ミトコンドリアサプリで若返る?!もう老けたくない!という人必見のメカニズムとは

TVで話題のミトコンドリアサプリには若返りの秘密があった!私たちの体内にあるミトコンドリアと老化現象の関係や、おすすめのミトコンドリアサプリについてご紹介☆もう老けたくない!という人には要チェックの内容です。

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巷で話題のミトコンドリアサプリについて。
ミトコンドリアって一体どのようなものなのでしょう?
そして、わたしたちの体にどのように働きかけるのでしょうか?

ミトコンドリアサプリについての働きや、おすすめのミトコンドリアサプリについて解説します♪

ミトコンドリアサプリってどんなものなの?

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ミトコンドリアサプリとは、体内の細胞の中にあるミトコンドリアに直接働きかけて、基礎代謝を上げたり、体内のパフォーマンスを活発にするための栄養素が配合されているサプリメントです。

ミトコンドリアサプリの働きにより、体内のアンチエイジング効果にも期待大!ということから、現在では美容やダイエット、妊活のために愛用する人たちも増えており、たくさんのサプリメーカーからもミトコンドリアサプリが販売されています。

さまざまな配合成分の組み合わせや、求める効果も人それぞれ異なりますが、多くのミトコンドリアサプリの中で、一番のおすすめはミトコリンです。

サプリメント管理士おすすめのミトコンドリアプリ

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ミトコリン 【次世代型ミトコンドリアサプリ】
1箱30包 (約1ヶ月分)

通常価格18,333円(税別)

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ミトコリンは、遺伝子レベルで細胞の老化防止をサポートしてくれるミトコンドリアサプリです。

通常ならば酵素ファスティングというストイックな断食ダイエットをすることでミトコンドリアを一旦飢餓状態にして活性化させるところを、ミトコリンだけならば1日2粒の服用だけでブラックジンジャーとマンゴージンジャーが働きかけ、直接ミトコンドリアを増やすアプローチをかけてくれるんです!

今なら、ミトコリン毎月お届けコース(送料無料)で通常価格18,333円(税別)15,000円(税込)3,333円もお得に購入できます。

そもそもミトコンドリアって何?

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ミトコンドリアは、体内にある60兆個の細胞一つ一つの中にある細胞小器官です。

人の体重の約10分の1はミトコンドリアでできているといわれており、人間の生命維持活動において大きな役割を担っています。

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ミトコンドリアは、例えるなら女王蜂のような存在で、ミトコンドリアを大切にケアしていれば、ミトコンドリアも体内の環境を大切に管理してくれます。

ただ、ミトコンドリアを大切にしていなかった場合は、ミトコンドリアは体内環境を荒らし始めます。

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主に体内の電子で細胞が働くためのエネルギー源であるATP(アデノシン三リン酸)を作りだして、体内にある不要な細胞を壊して消し去る指令を出し、体内の細胞を大切に長生きさせる働きをするんです。

ミトコンドリアが活発に働いている細胞はイキイキと機能しているので、ミトコンドリアが活発である若い年齢の人は、全体的に若々しく健康な状態が保たれています。

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しかし、ミトコンドリアは加齢とともに毎日減少しています。
ミトコンドリアの数が少なくなっていくと、ミトコンドリアの質が弱くなり、ストレスなどから発生する活性酸素に負けて、健康な細胞を傷つけ、壊していくのです。

ミトコンドリアの減少で体に起こること

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ミトコンドリアの減少で傷ついた細胞が多くなってくると、体内で以下のようなことが起こりやすくなります。

  • 外見が老けていく
  • 疲れが取れにくい
  • 代謝が落ちて太る
  • 病気になりやすい
  • 不妊体質になりやすくなる

ある時期から疲れやすくなったり、十分な睡眠を摂っても疲れが取れないなど、体のコンディションが整いづらくなりだしたら、ミトコンドリアの数が減って細胞が傷つき始めているのかもしれません。

ミトコンドリアの減少は止められる?

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残念ながら、加齢によるミトコンドリアの減少は止められません。

しかし、弱っているミトコンドリアを元気にすることと、ミトコンドリアを増やすことは可能なんです!

