化粧水がまるごと分かる!スキンケアの基本を知って美肌を手に入れよう

スキンケアの定番の「化粧水」。綺麗な美肌を目指す女性であれば、毎日欠かさず使用していることでしょう。しかし使ってはいるものの、化粧水の役割や使い方を知らない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、化粧水の役割から成分、種類、肌に合ったタイプ、使い方など一挙ご紹介します!さらに、疑問に感じている方が多い「安い化粧水を使っていいのか」についても記載しています。

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2018/01/25 更新 公開

基礎化粧品「化粧水」とは

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日々のスキンケアの定番である「化粧水」。
肌を保湿して整え、なめらかに仕上げる機能を持つ基礎化粧品です。
透明な液状で、ローションやトナー、トニックと呼ばれることもあります。

洗顔後の肌は、必要な油分も汚れとともに洗い落としてしまうため不安定な状態。
そのまま放っておくと、どんどん水分が失われてしまいます。
そこで使用するのが化粧水です!
洗顔によって失われた水分を角質層まで届けて保湿し、キメを整えます。
それによって、次に使う美容液等の基礎化粧品の浸透をよくします◎

しかし化粧水で肌を潤すことが出来るのは一時的。
肌内部に水分を蓄えるわけではないので、他の基礎化粧品とあわせて使用する必要がありますよ。

基礎化粧品に関する記事はこちら。
基礎化粧品の「化粧水」「乳液」「美容液」。基本を知って正しいスキンケアをしよう

基本成分をチェック!

化粧水は主に「(精製水)」「水溶性成分(水に溶けて油に溶けない成分)」「訴求成分(機能を付け加える成分)」の3つから構成されています。
まずは基本的な成分の知識を得た上で、今後の化粧水選びに役立てましょう!

主な水溶性のベース成分

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1.グリセリン

アルコールの一種。
吸湿性があり肌に水分を蓄えることが出来ます。
水と混ざるとじんわり発熱するため、温かさを感じながらケアをすることが可能です。

2.エタノール

こちらもアルコールの一種です。
肌の引き締め作用や、余分な皮脂を拭き取ってさっぱりさせる作用を持ちます。
合成のものと植物性のものがあり、オーガニックコスメブランドでは後者を多く使います。

3.BG(ブチレングリコール)

化粧水の防腐作用があり、製品を腐りにくくします。
しかし皮膚に対して低刺激で、適度な抗菌力を持ちます。
さらに保湿作用も兼ね備えて保水性を目的として配合される場合が多いです。

4.PG(プリピレングリコール)

溶剤としても性質に優れ、湿潤作用や保湿作用、保存作用などを持ちます。
バリア機能を無効化することができるため、他の有効成分の皮膚への吸収を促進することができます。

5.DPH(ジブリピレングリコール)

PGより皮膚への刺激が弱く、さっぱりした使用感に仕上げます。
主に化粧水の伸びをよくするために配合されるようです。

主な水溶性の保湿成分

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1.水溶性セラミド

保湿化粧水やエイジングケア化粧水に配合されることが多い成分です。
水分をしっかり蓄える保湿力の高い成分なので、エイジングケアに重要だといわれています。

2.ヒアルロン酸

誰でも一度は耳にしたことがあるであろう、有名なヒアルロン酸。
水に溶けるととろみが出て、ヒアルロン酸自身の200~600倍もの水分を抱えます。
それによって凄まじい保湿効果を発揮することが出来ます。

3.プロテオグリカン

ヒアルロン酸より高い保湿力があるとして注目が集まってきている成分です。
肌の細胞の増殖に働きかけるため、シワやたるみの対策に良いとされています。

4.コラーゲン

ヒアルロン酸と同様に広く知れ渡られている保湿成分です。
水分を抱え込んで保湿しますが、ヒアルロン酸やプロテオグリカンよりは劣ると言われています。

5.アミノ酸

肌の角質内に存在する「天然保湿成分(NMF)」という保湿因子の主成分です。
肌に馴染みやすく、しっかり潤いを与えて肌を健やかに保つことが出来ます。
そのほとんどが弱酸性なので、刺激に弱い肌にも使いやすいようです。

エイジングケア成分

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1.プラセンタ

皮脂の分泌量を整える働きがあり、肌のバリア機能を正常にする効果が期待できます。
さらにニキビや傷などの炎症を抑えて自然治癒力を促進し、免疫力を高めることもできます。

2.ビタミンC誘導体

抗酸化作用や美白などに優れた成分です。
ビタミンCは成分自体がもろくて壊れやすく不安定ですが、ビタミンC誘導体は安定化されているため効果を発揮しやすくなっています。

3.フラーレン

ハリと潤いのある肌に導く美容成分です。
エイジングケアや保湿に良く、みずみずしい潤いのある滑らかなハリ肌に仕上がります。
さらに脂肪の蓄積を抑制するため、セルライト防止にも!

