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2017/04/07 更新 公開

ビギナーにもおすすめ!都内で人気のランニングコース5選

景色も楽しみながら快適に走れる、都内で人気のランニングコースとおすすめのランニングステーションをご紹介します。

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皇居[千代田区]

引用:©raffine-rs.com

ランナーに人気の皇居のコースは1周5キロです。
平坦なので初心者の方でも走りやすいコースとなっています。

皇居外苑、千鳥ヶ淵、桜田門など見どころも多く、景色を楽しみながら走れるのもいいですね。
東京駅周辺は交通アクセスも良いので、仕事帰りに走りたいという方にも人気があるコースです。

《皇居周辺のおすすめランニングステーション》

「ランニングスタイル 日比谷店」
シャワールーム・更衣室・ロッカー・パウダールーム完備(シューズのレンタルもあります)。
[利用料金]¥500
[ADDRESS]東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F
[ACCESS]日比谷駅直結
[TEL]03-6206-1391
[公式HP]ランニングスタイル 日比谷店

代々木公園[渋谷区]

引用:©http://noharabymizuno.jp

代々木公園内には約1.2キロ・1.9キロ・2.4キロの3つのコースが設定されているので、レベルに合わせてコースが選べます。

公園の中を走るのって気持ち良いですよね。
道幅も広く、走りやすいコースです。

《代々木公園周辺のおすすめランニングステーション》

「NOHARA BY MIZUNO RUN STATION」
ヘルシーフードやフレッシュジュースなどがいただけるカフェもあるので、ランニング後もゆっくりくつろぐこともできますよ。
シャワールーム・更衣ロッカー・パウダールーム完備(シューズやタオルのレンタルもあります)。
[利用料金]¥750/日・¥3,000/月
[ADDRESS]東京都渋谷区神宮前6-31-15 マンション31 2F
[ACCESS]明治神宮前駅より徒歩1分
[TEL]03-3409-6507
[営業時間]7:00~22:00(平日)・7:00~20:00(土日祝)
[公式HP]NOHARA BY MIZUNO RUN STATION

駒沢オリンピック公園[世田谷区]

引用:©grunmeal.com

1周2.14キロのランニングコースでランニング専用路と自転車専用路に分かれているため、ストレスなく走ることができます。
公園内に売店や自販機もたくさんあるので、気軽にランニングを楽しめますよ。

また、公園内のトレーニングルームにシャワーや更衣室・ロッカーがあるので便利です。
2時間450円で利用できます。

《駒沢オリンピック公園周辺のおすすめランニングステーション》

「」
ランステ利用の方限定のカフェメニューもありお得です!
シャワールーム・更衣室・ロッカー・パウダールーム完備(シューズのレンタルもあります)。
[利用料金]¥648~
[ADDRESS]東京都世田谷区駒沢4-13-10 2F
[ACCESS]駒沢大学駅より徒歩10分
[TEL]03-5787-8426
[営業時間]11:00~23:00(月)・8:00~23:00(火~金)・7:00~23:00(土日祝)
[公式HP]ランニングステーション&リカバリーカフェ グランミール

お台場海浜公園[港区]

引用:©www.tokyo.grand-nikko.com

お台場のシーサイドランニングコースです。
レインボーブリッジやお台場のベイエリアを見ながらのランニングは爽快です!
5キロと7キロのコースがあります。300メートルの直線コースではスピード練習もできます。

またお台場エリアには多数のランニングステーションがあるのも魅力の1つではないでしょうか。
大江戸温泉物語で温泉に入って帰るというのもいいですよね!

《お台場海浜公園周辺のおすすめランニングステーション》

「」
グランドニッコー東京 台場にあるランニングステーションです。
ホテルならではの、ちょっとセレブな雰囲気を味わえます。
シャワールーム・更衣ロッカー・パウダールーム完備。
[利用料金]¥925
[ADDRESS]東京都港区台場2-6-1 グランドニッコー東京 台場4F
[ACCESS]台場駅直結
[TEL]03-5787-8426
[営業時間]6:00~21:00(水~木)・9:00~17:00(土日祝)
[定休日]月・火・金
[公式HP]ランナーズサポート施設 グランブルー

明治神宮外苑[新宿区]

引用:©www.samadhiclub.jp

明治神宮外苑の周回コースは、いちょう並木などの美しい街並みを見ながら走るのも楽しいコースです。

明治神宮外苑の周回コース(1.3キロ)、隣接する赤坂御所の周回コース(3.3キロ)まで足を延ばすのもおすすめです。その日の調子に合わせて走ることが出来るコースです。
明治神宮外苑の周回コースは平坦で初心者にも走りやすく、赤坂御所の周回コースは坂道が続く、ややハードなコースとなっています。

《明治神宮外苑周辺のおすすめランニングステーション》

「サマディ外苑スポーツステーション」
シャワールーム・更衣ロッカー・パウダールーム完備
[利用料金]¥820
[ADDRESS]東京都新宿区霞ヶ丘11-1 明治神宮外苑スケート場2F
[ACCESS]千駄ヶ谷駅より徒歩5分
[TEL]03-3478-1455
[営業時間]10:00~22:00(月~金)・9:00~18:00(土)・9:00~16:00(日祝)
[定休日]なし
[公式HP]サマディ外苑スポーツステーション

ランニングを楽しもう!

いかがでしたか。
東京都内の人気のランニングコースをご紹介しました。
お気に入りのコースを見つけてランニングを楽しんでくださいね。

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