各細胞のミトコンドリアが元気になると、ミトコンドリアの数に左右されることなく活発に働き続けることができるので、細胞を傷つけたり体内を劣化させたりしにくくなるのです!

老化を進めないためにも、ミトコンドリアを減らしっぱなしにしたくないですよね。

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実は、ミトコンドリアに直接電子を与える医薬品や食品が存在するようです!

もともと、ミトコンドリアは体内の電子でエネルギーを作りだして細胞を活発にしていますので、ミトコンドリアに電子を与える医薬品や食品を摂取すれば、ミトコンドリアの質を高められるかもしれないのです!

では、ミトコンドリアの質を高める医薬品や食品とはどんなものがあるのでしょうか?

この方法でミトコンドリアを増やすことはできる?!

ミトコンドリアの質を高めるために開発された成分の名前が「ES-27」というそうです。
この成分がミトコンドリアを元気にして、細胞の働きを活発にするといわれています。

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しかし、この成分は主にアトピーや皮膚アレルギーに塗布する医薬品として商品化されており、販売されていたのですが、今現在では販売が終了してしまっているようです。

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体内のミトコンドリアの質を高める別の方法としては、以下の3つが効果的なようです。

  • 抗酸化物質の摂取
  • 活性酸素の発生頻度を下げる
  • 運動(サーキットトレーニングやプチ断食)をすること

これらを毎日行うことで、現存するミトコンドリアを元気にしたり、ミトコンドリアそのものを増やすことができるといわれています。

具体的にどのようなことをすればいいのか、ひとつずつ説明していきます。

栄養素でミトコンドリアの活性力アップ

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抗酸化物質とは、ストレスや生活習慣により体内で発生した活性酸素を除去する栄養素の種類です。

抗酸化物質が含まれている栄養素と食品は以下のとおりです。

ビタミンC 緑黄色野菜(パプリカ・パセリ・ブロッコリー・青菜類など)、フルーツ(キウイ・イチゴ・柑橘類など)
ビタミンE 植物油(ひまわり油・やし油・べに花油など、)種実類(ごま・アーモンド・ピーナッツなど)
ポリフェノール類 プルーン・りんご・赤ワイン・コーヒー・緑茶・紅茶など
ミネラル類 海藻類(わかめ・のり・昆布など)、魚介類(桜えび・うるめいわしなど)、納豆など
カロテノイド 緑黄色野菜やフルーツの黄色、オレンジ、赤色の色素成分。パプリカ、トマト、ほうれん草、みかんなど

これらの栄養素を総合的に補いながら、ストレスを溜めないことやお酒・タバコの摂取を控えるなど、日頃の生活習慣を見直し、活性酸素の発生を防ぐことにも気をつけておくといいでしょう。

運動やダイエットで老化対策ができる

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栄養素の摂取だけではなく、ミトコンドリアを活性させる運動を忘れてはいけません。

ミトコンドリアを活性化させる最良の方法として、サーキットトレーニングプチ断食という方法があります。

ミトコンドリアが活性するには、以下の条件があります。

  • 体がエネルギーを必要とすると、ミトコンドリアは増殖する。
  • 細胞の隅々に酸素を取り込む。

ミトコンドリアは極端に言うと、体が空腹状態、つまり「エネルギー不足状態」になると増殖し、活性化します。

さらにミトコンドリアがエネルギーを作るためには多くの酸素を必要としますので、細胞の隅々に酸素を取り込むことも大事です。

サーキットトレーニング

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サーキットトレーニングとは、無酸素運動と有酸素運動を交互に繰り返す運動方法です。

例えば全力疾走を数十秒続けた後に、ウォーキングを数十秒する、といった運動を繰り返すことなど、きつい運動と軽めの運動を交互に行うことです。

無酸素運動を行うことで、ミトコンドリアで脂肪をエネルギーに変える酵素を活性化させます。

その後に有酸素運動で酸素をたくさん取り込むことで、脂肪を多く燃焼させることができます。

この運動を続けることで、ミトコンドリアが活性化し、代謝も上がっていくのです。

プチ断食

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プチ断食は、ファスティングとも呼ばれることもあり、ダイエットにも効果的な方法です。