4.ナールスゲン

美肌にとって重要なたんぱく質をつくる繊維芽細胞に働きかけて、細胞を活性化させる美容成分です。
肌の老化を防ぎ、若返りを助ける「新しいアンチエイジング有効成分」として注目されています。

5.ネオダーミル

ハリや弾力のある肌に保ちたい方には見逃せない、今大注目されている最先端のエイジングケア成分です。
コラーゲンだけではなく、肌の弾力を保ちために重要なエラスチンの生成をサポートします。

化粧水の種類

ひとくちに化粧水と言っても、目的別に様々な種類があります。
ここでは化粧水のタイプ別に期待できる効果をご紹介します!

肌を柔らかくする「一般化粧水」

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柔軟化粧水ともいわれ、肌に潤いを与えて柔らかくする成分を含む化粧水です。
洗顔後の汚れだけではなく、必要な水分・油分まで洗い落とした肌に水分を補給することが出来ます。

化粧水選びに迷うのであれば、こちらの一般タイプがおすすめ。
他のタイプは一般タイプの化粧品の補助的な役割を果たすため、まずは一般タイプで肌の調子を整えると良いでしょう。

シミやそばかすを防ぐ「美白化粧水」

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その名の通り、美白成分が配合された化粧水です。
肌に潤いを与えながらもシミやそばかすを防ぐことが出来ます。

しかし元の肌を白くするわけではなく、日焼けした肌を元に戻したり、シミやそばかすをケアして予防することが期待できます。
さらに肌のキメを整えて、くすみがちな肌に透明感を与えることも!
色素沈着による毛穴の黒ずみもケアできます。

関連記事はこちらです。
透き通るような白い肌を手に入れたい!おすすめプチプラ「美白化粧水」5選

毛穴汚れを落とす「拭き取り化粧水」

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保湿化粧水の前に使用するプレ化粧水のことです。
洗顔では落としきれなかった毛穴の汚れをしっかり落とし、さらに角質を柔らかくすることで次に使う化粧水を浸透しやすくします。
余計な角質を除去することにより、肌のトーンアップも実感できるはずです。

殺菌効果のためにアルコールタイプも存在しますが、乾燥肌や敏感肌には、肌を保湿するヒアルロン酸やコラーゲンなどを含むタイプの使用をオススメします。

関連記事はこちらです。
古い角質を除去して綺麗な素肌になれる!?プチプラで優秀な拭き取り化粧水5選

肌を引き締める「収れん化粧水」

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「収れん」とは、いわゆる肌を引き締める効果のことです。
肌のキメを細かく整えて毛穴の開きを改善・防止することができます。
さらに汗や皮脂の分泌を抑えてコントロールする働きも。
テカリを抑えることができるため、オイリー肌の方におすすめの化粧水です。

爽快感があり、化粧崩れの防止効果も期待できるようです。

関連記事はこちらです。
毛穴ケアに人気のアイテムって?気になる黒ずみも解決できるおすすめ「収れん化粧水」5選

厄介な吹き出物には「ニキビ用化粧水」

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その名の通り、ニキビのないキレイな肌に整える化粧水です。
大人ニキビにも思春期ニキビにも、必ず「保湿」を行う必要があります。
ニキビは過剰な皮脂が毛穴に詰まって炎症を起こしている状態。
余計な油分を与えることなく肌に水分を与えて保湿することが重要です。

オイルやアルコールが少なく、かつ保湿成分を含んだ医療部外品を選ぶと良いでしょう。

関連記事はこちらです。

肌を滑らかに整える「アルカリ性化粧水」

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皮膚の表面を作るタンパク質は、アルカリで軟化する性質があります。
よって角質が溜まって固まった肌を柔らかくするには、アルカリ性タイプを使用することをおすすめします。
角質で固くなったゴワゴワの肌をなめらかに整えるんです。
さらに皮膚の新陳代謝を助け、乾燥を防いで潤いを与えることも可能です。

クレンジング後の拭き取り化粧水として使うのも良いでしょう。

安い化粧水って実際どうなの?

