスチャーリッチクリーム(7g)/QuSomeレチノA(5g)
3位：オルビス｜リンクルブライトセラム
ナイアシンアミドでシワ改善から美白*1効果まで得ることができるほか、ハリ肌をサポートするMSコアコンダクター*2を採用。たるみ毛穴のケアだけでなくさまざまな年齢肌*3悩みにおすすめ。
表情の動きによって肌にかかる負担を軽減するハリ膜*4形成技術「４Ｄモーションクッション処方」により、ふっくらパンっとした極上のハリ感を体験できます。
体温でとろけるような軽やかさと伸びの良さが魅力で、肌負担になり得る摩擦を与えません。
たるみ毛穴だけでなく、シミやシワへの効果も期待できるのは大きなポイント。年齢悩み全般に効果が期待できるでしょう。
使用者の口コミ
- 毎日使っていると肌の調子が良くて、継続は力なりだと思います。（40代前半・普通肌）
- のびがよく、軽い付け心地なところが他のスキンケアとぶつからない感じがして使いやすいです。（30代後半・乾性肌）
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。※オルビス公式オンラインショップより引用
| オルビス初回限定トライアル | 980円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | MSコアコンダクター（米糠抽出物水解液A、カモミラエキス-1）、ベースエンハンサー（ベニバナエキス-1、ローズマリーエキス） |
| テクスチャ | クリーム状 |
| 年代 | 30代、40代、50代 |
・リンクルブライトセラム ミニサイズ（7日間分）
・オルビス オリジナルヘアバンド
・オフクリーム サンプル×2包
4位：ミューノアージュ｜薬用美白美容液
年々増えてくるたるみ毛穴やシミや乾燥といった年齢肌のトラブルをケアしてくれる美容液です。
有効成分のビタミンC誘導体やゲンチアナエキスといった植物のパワーが、いきいきとした肌づくりをたすけ、たるみ毛穴が目立たない肌へ。
毛穴だけでなくシミトラブルも気になる人におすすめ。
主な口コミ
- コンシーラーが必要ない素肌に
- しっとり感のある素肌になれる
- 肌が弱い私でも使えました
| トライアル | 1,650円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸 |
| テクスチャ | しっとり |
| 年代 | 40代、50代 |
5位：アクアレーベル｜シミ対策美容液
シミケアがメインとなった美白美容液ですが、実は隠れた毛穴ケア美容液なんです。
毛穴に効果をもたらすことが研究される資生堂独自の成分「アクアインプール」を配合しており、ヒアルロン酸などの保湿成分も合わさってたるみ毛穴へアプローチ。さらに、プチプラにはなかなか配合されないトラネキサム酸が有効成分になっており、なかなかに高コスパ。
保湿＆毛穴ケア＆美白ケアが一気に行えるおすすめアイテムです。
主な口コミ
- 美容液にしてはめちゃくちゃお手頃価格
- ドラッグストアで買えるし安いので試しやすい
- つるんとしたむきたまごみたいになれる
| 容量／価格 | 45mL／2,310円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | アクアインプール（資生堂独自成分）、ヒアルロン酸、トラネキサム酸、グリチルリチン酸 |
| テクスチャ | しっとり |
| 年代 | 20代、30代半 |
もっと詳しく
- 【アクアレーベル】ホワイトケアローションの美白効果は本当？口コミや・成分分析で徹底調査。
6位：ハリッチ｜プレミアムリッチプラス
高濃度フラーレン、5種類のヒト型セラミド、ヒト幹細胞エキス、ヒアルロン酸など書ききれないほどの美容成分が配合された美容液。
特に「フラーレン」は今注目のエイジングケア成分。年齢サインを感じさせないハリ肌に導くほか、透明感、たるみ毛穴ケア、目元口元の年齢サインにと、さまざまなアプローチが期待できます。
3回の定期縛りが若干ネックですが、1つで数万を超えるアイテムが多い中、3つで2万以下と考えるとコスパも悪くないと言えます。
難点はお試しができないところです。使用感はしっとりしていて◎
主な口コミ
- つやっとした肌になる
- つるつる肌になってうるおい感アップ
| 定期初回 | 2,980円（税込） ※定期合計：18,940円（税込） ※3回分の合計額です |
|---|---|
| 特徴成分 | フラーレン、ヒト型セラミド、ヒアルロン酸、ヒト幹細胞エキス、コラーゲン、ユビキノン（コエンザイムQ10）など |
| テクスチャ | サラサラオイル状 |
| 年代 | 40代、50代 |
もっと詳しく
- ハリッチ美容液の口コミや効果は本当？実使用レビューや成分分析で見えたリアルをご紹介
7位：RECELLAN リセラン
目立ってしまう毛穴周りの肌にアプローチできるフラーレンや複数の植物由来エキスが、フラットな素肌を演出。
ヒアルロン酸やペプチドといった人の肌に馴染みが良いエイジングケア成分も多く、とことんたるみ毛穴をケアできる配合です。
伸びが良いテクスチャでなじませやすいです。価格面だけが惜しいところ。