1日の摂取カロリーを3分の1程度に抑えることで、空腹によりミトコンドリアがエネルギー不足だと感知し、増殖します。

プチ断食をすることにより、体内の毒素や老廃物が排出されてデトックス効果もあるので、ダイエット美肌の効果も期待できます。

プチ断食は、基本的に水分以外の食事を制限するダイエット法なのですが、基本的に実施期間は準備期間を含め1~3日程度にしておきましょう。

ミトコンドリアサプリで気軽に若返りを目指そう!

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食事制限やサーキットトレーニングがハードだと感じる方には、ミトコンドリアにアプローチをかける栄養素が配合されているミトコリンを活用してみてはいかがでしょうか。

ミトコリンは、安全性が確立された400万通りの素材の組み合わせに試験・研究をかさね、最も効果が見込める組み合わせを見出して開発されたミトコンドリアサプリです。

体内のミトコンドリアにエネルギーを供給し、ミトコンドリアの活性に直接アプローチをかけることができる唯一の成分、ミトアップハーバルエキスを最新のテクノロジーにより、サプリの成分として開発。

栄養素を食べ物で摂るなら、調理方法やレシピ、食べる量などを考えなくてはいけませんが、ミトコンドリアに直接エネルギーを供給してくれるのは嬉しいですね♪

さらに遺伝子レベルでミトコンドリアの活性に向けたケアが可能となったので、その技術はノーベル医学生理学賞を受賞しています。

つまり、世界で認められているほどのテクノロジーを詰め込んだミトコンドリアサプリということになります。

しかもミトコンドリアの機能低下に悩んでいる年齢の方々や、妊活中~授乳中の方々にまで幅広く利用できるので、現在では全国に45院を構えている品川美容外科品川スキンクリニックでも採用されています。

若い頃のような元気が出にくくなってきた場合のおすすめサプリとして、Instaglamにも掲載しています。

ミトコリンは遺伝子に直接働きかけ ミトコンドリアを増加、活性化させるサプリメントです♡ ミトコンドリアが元気になると次のような効果が期待できます♡ ▶細胞レベルでの若返り💎 ▶基礎代謝率がアップ💪 ▶中性脂肪やコレステロールを排除🍰🍴 ▶疲労回復、体力づくり😆 等…‼ お気軽にお問い合わせください♡ 1箱/2カプセル×30包 1日の摂取量2~4カプセル(1~2包) 15.000+tax #美#美容#美容外科#品川美容外科宇都宮院#ミトコリン#ミトコンドリア#細胞#老化#体内美容#女子力#サプリメント#ダイエット#ダイエットサプリ#diet#beauty #夏#若さ#肌 #代謝#活力 #スリムプログラム #1日脂肪取り

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さらに代謝アップや脂肪燃焼の働きなどのダイエット効果についても触れていますので、やはりダイエットの期待も大きいようです♪

遺伝子に直接働きかけて、ミトコンドリアが活性化すると、若いときの体の状態を取り戻せるかもしれない・・・と期待が膨らむサプリですね!

このように医療業界からも信頼され、使用されているサプリだと安心できます◎

ミトコンドリアサプリにもいろんな種類がありますが、ほとんどが妊活に特化しているサプリが多いので、機能的で美容やエイジングケアにも気軽に利用できるミトコリンをおすすめします♪

ミトコリンの詳細はこちら

ミトコンドリアの活性化で見た目年齢を-7歳に!

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人間の老化や若返りには、ミトコンドリアの働きが大きく関わっています。

加齢とともにミトコンドリアが減るということは、毎日体内のミトコンドリアが減っていってるということです。

これまでに比べて疲れが取れなくなっていたり、体形の変化や顔の変化を感じたら、ミトコンドリアが弱り始めているのかもしれません。

人間の見た目年齢は最大で-7歳までは若返ることが可能だと言われていますので、ミトコンドリアを増やして細胞の元気を取り戻し、見た目年齢-7歳を目指しましょう!

 

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