デパートで手に入るような高級なものとは裏腹に、薬局に並ぶ低価格の化粧水もあります。
しかし、安いと使用感に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
キレイな肌をキープするには、それ相応の値段の化粧水が良いのではないかと思ってしまいますよね。
ここでは、安価な化粧水を実際に使っていいのかご紹介します。

高いものでもチビチビ使うのはNG

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高い化粧水だと、もったいない気がして一度に少量しか使わないことも多いはず。
でもそれでは肌の角質層までしっかりと水分を与えることができません。

高級な化粧水をチビチビと使うくらいなら、安い化粧水を惜しみなくバシャバシャと使いましょう!
しかし肌の表面を潤すだけで保湿が出来ていると思い込むのは駄目。
沢山つけて放置したままだと、肌にある水分まで蒸発してしまい、乾燥の元に。

化粧水で肌にとことん水分を与え、乳液で潤いを閉じ込めることで保湿力をアップすることが出来ます。
化粧水は安く済ませて、その後に使う基礎化粧品に良いものを取り入れると◎

おすすめプチプラ化粧水はこちらからチェック!
プチプラでも美肌が叶う♡口コミ評価の高いおすすめ化粧水10選

肌に合っているのなら使うべし

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安価なものが駄目、高価なものが良いというわけではありません。
自分の肌に合っていれば、安くても全く問題ないんです。

もちろん高い化粧水はパフォーマンスも高いですが、必ずしも値段と効果が比例するわけではありません。
名の知れた高級ブランドだから、と商品を選んでも失敗することだってありますよ。
タッチアップしてみて使用感をチェックした上で購入すると良いでしょう。

配合されている成分をチェックして

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安いものであれば、パラベン(防腐剤)などの皮膚に負担がかかるものが含まれる化粧品もあります。
なので、成分表は必ずチェックしましょう。
今となっては配合されている成分は全て表示されているので、確認しやすいです。
基本的にパッケージ裏面に記載されています。

ちなみに、成分は多く含まれている順に並べられています。
自分が望む効果を発揮できる成分がどのくらい含まれているかどうか、必ずチェックしましょう!

高価な基礎化粧品をプラスしよう

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安い化粧水だと「水」が多く含まれがちなので、高価な物よりはどうしても保湿力などの美容効果は劣ってしまいます。
よって、次に使う基礎化粧品でカバーしてあげましょう。

例えば、化粧水は安く済ませて高価な美容液をプラスしてあげると◎
美容液は気になる箇所を集中ケアすることができるので、特に悩んでいる肌トラブルを改善するのにおすすめです。

年を重ねるにつれて、今までにはなかったような肌の悩みも増えてきます。
シミやそばかすなどの肌老化も気になってくるはず。
そういったトラブルはどうしても安い化粧水だけではカバーできません。
トータルして使用する基礎化粧品のバランスをうまくとってあげると良いです。

関連記事はこちらです。
シミやそばかすを防ぐには?正しい知識と美容液で集中ケアをしよう

化粧水の選び方

ここでは肌質別に、化粧水の選び方をご紹介します。
自分の肌質を理解した上で、自分に合った化粧水をチェックしましょう!

水分・皮脂が少ない「乾燥肌」

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水分や皮脂が少なくて乾燥が気になる肌質。
乾燥は小ジワにも繋がってしまいます。

乾燥肌にとって重要なのは、角質層のバリア機能に働きかけること。
このバリア機能が乱れていると、水分が蒸発して外部からの刺激を受けやすいです。
よって、「角質層の水分保持」が重要になってきます。

乾燥対策におすすめなのは「セラミド」を配合した化粧水。
角質細胞の間を埋める脂質で、肌から水分の蒸発を抑えて乾燥を防ぐことができます。

乾燥肌におすすめの化粧水

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出典:©www.kao.com

Curel(キュレル)
化粧水 Ⅲ とてもしっとり
参考価格:1,944円(税込)
容量:150ml

潤い成分のユーカリエキスが角質の奥までじっくり浸透!
肌のバリア機能の主役であり、乾燥肌に不足しがちな必須成分「セラミド」の働きを守りつつ補います。
消炎剤によって外部刺激による肌荒れを防ぎ、潤いに満ちたなめらか肌に仕上げます。

外からの刺激に弱い「敏感肌」

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ちょっとした刺激でも炎症を起こしてしまう、デリケートな敏感肌。
水分保持能力が低下し、肌のバリア機能が低下している肌質です。

敏感肌になりやすい主な原因は乾燥。
乾燥肌と同様に保湿ケアをすることが重要です。
主に「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」などが含まれる化粧水を選ぶと良いでしょう。

さらに、敏感肌は刺激に弱いため、配合成分はとことんシンプルなものを選ぶと◎
肌に合わない確立もぐっと引き下がります。

敏感肌におすすめの化粧水

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出典:©www.fancl.co.jp

FANCL(ファンケル)
乾燥敏感肌ケア 化粧水
価格:1,836(税込)
容量:10mL×3本

優しい感触で肌の奥まで浸透し、内部から肌を整える化粧水です。
バリア機能が低下した敏感肌や乾燥肌に不足している潤いを十分に与えます。
さらに防腐剤や界面活性剤なども使わずにシンプルな処方なところもオススメするポイント。
肌の内側からしっとりみずみずしく整えます。