主な口コミ
- 肌がふっくら見える気がする
- 整った肌になる
| 定期初回価格 | 1,680円（税込） |
|---|---|
| テクスチャ | さらっとした液体 |
| 特徴成分 | ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、ヒト角化細胞順化培養液、フラーレンなど |
| 年代 | 30代、40代 |
8位：エリクシール シュペリエル｜レチノパワー リンクルクリーム
現在レチノールを有効成分として配合できるのは資生堂だけで、大変貴重な美容液と言えます。
製品を安定させるだけでなく肌自体の状態も整えてくれるビタミンE誘導体も配合。また、エイジングケアに優れるコラーゲンやヒアルロン酸など、贅沢で高保湿な処方も魅力。
毛穴ケアでも注目されるレチノールを試すならこれ一択。比較的安価で試しやすさも◎
主な口コミ
- 試しやすい値段設定で嬉しい
- すっとなじんでベタつかない
| 価格 | 6,490円 (税込) |
|---|---|
| 特徴成分 | レチノール、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸 |
| テクスチャ | しっとりクリーム |
| 年代 | 30代、40代、50代前半 |
9位：キールズ DS ライン コンセントレート 12.5Ｃ
ビタミンCを中心に、ヒアルロン酸や植物エキスといった保湿成分が豊富に配合。
程よい引き締め感で毛穴周りをふっくらと見せてくれる。保湿効果もしっかりあるので、たるみ毛穴が気になりだす30代以降の年代にぴったり。
ただ、75mLに対して一万円超えというコスパの悪さが否めずこの順位に。
主な口コミ
- 肌の凹凸が気にならなくなった
- 高いのと通販しかないのが不満
| 価格 | 11,220円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | ビタミンC、ヒアルロン酸 |
| テクスチャ | 乳液のようなやわらかクリーム |
| 年代 | 20代後半、30代 |
10位：タカミスキンピール®
肌の生まれ変わりに着目し、土台となる角層を整える美容液。
たるみ毛穴だけでなく、ざらつきやごわつきなどにもうるおいで美容効果をもたらしフラットな印象の整い肌へ導きます。
ただし、価格的にはあまりコスパが良いと言えないのが惜しいところ。
主な口コミ
- 肌にすーっと馴染む
- 効果がいまいち分からない
| 価格 | 5,280円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキスなど |
| テクスチャ | 水のようなさらさら感 |
| 年代 | 20代、30代 |
11位：アンレーベル ラボ Vエッセンス
年齢によってたるんだ印象に見える毛穴にビタミンC誘導体がアプローチして、毛穴周りの肌をひきしめながらうるおいをもたらします。
保湿することで毛穴目立ちのない状態へ導き、ふっくらとした印象のお肌へ。
ただ、ビタミンC誘導体以外に注目的な美容成分は含まれないため、あくまでビタミンC誘導体のパワーを感じたい人向け。
さらっと使えて使用感も悪くないですが、配合量は0.1％以下なので過度な期待はできず。敏感肌向けといったところ。
主な口コミ
- しっとり・もちもち肌に
- 肌に刺激がなくてつかいやすい
| 価格 | 50mL／1,980円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | ビタミンC誘導体 |
| テクスチャ | さらさら |
| 年代 | 20代 |
12位：ランコム｜ジェニフィック アドバンスト N
洗顔後すぐに塗布することで化粧水の浸透をたすける導入美容液。デパコスの代表と言えるほど有名な美容液ですね。
美肌菌に着目した設計で、肌バリアをサポートするほか年齢や肌ストレスなどの要因にもアプローチ。選びぬかれた7種類のプレ/プロバイオティクス由来成分が輝きあふれる肌に導きます。
化粧水の入りを良くすることにより、うるおった素肌がたるみ毛穴をふっくら見せしてくれる設計です。
主な口コミ
- 化粧水が少量でもぐんぐん飲んでくれる
- ちょっと乾燥を感じる
| 価格 | 30mL／11,000円（税込） 50mL／15,400円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | 酵母エキス、乳酸桿菌、ビフィズス菌培養溶解質 |
| テクスチャ | みずみずしい |
| 年代 | 20代後半、30代 |
13位：Obagi｜オバジC10セラム
毛穴と言えば必ず名前が上がるオバジの美容液。今回ランクインしたのはC10セラムです。
ピュアビタミンにビタミンEを組み合わせ安定化。オバジ独自の処方が目立つ逸品ですね。角層にうるおいを与え、ふっくら見せ。
ただし高保湿と呼ばれるような成分が豊富というわけではないので乾燥が気になる人は注意。
テクスチャは非常にさらっとしていて使いやすいです。
主な口コミ
- 肌トラブルがあるとしみる
