2017/04/27 更新 公開

エステに行けないほど忙しいときはコレ!洗面器を使った簡単スチームで毛穴をキレイに

日々仕事を頑張る女性のお肌にご褒美を。ここでは自宅で誰でも簡単にお肌のメンテナンスができる方法を紹介します。

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自宅で簡単エステ!

エステで体のメンテナンスをしたくても、忙しいとどうしても行く時間を確保できないことがありますよね。
でも、疲れ切ったお肌は血色も悪くなるし毛穴の詰まりにも繋がります。
そんなときは、自宅でできる簡単スチームで毛穴をキレイにしながらツヤのあるお肌を維持しましょう!
自宅なら、好きな時間にできるので無理なくお肌のお手入れができますね。

ここではその気になる方法を紹介します。

簡単スチームってどうやるの?

用意するもの

  • 洗面器
  • 清潔な大きめのバスタオル1枚
  • 42度~45度程度のお湯
  • お好みでアロマオイルなど

※下準備として、軽く洗顔しておきましょう。

1.洗面器に42度~45度程度のお湯を張ります。
この時お好みでアロマオイルを数滴たらしておくと、リラックスすることができます。

2.洗面器に顔を近づけて、蒸気が当たる位置を確認してからバスタオルを頭から肩にかけて、すっぽりと覆うようにかぶります。
息が苦しくならないよう、あごの辺りに適度な隙間をあけておきます。

これだけでOK。
お湯に顔を近づけ過ぎてしまうと、お肌が低温やけどを起こしてしまう可能性があります。
ちょうどいい温度と感じる距離感で行いましょう。

時間的には10分程度でかなり毛穴が開いたことを感じられるはず!
蒸気が顔に当たるため、短時間で汗をかきます。
大きめのバスタオルを使うので、あごの辺りにたれてくる汗はその都度拭って不快感をなくすと◎

肌にどう影響するの?

簡単スチームを終えて鏡を見たとき、お肌の明るさが変わったことを実感できると思います。
その状態で再度洗顔を行い、毛穴に残っている汚れを洗い流しましょう。

実はこのスチームはお肌だけではなく、唇にもちゃんと影響があるんです!
甘皮が剥けてしまうほど唇が乾燥している方も、変化を実感できると思います。

デコルテまでしっかり蒸気を浴びたい方は、デコルテの開いた服を着たりキャミソール一枚の状態で行ったりすると良いですよ。
バスタオルを2枚ほど用意してしっかり蒸気が当たるようにするなどして工夫してみましょう。

肌は常にキレイに保ちましょう

忙しくて時間がないのを理由に、お肌のお手入れをおろそかにするのは出来る限り控えたいですよね。
自宅でできる簡単な方法を取り入れることで時短にもなりますし、「やらない自分」を責める時間を減らせます。
お肌に対してネガティブな思考が増えてしまうと、色々な部分に影響がでるため大きなストレスに繋がりかねません。
そうなる前に、簡単スチームでお肌の状態を適度に保てるようにしておきましょう。

まとめ

いかがでしたか?
自宅でも簡単にお肌のメンテナンスができるんです。
ただ簡単スチームを行う際、テーブルの高さなどによって姿勢が悪くなってしまうと感じることもあるかも。
お手入れが終わったあとで背筋を伸ばすストレッチをプラスすることでさらにスッキリしますので、お試しあれ!

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