べたつき・カサつきを感じる「混合肌」

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Tゾーンは脂っぽくても、頬などは乾燥が見られる混合肌。
実は皮脂は多いけれども水分が少ない、べたつきにもカサつきにも悩まされる肌質です。
日本人に最も多い肌質とも言われています。

混合肌の化粧水選びのポイントは、低刺激でしっとりしたタイプを選ぶこと。
混合肌のべたつきやカサつきも、肌に水分が足りていないことが原因なんです。

ちなみに、化粧水から美容液、乳液の機能を含む「オールインワンタイプ」はあまりおすすめできません。
油分が多く含まれているため、ニキビなどの肌トラブルの原因にもなりかねません。

混合肌におすすめの化粧水

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出典:©www.decencia.co.jp

DECENCIA(ディセンシア)
アヤナス ローション コンセントレート
価格:5,400円(税込)
容量:125mL

肌から出る皮脂の成分と馴染みやすく、高い浸透性とみずみずしさを両立したローションです。
肌のバリア機能を高めて炎症を抑えることが出来ます。
さらに肌を健やかに整えた上でエイジングにアプローチすることで年齢に負けない肌に。

テカりが気になる「脂性肌」

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皮脂や水分が多く、最も化粧崩れを引き起こしやすいタイプです。
オイリー肌やテカリ肌とも呼ばれます。
しっかり洗顔をしてもテカリやべたつきが気になり、ニキビや毛穴詰まりに悩まされる方も多いことでしょう。

そんな脂性肌におすすめの化粧水は、さっぱりしたタイプ。
保湿をしつつも肌の油分と水分のバランスをうまくとることが重要です。
ちなみに、肌がべたつくからといって保湿をしないのは絶対に駄目!
肌が乾燥しないようにと、自然に油脂の分泌が増えてしまうんです。

また、有効成分「ビタミンC誘導体」を含むものを選ぶと◎
皮脂の分泌や毛穴開き、ニキビを防ぐことができます。

脂性肌におすすめの化粧水

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出典:©www.amazon.co.jp

Dr.Ci:Labo(ドクターシーラボ)
VC100エッセンスローション
価格:5,076円(税込)
容量:150mL

浸透型ビタミンC誘導体を高濃度200%配合!
豊富な美容サポート成分を配合しており、肌の内部からハリやツヤを引き出して若々しい印象に整えます。
さらに肌サイクルを整えることで、なめらかな肌を保ちつつも気になる肌トラブルにアプローチします。

化粧水の使い方

基本的に、顔を洗った後にはすぐにつけるようにしましょう。
洗顔後時間が経ってしまうと、化粧水の浸透が悪くなってしまいます。
さらに水分はしっかりと拭き取ってからつけるのがベストです。
化粧水の保湿力をアップできます。

つけ方は、手またはコットンの2パターン。
両者それぞれメリット・デメリットがあるので、それぞれチェックしてみましょう!

関連記事はこちらです。
化粧水の正しい使い方って?基本を知ってみずみずしい肌を手に入れよう

手でつける場合

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片手に500円玉大の量をとり、両手のひらを全体に広げて顔の中心から外側に向かってつけていきます。
指や手のひらを使って、肌に優しく押し当てて染み込ませるようなイメージで行いましょう。
全て馴染ませ終わったらゆっくりハンドプレスをして仕上げを!

メリット

  • 手の体温によって肌なじみがよくなる。
  • 摩擦による刺激が少ない。

デメリット

  • 均等に塗ることが難しい。
  • 手の雑菌が肌につきやすい。

コットンでつける場合

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コットンを利き手でない方の中指の腹にのせ、人差し指と薬指ではさみます。
コットンの裏側まで十分に塗れるくらいの量を含ませましょう。
顔の内側から外側に向かって頬や額などの広い部分から丁寧に拭くと◎

メリット

  • 凹凸がないため、均等に化粧水が行き渡る。
  • 化粧水の蒸発を防ぐことが出来る。

デメリット

  • コットンの繊維が肌に負担になることも。
  • 化粧水を多く含ませる必要がある。

まとめ

いかがでしたか?
今回は化粧水について一挙ご紹介しました。
今後のスキンケア方法や化粧水選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。
正しいケアで憧れの美肌を手に入れましょう。
ぜひチェックしてみてください◎

 

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