- ちょっと乾燥が気になる
| 価格 | 12mL／4,400円（税込） 26mL／7,700円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | アスコルビン酸、ツボクサエキス、酵母、セリン |
| テクスチャ | さらさら |
| 年代 | 20代 |
14位：CNP プロポリス エネルギーアンプル
ミツバチの分泌液と樹脂成分が混ざり出来たプロポリスエキスをメインとした韓国の有名美容液。植物エキスが持つ収れん作用で肌の引き締め効果が期待できるアイテム。
栄養素が豊富で肌をすこやかに保つことができます。ただし気になるのがその豊富すぎる植物成分。
天然エキスは刺激をもたらす場合もあり、敏感肌にはあまりおすすめできません。
主な口コミ
- 独特な使用感
- ピリピリ感があり自分には合わなかった
| 価格 | 15mL／3,080円（税込） 45mL／7,590円（税込） |
|---|---|
| 特徴成分 | プロポリスエキス、マデカッソシド、ヒアルロン酸 |
| テクスチャ | ゆるめでさらさら |
| 年代 | 10代、20代 |
たるみ毛穴を改善する方法は？
たるみ毛穴に限らず、肌トラブルを化粧品で改善することは難しいことです。あくまで化粧品でのスキンケアは、改善までのサポートと思って毎日のケアを大切にしましょう。
1.適切な洗顔方法を実践する
まずは肌を優しくマッサージするように洗うことが大切です。力を入れすぎず、肌を擦るのではなく泡で包むように洗います。さらに、洗顔料も肌質に合ったものを適切に使用しましょう。
肌への刺激は保湿力ダウンにつながり、肌がダメージを受けやすい状態になるため、シワやたるみなどエイジングサインの元になります。
2.保湿を徹底する
年齢を重ねると肌バリア機能が低下し、たるみ毛穴が目立つようになる傾向にあります。今回紹介したような洗顔のあとは、保湿をしっかり行い肌のうるおい・水分環境を保つことが大切です。
3.たるみ毛穴ケアができる化粧品を使用する
たるみ毛穴におすすめな美容成分として、ビタミンC誘導体やヒアルロン酸、リピジュアなどがあります。上記のような成分を含む基礎化粧品を使用することで、たるみ毛穴をケアすることができます。
※関連記事たるみ毛穴ケア洗顔料ランキング
※関連記事たるみ毛穴ケア化粧水ランキング
4.美容治療を受ける
たるみ毛穴を改善するためには、美容治療が最も即効性がある方法です。代表的な治療方法としては、レーザー治療・ピーリングなどがあります。ただし、治療前には必ず医師の診断を受け、リスクや副作用についても理解しておくようにしましょう。
医療の力に頼りたくない人には基礎化粧品などでのコツコツとしたケアが必要不可欠。自分にあったスキンケアを探して継続した使用をするのが好ましいです。
Q&A｜たるみ毛穴にまつわる質問
Q.たるみ毛穴はどのスキンケアでのケアが重要ですか？
A.全てのスキンケアで気をつけるのがベストですが、より重要となるのは保湿と洗顔です。たるみ毛穴は、他の毛穴と違って乾燥や老化が原因。ハリのなさが毛穴目立ちに繋がるため、保湿はマストです。また、毛穴の広がりを防ぐためにもやさしい洗顔を心がけると良いでしょう。
たるみ毛穴向け化粧水も集めてみたのでこちらも参考にしてみてくださいね。
- たるみ毛穴ケア化粧水おすすめランキング9選！30代や40代に多い頬のたるみ悩みをケアできる優秀商品厳選
Q.年齢が原因であればたるみ毛穴を避けることは不可能なのでしょうか？
A.若い頃から正しいスキンケアで肌を保てば、毛穴目立ちの少ない肌を維持することも可能です。ただし、たるみ毛穴になってしまうとマッサージなどを併用しなければ改善することは難しいでしょう。
そのため、毛穴開きを起こさないように先手を打ってスキンケアをするのが良いでしょう。また、目立つ毛穴を少しでもケアしたいのであれば、保湿力の高いアイテムを揃えるのがおすすめです。
Q.開き毛穴とたるみ毛穴の見分け方って？
A.開き毛穴はぽっかりと丸く開いている状態。たるみ毛穴はしずく型や楕円の形に見えます。分かりづらいときは、皮膚を軽く引っ張って目立たなくなったらたるみ毛穴です。自分の毛穴タイプをチェックしてみてくださいね。
まとめ
今回はたるみ毛穴のケアにおすすめな美容液をご紹介しました。
毛穴トラブルの中でもスキンケアでの根気強いケアが必要と言われるたるみ毛穴。引き締めるだけでなく、肌にうるおいを与えふっくらと見せることが大切です。
自分の肌質や年齢に合わせたアイテムを見つけて、毛穴トラブルに負けないつるっと素肌を目指しましょう！
関連記事
年齢肌のケアなら、年代ごとのおすすめアイテムをチェックしてみるのもおすすめ。
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関連記事リンク：50代関連のスキンケアランキング記事一覧
また、こちらの記事では毛穴ケアにおすすめのスキンケアを紹介しています。
総合的なケアを求めるのであれば合わせ使いしてみてくださいね。
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